Потеют фары изнутри что: Что делать, если потеет фара. Как устранить неисправность

Почему потеет фара изнутри. Что делать, если запотевают фары

Когда запотевает фара – это одна самых распространенных проблем современных автомобилей. Многие автолюбители задаются вопросом, почему изнутри потеют фары автомобиля и что делать.

Автор статьи: RomionN
Профессия: автомеханик
Стаж: 2 года.

Много людей сначала не обращают на это особого внимания, и считают это вообще не проблемой. Но! Те, кто так считает, очень ошибаются. Если фара запотевает изнутри, это может привести к следующим проблемам:

• Полная потеря мощности фары. Когда в середине фары собирается пар, часть света поглощается частичками воды, за счет этого свет фары становятся менее ярким на 30%, что особенно опасно в темное время суток.
• Коррозия отражателя. Зачастую такая проблема присутствует в старых автомобилях. Конечно, если у вас пластиковый отражатель, то вам это не грозит.
• Короткое замыкание с перегоранием всей системы. Все в машине работает на электричестве, и фары не исключение. А, как известно, вода – враг электричества №1.
• Перегорание лампочки. По статистике наиболее часто перегорают лампочки из-за влаги.

Что же делать, когда потеет фара изнутри?

Беспокоиться абсолютно нет повода, потому что, специалисты давно придумали способ устранения этой проблемы.

• Для начала нужно сделать демонтаж гидрокорректора, перед этим отсоединив всю проводную сеть от фары.
• Затем необходимо снять соответственно и саму фару (перед этим извлечь из нее осветительные лампы).
• Далее нужно узнать причину появления влаги внутри фары.Как правило, причина такой проблемы – некачественная герметизация корпуса и защитного стекла (в герметике образовываются маленькие отверстия, они и пропускают воду).Еще одна причина, которая, бывает, не так часто – это зазор между корпусом фары и крышкой замены ламп. Большинство фар имеют специальные дренажные отводы. Они служат для удаления влаги и пыли с внутренней стороны фары, и понятное дело, если влага все таки собирается, то отводы засорены.
• Следующий этап – просушка фары (чтобы убрать оставшуюся влагу).
• Затем нужно обработать специализированным герметиком. Можно также заменить герметик между корпусом и стеклом. Удаление старого герметика нужно делать при разогреве, то есть, перед этим стоит отсоединить все детали. Непосредственно само удаление делается ножом.
• Необходимо место, где будет стыковка, хорошо обезжирить и почистить.
  Некоторые считают, что в принципе можно посадить стекло на старый герметик (который остался на фарах), но это делать не рекомендуется, так как старый герметик по сути уже не будет пригоден после всей этой процедуры. И скорее всего он будет грязным, что тоже говорит о его непригодности. Еще один не маловажный пункт: многие протирают отражатель растворами с содержанием спирта, а это категорическая ошибка! Такие протирания могут сильно повредить отражающий слой, что в дальнейшем скажется на качестве свечения.
  Нанесение нового герметика – очень бережная процедура, так как герметик не должен попадать на отражатель, а так же на тыльную сторону стекла.
• Финальный шаг – выдержка обработанной герметизированной фазы. Как правило, герметик высыхает за 20 – 25 часов. Сборку и монтаж фары на место, можно делать только после полного высыхания герметика.

Хочется подметить, что такой ремонт легко сделать в домашних условиях, имея под рукой тюбик с герметиком, и приблизительно 3-4 часа свободного времени. В мастерских по ремонту автомобилей с вас за такую простую услугу возьмут много денег.

Как быстро убрать влагу с фары

Если на ремонт у вас пока времени нет, можно воспользоваться маленькими секретами, чтобы убрать быстро влагу:

• Первый секрет очень прост — нужно поставить машину фарами к солнцу.
• Для быстрого очищения фар от влаги, нужно заглушки фары открыть в теплом месте (так воздух быстрее смешается с окружающим воздухом).
• В одно из отверстий для замены лампы нужно подуть феном на протяжении 10-20 минут
• В детский носок, необходимо положить прокаленный на сковородке силикат, и уложить это все внутрь фары (но чтобы потом можно было легко достать).
• Есть еще один способ, но он будет по сложнее предыдущих способов. Можно заменить схему вентиляции фар.

Что делать если проблема глубже?

То, что описано в статье выше не всегда является основной проблемой. Не стоит забывать, что такая проблема на ровном месте появляться не может, особенно если фары потеют изнутри часто и без всякой на то причины.

Возможно, на фаре образовалось некое воздействие (простое давление, или удар), впоследствии чего, оно повлекло за собой повреждение, либо отслоение герметика.

Еще одной причиной такой проблемы может стать банальная трещина на стекле фары. Такое встречается довольно часто. Но вся загвоздка в том, что запотевает фара не всегда из-за трещины. Важно — при появлении такой проблемы сразу пытаться решить ее. Потому что, если постоянно откладывать это на потом, то в итоге получится нерабочая фара (которую заменить будет в сто раз тяжелее и дороже).

Понятное дело, что при образовании такой проблемы необходимо срочно устранять ее, и не важно, каким способом: в автосалоне или на дому. Если нет уверенности в своих силах, то, конечно же, лучше обратиться к специалистам (такая процедура есть во всех мастерских). Но, лучше было бы попробовать сделать это все-таки на дому. Этому есть свои плюсы: экономия денег и опыт, который вам пригодится.

Теперь вы знаете, почему могут потеть фары автомобиля и что в данной ситуации можно сделать.

причины, как устранить своими руками

Всем привет! Активное и постоянное запотевание фар может в конечном итоге привести к выходу из строя оптики машины. Ведь влага провоцирует повреждение проводки, коррозию и разрушение элементов. Это также риск для короткого замыкания в цепи. Очень важно выяснить, почему потеют фары изнутри, и попытаться решить эту проблему.

Конденсат не только грозит выходу из строя, но также и мешает нормальной работы света. Фары светят в неправильном направлении, не обеспечивают достаточное покрытие дорожного полотна. Иногда это приводит и к тому, что вы слепите встречный транспорт.

Вывод один. С запотеваниями нужно бороться. И для этого есть соответствующие решения.

Как работает вентиляция в фарах

Многие удивятся, но в автомобильной оптике присутствует система вентиляции. Причем она есть как на старой, так и на новой машине.

Фары довольно грамотно продуманные элементы конструкции. Задачей производителя является не только обеспечить корректное свечение, но и отводить тепло при работе ламп.

Смотрите также:

Выделение тепла обусловлено работой лампочек, расположенных внутри корпуса. Это могут быть галогенки, светодиоды, скандинавский свет и многое другое. Здесь же присутствуют отражатели. Они способствуют увеличению скорости нагрева. Именно из-за этого производителям важно предусмотреть способность оптики отводить лишнее тепло и сбрасывать внутреннее давление. Для таких целей каждый изготовитель применяет свои собственные решения и разработки. В основном это специальные отверстия и установленный вентиляционный клапан обратного типа.

Фара является герметичным блоком. Но это не означает, что воздух внутрь проникать никак не может, прихватывая с собой и влагу.

Если конструкция фары или ее система вентиляции имеет нарушения, тогда своевременный отвод конденсата не происходит. Постепенно внутри накапливается влага. При нагреве лампочек эта влага испаряется, и образуется туман.

Последний оседает на внутренних поверхностях. Некоторым кажется, что проблема снаружи, и стараются отполировать фары, но это проблему никак не решает.

