Как быстро научиться водить машину: запуск, трогание, переключение передач и торможение на МКПП

Время чтения 7 минут

Страх водить машину — это фобия, известная для начинающих водителей и тех, чей стаж вождения автомобиля составил не более года. Причин может быть несколько: начиная от потери веры в собственные силы в управлении транспортным средством и заканчивая опытом аварий. В таких случаях у человека появляется психологическая проблема в том, чтобы сесть за руль. В статье рассмотрены способы, как не бояться водить машину.

<<Оглавление>>

Почему появляется страх

Страх вождения автомобиля встречается чаще всего у женщин. В большинстве случаев он не обоснован. Представители мужского пола могут также испытывать подобные страхи. Нередко на борьбу с фобией уходят года, а то и десятилетия. Проехать несколько километров по городу для водителя может превращаться в испытание. Это создает неудобства как для самого человека, так и для его родных и близких. Индивид не всегда может признавать фобию, ссылается на плохое самочувствие и внешние обстоятельства. Рассмотрим более подробно, какими могут быть самые распространенные причины страха вождения.

Психология дает несколько вариантов в отношении воздействия внешнего раздражителя на водителя. Здесь свою роль могли сыграть знакомые, родственники, коллеги. Например, они сомневались в опыте управления транспортным средством, поэтому у человека возник страх водить машину. Также такие люди могут просто делиться последними впечатлениями об авариях в городе, рассказывать ужасные истории о летальных исходах. Водитель начинает думать, что он постоянно находится в опасности, визуализирует негативные ситуации. Для избавления от таких мыслей, нужно постоянно работать над собой, практиковаться в вождении транспортного средства.

Следующая причина касается обучения, которое провел инструктор без опыта. Страх водить машину может появиться вследствие некачественного разъяснения Правил дорожного движения. Специалист мог неправильно организовать обучение навыкам вождения транспортным средством. Все это записывается на уровне подсознания человека.

Случается так, что водителю остаются не до конца ясны правила дорожного движения, он постоянно путается в знаках и ловит себя на этом. В таких ситуациях человек боится попасть в аварию. В качестве инструкторов могут выступать родственники или знакомые, они пытаются подсказывать, как правильно управлять транспортным средством. Всё это приводит к негативным последствиям, появляется страх водить машину.

Что скрывается за фобией

Чтобы знать, как преодолеть фобию, нужно знать, какие страхи есть у человека. Страх вождения может возникнуть вследствие следующих ситуаций:

• Водитель ранее попадал в аварию или с ним происходило дорожно-транспортное происшествие.
• Он не уверен в том, сможет ли контролировать действия других водителей и свои собственные движения.
• Некоторых людей пугает осознание того, что в качестве водителя они выглядят смешно и нелепо.
• По незнанию отдельных правил дорожного движения (например, человеку не понятно, где и как можно правильно припарковаться, как не заглохнуть на перекрестке, как разъехаться с другими машинами).

Нет никакой сложности в преодолении такой фобии. Каждый день нужно фиксировать свои страхи, мысленно работать с ними, приводить самому себе рациональные доводы. Психологи советуют больше делиться с близкими людьми своими опасениями, просить их рассказать о видении проблемы со стороны.

Помощь психотерапевта, чтобы преодолеть страх перед вождением автомобиля, нужна только если в детстве или сознательном возрасте человек попал в аварию. Он может снова и снова прокручивать в своей голове воспоминания, проецировать их в реальности.

Способы устранения страха

Есть несколько методов, благодаря которым можно побороть страх вождения. Важно справиться как с внешними, так и с внутренними страхами и добиться положительной динамики в собственных мыслях. Таким способом можно избавиться от фобии. Нужно просто понять, в чем заключается страх, какова его причина, что является преградой к тому, чтобы правильно управлять транспортным средством.

Перед тем как сесть в транспорт, нужно убедиться, что он технически исправен. Желательно такую проверку делать в начале каждого выезда. Это поможет ответить на вопрос, как преодолеть страх вождения автомобиля. Нужно следовать следующему алгоритму:

• у транспортного средства должно быть достаточное количество топлива на планируемую дистанцию
• далее важно проверить наличие тормозной жидкости и масла в двигателе
• если есть такая необходимость, то стоит подкачать шины
• тормоза должны быть исправными, а аккумулятор заряжен

Такие действия в комплексе помогут победить страх водить машину. Далее стоит создать максимально комфортные условия для управления транспортным средством. Можно привести в удобное положение сиденье у водителя, отстроить зеркала. Желательно выбрать мягкую и удобную обувь для поездки.

Дополнительно психотерапевты советуют придерживаться следующих рекомендаций, чтобы побороть страх вождения автомобиля у новичков:

1. Управлять транспортным средством желательно на системной основе. По возможности можно, например, подвозить жену на работу, а ребенка в садик. Расстояния не играют роли.
2. Лучше выбирать время, когда на дороге минимальное количество других транспортных средств. Так легче контролировать ситуацию. Здесь важно обращать внимание на дорожные знаки, разметку. Можно выбирать разные скоростные режимы, проверять собственные знания Правил дорожного движения. Все действия таким способом должны доводиться до автоматизма.
3. Желательно запоминать наиболее удобные и комфортные с психологической точки зрения маршруты. Мозг быстро привыкает к транспортному средству. Для человека, страдающего боязнью вождения автомобиля, понятна знакомая схема. Например, можно построить логистику из офиса домой с заездом в школу, магазин и банк.

Также во время управления транспортным средством психологи рекомендуют выбирать приятную музыку. Не стоит включать большую громкость, так как это будет рассеивать внимание во время движения. Достаточно расслабляющей композиции на фоне.

Не нужно стараться подстроиться под других водителей. Не все из них соблюдают Правила дорожного движения и не знают наверняка, как вести себя в экстренных ситуациях. Важно иметь возможность отслеживать дорожные знаки, следить за разметкой и контролировать скорость движения. По такому алгоритму преодолевается страх водить машину.

Если произошла поломка автомобиля, то не нужно сразу же паниковать. Нужно действовать по следующей схеме:

• сперва включить аварийные огни
• далее выставить знак об аварийной остановке
• позвонить в специальные службы, которые занимаются эвакуацией транспортных средств

При возникновении сильных панических атак или непреодолимого страха, можно позвонить родственникам или близким друзьям и рассказать им о случившемся. Нередко человек со стороны может дать совет, как поступить с машиной, куда обратиться.

Рекомендации

Как побороть страх вождения автомобиля новичку? Это один из самых часто задаваемых вопросов среди людей, у которых есть фобия садиться за руль транспортного средства.

Психологи рекомендуют:

• часто практиковаться
• стараться как можно детальнее изучить маршруты
• искать хорошего наставника

Чем больше у человека стаж вождения автомобиля, тем меньше страх водить машину.

По аналогии, чем больше практика, тем меньше риск того, что человек совершит ошибку в экстренной ситуации. Важно проехать первые несколько тысяч километров.

Помимо этого:

1. Нужно стараться как можно внимательнее изучить маршруты. Со временем водитель выбирает наиболее безопасные и приятные для себя дороги. При ответе на вопрос, как побороть страх вождения автомобиля, психологи рекомендуют внимательно осматривать дорожные знаки и места для парковок. Так у водителя появляется больше спокойствия. Можно попробовать проехать по маршруту в качестве пассажира, а после повторить такие же действия, но уже будучи водителем.
2. В первый год вождения, чтобы страх водить машину стал меньше, можно выбирать утренние часы. В это время на дороге минимальное движение транспорта. У водителя не появляется дополнительное внутреннее напряжение, он следит исключительно за своими действиями.
3. В качестве практики специалисты советуют вождение автомобиля за городом. Там водитель чувствует себя более спокойно, быстрее нарабатывается практический опыт.
4. Первых несколько дней страх водить машину преодолим при помощи инструктора. Достаточно попросить его сопроводить при вождении автомобиля до тех пор, пока маршруты не запомнятся. Вместо инструктора можно также попросить посидеть рядом кого-то из близких или друзей. Поиск хорошего наставника — еще один путь, чтобы преодолеть боязнь вождения автомобилем. Нужно как можно чаще практиковаться вместе с инструктором, закреплять полученный опыт.

Советы от водителей и психологов

Страх водить машину быстро уходит при экстремальном управлении транспортным средством. Таким способом повышается внутренняя уверенность и уровень водительского мастерства.

• В свободное время желательно просматривать Правила дорожного движения. Бывает так, что человек забывает очевидные вещи. Нужно периодически освежать свои знания.
• Также психологи советуют использовать метод визуализации. Человеку нужно представить, как он управляет транспортным средством. Желательно думать только о хорошем, например, о красивых видах, которые открываются из окна автомобиля. Можно продумать детальный маршрут, представлять как быстро и без проблем машина доезжает из одного пункта в другой. Важно мыслить позитивно, не думать об авариях, которые могли бы случиться. У человека, который не проецирует в своей жизни негативные ситуации, они обычно не случаются.
• В критических ситуациях нужно полагаться на свой собственный опыт и знания. Стоит помнить, что паника не приведет к положительному исходу событий. Если случилось что-то страшное, то нужно стараться как можно дольше соблюдать спокойствие, ровно дышать. Любые волнения принесут вред здоровью.
• Не нужно закрывать глаза, если возникли проблемы с управлением транспортным средством. Руки всегда должны лежать на руле. Желательно не пользоваться гаджетами. Так будет обеспечена безопасность движения.
• При чувстве усталости и раздраженности, специалисты советуют сделать небольшой перерыв: на время остановить машину и выйти из нее. Желательно делать остановки на природе, за территорией города или в нейтральном месте. Можно зайти в кафе, понаблюдать за проходящими людьми. Таким способом минимизируется количество будущих дорожно-транспортных происшествий и исчезает страх вождения автомобилем.

Приведенных правил стоит придерживаться как только начинающим водителям, так и владельцам транспортных средств со стажем. Важно чувствовать себя спокойно и уверенно на дорогах, тогда не будет место для фобии.

Советы, чтобы набрать скорость

Добро пожаловать в учебник номер девять из нашей серии «Университет водителей». В этом руководстве будут рассмотрены:

• Чему нужно научиться на новой трассе
• Что можно и чего нельзя делать при использовании видео, тренажеров и инструкторов по водителям
• Прогулка по кругу
• Ваши первые круги по новой трассе
• Как быстро набрать темп

Когда мне было 19 лет, я переехал в США. Для меня это был шаг в неизведанное, и, помимо изучения совершенно новой культуры, мне также пришлось изучить массу новых и сложных трасс.

В то время многие американские треки были более «олдскульными», чем европейские. Это означало захватывающие, хотя и немного опасные схемы с небольшим количеством места для ошибки. В 19 лет все, что я делал в гонках, было основано на инстинкте — у меня не было стратегии, как получить от вождения максимум удовольствия.

Эта статья представляет собой руководство, которое я хотел бы иметь тогда, когда не было бюджета на тестирование и мне приходилось изучать схемы во время тренировочных сессий на гоночных выходных.

Что вам нужно знать

Вы можете подумать, что изучение нового трека — это просто понимание того, куда пойдет следующий поворот, но это еще не все.Чтобы быть максимально быстрым на любой трассе, вам нужно знать детали:

• Куда идет трасса — важно по понятным причинам!
• Изменения поверхности — по мере того, как схемы развиваются с годами, различные участки могут изменяться, что приводит к различиям в уровнях сцепления
• Неровности — влияют на уровень сцепления и скорость потери сцепления с дорогой.
• Бордюры — важнее знать на старых трассах, где есть большие различия в конструкции
• Контрольные точки торможения — для больших зон замедления использование контрольных точек может помочь вам ускорить темп
• Круговой развал — чем больше развал в повороте, тем больше нагрузка проходит через шину, что соответствует большему сцеплению
• Высота — когда машину толкают на возвышенность (вспомните подъем Друидов в Брэндс-Хэтче), у нее больше сцепления.
• Где безопаснее толкать — зная, где можно сделать ошибку и избежать наказания, поможет быстрее набрать скорость

ДРУГОЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

Есть еще несколько вещей, которые важно знать о гонках и трековых днях — они не сделают вас быстрее, но, как хороший водитель, вы должны их знать:

• Расположение линии старта / финиша — они могут немного отличаться, и их важно знать по очевидным причинам
• Расположение линии зеленого флага — важно помнить во время гонок.Если есть машина безопасности, вам нужно знать, когда вы сможете обгонять. Некоторые чемпионаты разрешают обгон, как только развевается флаг, в то время как другие заставляют ждать, пока вы не пересечете линию
.
• Где вход в яму — часто упускают из виду при изучении трассы. Всегда узнавайте, где он находится, прежде чем отправиться в путь, и ищите его на своем первом круге
• Там, где проходят линии ограничения скорости на пит-стопах — критически важно для гонок с пит-стопами. Вы можете выиграть много времени, атакуя линии входа / выхода из ямы.
• Зоны обгона / защиты — для трек-дней знайте, где находятся безопасные зоны (прямые) для обгона. Что касается гонок, будут некоторые общие зоны, где легче обгонять — обычно крутые повороты после длинных прямых, поэтому убедитесь, что вы знаете эти

Фаза исследования — соберите как можно больше информации

ИСПОЛЬЗУЙТЕ НАШИ ЦЕПИ

Наряду с этими учебными пособиями по технике вождения, я подготовил несколько руководств по видеосвязи (см. Их здесь), в которых я очень подробно — почти покадрово — изучаю круги с разных трасс.

Я обрисовываю бортовые кадры и комментирую, чтобы объяснить ориентиры торможения, линии, бордюры и многое другое с точки зрения водителя. На данный момент существует всего несколько руководств, но в ближайшие месяцы я добавлю больше.

Эти руководства полезны как до, так и после вашего пребывания в пути. Прежде чем отправиться на трассу, посмотрите гидов, чтобы узнать, как проходят повороты, и получить некоторое представление о гоночной трассе. После того, как вы проехали несколько кругов, посмотрите инструкции еще раз, когда вы лучше познакомитесь с трассой и сможете сосредоточиться на более подробной информации.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО (ВНИМАНИЕ!)

YouTube — отличный ресурс для поиска дополнительной информации о трассе. Однако, а это большое, будьте осторожны. То, что кто-то знает, как загрузить видео в Интернет, не означает, что его техника и гоночные трассы соответствуют мировому уровню.

Просмотрев все нестандартные повторы вождения и видеоигры Project Cars, вы можете найти кое-что достойное. А из-за огромного количества видео вы, скорее всего, найдете видео с автомобилем, похожим на ваш, на нужной трассе.

Мы начали составлять плейлисты для каждой машины с высококачественным вождением на различных трассах, чтобы пользователи Driver 61 могли быть уверены, что они усваивают полезную информацию. Нам еще предстоит добавить много машин, но вы можете увидеть начало списка здесь.

Итак, вы нашли хорошего водителя в своей машине на трассе, на которую собираетесь. Что дальше? При просмотре видео вы хотите обратить внимание на несколько вещей. Вот что я обычно делаю:

• Посмотрите весь круг несколько раз — это поможет вам «попасть в поток» трассы
• Начните смотреть на гоночные трассы, особенно на точки вершин (подумайте о расстоянии вдоль внутреннего бордюра) и сколько выездных бордюров использует водитель — при необходимости приостановите или замедлите запись
• Изучите места, где водитель тормозит, на наличие больших зон замедления — подумайте о ориентирах, которые вы можете найти, когда находитесь на трассе
• Оцените угловые скорости — я не говорю здесь о точности +/- 1 мили в час, но знание того, на какой передаче работает водитель, поможет

Также стоит отметить несколько ценных указателей, включая потенциальные ориентиры для торможения, точки вершин и другие вещи, которые могут вам понадобиться на карте трека.Процесс записи этой информации поможет вам вспомнить, когда вы находитесь в машине, и приблизитесь к своим умственным способностям.

Также стоит сказать, что нельзя просто выйти на трассу и сразу скопировать быстрого водителя. Я расскажу о быстром увеличении скорости позже в этой статье, но при просмотре видео невозможно понять, чем могут отличаться машины или трассы — вы используете видео только как грубую помощь.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ СИМУЛЯТОР ГОНКИ

Смотреть видео — это хорошо, но следующий шаг — попасть в симулятор.Симуляторы высшего качества стоят дорого (20 000 фунтов стерлингов), но их можно нанять на почасовой основе примерно за 150 фунтов стерлингов в час, что по-прежнему дорого, но дешевле, чем изучение трассы в GT3 Aston.

Многие схемы в программном обеспечении симулятора сканируются лазером, и я должен сказать, что детализация и реалистичность невероятны — неровности, бордюры и уровни сцепления действительно очень близки. Возможно — и все более вероятно, — что ваша машина тоже будет включена в программное обеспечение, а это означает, что время симулятора круга будет недалеко от реального времени круга.

Лучший способ использовать симуляцию — это отслеживать обучение, а затем улучшать последовательность. Я часто использую симуляторы со своими водителями, особенно когда они раньше не были на трассе. Если они плохо знакомы с симулятором вождения, мы оставим многие вспомогательные средства вождения включенными и пройдем как можно больше кругов, не вращая машину постоянно.

Также неплохо было бы иметь с собой тренера. Они могут перенести свой реальный опыт на симулятора, указав ориентиры, вершины и области, в которых вам, возможно, потребуется соблюдать осторожность.

Практическая фаза — время выйти на путь

Итак, вы посмотрели наши путеводители по трассам, нашли короткое видео с водителем на YouTube, сделали некоторые заметки, проехали 300 кругов на симуляторе, и теперь, наконец, пришло время почувствовать настоящую гудронированную дорожку. Слава Богу.

Если у вас мало времени или вы гоняете на дорогом автомобиле GT, вам нужно как можно быстрее набрать скорость.

Без сомнения, лучший способ сделать это — нанять хорошего тренера-водителя. У меня были гонщики-любители, которые думали, что им не нужен тренер, и тратят столько дней гоночного времени, прежде чем они наконец осознают эффективность обучения у профессионала.

Тренеры-водители могут быть дорогими — вы заплатите 350–500 фунтов стерлингов в день за приличный, но я искренне верю, что вы разовьете скорость в три или четыре раза быстрее. Когда вы вкладываете стоимость в общую схему вещей, дневная ставка становится относительно дешевой.

Тренер-водитель поможет вам разными способами:

• Имеющийся у них опыт как в трассе, так и в технике вождения поможет вам быстро набрать скорость
• Они смогут сесть рядом с вами в машину и объяснить любые проблемы с гоночной линией или техникой.
• Тренер может установить контрольный круг для данных и описать, где вы теряете больше всего времени.
• Можно сесть рядом с тренером и почувствовать, как на машине надо вести

ПОСЕТИТЬ ЦЕПЬ В МЕДЛЕННОМ АВТОМОБИЛЕ

Если вы участвуете в гонках на быстрой машине или новичок в гонке на треке, действительно стоит посетить новую трассу на более медленной гоночной машине — подумайте о MX5 или подобном.

Это то, что я делаю со всеми своими гонщиками, потому что это позволяет им детально изучить трассу, в то время как машина по-прежнему естественным образом толкает (скользит) по гоночной трассе.

Если вы попытаетесь изучить трассу на быстрой гоночной машине, вы быстро достигнете своих умственных способностей, а это значит, что усваивать информацию просто сложнее.

Когда вы будете знать каждый дюйм трассы на более медленной машине, будет намного проще быть быстрым на гоночной машине.

ИДТИ ПО ДОРОГЕ

Для действительно увеличенного обзора трассы вам следует пройтись по трассе.Для меня прогулка по тропе — своего рода ритуал. Даже если я был на этой трассе 50 раз, я все равно пройду ее в субботу вечером. На треке вы видите то, чего никогда не видите, когда едете.

Лучше всего идти по трассе после того, как вы уже проехали несколько кругов, так как тогда вы поймете правильные линии гонок и точки торможения, которые может быть трудно понять без опыта трассы. При переходе по трассе обратите внимание на:

• Изменения поверхности — хотя вы не можете определить уровень сцепления, вы можете принять к сведению, что, вероятно, произойдет смещение захвата.
• Бордюры — действительно поймите, насколько резок бордюр, сколько его можно выдержать и будет ли скользким на мокрой дороге
• Неровности — немного сложно увидеть при ходьбе, но все же важно попытаться найти
• Выезжайте на астротурф / газобетон — полезно понимать, если вы бежите широко, часто можно проехать по астротурфу / газобетону и не терять времени
• Убегайте / опасные зоны — вы должны искать места, где можно ошибиться и без всякой опасности убежать в сторону.Это те области, где вы можете сначала выйти за пределы торможения в относительной безопасности. С другой стороны, обратите внимание на участки, где не так много бега, и вам следует постепенно наращивать скорость.

Помимо детального изучения трассы, вы должны также сделать мысленные снимки точек поворота, вершины и выхода на вашем пути по трассе.

Убедитесь, что ваша голова находится на том же уровне, что и в машине, и вы находитесь в том же положении на трассе.Затем посидите немного и осмотрите все это. Это звучит немного странно, но эти техники визуализации действительно работают и помогут вам попасть в «зону».

ПЕРВЫЙ ПРОЕЗД В ГОНКОВОМ АВТОМОБИЛЕ (БОЛЬШЕ МЕДЛЕННО)

Итак, пора наконец сесть в машину! К настоящему времени вы должны быть хорошо подготовлены и хотя бы знать, куда идет трасса.

Ваши первые круги по треку должны проходить медленно, с большим и дальним зрением, чтобы вы усвоили как можно больше информации. Если вы выйдете слишком быстро из коробки, вы задействуете все свои умственные способности, удерживая машину на трассе, и ничему не научитесь.Вот пошаговый процесс, чтобы выучить трек как можно быстрее:

1. Сделайте первые круги со скоростью 60-70% — усвоите как можно больше информации
2. Убедитесь, что ваше видение далеко вперед и широкое
3. Сделайте более поздний апекс, чем обычно — это дает вам немного места для ошибки, так как на поворотах вы не сбежите с дороги
4. Сосредоточьтесь на том, чтобы гоночная линия была правильной и плавной, прежде чем беспокоиться о том, чтобы найти край сцепления
5. Определите предел сцепления в более медленных и безопасных поворотах (наиболее часто разбегающихся)
6. Отключите тормоза раньше, чем обычно, чтобы вызвать недостаточную поворачиваемость автомобиля (объяснения см. В нашем руководстве по переносу веса)
7. Если у вас есть регистратор данных, используйте дельту времени, чтобы найти время.Дельта времени показывает гонщику, идет ли он быстрее или медленнее своего самого быстрого круга в данной точке трассы. Я все время использую это, чтобы пробовать разные линии и выбирать, какая из них самая быстрая — я расскажу об этом более подробно в следующем уроке.
8. По окончании тренировки сравните данные с кругом ваших тренеров и проработайте области с наибольшей разницей во времени.
9. Записывайте контрольные точки торможения, точки вершин и информацию о бордюрах, неровностях и т. Д. Процесс «загрузки» этой информации поможет вашему вождению и повышению осведомленности.

ГДЕ ОБГОНЯТЬ? СМОТРЕТЬ ГОНКУ КАДРА

В идеале, вы впервые выезжаете на трассу не во время гоночного уик-энда, поэтому нет необходимости понимать, какие зоны являются основными для обгона и защиты.

Однако, если вы участвуете в гонке, важно знать, где будут стандартные зоны обгона, чтобы вы были готовы атаковать (и, возможно, защищаться) в этих зонах.

Быстрый поиск на YouTube британских гоночных автомобилей поможет выделить все возможные, а иногда и невозможные места для обгона на различных трассах Великобритании.Также важно понимать, что когда вы мчитесь в «поезде» автомобилей, гоночная линия может полностью измениться, поскольку все в поезде находятся в режиме защиты.

Изучить новую трассу сложно — особенно если вам нужно изучить трассу во всех деталях, но ваш самый большой вывод должен заключаться в том, чтобы заранее как можно больше подготовиться, а когда вы, наконец, выйдете на трассу, не усложняйте задачу. открытые умственные способности для изучения схемы.

На этой неделе все, спасибо за чтение, увидимся в следующий раз, Скотт.