Подобное явление не редкость. С запотеванием могут столкнуться владельцы разных авто:

>

• Лада Калина;
• Хендай Солярис;
• Лада Гранта;
• Тойота Королла;
• Мазда 6;
• Рено Логан;
• Лада Приора;
• ВАЗ 2110;
• Хендай Крета;
• Сузуки Свифт;
• Рено Дастер;
• Ауди А4;
• БМВ 3 серии;
• УАЗ Хантер и пр.

То есть запотевание проблема распространенная. Да, не последнюю роль играет качество заводской сборки. Но порой сами автомобилисты провоцируют возникновение таких сложностей и становятся причиной их появления.

Причины запотевания

Если работа системы вентиляции нарушится, либо корпус утратит свою герметичность, тогда стоит ожидать появления конденсата.

Увы, не всегда удается сначала заметить дефект. Обычно проблемы с оптикой замечают именно по появлению тумана и влаги внутри. А если вы еще и установили универсальный омыватель фар, который буквально наполняет корпус водой, тогда решать вопрос нужно срочно.

Выделяют несколько основных причин.

Смотрите также:

Проблемы с конструкцией. Сюда можно включить несколько проблем одновременно. Это трещины в результате ударов, наездов на препятствия или последствия ДТП. Также некоторые сталкиваются с заводским браком. Эта проблема распространена среди тех, кто занимается тюнингом оптики, устанавливает ангельские глазки и прочие фишки. При последующей обратной сборке оказывается, что корпус недостаточно герметичный, где-то просачивается воздух и влага. И не обязательно нужно искать дефекты с лицевой стороны. Порой источник запотевания находится сзади корпуса.

Выход из строя системы вентиляции. Производители автомобилей в основном используют несколько отверстий для вентиляции. Но, чтобы отводить тепло, достаточно и одного. Это сделано специально, чтобы фара работала как можно дольше, даже при засорении одного из отверстий.

Когда отверстий для вентиляции несколько, но забито только 1-2 из них, это может никак не отразиться на состоянии оптики.

Если же все каналы закупориваются мусором, пылью и грязью, тогда работа вентиляции нарушается, и отвод тепла вместе с лишней влагой прекращается.

Некорректная установка лампы. Еще одна потенциальная причина. Связана она с тем, что с завода, либо же при ремонте оптики была неправильно вкручена лампочка. Она села криво, недостаточно плотно. Из-за этого и возникла разгерметизация. Воздух проникает внутрь, а выделяемого тепла и системы отвода недостаточно, чтобы справиться с резко увеличенными объемами влаги. В итоге появляется густой туман, он оседает на внутренних стенках, и видимость заметно ухудшается. Требуется принимать какие-то решения.

Остается лишь разобраться с тем, как устранить неполадку и что необходимо делать.

Как решить проблемы

Следующие рекомендации подходят для любой оптики, где возникли такие проблемы. По одинаковому алгоритму удастся восстановить противотуманные фонари, проверить на герметичность головную оптику и решить, как удалить влагу из заднего фонаря.

В качестве временной меры, когда нет возможности купить и установить новую фару, можно воспользоваться силикагелем. Его укладывают внутрь корпуса, и вещество активно впитывает в себя лишнюю влагу.

Такие пакетики с силикагелем вы можете легко найти в коробках от обуви.

Но это временная мера. При первой же возможности необходимо сделать следующее:

• осмотреть корпус проблемного узла, не снимая его;
• проверить на наличие трещин, сколов, увеличенных зазоров в местах соединения;
• если проблема лишь на одном корпусе, сравните его со второй фарой;
• при отсутствии видимых проблем демонтируйте оптику;
• проверьте состояние всех сальников и прокладок;
• внимательно пройдитесь по всем стыкам;
• изучить состояние системы вентиляции;
• очистите каналы вентиляции фары подручными средствами;
• тщательно промойте все компоненты;
• воспользуйтесь герметиками, если обнаружены проблемы.

Да, есть способы чистки линз без разборки, но в нашем случае наверняка демонтаж выполнять придется. Можете посмотреть видео, как устраняется эффект запотевания внутри.

Что в итоге

Заменить отдельно клапан вентиляции не получится. Как и удалить трещины на стекле. Можно лишь использовать временное решение в виде изоленты или какого-нибудь силиконового клея. Но надолго это вопрос не решит.

Пластиковый корпус восстановить можно. Для этого применяются специальные прокладки, корпус аккуратно плавится, затем шлифуется и доводится до состояния максимальной прозрачности. Со стеклом так сделать не получится.

Проблема решается в зависимости от того, что послужило причиной запотевания. Это либо правильная установка лампы, либо смазка стыков и соединений герметиком, или же покупка новой оптики. Увы, но порой только замена способна помочь в такой ситуации. Про выбор фар можете почитать здесь, и подчеркнуть для себя много нового.

Определившись с тем, почему потеют фары изнутри, принимайте соответствующие меры. Увы, универсальных инструкций по демонтажу и разбору оптики нет, поскольку конструкция всех авто слишком разная.

Приходилось ли вам сталкиваться с подобным? В чем была причина? Как вы ее устранили?

Пишите свои ответы и истории из автомобильной жизни.

Подписывайтесь, оставляйте комментарии и рассказывайте о нас своим друзьям!

Что делать, если потеет фара автомобиля

Автомобиль является важной составляющей повседневной жизни миллионов людей. Но за машиной требуется соответствующий уход, поскольку порой возникают какие-то поломки и неисправности. Все они в определённой степени связаны с особенностями эксплуатации, либо с не очень высоким качеством используемых запчастей. Если говорить про фары, то они созданы для обеспечения безопасного передвижения на автомобиле в тёмное время суток и при плохих погодных условиях. Потому за ними нужен особый уход. Заключается он в своевременной замене ламп, ремонте неисправностей и сохранении нужного уровня прозрачности стеклянного или пластикового корпуса.

Как бороться с запотеванием фар автомобиля.

Не всегда водитель вовремя обращает внимание на такую проблему, как запотевание. Но игнорирование такой ситуации может привести к серьёзным последствиям. Образующийся конденсат превращается в капли воды. Влага способствует развитию опасных ситуаций, итогом которых может стать крайне дорогостоящий ремонт. Потому следует разобраться в том, что делать, если потеет фара. Чем раньше вы возьмётесь за решение проблемы, тем лучше.

Причины запотевания

Прежде чем начинать ремонтные или профилактические работы, нужно понять, почему потеет фара автомобиля изнутри. Существует несколько основных причин, у устранения каждой из которых есть свои особенности. Если влага образовалась снаружи корпуса, здесь ничего страшного нет, поскольку для устранения достаточно пройтись тряпкой по корпусу оптического прибора машины. Куда серьёзнее выглядит вопрос о том, что делать, когда потеют фары изнутри. Это явно говорит о появлении отверстия или определённого зазора в изначально герметичном устройстве.

В некоторых случаях причину, почему потеют фары автомобиля изнутри, стоит искать в самом производителе. На дешёвых бюджетных транспортных средствах возможен заводской брак, в связи с которым корпус оптики машины был собран неправильно. Образовавшиеся зазоры стали пропуском для влаги из окружающей среды. Но бывает и так, что машина сталкивается с подобной проблемой по вине самого автовладельца, некорректного ремонта, из-за применения некачественного герметика и пр.

Всего можно выделить несколько причин, из-за которых фары машины могут запотевать с внутренней стороны корпуса:

1. Трещины. Нарушение герметизации часто происходит из-за механического повреждения корпуса. Его изготавливают из пластика и стекла, потому вероятность образования трещины достаточно высокая. Случайный удар, последствия ДТП, намеренное причинение ущерба. Причин появления трещины бывает множество. Но проблема в том, что устранить её не получится. Остаётся только покупать новый корпус, либо же менять фару целиком.
2. Задняя крышка. Также периодически на разных машинах происходит разгерметизация задних крышек от автомобильных фар. Используемый для этих элементов пластик проклеить не получится. Зато можно воспользоваться методом пайки, взяв в руки паяльник или монтажный фен.
3. Вентиляционное отверстие. Производителями фар обязательно предусматривается наличие специального отверстия, которое служит для вентиляции. Оно позволяет фаре не перегреваться и не запотевать, как бы это парадоксально ни звучало. Если это отверстие закупорится мусором, либо туда случайно зальют герметик, начнётся процесс образования конденсата. Тут решить проблему несложно, поскольку нужно лишь очистить канал вентиляции.
4. Герметик. На хороших дорогих автомобилях используется высококачественная оптика. Она устанавливается с применением герметиков, способных прослужить весь срок эксплуатации самой машины. Куда более низкое качество герметика применяется на бюджетных авто. Но иногда даже дорогая мастика начинает разрушаться из-за повышенных или пониженных температур, а также других внешних и внутренних факторов. Герметик не выполняет своих функций, а потому требуется его заменить.
5. Клапан. Конструкцией автомобильной оптики предусмотрено использование специального клапана, необходимого для компенсации давления. Когда фара активная, растёт температура внутри корпуса, что влечёт за собой повышение давления. Чтобы это давление не привело к разрушению корпуса, требуется его удалять из фары. Для этого применяется клапан. Когда давление выходит, может входить внутрь влага. При неправильной работе клапана не исключено запотевание. В нормальном состоянии влага просушивается за счёт описанного ранее вентиляционного отверстия.
6. Крепления. Если при ремонте или ещё на этапе сборки автомобиля крепёжные гайки, удерживающие фары на корпусе автомобиля, были неплотно прикручены, через образовавшиеся зазоры может проникать влага. Причём постепенно её количество только увеличивается.

Вы наглядно можете видеть, что причин, почему потеют фары у автомобиля изнутри, достаточно много. Некоторые из них не особо серьёзные, а потому устранить проблему возможно путём незначительного вмешательства. Другие проблемы требуют кардинальных действий в виде полной замены оптики. Многое зависит от того, на какой стадии развития проблемы водитель обратив внимание на запотевание. Если влага уже спровоцировала внутренние разрушения, ремонт обойдётся дорого, поскольку потребуется покупать новый комплект фар.

Возможные последствия

Автовладельцу следует знать, что делать, если запотела фара. Это не такая незначительная проблема, как некоторым может показаться. Образование конденсата с последующим выделением воды внутри оптики потенциально способно спровоцировать серьёзные неприятности. Выделим основные из них:

1. Падение качества свечения. Из-за запотевания на рассеивателях образуется слой воды. У воды и так есть свойство преломлять свет, из-за чего он становится рассеянным. А в сочетании с конструкцией оптики на дороге образуется не чёткое пятно правильной формы, а какая-то бесформенная размытая клякса.
2. Окисление. Все знают, что вода и провода плохо между собой дружат. Влага способствует развитию коррозийных и окислительных процессов на металлических поверхностях. Причём в основном сначала страдает проводка. Контакты окисляются, из-за чего электрический ток перестаёт нормально проходить по проводам. Итогом становится полный отказ системы. Может пострадать электрика всего автомобиля.
3. Дефлектор. Не только металлу следует опасаться контактов с водой. Отражатели также способны пострадать. При нагреве дефлектора и при наличии внутри влаги будет создаваться паровое облако. Если дефлектор часто начнёт контактировать с паром, в итоге отражатель станет тусклым, что негативно отразится на качестве свечения.
4. Разрушение. Скажем сразу, что подобное случается редко. Но лампа может разрушиться, если вода окажется в непосредственном контакте с раскалённой лампочкой. Это реально при повреждениях корпуса или рассеивателя.
5. Лампочки. Некоторые решают проблему путём простой замены перегоревшей лампочки. Но если не устранить причину запотевания, вам придётся очень часто покупать новые лампы. Постепенно это приведёт к развитию более серьёзных неисправностей, затрагивающих отражатели, рассеиватели, проводку и коррозию металла.

Первоочередной задачей автовладельца является выяснение того, почему именно запотевает на автомобиле фара с внутренней стороны. Не зная причины, устранить возможные последствия не получится. Игнорировать факт наличия под стеклом или пластиком корпуса слоя воды не стоит. Последствия вы уже знаете. А рисковать целостностью машины и большими финансовыми затратами вряд ли кто-то захочет.

Устранение проблемы

Теперь речь пойдёт непосредственно о том, что делать, если у автомобиля потеет фара. Есть несколько способов устранения такой неисправности. Многое зависит от того, почему фары потеют изнутри. Отталкиваясь от причины, вы сможете подобрать оптимальный способ, как устранить проблему. Важно понимать, что не всегда удаётся обойтись без финансовых затрат. В определённых случаях придётся покупать новую оптику, поскольку ремонт фары автомобиля, которая запотевает изнутри, невозможен. Устранение причины такого состояния требует кардинальных мер. Выяснив окончательно, почему изнутри потеют фары, вы будете понимать, какой метод более актуален в вашей конкретной ситуации. Начнём с самого простого метода, как можно устранить неполадку. Актуален для тех, кто не может сейчас тратить на ремонт время по причине его отсутствия. Но влагу следует убрать, чтобы безопасно добраться до пункта назначения, где уже получится провести полноценные восстановительные мероприятия. Этот способ называют сухим. Заключается он в выполнении следующих последовательных действий:

• сначала снимается плафон с оптики машины;
• с помощью отвёртки подходящего размера немного ослабляют крепления, на которых держится лампа;
• теперь немного проворачивается сама лампа из патрона, но чтобы она оставалась в рабочем состоянии;
• в машине включается ближний свет;
• в таком состоянии автомобиль должен постоять около 1 – 2 часов;
• за это время лампа успевает прогреваться, тем самым высушиваясь;
• когда просушка закончилась, всё собирается в обратной последовательности.

Такой метод сухого прогрева сработает, если фары потеют только периодически, а не постоянно находятся в слое воды на внутренних поверхностях.

Способ ремонта носит временный характер, поскольку причину он никак не устраняет. Потому по мере возможности серьёзно возьмитесь за ремонт. Следует детально осмотреть корпус, швы и все поверхности. Если удалось обнаружить зазоры, либо незначительные трещины, вам частично повезло. Это хорошо, поскольку вы нашли причину, по которой фары потеют изнутри.

Вооружившись баллончиком с силиконовым герметиком, доступным практически в любом автомобильном магазине, обработайте все швы и зазоры, через которые потенциально проникает влага из окружающей среды внутрь автомобильной оптики. Работать с таким герметиком крайне просто, плюс он обладает внушительной долговечностью. Если же зазоры или швы, являющиеся причиной проблемы, обнаружить без специального оборудования не получается, стоит обратиться в хороший автосервис.

С помощью оптических или лазерных инструментов они быстро найдут источник неисправностей и помогут в его устранении. Швы и зазоры особой угрозы в себе не несут, поскольку от них легко можно избавиться с помощью герметиков и замены креплений, которые могли износиться. Если влага не успела причинить серьёзного вреда оптике, просто избавитесь от зазоров.