Теоретические тесты, учебные пособия по восприятию опасностей и практическим тестам

Мы даем вам возможность научиться водить машину максимально быстро, предоставляя:

ТЕСТ ПРАКТИЧЕСКОГО ВОЖДЕНИЯ

«Гайки и болты» в обучении вождению. Страшная часть? Нет, не бойся. Так сказать, наслаждайтесь поездкой. Однажды машины будут ездить сами. Делайте свою очередь, пока можете. В любом случае, у нас есть много руководств, видео и информации, которые помогут научиться водить машину как можно быстрее.Узнать больше

ТЕОРИЯ ТЕСТ

Теоретический тест пройти легко! Конечно, есть много вопросов, которые нужно изучить, но хорошая новость в том, что многие вопросы имеют схожие темы и даже ответы. После того, как вы разделите вопросы на темы и категории, как это делаем мы здесь, вы легко сможете получить ответы. Узнать больше

ТЕСТ ВОСПРИЯТИЯ ОПАСНОСТИ

После того, как вы узнаете, что такое дорожная опасность и как определить развивающуюся опасность до того, как она станет реальной опасностью, вы легко сможете пройти тест на восприятие опасности.Мы научим вас всему, что вам нужно знать, и даже предоставим вам несколько бесплатных пробных тестов. Узнать больше

ПОКАЖИТЕ МНЕ, РАССКАЖИ МНЕ ТЕСТ

При прохождении практического теста экзаменатор по вождению задаст вам два вопроса «покажи мне, скажи мне» — один вопрос «покажи мне» и один вопрос «скажи мне». У нас есть все вопросы и ответы для вас, чтобы вы учились и учились. Узнать больше

АВТОШКОЛЫ

Что делает хорошего инструктора по вождению? Почему вы должны нанять одного и почему вы должны уволить его? Наши гиды расскажут вам все, что вам нужно знать.Изучите терминологию автошкол, прочитав наш глоссарий автошкол. Узнать больше

ПОСЛЕ ТЕСТА ВОЖДЕНИЯ

Вы прошли! Поздравляю. Этот раздел предлагает советы и руководства по таким темам, как техническое обслуживание автомобиля, безопасное вождение зимой, ночью и многое другое, чтобы помочь вам ориентироваться в взлетах и ​​падениях владения автомобилем. Узнать больше

Как быстро сканировать документы с помощью приложения Google Диск

Если у вас нет огромных карманов, есть вероятность, что большую часть времени у вас нет сканера документов.Однако многие люди догадались, что они могут просто сфотографировать любой документ на свой смартфон. Это разумная идея, но в приложении Google Диск на самом деле есть усиленная функция сканирования с помощью камеры, которая выводит этот простой трюк на новый уровень. Давайте узнаем, как сканировать документы на Google Диск.

Использование функции сканирования документов в приложении Google Drive имеет ряд преимуществ по сравнению с простым открытием приложения камеры и моментальным снимком документа.Google встроил в свое программное обеспечение интеллектуальную технологию обработки изображений, которая может мгновенно отформатировать изображение во что-то, очень близкое к обычному планшетному сканированию.

Более того, любые сделанные вами отсканированные изображения автоматически сохраняются на вашем Google Диске, что делает его идеальным инструментом для быстрого сканирования документов в библиотеках, государственных учреждениях или в офисе юриста. Функция сканирования также позволяет вам на лету создавать многостраничные файлы PDF из ваших сканированных изображений. Еще не проданы? Тогда пришло время испытать этот изящный трюк с Google Диском.

Как сканировать документы с помощью Google Drive

1. Установите приложение Google Диск
2. Щелкните значок «плюс»
3. Нажмите «сканировать»
4. Редактировать отсканированное изображение
5. Вот и все!

1. Установите приложение Google Диск

На большинстве телефонов Android приложение Google Диск уже должно быть установлено. Если нет, вы можете просто скачать его в магазине Google Play. Пользователи iOS также найдут приложение в своем магазине. Приведенные ниже инструкции относятся к версии Android, но по сути они одинаковы для обеих операционных систем.

2. Щелкните значок «плюс».

Первое, что вам нужно сделать, это открыть приложение Google Drive и найти большой значок «плюс» в правом нижнем углу окна приложения.

3. Коснитесь сканирования

Затем просто нажмите кнопку «сканировать». Это тот, со значком камеры. В iOS это называется «использовать камеру».

4. Отредактируйте сканированное изображение

Переводит Google Диск в режим сканирования. На скриншоте ниже вы можете увидеть три шага, необходимых для захвата страницы.Во-первых, сделайте снимок так, как вы обычно делаете любую фотографию. Google Диск даст вам возможность просмотреть изображение. Если вас это устраивает, нажмите «ОК». Если нет, нажмите «Повторить» и попробуйте еще раз. После нажатия «ОК» вы можете настроить снимок перед завершением сканирования.

В данном случае мы не хотим, чтобы за учебником скрывалась хоть какая-то задняя часть. Поэтому коснитесь значка кадрирования в верхней части экрана слева от значка поддона.

Сначала сделайте снимок.

Теперь подтвердите или повторите попытку изображения.

Теперь вы можете кадрировать изображение.

Затем программа Google пытается автоматически выбрать сам документ. Если это не так, просто перетащите узлы на контуре, пока они не будут правильно обрамлять страницу. Коснитесь галочки, чтобы завершить страницу. Если вы хотите добавить еще одну страницу к серии сканирований, просто коснитесь значка «плюс» в левом нижнем углу окна приложения.

Повторяйте этот процесс, пока не отсканируете все нужные страницы, затем коснитесь флажка, чтобы сохранить полученный документ на Google Диске.

При необходимости отрегулируйте узлы обрезки.

При необходимости добавьте дополнительные страницы.

Теперь сохраните выходной файл на Google Диск.

5. Вот и все!

Это основной процесс сканирования документов с помощью Google Диска. После сохранения окончательный отсканированный файл должен быть безопасно загружен в Google Cloud и готов к просмотру в любой момент. Вооружившись этой функцией приложения, вам больше никогда не придется беспокоиться о оцифровке своего бумажного следа!

У

Google Drive есть длинный список функций, и гигант поиска в Интернете регулярно добавляет новые.Недавно мы сообщили, что это отважное приложение теперь также может заполнять формы PDF. Очевидно, стоит время от времени нажимать на этот скромный треугольный значок, чтобы увидеть, что нового. Возможно, вы просто откроете для себя подходящую функцию-убийцу.

Вы читаете 9to5Google — экспертов, которые день за днем ​​сообщают новости о Google и окружающей его экосистеме. Обязательно заходите на нашу домашнюю страницу, чтобы быть в курсе всех последних новостей, и подписывайтесь на 9to5Google в Twitter, Facebook и LinkedIn, чтобы оставаться в курсе. Не знаете с чего начать? Просмотрите наши эксклюзивные истории, обзоры, инструкции и подпишитесь на наш канал YouTube.

FTC: Мы используем автоматические партнерские ссылки для получения дохода. Подробнее.

---

Посетите 9to5Google на YouTube, чтобы узнать больше:

Как учиться, учиться и осваивать вещи быстрее, чем люди с самым высоким IQ

Я всегда был чрезвычайно любопытным человеком. Трудолюбие, компетентность и знания — одни из моих главных ценностей и вещей, которые я ценю в жизни. Я люблю читать, люблю разговаривать с умными людьми и хочу знать все.Если бы я мог каким-то образом загрузить Google в свою голову, я был бы самым счастливым человеком на свете.

Но Я всегда очень плохо учился . Я никогда не умел эффективно учиться; За большим исключением в начальной школе, когда моя бабушка постоянно обучала меня и следила за тем, чтобы я действительно учился и усваивал учебный материал. Но когда я стал мятежным подростком и поступил в старшую школу, я, к сожалению, отказался от всех полезных привычек в учебе.

В средней школе и колледже я был типичным плохим учеником.Я всегда учился в последнюю минуту, если вообще учился. Я никогда не делал собственных заметок и не проводил самотестирования, и я учился зубрежкой. Я также всегда предпочитал читать несколько абзацев теории снова и снова, а не выполнять какие-либо упражнения, думать о том, что я узнал, пытаться вспомнить ключевые факты или применить теорию на практике.

Мне всегда нравилось читать книги, но я был очень пассивным учеником. По иронии судьбы, чем старше я был, тем более пассивным учеником становился, даже если бунтарские подростковые годы давно закончились.В какой-то момент я даже перешел от пассивного чтения книг к просмотру сотен статей в моем RSS-ридере (Feedly) каждый день — ничего не запоминая и не узнавая. Какая ужасная стратегия обучения.

Не говоря уже о том, что мой образ жизни был ужасен для любого вида реального обучения и учебы — от недосыпания до слишком большого количества проектов и отвлекающих факторов (телевидение, мобильный телефон, социальные сети, встречи и т. Д.) ), которые были более интересными, чем уделять особое внимание обучению и учебе.

В течение многих лет, , я делал противоположное тому, что хорошие привычки обучения (как мы увидим в этом сообщении в блоге). Что ж, я не хочу быть по отношению к себе совершенно несправедливым. Я все еще многому научился за последнее десятилетие и всегда ценил знания и глубокие дискуссии.

Я многому научился у разных умных людей, я потратил достаточно времени на изучение сложных и требовательных тем, таких как списки условий, используемых в венчурном инвестировании, управление правами интеллектуальной собственности, методы бережливого стартапа и так далее.Но это очень далеко от того, что я мог бы освоить к сегодняшнему дню, если бы был более активным учеником и знал бы хорошие методы обучения.

Если вы не умеете учиться и учиться, вы ничего не добьетесь в жизни

Больше нет сомнений в том, что сегодня обучение на протяжении всей жизни является обязательным, если вы хотите добиться чего-то стоящего в своей профессиональной жизни. В творческом обществе творчество, знания и информация являются наиболее важными , когда дело доходит до работы и создания ценности.

Не говоря уже обо всех преимуществах, которые знания имеют в вашей личной жизни — быть более интересным человеком, лучше общаться, лучше управлять своим мозгом и так далее. Печально, что все мы ходим в школу где-то от 8 до 15 лет, и единственное, чему мы учимся, — это ненавидеть учебу, тесты и чтение книг. В конце концов, мы даже не помним большую часть того, чему учились все эти годы. Но это неважно.

Неформальное образование становится таким же важным, как формальное образование. Настоящее обучение в наши дни начинается после завершения формального образования. Если вы хотите добиться успеха сегодня, вы должны знать, как учиться и как правильно использовать свой мозг, особенно после окончания школы; потому что настоящее обучение никогда не заканчивается.

Это не значит, что вы не сможете извлечь пользу из знания передовых методов обучения, если вы еще студент. Знание всех этих драгоценных камней «как учиться» действительно может помочь вам стать отличником, тратя меньше времени на обучение. Это всегда упорный и умный труд.Студент или нет, продолжайте читать.

С тех пор, как я осознал важность обучения на протяжении всей жизни и большую разницу между умным учеником, следующим передовым методам обучения, и средним бедным учеником, который только просматривает статьи в Интернете, пришло время кардинально изменить мою жизнь. Поэтому где-то в конце прошлого года я решил кардинально изменить свои привычки в учебе и учебе.

Я решил вернуться туда, где я был в начальной школе — был умным проактивным учеником, который последовательно усваивал новые фрагменты знаний каждый день с целью медленно и настойчиво осваивать выбранную тему; сначала нужно понять основы, а затем углубиться в детали и рассмотреть различные возможные применения новых знаний.

Я дал себе твердое обязательство стать лучшим в овладении тем, «как учиться» и «как работает мозг», а затем сиять как эффективный ученик на всю жизнь. В качестве переломного момента в процессе обучения (от плохого ученика к умному ученику на протяжении всей жизни) я решил написать в блоге сообщение о проактивном и эффективном обучении, в котором изложил все, что я узнал до сих пор, о лучших подходах к обучению и учебе.

Причина этого очень проста. Я хочу помочь вам лучшими советами, хитростями и рекомендациями о том, как учиться и учиться эффективно; чтобы вы снова полюбили учиться и проявили себя как можно ярче в жизни.

Я могу сказать, что этот пост в блоге представляет собой собрание всех лучших практик обучения и основных правил, которым я следую сегодня, когда дело касается обучения. Я не сомневаюсь, что этот пост в блоге также поможет вам лучше учиться — отличным учеником. Я понял одну вещь: когда вы любите учиться и знаете, как учиться эффективно, вам открывается целый новый мир, а вместе с ним и доступ к совершенно новому уровню силы.

Сила приходит от обладания новыми компетенциями (включая знания) и, следовательно, с возможностью стать лучшей версией себя и создать реальную ценность для других людей, которые затем высоко ценят вашу работу.И в конце концов, изучение и обучение очень забавная вещь, чтобы сделать, особенно если применять знания на практику, и вы можете увидеть плоды вашего жесткого изучения труда в улучшении всех различных сфер жизни.

Давайте вместе учиться эффективно и ярко сиять.