Куда сложнее обстоят дела с трещинами. Избавиться от них путём ремонта практически невозможно. Опытные специалисты советуют в таких случаях сразу покупать новый комплект оптики для автомобиля. Но находятся умельцы, которые хотя бы временно восстанавливают целостность корпуса. Использовать такие методы или нет, каждый автовладелец решает самостоятельно. Если денег на покупку новых фар сейчас нет, в качестве временного решения можно применить два способа:

1. Полировка. Чтобы вернуть фарам герметичность, попробуйте аккуратно отполировать поверхность, на которой образовалась трещина. Для этого берутся болгарка и максимально мягкая насадка. Подобная обработка позволит краям сцепиться. Это даст временный эффект, что позволит собрать деньги и всё же купить новую оптику.
2. Синтетические составы. Есть специальные жидкости на основе синтетических материалов, которые обладают прозрачной структурой. Найти их можно в тех же автомобильных магазинах, где продаются герметик и силикон. Это тоже своего рода герметик, который наносится тонким слоем и застывает на поверхности. В итоге образуется покрытие, которое закрывает трещину, но не мешает свету полноценно проходить через материал. Составы легко наносятся и быстро засыхают. Под действием влаги, высоких и низких температур качественные жидкости не должны быстро разрушаться. Но важно правильно выполнить обработку, иначе нужного эффекта добиться не получится.

Не стоит забывать, что источником влаги может оказаться внутренняя часть автомобиля. Если с корпусом всё хорошо, и через пластик или стекло вода внутрь не проникает по причине надёжной герметичности, придётся демонтировать устройство и искать причину с обратной стороны.

Фары являются довольно сложным механизмом, связанным непосредственно с электрикой транспортного средства. Потому без надлежащего опыта браться за такую работу своими руками настоятельно не рекомендуется. В определённых ситуациях без профессионального оборудования не обойтись. Потому водителям всегда стоит иметь контакты опытного электрика и мастера с проверенной, хорошо себя зарекомендовавшей станции технического обслуживания.

И ещё один важный момент. Если машина новая, и на неё продолжает действовать гарантия, устранить причину запотевания можно бесплатно. Но это реально при условии, что вы не ударяли оптику и не влезали своими руками в её конструкцию.

Статистика наглядно показывает, что на машинах бюджетного и среднего класса, где производители используют далеко не самые высококачественные запчасти и герметики, подобные проблемы возникают именно по причине заводского брака. Изготовитель не соблюдает стандартов при производстве, из-за чего потом страдают автовладельцы. Если вы никакого отношения к подобной ситуации не имеете, то есть не трогали фару и не задевали её, а она всё равно начала запотевать, обратитесь в официальный сервисный центр. Если такого нет, тогда идите в автосалон, где покупали транспортное средство. Они обязаны устранить неполадку на полностью бесплатных основаниях.

Потеют фары автомобиля изнутри: что делать

| 18 окт 2019 | 14:39

Почему потеют фары автомобиля изнутри? Автовладельцы нередко сталкиваются с тем, что у машины фара запотевает. Если это кратковременное явление, то оно не несет опасности. Но если запотевание происходит постоянно и долго не проходит, то это влияет на освещенность дороги и срок работы лампочки.

Почему фара запотевает 
Фара автомобиля представляет собой почти герметичную камеру, в которой тепло дает лампа. Если она будет абсолютно непроницаемой, то в определенный момент давление, накопившееся от работы излучающего свет источника, может разорвать ее корпус. Чтобы этого не произошло, в корпусах фар предусмотрены специальные отверстия. Именно они стравливают давление, но при этом пропускают воздух и загрязнения извне.

Из-за этого можно заметить, как после мойки или весной/осенью воздух подсасывается внутрь остывающей фары и превращается в конденсат. Чаще всего влажный налет быстро пропадает. А вот если влага застаивается подолгу, то конденсат стекает каплями, из-за чего образуются лужи. Водитель сталкивается с проблемой, которая требует немедленного решения.

Запотевание фар опасно тем, что постоянная влажность сокращает срок службы лампочки. Как итог – приходится часто менять световые элементы.

Кроме того, попавшая на горячую поверхность отражателя вода может его испортить. Из-за запотевания появляется коррозия металлических элементов. Вообще окислившиеся контакты могут в один момент отказать, и свет внезапно погаснет.

Кроме того, жидкость в фарах приводит к образованию «слепых» зон: свет в каплях конденсата преломляется, из-за чего ухудшается видимость на дороге.

Причины запотевания фар: трещины и засорение 
К причинам, которые не связаны с естественным процессом, можно отнести микротрещины, повреждение, нарушение герметичности и внутренней циркуляции воздуха.

Микротрещина. Вода может проникнуть в фару даже через малейшую трещину, что приведет к запотеванию.

Разгерметизация швов. Со временем герметик может потерять эластичность и потрескаться, из-за чего через те же микротрещины в фары попадет вода.

Повреждение после аварии. Запотевание нередко наблюдается у машин, побывавших в аварии. Это связано с маленькими трещинами, которые не видны при беглом осмотре.

Негерметичные патроны лампочек. В месте подключения лампочки может появиться неплотное соединение.

Засорение сапуна. То есть клапана, который обеспечивает воздухообмен. С его помощью фара словно сама себя высушивает. За врем&

90000 12 tips to prevent and get rid of them 90001 90002 It is common to have sweaty feet at times, but excessive sweating can indicate a condition called hyperhidrosis. Sweaty feet can also lead to other health issues, such as foot odor, athlete’s foot, and toenail fungus. 90003 90002 According to the International Hyperhidrosis Society, hyperhidrosis affects almost 5 percent of people worldwide. Those with excessive sweating of the feet, called plantar hyperhidrosis, can struggle to keep them dry throughout the day.The sweat glands continue to produce extreme quantities of sweat, which many people find both uncomfortable and embarrassing. 90003 90002 There are many ways to handle plantar hyperhidrosis. In this article, we describe 12 techniques for preventing and managing sweaty feet. 90003 90002 People can try using the following methods to prevent sweaty feet: 90003 90010 1. Keeping a journal of sweating episodes 90011 90002 Log episodes of sweaty feet in a notebook and look for patterns. This can help to identify foods, situations, or emotions that trigger foot sweating.It is then possible to take steps to limit or avoid these triggers. 90003 90010 2. Wearing the right socks 90011 Share on PinterestA person should wear cotton socks during warmer months for proper ventilation. 90002 Choose the best socks for the season and activity. 90003 90002 Wear cotton socks during warmer months for proper ventilation. Wool is a good option for winter months. Avoid nylon as this synthetic fabric can trap moisture. 90003 90002 Some manufacturers also make socks that draw moisture away from the skin.It is usually possible to buy moisture-wicking socks in sporting goods stores. 90003 90002 Other types of sports sock have ventilation panels or contain chemicals that reduce the number of bacteria on the feet, which minimizes foot moisture and odor. 90003 90010 3. Using antifungal powders 90011 90002 An antifungal foot powder will help to keep feet dry and odor-free. 90003 90002 An alternative option is to apply a light dusting of cornstarch to the feet. Cornstarch, however, does not fight fungus in the way that antifungal powders do.90003 90010 4. Applying antiperspirant 90011 90002 The feet contain more sweat glands per inch than any other part of the body. There are approximately 125,000 sweat glands on each foot. 90003 90002 An antiperspirant deodorant is an easy-to-use remedy for sweaty feet. These products work by temporarily blocking the sweat glands. 90003 90002 The American Academy of Dermatology recommend applying antiperspirant to dry feet before bed and washing it off in the morning. People should repeat this for another 3 or 4 consecutive nights and then switch to using it once or twice a week.90003 90010 5. Choosing the right shoes 90011 90002 Look for shoes made from a breathable fabric such as canvas or leather. Avoid patent or plastic shoes as they do not allow a good airflow and may trap sweat inside the shoe. 90003 90002 Check that shoes are the correct size. Shoes that are too tight will crowd the toes and contribute to sweaty feet. 90003 90002 Insoles may also provide some relief from sweaty feet. Look for absorbent or deodorizing insoles to wick away moisture and prevent foot odors.90003 90010 6. Staying hydrated 90011 90002 Drinking lots of water, especially on hot days or when exercising, helps to regulate body temperature and reduce the likelihood of sweating. 90003 90002 Even the best preventive techniques will not always stop feet from becoming sweaty. When sweating occurs, performing the following actions may help: 90003 90010 7. Washing your feet 90011 Share on PinterestWashing the feet at least once a day is necessary to prevent the spread of bacteria. 90002 Washing sweaty feet not only rinses away sweat and bacteria but cools the skin down and reduces further sweating.90003 90002 Aim to wash the feet at least once, if not twice, a day. Use an over-the-counter (OTC) antifungal soap or add a few drops of antimicrobial essential oil, such as tea tree or eucalyptus, to the water. 90003 90002 Dry the feet thoroughly, especially in between the toes. Damp feet allow bacteria and fungus to flourish. 90003 90002 Apply a light dusting of antifungal powder or cornstarch before slipping on cotton socks and breathable shoes. 90003 90010 8. Soaking feet in black tea 90011 90002 Using black tea may be an effective way to stop sweating.90003 90002 This unusual remedy involves soaking the feet in a basin of warm water with two black tea bags. The tannins in the tea close the pores in the skin, reducing sweating. 90003 90002 Allow sweaty feet to soak for 20 minutes at a time. Repeat this treatment daily if necessary. 90003 90010 9. Carrying spare socks 90011 90002 When it is not possible to wash or soak the feet, change into a fresh pair of socks. Again, choose moisture-wicking or natural cotton socks. Keep spare pairs of socks at school or work so that it is possible to refresh the feet instantly.90003 90010 10. Changing shoes 90011 90002 Hot shoes will make feet warmer and more sweaty. When feet start to sweat, change into a cool, fresh pair of shoes. 90003 90002 Try to avoid wearing the same pair of shoes on 2 consecutive days. This gives the shoes a chance to dry out completely between wears. To speed up this process, leave footwear outside for 1-2 hours on dry days. 90003 90010 11. Applying rubbing alcohol 90011 90002 For fast relief, dab a small amount of rubbing alcohol between the toes or on sweaty areas of the feet.This will instantly dry out the feet and stop foot odors. 90003 90002 However, it is essential to avoid using this remedy regularly as it can dry out the feet too much and lead to skin irritation. 90003 90010 12. Trying iontophoresis 90011 Share on PinterestIontophoresis can temporarily block sweat from coming out of the sweat glands. 90002 The American Podiatric Medical Association recommend a technique called iontophoresis for people with sweaty feet. 90003 90002 Iontophoresis uses water to pass a mild electrical current through the skin of the feet.It temporarily blocks sweat from coming out of the sweat glands. 90003 90002 In one small study, 88 percent of participants with sweaty hands, feet, or both, demonstrated a positive response to iontophoresis, although they had to repeat the therapy every 3-4 weeks to maintain the results. 90003 90002 People with sweaty feet can find iontophoresis machines for home use online or in some drug stores. 90003 90002 If the tips above do not reduce foot sweating, it may be best to seek medical advice.A podiatrist can help people to manage plantar hyperhidrosis, while a doctor can explain the treatment options for excessive sweating in other areas of the body, such as the hands, face, scalp, and underarms. 90003 90002 A doctor will diagnose excessive sweating by asking the individual to describe their symptoms and carrying out a physical exam. They may also do an iodine test for starch. 90003 90002 To perform this test, they will apply an iodine solution to the feet. Once the iodine has soaked in, the doctor will sprinkle cornstarch over the feet.If the skin turns dark blue, this indicates an excessive amount of sweat. 90003 90002 After diagnosing excessive sweating, a doctor may prescribe a prescription-strength antiperspirant, such as Drysol, or oral medications called anticholinergics. 90003 90002 Alternatively, they may recommend a series of Botox injections. Although people typically use Botox shots for cosmetic purposes, this drug can stop excessive sweating. Some research suggests that the effects last for an average of 6-9 months and lead to a high rate of satisfaction.90003 90002 Severe cases of hyperhidrosis may require a sympathectomy. This surgical procedure involves cutting specific nerves to interrupt the signals that cause the body to sweat excessively. 90003 90002 Sweaty feet are often uncomfortable, and they can be embarrassing for some people. There are many home remedies to prevent and manage sweaty feet. 90003 90002 Good foot hygiene is essential to managing excessive sweating and preventing foot odors and infection. 90003 90002 If home remedies are unsuccessful, a doctor will be able to recommend stronger treatment options for hyperhidrosis of the feet.90003.90000 How to Prevent Underarm Sweat (An Exhaustive List of Solutions) 90001 90002 Are you tired of hiding underarm sweat stains and managing your sweat day in and day out? 90003 90002 You’re not alone. Nearly 5 percent of Americans suffer from excessive underarm perspiration, and this number is even higher for other countries. 90003 90002 Embarrassing, visible sweat marks can lower your confidence and hold you back in your career and social life.Sometimes underarm sweat can be so bad that it leads to anxiety and depression. 90003 90002 Fortunately, you’re not powerless in the battle against sweat. Let’s talk about how to prevent underarm sweat and share the most effective tips to stop armpit sweat in its tracks. 