Как учиться и учиться — содержание

Это все темы, о которых идет речь в этом длинном сообщении в блоге:

1. Твердое «почему» и создание среды для компьютерных фанатов
2. Распределенная практика Timeboxing без отвлекающих факторов
3. Сочетание разных стилей обучения
4. Использование двух способов мышления для того, чтобы стать сверхученым
5. Быть активным учеником и изучать формулы
6. Семантическое дерево и построение плана обучения
7. Стратегия разделения
8. Обработка фрагментов и их соединение с существующими знаниями
9. Тренируйтесь, пока вызов не превратится в скуку
10. Практика с чередованием
11. Формирование группы вдохновителей знаний
12. Подтвержденное обучение — бабушка обучения
13. Передача знаний — лучший способ внедрения инноваций
14. Здоровый образ жизни для лучшего обучения
15. Действия, обязательства и лучшие ресурсы

1.Отключитесь от сети, объясните, почему, и создайте себе среду для компьютерных фанатов

Вот уже почти год я живу без мобильного телефона, без машины и с очень ограниченными социальными связями (и использованием социальных сетей). Это были три больших изменения, которые помогли мне отключиться от безумного мира постоянных отвлечений и освободить место в моей жизни для настоящего обучения. После десятков встреч, 100 раз проверок своего мобильного телефона и обмена сообщениями в течение всего дня у вас не остается сил на обучение.Это суровый факт.

Теперь вам не нужно делать такие радикальные шаги, но вам нужно каким-то образом освободить место в своей жизни, чтобы у вас был час или два каждый день, чтобы учиться, пока ваш мозг еще свеж. Этого легко добиться, следуя хорошей практике тайм-менеджмента.

Но если вы хотя бы немного не отключите себя от безумного мира постоянных отвлекающих факторов, у вас нет шансов узнать что-то более сложное, чем просмотр поверхностных статей в Интернете.Что не считается обучением.

Есть только один способ собрать мотивацию и дисциплину, необходимые для того, чтобы отключиться от сети. У вас должно быть четкое «почему». Без четкого и убедительного ответа на вопрос, почему вы хотите учиться, вы никогда не внесете необходимых изменений в свое расписание. Лучшая причина — это жажда определенного предмета , то, что вы хотели освоить с юных лет. То, что вы всегда мечтали освоить.

Тем не менее, есть множество других мотивов, которые могут побудить вас учиться, от зарабатывания большего количества денег до того, чтобы стать умнее или учиться вместе со своими детьми, чтобы помочь им.Если вы не можете найти другой причины, учитесь, чтобы научить других и сделать мир лучше. Это также может побудить вас учиться правильному пути. Прежде чем делать что-либо еще, найдите себе сильное и убедительное «почему» и запишите его.

Следующий шаг — создать для себя мотивационную среду. Никто не может добиться успеха в одиночку. Никто не может добиться успеха в дерьмовой среде. Так что создайте себе действительно интересную среду, которая будет побуждать вас регулярно учиться.

Вот несколько идей, как создать себе необычную среду:

• Разложите книги по выбранной теме, которую хотите изучать, везде — на ночной полке, в туалете, на рабочем столе, на кухонном столе.
• Установите на телефон новые приложения, относящиеся к теме, и удалите другие.
• Повесьте несколько мотивационных плакатов.
• Поместите новые ярлыки на рабочий стол.
• Добавьте в календарь напоминания о том, что пора учиться.
• Отправляйтесь на встречи и знакомьтесь с новыми друзьями-компьютерщиками, у которых вы можете учиться.

2. Распределенная практика тайм-бокса с нулевым отвлечением

Независимо от того, сколько советов и приемов вы освоите в отношении обучения, есть одна жесткая неизбежная правда — для изучения любых сложных тем требуются усилия и время. Путь к настоящему обучению — это постоянство.

Изо дня в день усваивать небольшие фрагменты знаний и регулярно пересматривать, вспоминать и применять их по-новому. Вот как вы добавляете новые фрагменты к своим текущим знаниям. Вы создаете новые синапсы нейронного мозга путем повторения и многократного использования.

Это означает только одно. Вы должны планировать регулярное время для учебы и обучения, а когда вы учитесь, вы должны быть сосредоточены, не отвлекаясь. Вы должны убедиться, что вас ничто не отвлекает.Метод, который может вам в этом помочь, называется таймбоксингом.

Timeboxing означает, что вы заранее планируете время в своем календаре для определенного действия. Когда придет время, вы просто начнете делать то, что запланировали. В нашем случае учеба. Вы не думаете об этом, вы не откладываете на потом и не идете проверять продукты в холодильнике, вы садитесь и начинаете выполнять запланированное задание.

Каждый день, время в расписании для учебы и осознанной практики. Время для выхода из зоны психологического комфорта, а также для изучения и практики вещей, которые выходят за рамки ваших текущих возможностей. Чтобы поддерживать последовательность в обучении, вы должны вписаться в определенный учебный график, в новый ритм.

Timeboxing поможет вам выработать новую привычку, но вскоре она станет рутиной, без которой вы не сможете жить. Есть много способов, как и когда можно запланировать время обучения:

• Сразу после пробуждения
• За час до начала работы (и вы можете спокойно учиться в офисе)
• Когда приходишь с работы домой
• Перед сном, в выходные и т. Д.

Идеальный график обучения

2.1. Раздельное повторение и распределенная практика

Зубчатая передача — один из худших способов обучения. Зубчатая часть означает, что вы изучаете в течение длительного периода времени, обычно в последний момент (за день до экзамена), а затем больше никогда не изучаете тот же материал (если вы сдадите тест).

Если вы изучаете что-то в течение более длительного периода времени, а затем делаете более длительный перерыв или даже никогда больше не пересматриваете учебный материал, вы забудете гораздо больше, чем если бы вы распределяли время обучения на несколько дней.

Формула успешного обучения — учиться, делать короткий перерыв, учиться снова, делать короткий перерыв и так далее. Это называется интервальным повторением или распределенной практикой, и это противоположность зубрежки.

Лучше заниматься 1 час 5 дней подряд, чем 5 часов в день.

Это правда, что когда вы учитесь в течение большего отрезка времени, вы можете пройти через большой объем материала за один раз, и может показаться, что вы достигнете высокого уровня знаний и понимания, но после этого ваше понимание быстро ухудшается.Периодическое повторение — это способ сохранить новые фрагменты знаний в долговременной памяти.

Итак, вопрос: насколько вы должны увеличивать интервалы между практикой? Если вы откладываете повторения слишком рано, вы теряете время, а если делаете это слишком поздно, вам придется все заново учить. На этот вопрос есть два ответа. Первый — это интервалов повторений немного больше, чем вы хотите .

Второй — космическое обучение хотя бы в 20% случаев, когда вы хотите что-то запомнить.Если вы хотите запомнить что-то в течение недели, вам нужно повторять это с интервалом в 12–24 часа, если вы хотите запомнить что-то в течение года, вам нужно делать интервалы между повторениями на ежемесячной основе.

Кривая забвения Эббингауза

2.2. Регулярные перерывы

Нет эффективной учебы без регулярных перерывов. После 45 минут занятий ваша концентрация внимания достигает 30%. Это плохие новости. Хорошей новостью является то, что он обновляется на 90% после короткого перерыва, даже одного из 5-10 минут.Это означает, что имеет смысл поучиться около часа, а затем сделать перерыв и после этого вернуться к учебе.

Использование техники Помидора для правильного совмещения учебного времени и перерывов может быть одним из подходящих подходов. Помидор — это 25-минутный интервал, когда вы работаете сосредоточенно, не отвлекаясь. Вы записываете то, что хотите узнать, запускаете таймер и сосредотачиваетесь исключительно на обучении. Затем вы сделаете 3-5-минутный перерыв и вернетесь к новому интервальному исследованию. После четырех помидоров у вас будет более длительный перерыв на 15–30 минут.

Выполнение простых упражнений (несколько поз йоги, растяжка, короткая прогулка, несколько приседаний) перед началом учебы или во время перерывов может очень помочь освежить ваш мозг и возобновить концентрацию внимания. Также важно вознаградить себя небольшим угощением после каждого успешно завершенного учебного блока. Кроме того, вы можете выполнять множество различных упражнений, чтобы улучшить концентрацию внимания.

И последнее, но не менее важное: имеет смысл запоминать общие биологические часы и ваш индивидуальный биологический ритм , чтобы определить, когда следует ограничить время исследования.Общие биологические часы говорят о том, что вы наиболее активно готовитесь к занятиям в 10 утра, но вы также должны учитывать свои личные внутренние часы — циркадный ритм.

3. Сочетание разных стилей обучения

Существует несколько различных стилей обучения, за которыми стоят стратегии и теории. Большинство стилей обучения подвергаются резкой критике со стороны психологов и имеют мало научных доказательств, но все же полезно знать и осознавать их, чтобы применять их в своей личной стратегии обучения.

Совершенно нормально иметь предпочтительный стиль обучения, основанный на том, что лучше всего подходит для вас (у некоторых людей может быть один доминирующий стиль обучения, а у других нет), тем не менее вы хотите хотя бы немного смешать стили обучения.

Вы же не хотите, чтобы ваше обучение было однообразным. Но чего вы совершенно не хотите делать, так это использовать стили обучения как оправдание для того, чтобы вообще не учиться; например, если вы изучаете кинестетику и не можете найти материал, который поддерживал бы такое обучение по определенной теме, вы решаете не искать другие источники.

Известные нам стили обучения:

• Активный / Светоотражающий
• Конкретный опыт / Абстрактная концептуализация
• Сенсорное / интуитивное
• Последовательный / Глобальный
• Визуальный / слуховой / чтение-запись / кинестетический

3.1. Активные и рефлексивные ученики

Если вы активный ученик , вы склонны понимать новую информацию лучше всего, делая с ней что-то активно, например, участвуя в обсуждении, объясняя это другим или применяя знания на практике.Активные ученики обычно предпочитают учиться и учиться в группах, а не изолированно. Что интересно, это означает, что мы также знаем социальные стили и стили обучения в одиночку.

Есть два типа активных учеников: те, кому нравится иметь практический опыт практической деятельности (физиотерапевты) или практический опыт применения теории (инженеры). Учащиеся, которые хотят иметь практический опыт практических действий и предпочитают использовать свое тело, руки и чувства, также называются физическими или кинестетическими учащимися.Кинестетики хорошо владеют жестами, движениями тела, манипулированием предметами и их позиционированием.

Рефлексивные учащиеся склонны сначала думать о материале и обрабатывать его внутренне , прежде чем делать что-либо еще со своими новыми знаниями. Они обдумывают это в уме и особенно учатся на анализе. Каждый человек иногда является активным, а иногда рефлексивным учеником, в зависимости от ситуации, но стремление к балансу между обеими стратегиями обучения — лучшая комбинация.

Подобно двум типам активных учеников, есть также два типа рефлексивных учеников — те, кто сильны в практическом использовании знаний, например, в дискуссиях (социальные работники), и те, кто любит размышлять над абстрактными концептуализациями, чтобы создавать теории (философы).

	Активный	Светоотражающий
Практика	Физиотерапевт (кинестетик)	Инженер
Теория	Социальный работник	Философ

3.2. Чувствительные и интуитивные ученики

Чувствительные ученики больше ориентированы на факты, запоминание и использование знакомых понятий. Они обращают внимание на детали, не имеют проблем с запоминанием фактов и следуют известным шагам для решения известного набора проблем. Они более практичные ученики.

Интуитивно обучающиеся больше сосредоточены на открытии новых возможностей, взаимосвязях между идеями, новых творческих приложениях и понимании, но они часто не обращают внимания на детали и могут быстро совершать небольшие ошибки.Они более творческие ученики. Опять же, вы должны научиться использовать оба способа обучения и правильно их сбалансировать.

3.3. Последовательное и глобальное обучение

Последовательные учащиеся нуждаются в прямом пути обучения, где они приобретают знания шаг за шагом, и где каждый блок знаний является логическим преемником предыдущего. Когда последовательные ученики решают проблему, они обычно следуют логическим шагам, чтобы найти решение.

Глобальные учащиеся, , с другой стороны, лучше всего учатся, обучаясь случайным образом, не имея общей картины.Они просто как-то «понимают», но часто не могут объяснить детали. Это позволяет им быстро решать более сложные проблемы и по-новому связывать полученные знания.

3,4. Обучающие визуальные и устные

Визуальные учащиеся лучше всего учатся на визуальных материалах, таких как картинки, диаграммы, блок-схемы, презентации, фильмы и демонстрации. Больше всего они полагаются на свое зрительное восприятие и зрительную память; они учатся через видение.