90003 90010 How to Prevent Underarm Sweating 90011 90012 90013 Wear antiperspirant correctly 90014 90013 Sweat proof your wardrobe 90014 90013 Consider shaving your armpits 90014 90013 Do not sweat the small stuff (or the big stuff) 90014 90013 Watch your diet 90014 90013 Try natural sweat solutions 90014 90013 Talk to your doctor about prescription drugs for hyperhidrosis 90014 90013 Consider other procedures for underarm sweating 90014 90029 90010 1.Wear Antiperspirant Correctly 90011 90002 You slather on antiperspirant as part of your daily routine. But are you using the right product? And more importantly, are you using it correctly? 90003 90002 Antiperspirant is the easiest, most common go-to sweat deterrent. It’s important that you use antiperspirant (and not deodorant) to defend against sweat. Deodorant is made to combat body odor and does not necessarily work for keeping sweat at bay. 90003 90002 Read more: What’s the difference between deodorant and antiperspirant? 90003 90002 To get the most out of your antiperspirant and prevent armpit sweat, you need to: 90003 90040 90013 90042 Keep yourself clean: 90043 Do not mix antiperspirant with sweat or dirt on your skin — this can cause irritation and stinging.Shower or bathe daily with antibacterial soap to keep odor at bay. 90014 90013 90042 Apply to dry armpits: 90043 Avoid swiping on antiperspirant right after a shower. Dry your skin thoroughly first — even a tiny amount of water can prevent antiperspirant doing its job. 90014 90013 90042 Apply at night: 90043 This allows the active ingredients more time to seep into your skin and be more effective the following day. 90014 90013 90042 Dress 90043 90042 after the antiperspirant dries: 90043 When you slide your shirt over damp antiperspirant, it can rub off and become less effective.Wait a few minutes after applying or use a hairdryer on the lowest setting to air out your armpits before dressing. 90014 90059 90002 Antiperspirants contain aluminum compounds which block your sweat ducts, making you perspire less. But not all antiperspirants are created equal — different brands have different percentage levels of aluminum. 90003 90002 That’s why it’s important to wear an antiperspirant that’s strong enough to stop your level of armpit sweat. 90003 90002 For heavy sweaters and those with hyperhidrosis, a prescription or specialty antiperspirant containing aluminum chloride might offer the best results.Look for antiperspirants with an aluminum chloride concentration of 10 to 15 percent to prevent excessive armpit sweating. 90003 90002 2. Sweat Proof Your Wardrobe 90003 90002 Stick with wearing colors that are better at concealing sweat, such as black or navy blue. Light or bright colors are notorious for putting your pit stains on display. 90003 90002 Read more: What Colors Show Sweat the Least? 90003 90002 More importantly, make sure to arm your wardrobe with clothing made of natural, lightweight materials that absorb moisture.90003 90040 90013 90042 DO 90043 wear fabrics made of natural, breathable, water-loving fibers like cotton, linen or rayon from bamboo. 90014 90013 90042 DO NOT 90043 wear synthetic, water-resistant fibers like polyester, rayon or lycra-cotton blends. 90014 90059 90002 Buyer beware: Avoid clothing advertised as «sweat-wicking» or «moisture-wicking.» They’re made of synthetic fibers that actually push sweat away from your skin (and onto your clothes) instead of absorbing it. 90003 90002 While it might seem counterintuitive, you want your clothes to soak up sweat — not repel it.Natural fibers absorb your sweat, preventing moisture from reaching and ruining your outer layers of clothing. 90003 90002 For excessive sweaters, we strongly recommend wearing a sweat proof undershirt beneath your daily attire to stop armpit sweat from penetrating and showing through your outer layers. 90003 90010 3. Consider Shaving Your Armpits 90011 90002 90093 90003 90002 Shaving your armpits technically does not reduce sweating. However, hair retains moisture, so having armpit hair might not help your case, especially if you sweat a lot.90003 90002 Try shaving your underarms to apply antiperspirant easier, reduce sweat stains on your shirts and feel more comfortable and dry. 90003 90002 4. Do not Sweat the Small Stuff (Or the Big Stuff) 90003 90002 We know life can be hectic. But stress is a major catalyst of underarm sweat. 90003 90002 To make matters worse, worrying about embarrassing sweat marks can signal your body to sweat evenmore. It’s a vicious cycle — but you can stop it. 90003 90002 Learning how to manage stress can help you reduce pit sweat (and improve your mood).90003 90002 To clear your mind and reduce stress sweat, try: 90003 90040 90013 90042 Acknowledging feelings of stress: 90043 Understand your triggers so you can address stress, nervousness and sweat at the source. 90014 90013 90042 Creating actionable to-do lists: 90043 Get clarity on tackling your tasks at-hand, so you can stop worrying. 90014 90013 90042 Getting into daily routines that help you feel calm and collected: 90043 Deep breathing and meditation techniques can ease stress and stress sweat.90014 90013 90042 Exercising: 90043 Believe it or not, exercise can reduce sweating through the release of endorphins, which lowers your stress levels and helps you relax. 90014 90059 90002 If you feel a bout of stress coming on, take deep breaths and remind yourself that everything will be OK. You can also prepare for unexpected stress sweat by: 90003 90040 90013 Keeping a fan handy to help you cool down when tensions get high 90014 90013 Stashing antiperspirant, a sweat proof undershirt or an extra shirt or blouse in the car or at the office 90014 90013 Avoiding sweat-inducing foods before a presentation or meeting (more on this below).90014 90059 90010 5. Watch Your Diet 90011 90002 Your diet can affect how much you sweat. Some foods and drinks can make you sweat, while others can cool you down. To prevent underarm sweating, 90042 avoid these foods 90043: 90003 90040 90013 90042 Stimulants like alcohol and caffeine: 90043 Alcoholic and caffeinated beverages increase your heart rate, body temperature and blood pressure, causing you to sweat. 90014 90013 90042 Hot foods, such as soup 90043: Naturally, your body temperature increases from the inside out, triggering a sweat response.90014 90013 90042 Spicy foods like hot sauce and jalapeños 90043: Capsaicin, a chemical that naturally exists in spicy foods, stimulates nerve receptors in your mouth and tricks your body into thinking it’s hot, making you sweat. 90014 90013 90042 Pungent foods and spices like curry, garlic and cabbage 90043: 90042 90043 These foods will not necessarily make you sweat more, but they release an odor through your sweat when you digest them. 90161 90014 90059 90002 Are there any foods that help reduce sweat? Try consuming foods and beverages that regulate your body temperature and promote digestion.Look for these ingredients and minerals :. 90003 90040 90013 90042 Water, calcium or potassium: 90043 Stay hydrated. Water cools you down and calcium and potassium regulate the flow of fluids through your body. 90014 90013 90042 Fiber, magnesium or vitamin B: 90043 Ease digestion. Your body does not have to work as hard to break down these components. Alternatively, if your body has to work harder to metabolize certain ingredients, your internal temperature will rise and you’ll sweat more. 90014 90059 90002 90042 Read More: 10 Foods That Reduce Excessive Sweating.90043 90003 90010 6. Try Natural Sweat Solutions 90011 90002 There are natural solutions and home remedies you can try to reduce armpit sweat. Here are a few: 90003 90040 90013 90042 Apple cider vinegar 90043: ACV can close your pores and reduce sweating. Apply to your underarms with a cotton pad before bed to give it enough time to seep in. 90014 90013 90042 Tomato juice 90043: Consume a glass every day or apply it to your skin to reduce sweat. 90014 90013 90042 Green and black tea 90043: Drink a glass of green tea every day to promote digestion and minimize perspiration.Apply black tea directly to your skin to shrink your pores. 90014 90013 90042 Cornstarch and baking soda 90043: Both of these ingredients absorb water naturally. Mix two parts cornstarch and three parts baking soda to create a natural antiperspirant deodorant powder. 90014 90013 90042 Potatoes 90043: Eat potatoes, which are high in potassium and very absorbent. Or, rub a raw slice of potato on your armpits every day to feel drier. 