Устные ученики лучше всего усваивают письменные и устные слова.Устные учащиеся лучше всего учатся, слушая лекции, дискуссии, читая и т. Д. Устные учащиеся ищут объяснения словами.

Учащиеся, которые предпочитают устное слово, звук и музыку, называются слуховыми типами , а учащихся, предпочитающих письменное слово, называют типами чтения и письма.

Как уже упоминалось, стили обучения не были научно доказаны и подвергаются серьезной критике. Но одна вещь, которая оказалась полезной, — это смешивание разных стилей обучения и экспериментирование, построение стратегии, которая работает для вас как индивидуума.Хорошая практика обучения — это сочетание разных стилей обучения. Несколько очевидных и логичных примеров:

• Изучите теорию, свяжите ее со своими текущими знаниями, но также подумайте о практических приложениях. На собственном практическом опыте попытайтесь построить новые теории и абстракции, даже если это всего лишь умственное упражнение. Действуйте и размышляйте над новыми знаниями.
• Имейте очень строгий план обучения, разбирайтесь в семантическом дереве, делайте фрагменты, но затем также выполняйте упражнения с чередованием.Смешайте принцип последовательного и глобального обучения.
• Переходите к лучшим источникам и используйте разные типы учебных материалов (текст, аудио, видео, обсуждения и т. Д.). Постарайтесь задействовать в обучении как можно больше чувств.
• Используйте сфокусированный (ощущение — вспоминание, пересмотр и т. Д.) И рассеянный (интуитивный — сделайте перерыв, соедините вещи по-новому и т. Д.) Способ мышления, чтобы полностью раскрыть свой обучающий, мыслительный и творческий потенциал. Но учтите, что вы не можете использовать оба типа мышления одновременно.Что ж, это как раз наша следующая тема.

4. Использование двух способов мышления и обучения для того, чтобы стать сверхученником

Мы знаем два способа мышления: дивергентный (боковой) и конвергентный. Это означает, что мы также знаем два способа обучения — сфокусированный и рассеянный.

Сфокусированный режим обучения — это когда вы усиленно концентрируетесь на запоминании чего-либо, а диффузный режим происходит за кулисами.

Распространенный режим помогает вам мыслить широко, держать в уме общую картину и переходить от одной новой идеи к другой, не застревая в старых знаниях и образе мышления.Когда вы делаете перерыв, ваш мозг все еще работает над соединением вещей, решением проблем и построением контекста. Вот тогда и появляются творческие идеи.

Самый важный факт о двух способах мышления состоит в том, что вы не можете использовать их оба одновременно. Для эффективного обучения вам нужно постоянно переключаться между сфокусированным режимом и рассеянным режимом . Вы должны научиться использовать оба типа мышления, чтобы быть эффективным учеником. Вы должны научиться очень сосредоточенно в течение определенного периода времени, а затем сделать перерыв (вспомните технику Помидора).

Первый шаг к эффективному обучению — это ограничить время для целенаправленного обучения, осознанной практики, повторения и вспоминания. Затем вам нужно сделать перерыв и переключить внимание на что-то новое. В фоновом режиме ваш мозг по-прежнему работает и обрабатывает то, что вы узнали во время целенаправленного занятия. Он использует диффузный режим для обработки знаний, что приводит к лучшему концептуальному пониманию.

Вы также можете использовать оба способа мышления при решении проблем. Сфокусированное мышление можно использовать для последовательного рассуждения, когда вы пытаетесь найти решение с помощью преднамеренных небольших шагов.Второй способ, основанный на рассредоточенном мышлении, — это целостный интуитивный подход, при котором вы пытаетесь творчески соединить невидимые закономерности.

Помните сенсорный и интуитивный стиль обучения? Да, это тоже два способа решения проблем. Для сложных и требовательных процессов целостный подход часто работает лучше, потому что вы пытаетесь соединить вещи, которые еще не были связаны, вы генерируете новые незнакомые идеи.

На практике это означает, что вы должны целенаправленно практиковаться и учиться, не отвлекаясь на определенный период времени, а затем остановиться и заняться чем-то совершенно новым (прогуляться, приготовить себе еду и т.). Я прихожу к диффузному мышлению, выполняя физические упражнения.

Вот почему я делаю интервалы осознанной практики и физических упражнений. Вы можете найти множество примеров того, как люди получают новые творческие идеи или совершают качественные скачки в понимании предметов, когда диффузный режим активен во время отдыха. Это может быть после прогулки, короткого сна или приготовления еды.

5. Активное чтение и изучение формул

Чтение — один из самых популярных методов обучения. Вот почему мы должны обязательно обсудить, как читать, когда вы изучаете что-то новое. Вы хотите быть активным учеником, и вы хотите быть активным читателем.

Быть активным читателем не только означает, что вы сознательно решаете, когда, что и как изучать и учиться (вместо того, чтобы нажимать на случайные статьи в социальных сетях), но и то, что вы активно присутствуете и сосредотачиваетесь, когда учитесь и вы «мучаете» свой мозг, чтобы понять и запомнить.

Вы должны понимать, что вы изучаете, и вы должны практиковать вспоминание после того, как что-то прочитали. (Pro) активное чтение — это взаимодействие с текстом. Вы думаете, пока читаете, вы задаете себе вопросы, проводите подробные допросы и используете такие приемы, как самообъяснение (далее в этом сообщении в блоге описано, что это за приемы и почему они важны).

Регулировка скорости чтения в соответствии со сложностью учебного материала, учеба в полном покое, без отвлекающих факторов, в хорошем настроении и полной готовности — все это помогает с пониманием прочитанного. Есть две формулы, которые могут быть чрезвычайно полезны при обсуждении того, что означает быть активным читателем: формулы SQ3R, TLR и OK4R.

Максимальное сочетание стилей обучения и типов учебных источников

5.1. Формулы чтения SQ3R и OK4R

Давайте сначала посмотрим на формулу SQ3R или SQRRR активного чтения. Вот шаги, как правильно читать:

• Обзор — Просмотрите текст, проанализируйте структуру текста (оглавление), посмотрите на графики и поймите общие идеи того, что автор считает важным.
• Вопросы — Отметьте все различные вопросы, которые рассматриваются в учебном материале, особенно в заголовках, подзаголовках и выделенном тексте.
• Прочтите — Прочтите учебный материал и помните о соответствующих вопросах, чтобы вы действительно сосредоточились на материале.
• Читайте — Вспоминайте, рассказывайте и отвечайте на вопросы своими словами. Проведите опрос и проверьте себя, чтобы увидеть, какие части материала вы освоили, а какие еще нет.
• Обзор — Просмотрите материал по вопросам, с которыми вы боролись. Перечитайте все еще раз. Интервальные повторы для обзоров.

И аббревиатура OK4R означает следующий процесс чтения (очень похожий на тот, что указан выше):

• Обзор — Получите обзор семантической структуры, просмотрите введение, оглавление, заголовки, подзаголовки, сводки и диаграммы. Получите общее представление о том, чему посвящен учебный материал.
• Ключевые идеи — Изучите ключевые идеи учебного материала. Чаще всего они находятся в начале каждого абзаца или выделены каким-либо другим способом — например, жирным шрифтом, маркерами, изображениями и графиками.Обозначьте основные идеи текста.
• Прочтите — Прочтите учебные материалы, не забывая об основных идеях.
• Напомнить — Закройте учебный материал и постарайтесь вспомнить как можно больше, особенно основные моменты текста. Запишите все ключевые моменты, которые вы помните.
• Reflect — Размышляйте о новых полученных знаниях, размышляя над практическими примерами, как новые знания связаны с тем, что вы уже знаете, новыми творческими приложениями и т. Д.
• Обзор — Просмотрите учебные материалы когда-нибудь в ближайшем будущем, чтобы освежить свою память. Делайте повторения с интервалом и усерднее изучайте те части, которые вы забыли.

5.2. TLR — формула обучения

Формула обучения (TLR) — это очень общий процесс обучения и приобретения знаний. Он состоит из трех этапов, которые начинаются с изучения чего-то нового, затем активно обрабатываются знания и, наконец, применяются как можно скорее.Обновления обучения в вашем мозгу основываются на следующей формуле:

Обучение = Скачать + Обработка + Применить (блоки знаний)

Загрузка знаний означает получение новой информации о чем-то — как можно улучшить работу, как что-то работает или функционирует, как управлять машиной и т. Д. Вы получаете новую информацию, которой у вас не было ранее или отличается от ваших текущих знаний.

Обработка знаний означает размышление над новой информацией, подключение ее к тому, что вы уже знаете, анализ и принятие решения о том, что вы начнете делать и прекратите делать на основе новой информации, разговаривать с другими людьми и участвовать в обсуждениях, спать на этом закончился и так далее.Если у вас есть общая картина, семантическое дерево, вам будет проще обрабатывать знания и соединять новые фрагменты со старыми.

Применение знаний означает применение их. Это означает начать по-другому взаимодействовать с окружающей средой. Станьте лучшей версией себя в действии. На практике это означает, что вы применяете приобретенный вами новый навык, перестаете откладывать на потом, предпринимаете новое приключение, принимаете лучшие решения, углубляете отношения и так далее.

Вот несколько примеров того, как можно «скачать» знания:

• Прослушивание лекций
• Чтение
• Прослушивание аудиокниг или подкастов
• Просмотр обучающих видео
• Смотрим демонстрации
• Наблюдение

Вот несколько примеров того, как вы можете «обрабатывать» знания:

• Самоотражение
• Обсуждение новой информации с другими людьми и вашими наставниками
• Проведение исследований
• Планирование и выполнение основанного на сценариях мышления или анализа затрат и выгод
• Групповые обсуждения
• Обучение других
• Составление интеллект-карты, обобщение, структурирование и т. Д.

И несколько примеров того, как можно «применить» знания на практике:

• Реальный опыт
• Изменение вашего поведения и того, как вы поступаете
• Находиться в режиме поиска — пробовать, экспериментировать, собирать отзывы из вашей среды
• Обучение других после получения опыта из реальной жизни — например, начав вести блог

Лучший способ узнать что-то новое — это комбинировать различные методы, перечисленные выше, и пройти весь процесс обучения. Сначала вы тем или иным образом загружаете знания, затем обрабатываете их, что означает, что вы думаете об этом, усваиваете их, думаете о возможных приложениях, добавляете свои собственные идеи и готовите план и, конечно, затем применяете его, выполняя что-то новое или делать что-то по-другому в своей жизни.

По-настоящему учишься, только когда делаешь что-то новое или по-новому. В оставшейся части сообщения в блоге мы особенно поговорим о том, как вспоминать, обрабатывать и применять новые знания.

5.3. Смешиваем разные подходы, чтобы не скучать

Если во время учебы вам скучно, значит, вы что-то делаете не так. Лучшее, что может помочь от скуки, — это изучать тему из разных источников и по-разному сочетать приобретение знаний.

Вы можете использовать учебники, онлайн-курсы, практические упражнения, разговаривать с умными людьми и т. Д. Тем не менее, я узнал несколько важных фактов, собирая учебные ресурсы и используя различные материалы, чтобы учиться:

• Как мы уже говорили, смешивайте разные стили обучения.Это делает обучение интересным.
• Сразу переходите к лучшим ресурсам. Иначе вы утонете в информации.
• Смешайте разные типы лучших источников знаний. Я читаю, провожу онлайн-курсы и делаю упражнения.
• Строго ограничивайте количество ресурсов, чтобы вас не перегружали. Выберите несколько основных из них, которые вы действительно глубоко изучите, и только быстро просматривайте другие, чтобы увидеть, есть ли что-то интересное, что можно добавить.
• Следите за тем, чтобы не пересматривать одни и те же простые вещи на разных ресурсах.Это то, что часто мешало мне прогрессировать. Сознательная практика — это ключ, вы должны немного выйти за пределы зоны комфорта и не практиковать то, что вы уже знаете.

6. Семантическое дерево и построение плана обучения

Вот цитата Илона Маска о том, как он учится: «Важно рассматривать знания как своего рода семантическое дерево — убедитесь, что вы понимаете фундаментальные принципы, то есть ствол и большие ветви, прежде чем переходить к листьям / подробности или им не на чем держаться.”

Семантическое дерево может помочь вам увидеть общую картину и предоставляет основные ветви, на которые вы можете прикрепить блоки знаний.

Семантическое дерево позволяет:

• Взгляните на общую картину, структуру конкретной совокупности знаний
• Легко увидеть самые важные элементы темы
• Определите взаимосвязь между элементами
• Приоритет элементов обучения
• Подготовьте надежный план обучения, который также включает чередование (подробнее об этом скоро).

Если вы хотите, чтобы разбирался в передовых идеях и техниках, вам сначала нужно овладеть основами. Сначала вам нужен контекст, полная картина, а затем вы должны убедиться, что овладели базовыми знаниями, на основе которых вы можете построить навыки уровня мастерства. Тем не менее, имейте в виду, что вам нужно немного потренироваться вне зоны комфорта и вам придется смешивать разные типы упражнений.

На основе общей картины и семантического дерева вы также можете составить себе план обучения, которому вы будете следовать. Один из лучших способов построения семантических деревьев — это интеллектуальные карты. Как вы, наверное, знаете, интеллект-карты — это диаграммы, которые визуально структурируют, представляют, организуют и соединяют ключевые концепции и идеи. Ментальные карты также являются отличным инструментом для мозгового штурма. Итак, давайте рассмотрим несколько основных принципов построения карты разума.

6.1. Создание интеллект-карт

Интеллектуальные карты

были разработаны Тони Бьюзаном и представляют собой простой метод построения семантических деревьев и более легкого запоминания ключевых фактов. Ментальные карты помогают не только запоминать точки (или фрагменты, как мы узнаем), но и правильно соединять точки.

На хорошо подготовленной интеллект-карте вы можете быстро понять ключевые концепции и увидеть связь между ними, вы видите общую картину и отдельные фрагменты информации, и вы можете легко разбить темы на более мелкие фрагменты, чтобы связать их по-новому или подготовить пошаговый план обучения для себя.

Самыми популярными программными приложениями для создания карт разума (среди более 40 имеющихся у вас) являются:

Существует множество уже созданных интеллект-карт, которые помогут вам увидеть семантическое дерево различных тем.Самые популярные сайты с коллекциями интеллект-карт:

7. Стратегия фрагментации

Изучение кусков было для меня большим прозрением. Части — это небольшие единицы знаний, которые логически связаны друг с другом и которые вы можете легко практиковать, исправлять и запоминать. Вы разбиваете что-то сложное на части или куски, а затем запоминаете. Фрагмент памяти превращается в новую структуру мозга.

Делая фрагменты, вы разбиваете более крупные фрагменты знаний, которые хотите изучить, на небольшие фрагменты, а затем следуете процессу обучения, чтобы сделать их постоянной частью структуры вашего мозга (повторение, напоминание и т. Д.). С научной точки зрения, кусок представляет собой сеть нейронов, которые срабатывают вместе, когда вы думаете о конкретной мысли.

Для изучения нового фрагмента вы используете сфокусированное мышление (а не рассеянное). Не должно быть отвлекающих факторов и прерываний. Вам нужно сосредоточить все свое внимание на новом фрагменте. Делая это, вы сначала пытаетесь понять ключевые идеи, из которых состоит блок знаний.

Затем следует контекст: вы пытаетесь понять контекст.С контекстом вы пытаетесь объединить связанные и не связанные проблемы, проблемы и способы использования знаний. Если понимание ключевых идей касается того, как, то контекст говорит о том, когда использовать новые полученные знания на практике.

Когда вы действительно хорошо понимаете ключевые идеи вместе с контекстом, это означает, что вы можете сделать это сами — применить, решить тест или задачу или выполнить упражнение. Повторение и практика помогают формировать новые нейронные сети, которые приводят к пониманию ключевых идей и способности вспомнить что-то, а контекст помогает вписать фрагмент в общую картину.Все, о чем мы говорили.

Идея разбивки на части:

• Разбейте большую тему на кусочки
• Держите в уме всю картину (контекст) с помощью семантического дерева, пока вы изучаете фрагмент за фрагментом
• Подключить новый полученный блок ко всем ранее изученным блокам
• Практикуйте часть знаний с помощью различных типов упражнений
• Соедините маленькие куски вместе в большие куски
• Создайте основы, а затем обновите базу знаний, шаг за шагом
• Сразу подумайте, как каждый кусок можно применить на практике
• Смешивайте и соединяйте блоки знаний по-новому

Необходимо правильно управлять новыми знаниями о фрагментах.Есть несколько способов сделать это.

Техника	Коммунальные услуги
Допрос уточняющий	Умеренный
Самостоятельное объяснение	Умеренный
Обобщение	Низкий
Выделение	Низкий
Мнемоника ключевого слова	Низкий
Использование изображений для обучения тексту	Низкий
Перечитывание	Низкий
Практические испытания и отзыв	Высокая
Распределенная практика	Высокая
Чередование практики	Умеренный

Источник: Психологическая наука в интересах общества

8.Обработка фрагментов и их соединение с существующими знаниями

А теперь поговорим подробнее об обработке нового блока знаний. Вы всегда связываете информацию на основе того, что вам уже известно. Вы должны соединить новые блоки с существующими блоками. Вы должны как-то объяснить себе, как новый кусок связан с вашими существующими знаниями.

Вы можете сделать это проще всего, создавая ассоциации, придумывая синонимы, строя мысленные образы, используя воображение различными способами, находя примеры и выстраивая прямые связи между фрагментами.Делая это, вы также можете легче вспомнить знания. Скажем пару слов о каждой из этих техник.

8.1. Проведите подробный допрос — объясните, почему

С помощью подробного допроса вы пытаетесь изложить факты своими словами, объясняя, почему новая информация верна , почему x равно y. Этот метод подталкивает вас к непосредственному применению ваших текущих знаний для лучшей обработки новой информации. Вы заставляете свой мозг соединять точки.

У этого метода могут быть ограничения, если вы новичок в предмете, но он действительно очень помогает с пониманием, обработкой блока знаний и даже запоминанием, когда вы сдаете основы. И когда вы будете углубляться в знаниях, вы быстро найдете эту технику чрезвычайно полезной.

8,2. Используйте самообъяснение — как новое связано с известным

Используя эту технику, вы просто спрашиваете себя, как новый блок знаний соотносится с тем, что вы уже знаете. На следующем шаге вы пытаетесь своими словами описать, почему конкретная проблема решена как есть, и каковы шаги для ее решения.С самообъяснением вы объясняете (себе), как вы обрабатываете новую информацию во время обучения.

Хорошее подобное упражнение — попытаться объяснить новое, чему вы научились, тому, кто не знает предмета, как если бы вы пытались их научить. Конечно, вы должны использовать свои слова, примеры, стиль и т. Д.

Когда вы объясняете себе или другим новый блок знаний , вы можете помочь себе, задав такие вопросы, как:

• Как я это понимаю и почему я так понимаю?
• В чем основная идея?
• О чем это знание?
• Почему кому-то может быть интересна эта тема?
• Чего пытался достичь человек, давший знания?
• Где применяется эта теория?
• Как бы я объяснил семилетнему ребенку новую порцию знаний?

8.3. Мнемоника и аналогии

Ваш мозг работает на основе ассоциаций . Ваш мозг любит видеть и создавать новые закономерности и связи. Так что ассоциации могут помочь вам в обучении. Это называется мнемоникой и использованием аналогий.

Мнемоника и аналогии — это способы увидеть две вещи одинаково в вашем уникальном уме. Вы связываете новую информацию через ассоциации с чем-то уже знакомым вам, что обычно выделяется (ключевые слова, аналогии, истории, образы).

Более визуальное представление обычно помогает легче запоминать, а затем лучше вспоминать. Это также помогает с пониманием и пониманием того, почему что-то такое, как оно есть (о, я понимаю, это используется так же, как и в…). Истории и модели можно использовать таким же образом. Тем не менее, многие исследования показали, что мнемонические техники помогают в основном при кратковременном воспоминании. Таким образом, вы должны проверить это на себе, чтобы увидеть, дают ли они вам какие-либо долгосрочные результаты.

Различные виды мнемоник:

• Музыкальная мнемоника
• Мнемоника имен и слов — Акронимы и акростихи
• Мнемоника изображений — схемы и разные изображения
• Рифмы
• Организация цветных банкнот

Примером популярной мнемонической техники является система колышков , где вы связываете числа с существительными.Если в ссылке присутствует рифма, техника работает еще лучше. Существует три различных типа систем ключевых слов: рифмованная, основная и система PAO (человек-действие-объект).

8.4. Визуализация учебного материала (изображения для изучения текста)

Один из методов обучения, который вы можете использовать, — это воображать изображения, когда вы читаете текст или когда слушаете лекцию. Представление изображений может помочь вам легче запоминать вещи, но вы также можете лучше понять, как все работает, имея в виду наглядный практический пример.

Этот метод менее эффективен для длинных текстов, и его также может быть трудно визуализировать, пока вы читаете текст. Хотя вам стоит попробовать эту технику, особенно если вы визуально обучаетесь.

Очень популярная техника визуализации — это метод локусов или техника дворца разума, которая представляет собой систему визуализации ключевой информации в виде конкретных точек и мест в известном физическом местоположении.

9. Практикуйтесь, пока вызов не превратится в скуку

В разработке через тестирование существует практическое правило «тестировать код до тех пор, пока страх не превратится в скуку».Вы можете использовать тот же самый принцип, когда изучаете новый блок знаний — практикуйтесь, пока страх не превратится в скуку. Практикуйте новый навык или блок знаний, пока страх не превратится в первые признаки скуки.

Когда больше нет ни капли страха, что вы можете сделать ошибку, и когда каждое упражнение и повторение превращаются в скуку, тогда вы можете быть уверены, что овладеваете знаниями. Тогда пора перейти к следующему блоку знаний. Никакого страха и скуки, это сигналы того, что вы в чем-то мастер.

Но не тратьте время на то, чтобы практиковать то, что вы уже знаете. Первый небольшой знак того, что вам скучно, означает, что пора двигаться дальше. Помните, скука — признак того, что вы делаете что-то не так, возможно, вы занимаетесь чем-то, что больше не является проблемой. Если мы хотим подчеркнуть, почему практика так важна, мы должны сказать несколько слов о том, как работает наша память.

9.1. Три типа памяти

Нам известны три типа памяти — сенсорная память, долговременная память и кратковременная память или рабочая память.Сенсорная память основана на ваших пяти чувствах (зрение, слух, обоняние, вкус, осязание). Он длится всего несколько секунд, и вы можете хранить около 12 бит информации одновременно. Сенсорная память и кратковременная память связаны вниманием.

Вы концентрируетесь только на нескольких элементах в своей среде и исключаете все остальные элементы. То, на что вы обращаете внимание, переносится из сенсорной памяти в рабочую. В краткосрочной памяти можно хранить около 4 бит информации (некоторые источники заявляют 7 бит).

Вещи из вашей рабочей памяти стираются примерно через 30-60 секунд или даже быстрее. Вы должны приложить усилия для обучения, чтобы перенести вещи из вашей рабочей памяти в долговременную память (пересмотр, повторение, тренировка вспоминания).

Вы освобождаете свою рабочую память, когда расслабляетесь, не отвлекаетесь и избегаете многозадачности. И, к счастью, ваша долговременная память похожа на большой склад, где вы можете хранить почти все, что захотите, если приложите усилия.

Только с повторением и вспоминанием вы переносите вещи из кратковременной памяти в долговременную. Если вы хотите сохранить фрагмент в долговременной памяти, вы должны глубоко обработать его посредством целенаправленного и осмысленного обучения и мышления (соединения новых фрагментов с существующими, как мы уже говорили).

Когда фрагмент знаний находится в долговременной памяти, вы можете вспомнить его, когда он вам понадобится (если вы достаточно часто обновляете свои знания). Практика и повторение создают новый нейронный паттерн. Основная идея обучения состоит в том, чтобы закрепить фрагмент знаний в долговременной памяти.

• Сенсорная память : на что вы обращаете внимание (например, обучение без отвлекающих факторов — это внимание к тому, что вы пытаетесь изучить)
• Рабочая память: Все, что вы думаете в данный момент
• Долговременная память: Емкость неограниченная и почти постоянная (время от времени требуется пересмотр)

Вот очень хорошие новости.Когда вы переносите что-то из долговременной памяти в рабочую память (напоминая что-то), она занимает меньше слотов рабочей памяти, чем изначально, когда вы пытались ее запомнить. Он становится своего рода компактным, что позволяет вам одновременно использовать больше идей и по-новому соединять знания. Чем больше вы знаете, тем более креативным и умным вы можете быть.

Плавное физическое повторение создает мышечную память, а плавное мысленное повторение создает блоки знаний, поэтому вам не нужно заново учить или заново объяснять себе части информации.Вы просто знаете это и можете интуитивно это делать; вы знаете это по памяти.