90014 90013 90042 Lemon 90043: Lemons contain citric acid which constricts sweat glands and lessens perspiration.90014 90059 90002 90042 Read more: Natural Ways to Stop Sweating 90043 90003 90010 7. Talk to Your Doctor About Prescription Drugs for Hyperhidrosis 90011 90002 If your underarms sweat excessively without warning, you may have 90217 axillary hyperhidrosis 90218. If you’ve tried everything to stop armpit sweat with no success, talk to your doctor or dermatologist about prescription drugs to prevent sweating: 90003 90040 90013 90042 Anticholinergics 90043: Drugs that block chemicals that allow certain nerves to communicate with one another, reducing body sweat 90014 90013 90042 Beta Blockers 90043: Medications that impair nerve impulses that cause sweating 90014 90013 90042 Qbrexza 90043: A new anticholinergic treatment from Dermira that comes in wipe form 90014 90059 90002 Fair warning: the side effects of hyperhidrosis medications can be serious.Make sure you evaluate your options and try other solutions first, such as home remedies or prescription-strength antiperspirants before taking sweating medications. 90003 90010 8. Consider Other Procedures To Prevent Underarm Sweating 90011 90002 90239 90003 90002 Some turn to cosmetic procedures and surgeries in hopes of a more permanent sweat solution. But few have complete, long-term success with these treatments, and they’re not guaranteed to be effective for everyone. 90003 90002 The list of doctor-recommended surgeries and procedures for armpit sweating have changed over the years.Current available procedures to prevent armpit sweat include: 90003 90040 90013 90042 Botox 90043: Chemical injections that block sweat gland activity 90014 90013 90042 Iontophoresis 90043: The application of mild electrical currents to your underarms to disrupt nerve transmissions that cause sweat 90014 90013 90042 miraDry 90043: Microwave technology that destroys your sweat glands 90014 90013 90042 Laser treatment 90043: A procedure that heats your sweat glands until they become inactive 90014 90059 90002 Make sure to do your research and talk to an experienced physician, dermatologist or hyperhidrosis doctor before you make the call on any of these procedures.90003 90002 90042 Read more: Complete List of Axillary Hyperhidrosis Treatments. 90043 90003 90010 90042 What is Endoscopic Thoracic Sympathectomy (ETS) Surgery? 90043 90011 90002 You may have heard of endoscopic thoracic sympathectomy surgery (ETS) as an option to stop armpit sweating. But what exactly is ETS surgery, and is it really effective? 90003 90002 ETS is an invasive, surgical destruction of nerve endings responsible for sweating. This procedure is reserved for the most severe cases of hyperhidrosis.90003 90002 ETS can not be reversed. Most doctors no longer recommend ETS surgery due to serious side effects like facial and compensatory sweating, «phantom» sweating, heart problems and neuralgia. 90003 90002 About 60 percent of patients experience compensatory sweating after ETS surgery. 90003 90002 Compensatory sweating is when the body compensates for lack of sweating in one area by sweating more somewhere else, such as the face or chest. Since sweat is the body’s way of regulating temperature, disrupting the normal process of sweating can have serious consequences.90003 90002 Read more about Thompson Tee co-founder Randy Choi’s firsthand experience with ETS surgery. 90003 90010 A Safe and Effective Way to Prevent Underarm Sweat 90011 90002 When it comes to sweat prevention methods, it’s important to remember that everyone is different. What works for one person might not work for you. Start with the simplest solutions first, and work your way through the above list for best results. 90003 90002 Sweat proof undershirts are a safe, natural and non-invasive way to stop armpit sweat from ruining your clothes and your confidence.Thompson Tees are the only patented sweat proof undershirts on the market, made with Hydro-Shield technology that soak up sweat and allow it to escape as vapor. 90003 90002 Thompson Tees are made with natural materials, are highly absorbent and will help you stay dry throughout the day. Plus, these shirts stop yellow stains and sweat marks from seeping through to your outer layers, so you can extend the lifespan of your clothing. 90003 90002 90294 90003 90002 Whether you sweat occasionally or constantly, the Thompson Tee is a must-have addition to your wardrobe.Wear it as an undershirt beneath your work clothes, or as a standalone t-shirt on the weekends. 90003 90002 Try a Thompson Tee risk-free for 30 days — if it does not prevent underarm sweat from staining your clothes, we’ll give you your money back. 90003 90002 90042 What other tricks do you have for preventing armpit sweat? Comment below with the tactics that work best for you. 90043 90003 .90000 Night Sweats From Anxiety — Causes and Treatment 90001 90002 Night sweats are a common and distressing anxiety symptom. Many people with anxiety find themselves wide awake at all hours of the night, dripping in sweat. It can be incredibly uncomfortable, and in some cases, it can lead to further anxiety that never seems to let up. Often, this can prevent you from getting the good quality sleep that you need in order to function during the day. 90003 90002 Night sweats can be confusing, in some cases leading to health anxiety as people worry that something is medically wrong.While night sweats can be a symptom of other health issues, it is also something that many of those with anxiety deal with often. 90003 90006 The Cycle of Anxiety and Night Sweats 90007 90002 Those with anxiety often deal with negative and worrisome thoughts. This is especially true if you have panic attacks. It’s not uncommon for anxiety to cause night sweats, and it’s also not uncommon for night sweats to lead to even greater levels of anxiety. 90003 90006 How Does Anxiety Cause Night Sweats? 90007 90002 Anxiety symptoms result from the activation of your brain’s fight or flight system.An anxiety disorder (or someone that deals with intense anxiety regularly) is when your fight or flight system is responding inappropriately to certain situations. In other words, people with anxiety disorders have extreme fear responses in their brains and bodies, in response to situations which do not necessarily warrant such a reaction. 90003 90002 When the fight or flight system is activated, blood rushes to the parts of your body where energy is needed to fight or flee in the face of a threat.During this process, you experience what’s known as vasoconstriction, or the constricting of the blood vessels. Once they’ve constricted, your body starts to heat up as a result. 90003 90002 At this point, however, your body needs to cool down before overheating. The sweating, therefore, is your body attempting to cool you down. 90003 90002 90019 The Cyclical Nature of Night Sweats and Anxiety 90020 90003 90002 An interesting question, though, is why you experience anxiety at all, especially at night.It could be due to several different factors. 90003 90024 90025 It’s not uncommon to have stressful or nagging anxious thoughts at night, and this can lead to anxiety. 90026 90025 It’s not uncommon to worry about not sleeping, and then become more attuned to your body as a result. 90026 90025 It’s not uncommon for those with anxiety to simply suffer from anxiety symptoms even without a clear cause. 90026 90031 90002 What makes night sweats problematic, especially for those with anxiety, is that they can often cause further anxiety.When you’re suffering from night sweats, you may imagine that some sort of medical issue is causing this. Those feelings may cause further anxiety, which in turn leads to further night sweats and an even harder time sleeping. 90003 90002 This is why it’s so important that you reduce your anxiety early on, in order to get to the root of your night sweats. Otherwise, all it takes is a simple hot flash and it can become very challenging to stop the cycle of anxiety, sweat, insomnia and more anxiety.90003 90006 How to Stop Night Sweats 90007 90002 When you feel a hot flash starting, there are a few things you can do. First, adjust your clothes or sheets so that you do not overheat. Your physical environment does affect how hot you become during sleep; and so a cooler environment can reduce the extent of your night sweats as well as improving your quality of sleep. 90003 90002 Also, if your night sweats cause you so much distress that you can not fall asleep while you’re suffering, do not try to fall asleep.Instead, get up and walk around so that you’re more comfortable. Trying to sleep when you’re suffering from night sweat insomnia can cause further anxiety. 90003 90002 It’s better to get up, move around, and do things to help you relax rather than trying to force yourself to sleep. During this time, try to avoid activities that are going to expose you to bright lights or stimulate your mind, as this will make it harder for you to fall asleep. Instead, engage in a calming routine that takes place primarily in the dark.This will help your mind wind down for the night. 90003 90002 If your anxiety is caused by a thought or thoughts that you simply can not shake, write the thoughts out in a journal. Writing thoughts on paper can help your mind to feel more comfortable about letting them go. This can help you to relax and get a better night’s sleep without any anxiety-related night sweats. 