Еще кое-что о вашей рабочей памяти. Вы хотите освободить свою рабочую память (мысленную пропускную способность) от тривиальных вещей, чтобы было место для реального обучения. Для этого вы можете использовать списки дел, напоминания и контрольные списки. Марк Цукерберг носит одежду одного и того же дизайна каждый день, чтобы не использовать рабочую память для принятия подобных решений. Он использует всю имеющуюся у него память для развития своего бизнеса.

9.2. Напомним — мать учения

Плохая стратегия обучения — читать материал снова и снова в надежде, что вы что-то вспомните. Лучшая стратегия обучения — заставить вспомнить своего лучшего друга. Лучший способ создать новые нейронные связи — это прочитать что-то, а затем попытаться вспомнить это.

Стратегия вспоминания означает, что вы отворачиваетесь от того, что читаете или смотрите, и вспоминаете или повторяете основные идеи в уме или вслух.Прочитав или послушав учебный материал, вы закрываете источник, отводите взгляд и пытаетесь выжать из своего мозга как можно больше.

• Что вы помните в последнюю очередь?
• Что самое интересное, что запомнилось?
• Каков наилучший пример использования нового блока знаний?
• Вы что-нибудь помните?
• Как все связано?

Когда вы повторяете идею, и она исходит изнутри, вы запоминаете ее намного лучше.Научно доказано, что вспоминание работает намного эффективнее, чем перечитывание. Это труднее, чем просто перечитать текст, но, вероятно, именно поэтому это работает.

Также полезно попытаться вспомнить фрагменты знаний в разных местах. Использование стандартных мест может создать тонкую и бессознательную связь с тем, что вы изучаете, и поможет вам вспомнить. Затем, когда вы меняете место, вам будет труднее вспомнить материал.

9,3. Самотестирование — поиск ключевых понятий и четкое указание на то, что еще нужно практиковать

Я знаю, что все мы ненавидим тесты.Школа научила нас всех ненавидеть тесты. Все связанные с ними стрессы и страхи. Что ж, я решил отучиться от ненависти к тестам и полюбить тесты. Особенно самотестирование, ведь здесь нет давления и всегда можно немного схитрить. Просто шучу. Но самотестирование чрезвычайно важно в обучении.

Научно доказано, что вы улучшаете свою долговременную память с помощью самотестирования. Выполнение теста — действительно один из самых эффективных методов практики и определения того, сколько вы узнали.Есть много способов проверить себя.

Вы можете подготовить творческий тест для себя, вы можете найти и решить заранее подготовленный тест, вы также можете попросить кого-нибудь проверить свои знания. Один из лучших способов проверить себя — использовать карточки.

9,4. Используйте карточки

Flashcards — это один из лучших методов самотестирования и пересмотра. Это визуальные подсказки на карточках с кратким описанием. Они помогают сосредоточиться на ключевом моменте учебного материала.Вы можете очень легко подготовить для себя карточки, которые будете постоянно просматривать.

Я думаю, вы умеете пользоваться карточками. На одной стороне карточки вы пишете вопрос, на другой — ответ, вы готовите несколько таких карточек, смешиваете их, выбираете одну и отвечаете на вопрос из головы. Затем вы сравните свой ответ с ответом на обратной стороне карточки.

Вы можете создавать физические карточки или использовать Anki или Memrise, два отличных приложения, которые могут помочь вам подготовить цифровые карточки.Memrise также предлагает предварительные коллекции карточек на разные темы, сделанные другими людьми.

9,5. Резюме, заметки и переписывание своими словами

Начнем с плохих новостей. Выделение, перечитывание и обобщение считаются менее эффективными методами обучения. Выделение обычно дает ложное ощущение прогресса и обучения. Как мы уже обсуждали, научно доказано, что воспоминания заставляют перечитывать стыд, когда дело доходит до обучения.

И если вы хотите эффективно учиться, перефразируя и записывая резюме, вы должны знать, как это делать правильно, иначе метод не будет таким эффективным.

Таким образом, вот общих указаний о том, как делать заметки и составлять резюме учебного материала, поскольку это все еще один из самых популярных способов обучения:

• Не расшифровывайте заметки, пишите их своими словами.
• Написание от руки создает новые мозговые синапсы быстрее, чем набор текста.
• Прежде чем просматривать записи, возьмите чистый лист бумаги и постарайтесь вспомнить как можно больше.
• Попробуйте сделать несколько упражнений или записать все факты, которые вы помните, прежде чем пересматривать свои записи.
• Я думаю, вы уловили послание: сначала вспомните, сначала вспомните, а сначала вспомните.
• Проверяйте свои заметки, как только вы их делаете, делайте это в тот же день, а затем регулярно.
• Свяжите свои заметки с ранее полученными знаниями.

Вы можете делать заметки в виде схем, диаграмм, резюме предложений или интеллект-карт. Одной из очень популярных методик создания заметок является Корнельская система ведения заметок. Как я уже упоминал, лучше всего делать заметки вручную, но вы также можете использовать многие программные инструменты, такие как Evernote, OneNote или Google Keep.

10. Чередование практики — выполнение разных типов обучения за одно занятие

Повторение и исправление — ключи к запоминанию. Но если вы практикуете одно и то же снова и снова точно так же, вы переучиваетесь или начинаете только имитировать то, что делали в прошлый раз, и на самом деле вы не учитесь.Повторение того, что вы уже знаете и хорошо усвоили, на самом деле не означает изучение нового.

Изучение чего-либо одним и тем же снова и снова — тоже неэффективная стратегия обучения.

Вот где вступает в игру чередование. Чередование обучения означает, что вы практикуете и используете блоки знаний с различными концепциями, подходами и техниками в рамках одного учебного занятия. Если чередование сделано правильно, вы также часто переключаетесь между разными частями объекта.

Вместо того, чтобы объединять блоки в структурированные блоки, предметы и темы, лучше внести разнообразие в процесс обучения и потратить небольшие учебные блоки времени на различные предметы и учебные задачи. Это может показаться очень нелогичным, но с обучением работает намного лучше.

• Заблокированная практика — вы занимаетесь одним делом снова и снова
• Чередование практики — вы смешиваете свою практику

Хороший пример — занятия спортом.В бадминтоне можно выполнять три типа ударов. Заблокированная тренировка будет означать отработку одного гребка в течение тренировочного периода. Чередование упражнений означало бы смешивание практики всех трех гребков за одно занятие. Если повторять такое же количество попыток, чередующиеся практики дают лучшие долгосрочные результаты обучения.

Чередование развивает гибкость и творческий подход, учит, когда использовать определенные фрагменты знаний, и побуждает применять полученные фрагменты по-новому.Вот почему вы должны использовать полученные знания для решения разных типов задач или проверки себя разными способами. Но не заходите слишком далеко с чередованием и не превращайте обучение в беспорядочное и несосредоточенное упражнение.

• Проверьте себя разными способами — викторины, открытые вопросы, карточки, случайные упражнения и т. Д.
• Повысьте уровень знаний — решите более сложное упражнение, решите проблему немного иначе и т. Д.
• Смешайте разные стили обучения — глобальный и последовательный, например
• Мозговой штурм для собственных идей — подумайте, как бы вы могли придумать другое решение
• Перенос обучения — Подумайте, где и как вы могли бы применить знания за пределами домена

В спортзале все не так сильно.Чтобы нарастить мышцы, вы должны постоянно тренироваться каждый день. Сделав еще одно повторение, чем вы едва можете сделать, вы выйдете из зоны комфорта. Но чтобы прогрессировать быстрее, вам также нужно немного смешать упражнения через несколько недель. Последовательность, дерево, фрагменты, отзыв, чередование.

11. Формирование группы вдохновителей знаний

В одиночку никогда не добиться успеха, вам нужна сильная команда поддержки и люди, которые верят в вас. Вам действительно нужно ваше спокойствие, тишина и время в одиночестве, чтобы сосредоточиться, изучать и вспоминать новые фрагменты, но есть момент, когда наличие группы поддержки становится очень полезным.Я называю это формированием группы вдохновителей знаний.

Для любого предмета, который вы хотите освоить, очень полезно, быть частью сообщества, которое хочет научиться тому же, что и вы , или которое уже освоило то, что вы хотите освоить. Это может быть онлайн- или офлайн-сообщество или учебная группа. Основными преимуществами формирования обучающей группы вдохновителей являются:

• Обсуждение, поиск аргументов и контраргументов, мозговой штурм, объяснения и обучение. Все это отличные способы обработки знаний и некоторые из лучших способов обучения, помимо отзыва и повторения.
• Другим будет легче увидеть слепые пятна в ваших знаниях и посоветовать вам, что еще нужно практиковать. Они также могут направить вас к лучшим ресурсам.
• Вы всегда можете многому научиться у людей, которые лучше вас. Один разговор с экспертом может сэкономить вам недели обучения и самостоятельной тяжелой работы.
• Если вы проводите время с амбициозными людьми, у вас будет больше мотивации.

Альтернативой созданию группы вдохновителей является наставник или наставник, которые уже освоили то, чему вы хотите овладеть.

Подтвержденный цикл обучения

12. Подтвержденное обучение — бабушка обучения

Подтвержденное обучение — это концепция, которая исходит из теории бережливого стартапа и часто используется в бизнесе. Тем не менее, это может быть чрезвычайно полезная концепция, когда дело касается обучения. Подтвержденное обучение в личной жизни — это процесс приобретения нового блока знаний, немедленного применения его на практике, а затем измерения результатов для подтверждения эффектов — независимо от того, имеет ли это какое-то значение для вас или нет.

Идея состоит в том, чтобы немедленно применить знания на практике, чтобы увидеть, какую реальную пользу они могут принести вам. Речь идет не только о том, чтобы понять, умеете ли вы что-то делать или умеете, но и о том, есть ли какие-то преимущества в этом знании. Вы же не хотите тратить зря свою рабочую и долговременную память.

Повторение — мать учения. Опыт — это его бабушка.

Процесс или персональный подтвержденный цикл обучения состоит из трех этапов:

1. Получение фрагментов знаний
2. Немедленное внедрение
3. Подтвержденное обучение на основе показателей

Как мы уже говорили, фрагменты — это небольшие единицы знания, которые логически идут вместе и которые вы можете легко практиковать, исправлять и запоминать.Вы разбиваете большие части знаний, которые хотите изучить, на маленькие части. Когда вы приобретаете новую порцию знаний, вы хотите проверить ее как можно быстрее. Вы делаете это с немедленной реализацией, проводя эксперименты.

Это не так сложно, как может показаться, но вы проверяете новые знания, проводя контролируемые эксперименты. Вы пробуете новое поведение, способ смотреть на вещи или применяете знания на практике, а затем наблюдаете и измеряете результаты.Вы собираете внутреннюю и внешнюю обратную связь — от вашего начальника, коллег, друзей, вашего тела или разума. Вы видите, как новое, обновленное вами работает в окружающей среде.

На последнем этапе вы должны измерить, имеет ли смысл применять знания и работает ли оно для вас как уникального человека. Дело в том, что если вы хотите проводить подтвержденное обучение, вы должны определить, куда вас приведет применение новых знаний. Исходя из этого, вы решаете, разворачиваться или нет.

Вы оцениваете свою обратную связь на основе различных показателей.Если показатели ведут вас в правильном направлении, знания имеют для вас ценность, в противном случае — пустая трата времени. Это означает, что вы должны сосредоточить свое внимание и научиться чему-то новому.

13. Передача знаний — лучший способ внедрения инноваций

Вы хотите извлечь максимальную пользу из обучения. С одной стороны, это означает применение наиболее эффективных методов обучения, о которых мы говорили, а с другой стороны, вы также хотите извлечь как можно больше пользы из ваших новых знаний.Это означает применение знаний на практике, мозговой штурм новых идей и соединение блоков знаний новыми, но невидимыми способами.

Передача знаний — один из лучших способов выжать дополнительную ценность из своих новых знаний. Перенос обучения — это то, что вы изучаете в одном контексте, и применяете это в другом. Это может быть ядро ​​того, что вы прочитали в книге, и применение его на практике новым способом, или это также может быть использование того, что вы узнали в одной отрасли, и применения этого в другой.

Во время обучения вы должны постоянно спрашивать себя: где еще я мог бы использовать эти знания, каковы другие возможные приложения?

Мы знаем ближний перенос , в котором знания используются в аналогичной ситуации, и дальний перенос , где знания используются совершенно новым способом или отраслью. Достичь дальнего перехода сложнее, но в случае успеха он имеет гораздо больший потенциал. Вы всегда должны проводить мозговой штурм для потенциальной передачи ваших новых знаний.