90003 90006 Cure Anxiety to Stop Night Sweats 90007 90002 When anxiety causes your night sweats, it can be challenging to stop this process in its tracks.As we have discussed today, this can affect your sleep and make the very anxiety that’s causing your night sweats even worse. It’s important, then, that you finds ways to manage your underlying anxiety. 90003 .90000 How to Keep Sweat Out of Your Eyes 90001 I strive to be as honest and transparent as possible. Editorial content is not paid for, but I may earn a commission on products purchased through the links in this article. Learn more here. 90002 90003 90004 90002 It’s summer. The days are hot. And you sweat. The sweat drips into your eyes. It stings your eyes and smears on your glasses, impairing your vision. 90004 90002 Standard helmet pads just are not enough to soak up all the sweat. And you can not stop sweating.But you can keep the sweat out of your eyes! 90004 90002 Here’s how: 90004 90011 9 Ways to Keep Sweat Out of Your Eyes 90012 90002 Here are nine different ideas I have tried to keep my sweat from running down and burning my eyes. 90004 90002 90016 90004 90011 1. Cotton Bandana 90012 90002 I wore those good old fashioned cotton bandanas (a.k.a handkerchief, do-rag, etc.) when I was a kid because I thought they were cool. Being cotton, I never wear them while riding, although I see some people who do.90004 90002 The bandana soaks up sweat, but the cotton does not do a good job of wicking the sweat away from your skin so it can evaporate. It is also a bit too thick, making it get very warm, and that thickness might interfere with your helmet’s fit. 90004 90002 90025 Pros: 90026 Cheap; easy to find. 90004 90002 90025 Cons: 90026 Bulky; warm; cotton is not a performance fabric. 90004 90002 90004 90002 90035 90004 90011 2. Wicking Do-rag 90012 90002 A wicking do-rag is just like the old-fashioned bandana, but it’s made with a wicking material such as Coolmax so it actually works for cyclists.You could call it a «sweat bandana.» It is a lot like a skull cap, just with extra material hanging out the back. 90004 90002 It can still be a bit too bulky, although the extra surface area allows it to absorb more sweat and spread it out for easier evaporation. 90004 90002 90025 Pros: 90026 Wicking material; more surface area for sweat evaporation. 90004 90002 90025 Cons: 90026 Could be too much material. 90004 90002 90004 90002 90054 90004 90011 3. Coolmax Headband 90012 90002 I used to wear a terry cloth headband while playing basketball, to keep the sweat out of my eyes.I always liked it, so I started wearing mesh headbands while cycling. They work well and are thin enough to fit under my helmet (unlike terry cloth headbands.) 90004 90002 They are very lightweight and do not take up much space, and they cost around $ 3. The Coolmax material, while there is not much there, will still soak up your sweat before it hits your eyes. 90004 90002 Just be sure to get the ones that tie in the back though. Ones that just slide onto your head will usually get pushed out of place when you put your helmet on.90004 90002 Problem is, on very hot days, eventually the headband does get saturated with sweat faster than it can evaporate, so some sweat might still drip down. 90004 90002 90025 Pros: 90026 Cheap; lightweight; no ventilation issues; Coolmax fabric is great; easily fits under helmet. 90004 90002 90025 Cons: 90026 Eventually it will get saturated with sweat, rendering it useless. 90004 90002 90004 90002 90077 90004 90011 4. Skull cap 90012 90002 The skull cap is a cross between the old cotton bandanna and the Coolmax mesh headbands for cycling.Most of these thin caps are made of a Coolmax-type mesh material that is great for wicking sweat away. 90004 90002 Having more material than the headband, it takes much longer for it to get saturated. Your sweat soaks upward toward the top of the cap while the bottom end on your forehead soaks up new sweat. 90004 90002 Problem is, covering your entire head can restrict airflow to your scalp. That’s not great on super hot days. You also have to find a skull cap with the right fit. Some come down over the tops of your ears, which I do not like (that’s a bit too warm for me.) Although it keeps the sun off your ears, so that’s a good thing. 90004 90002 However, it all depends on the particular cap. Brands will vary — for example, Headsweats, SweatVac, and SweatHawg caps are quite different. 90004 90002 90025 Pros: 90026 Great sweat absorption. 90004 90002 90025 Cons: 90026 Can not feel air on your scalp; can be too warm. 90004 90002 90004 90002 90100 90004 90011 5. Halo Headband 90012 90002 The Halo is like a regular headband with something extra — it has an inner channel that redirects sweat away from your eyes.90004 90002 It is comfortable because it is still fairly soft, small, and thin, but you do not have to worry about it getting too saturated with sweat. That’s because instead of just absorbing sweat, Halo’s sweat channel redirects sweat from your forehead to the sides of your head, so it does not end up in your eyes. 90004 90002 90025 Pros: 90026 Comfortable; redirects sweat away from eyes. 90004 90002 90025 Cons: 90026 More expensive. 90004 90002 90004 90002 90119 90004 90011 6.Sweat Gutr 90012 90002 The Sweat Gutr is interesting — it’s a plastic headband. It does not absorb sweat; rather, it acts as a «gutter» to collect sweat and channel it to the sides of your head. That way, the sweat runs down the sides of your head instead of into your eyes. 90004 90002 The concept works, but you might have to play with the fitting system a little bit to make sure it fits comfortably. It’s very low-profile and will sit just about your eyebrows, so it’s not actually under your helmet.90004 90002 90025 Pros: 90026 Cool design; concept works. 90004 90002 90025 Cons: 90026 Expensive; not exactly soft. 90004 90002 90004 90002 90138 90004 90011 7. The SweatHawg 90012 90002 Going only by appearance, the SweatHawg looks like a regular skull cap. And it works like a regular skull cap by simply absorbing your sweat. There’s no fancy way it redirects sweat off of your face. 90004 90002 The power is in what lies beneath the surface! They have a strip of some special material which soaks up an enormous amount of sweat sewn inside the front of the cap.And it works! 90004 90002 90025 Pros: 90026 Very comfortable; soaks up an enormous amount of sweat. 90004 90002 90025 Cons: 90026 More expensive. 90004 90002 90004 90002 90157 90004 90011 8. Vaseline 90012 90002 If you hate the idea of ​​getting a cap or headband, try this — you can wipe a little streak of Vaseline across your forehead, right about your eyebrows. It will be like a unibrow. 90004 90002 When done correctly, your sweat runs along that and down the side of your face.It is a lot like a single-use Sweat Gutr. 90004 90002 Just do not take your glove and wipe off your forehead. There goes your headband! 90004 90002 90025 Pros: 90026 Cheap; easy to find; convenience of a «single use» product. 90004 90002 90025 Cons: 90026 Wipes off easily; can be messy. 90004 90002 90004 90002 90178 90004 90011 9. Towel 90012 90002 As seen in the very first picture, you could wrap a towel around your neck and use that to wipe sweat off your face. This method works, but it’s really only feasible while riding your trainer.(You do not want to drop the towel into a spinning front wheel …) 90004 90002 90025 Pros: 90026 Lots of absorbency; you probably own a towel already. 90004 90002 90025 Cons: 90026 Does not work while riding outside; dangerous. 90004 90002 90004 90011 My final verdict is … 90012 90002 In the end, I’m a big fan of the skull caps. The SweatVac Ventilator cap is great, and the Sweat Hawg shorty skull cap is excellent. It soaks up a lot of sweat but does not make me overheat, so if I had to choose just one option, that would be it.90004 90002 Want something a little different? Opt for the Halo or Sweat Gutr. They both work fairly well, but your choice depends on personal preference. 90004 90002 But no matter what your favorite product is, I think we can all agree that sweat dripping into our eyes sucks! 90004 90202 90002 90025 Tip: 90026 Whatever you get, make sure the edge of the headband, cap, etc. is pulled down almost to your eyebrows. That way it collects all your forehead sweat. 90004 90207 90002 Photo credit: alex_lee2001 90004 90002 Levi Bloom is an experienced endurance athlete who has been training and competing for over 17 years.A former Cat 1 road and mountain bike racer (professional class on the regional circuit), he is now a cycling coach (USA Cycling Level 3 Certified) and sports nutrition coach (Precision Nutrition Level 1 Certified). 90004 90212 You may also like 90213 By Coach Levi on August 7, 2008 / Cycling Tips, Mountain Biking Tips, Road Cycling Articles .