Недостаток уверенности — одна из наиболее частых причин, почему люди не думают о новых идеях и передаче знаний. Не будь одним из таких людей. Используйте режим поиска как сознательное решение поэкспериментировать с новыми безумными идеями, даже если они потерпят неудачу, и вы полностью ошибаетесь. Экспериментируйте, создавайте прототипы, играйте и получайте удовольствие, используя новые знания и идеи.

14. Здоровый образ жизни для лучшего обучения

Цель обучения — раскрыть потенциал вашего мозга. Помимо обучения есть еще несколько способов и идей, как это сделать. Вот основные из них:

• Постоянно пробовать новое, регулярно бросать вызов себе, путешествовать, общаться с новыми людьми, никогда не скучать.
• Выполняйте творческие задачи каждый день — создавайте рисунки, проводите мозговой штурм, пишите и играйте с новыми концепциями, прототипами.
• Вы также можете решать головоломки, игры и разные головоломки. Черт, время от времени играйте в увлекательную видеоигру.
• При правильном управлении временем старайтесь каждый день как можно больше работать в творческом потоке.

Но в качестве основы для всего этого прочный фундамент, на котором вы можете играть, учиться и творить, — это здоровый образ жизни. Здоровый мозг может находиться только в здоровом теле. Итак, последнее, что вы можете сделать, чтобы стать супер-образованным, — это хорошо заботиться о своем здоровье.

Давайте посмотрим на несколько важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваш мозг оставался здоровым и работал хорошо.

14.1. Высыпайтесь

Самый важный совет, когда дело касается обучения и здорового образа жизни, — это высыпаться.Мало того, что токсины из мозга вымываются во время сна, ваш мозг также репетирует более сложные блоки знаний , чтобы укрепить нейронные связи.

Изучение материала прямо перед сном или перед тем, как вы вздремнете, увеличивает шансы увидеть это во сне и, следовательно, повышает способность понимать то, что вы узнали в течение дня. Сон помогает закрепить знания и получить новые знания в долговременной памяти.

В первые два часа сна вы консолидируете новую информацию в кратковременной памяти, а затем со второго примерно до шестого часа сна ваш мозг перемещает воспоминания из кратковременной памяти в долговременную память и в Последние два часа мозг активно репетирует материалы. Вот почему вам нужно спать восемь часов.

После шестого часа сна в вашем мозгу происходит магия обучения.

14.2. Правильно поддерживайте свой мозг

Физические упражнения и здоровое питание — одно из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего мозга. Упражнения помогают нейронам мозга выжить. Вот несколько основных правил, которым нужно следовать, когда дело доходит до правильного ухода за своим мозгом:

• Регулярно тренируются
• Пейте много воды , которая правильно освежит ваш мозг.
• Здоровая диета означает более здоровый мозг — ешьте много овощей (особенно зеленых), ешьте умеренно фрукты и ешьте сложные углеводы, большое количество полезных жиров, мало сахара и мало вредных для здоровья. жиры и алкоголь.
• Добавьте продукты для мозга в свой рацион — НЖК, черника, брокколи, семена, орехи, авокадо и т. Д.
• Защитите свой мозг любой ценой — наденьте шлем и т. Д.

14.3. Нельзя учиться в условиях сильных отрицательных эмоций

Когда вы находитесь в тяжелом негативном эмоциональном состоянии или находитесь под сильным давлением и стрессом, ваш мозг не функционирует должным образом. Он каким-то образом теряет способность создавать новые нейронные связи и улавливать новые концепции и идеи.

Держите маржу на достаточно высоком уровне, делайте регулярные перерывы и делайте упражнения во время перерывов. Уменьшите стресс и беспокойство, с которыми вы сталкиваетесь в жизни.

15.Действия и лучшие ресурсы, к которым можно обратиться, если вы хотите узнать больше

Я надеюсь, что в этом сообщении в блоге вы нашли много идей о том, как учиться и улучшать свои способности к обучению.

Подводя итог, вы должны четко понимать, почему вы хотите чему-то научиться, вы получаете знания лучше всего через интервальные повторения и вспоминания, вы должны минимизировать стресс, избегать отвлекающих факторов и перерывов, сохранять здоровье, высыпаться и отключаться от общество быстрого питания.

Ресурс номер один, если вы хотите узнать больше, — это

Самый быстрый способ выучить новый язык за 8 простых шагов

Хотите поторопиться со всем этим «изучением нового языка»?

Может быть, вам нужно выучить язык, чтобы вы могли говорить на нем в предстоящей поездке.

Или вы можете взять на себя новые должностные обязанности.

Или так вы можете прочитать свой любимый роман на языке, на котором он был впервые написан.

Какой бы ни была причина вашего изучения нового языка, вы, вероятно, согласитесь, что было бы идеально выучить его быстро .

Однако идея выучить язык, особенно когда вы изучаете его с нуля, кажется совсем не быстрой: вам придется выучить новую грамматику, запомнить словарные слова, попрактиковаться в разговоре…

Но изучение нового языка не должно быть медленным или утомительным процессом.Хотя ничто не может заменить тяжелую работу и усилия, которые для этого требуются, вы можете выучить новый иностранный язык быстро, если будете следовать правильной стратегии и посвятить себя процессу.

Выполните эти восемь шагов, и вы будете на пути к овладению этим новым языком быстрее, чем вы могли себе представить!

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию.(Скачать)

1. Установите цели изучения языка.

Первый шаг к быстрому изучению нового языка — это установить цели, которых вы хотите достичь. Если задуматься, в этом есть большой смысл. Если вы не ставите цели, как узнать, чего вы хотите достичь, и оценить, достигли ли вы этого?

Столкнувшись с идеей выучить новый язык, большинство из нас чувствует себя подавленным. Есть так много слов, которые нужно выучить, и так много разных способов изучения.Постановка целей сужает ваш фокус, поэтому вы можете перестать беспокоиться о деталях и перейти к делу.

Исследования показывают, что люди, которые ставят правильные цели, с большей вероятностью добиваются успеха.

Используйте эти рекомендации, чтобы добиться максимальной отдачи от своих целей:

• Сосредоточьтесь на конкретных, ощутимых результатах. Установите подробные цели и сосредоточьтесь на том, чему вы планируете учиться, а не на том, сколько времени вы планируете учиться. Пример хорошей цели: «На этой неделе я собираюсь выучить 30 слов испанского, связанных с покупками.”

• Ставьте краткосрочные цели. Хорошо иметь конечную цель — то, чего вы в конечном итоге надеетесь достичь. Но долгосрочные цели слишком сложны, чтобы мотивировать вас каждый день. Разбейте конечную цель на более мелкие части и ставьте более мелкие цели на каждую неделю или месяц.

• Испытайте себя (но не слишком много). Цели работают лучше всего, когда они заставляют вас двигаться вперед. Но если они слишком устрашающие, они действительно могут вас отпугнуть.Хороший способ обойти это — поставить целей с диапазоном результатов . Например, вы можете сказать: «Я хочу выучить 30–50 новых словарных слов на этой неделе». Меньшее число в этом диапазоне помогает вам почувствовать, что цель достижима, а большее число позволяет вам подтолкнуть себя.

• Запишите свои цели. Записывание целей помогает вам придерживаться их. Разместите свои цели на видном месте, например, в зеркале в ванной или на главном экране смартфона.

2. Учите «правильные» слова.

Языки состоят из поразительного количества слов. В английском, например, от 600 000 до 1 миллиона слов.

К счастью, вам не нужно выучить столько слов, чтобы хорошо владеть языком. Подумайте: первых 100 слов составляют примерно 50 процентов текстов на английском языке, а первых 1000 слов составляют примерно 90 процентов !

Посмотрите эти списки из 1000 самых популярных слов на этих языках:

Сосредоточившись в первую очередь на изучении этих слов, вы можете избавиться от потери времени и очень быстро увеличить объем информации, которую вы понимаете.

3. Учись умно.

Изучая слова, вы будете учиться быстрее, используя самые лучшие методы обучения.

Например, один из лучших способов выучить словарный запас — использовать карточек . Карточки помогают сосредоточиться на отдельных словах и позволяют проверить себя, что помогает запоминать новую информацию.

Когда вы учитесь с помощью карточек, следуйте этим советам, чтобы учиться быстро:

• Попробуйте электронные карточки. Бумажные карточки работают так же хорошо, как и раньше, но программы электронных карточек, такие как Anki, предоставляют некоторые большие преимущества.Используя электронные карточки, вы можете легко носить с собой большие стопки карточек на своем смартфоне или планшете, а также пользоваться карточками, созданными и опубликованными другими людьми. Эти программы также автоматически изменяют порядок карточек и используют интервалы между повторениями, чтобы постепенно увеличивать интервал времени между повторениями карточки. Оба этих метода помогут вам учиться быстрее и лучше.

Чтобы максимально использовать программы SRS и электронные карточки, ознакомьтесь с курсом полиглота Олли Ричардс Беседы , который разработан, чтобы помочь вам настроить рабочие, пошаговые системы для изучения вашего целевого языка.Вы также можете получить более целевую помощь с курсами Uncovered, которые знакомят с основами определенных языков, включая испанский, французский, немецкий и итальянский.

• Обязательно угадывайте значение слова перед тем, как переворачивать карточку. Карточки работают лучше всего, если вы используете их для проверки памяти, поэтому не торопитесь переворачивать карточки. Даже если вы не знаете ни слова, сделайте предположение.

• Сначала выучите переводы, а затем научитесь составлять новые слова. Легче выучить перевод иностранного слова, чем научиться произносить иностранное слово, когда вы видите его английский эквивалент. Начните с того, что посмотрите на сторону карточки с иностранным словом и запомните английский перевод. Позже переверните карточки и используйте их, чтобы попрактиковаться в произношении иностранных слов, когда увидите их английские эквиваленты.

Практика делает совершенство, но эффективная практика делает совершенство еще быстрее!

Еще несколько отличных стратегий для интеграции новых слов вместе с карточками и за их пределами:

• Визуализируйте и озвучивайте. Визуализируйте изучаемое слово, представьте образ того, что оно представляет, и произнесите новое слово вслух. Это поможет вам соединить концепции и может улучшить запоминание.

• Жест. Мозг учится лучше, когда вы используете физические действия во время обучения. Воспользуйтесь этим, жестикулируя. Если вы хотите выучить немецкое слово Schuh (башмак), произнесите это слово, притворившись, что надеваете обувь.

• Используйте FluentU. FluentU обеспечивает уникальное обучение в контексте, которое выходит далеко за рамки обычных карточек.

FluentU позволяет изучать языки из музыкальных клипов, рекламных роликов, новостей, вдохновляющих выступлений и многого другого.

С FluentU вы слышите языки в реальном контексте — так, как на самом деле их используют носители языка.

При беглом взгляде вы получите представление о разнообразии предлагаемых на FluentU видеороликов:

FluentU действительно упрощает изучение языков, оставляя вам только увлекательного, эффективного и действенного обучения. Он уже вручную отобрал для вас лучшие видео и сгруппировал их по уровням и темам. Все, что вам нужно сделать, это выбрать любое видео, которое поразит ваше воображение, чтобы начать работу!

Каждое слово в интерактивных подписях содержит определение, аудио, изображение, примеры предложений и многое другое.

Получите доступ к полной интерактивной расшифровке каждого видео на вкладке Dialogue и легко просматривайте слова и фразы из видео в разделе Vocab.

Вы можете использовать уникальные адаптивные тесты от FluentU, чтобы выучить словарный запас и фразы из видео с помощью забавных вопросов и упражнений. Просто проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров слова, которое вы изучаете.

Программа даже отслеживает то, что вы изучаете, и сообщает вам, когда именно пришло время пересмотреть, давая вам 100% персонализированный опыт.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или магазина Google Play.

• Используйте слово на своем родном языке. Когда вы изучаете новый язык, может быть трудно практиковать слова в контексте, потому что вы еще не освоили достаточный словарный запас, чтобы составлять сложные предложения. Чтобы обойти это, просто используйте слово на своем родном языке. Например, если вы изучаете испанское слово casa (дом), вы можете сказать: «Я сейчас пойду к своему casa ».

• Ключевое слово техники. Составьте предложение, используя новое слово, которое вы изучаете, значение этого слова и слово на вашем родном языке, которое звучит одинаково.Например, если вы хотите выучить испанское слово mesa (таблица), вы можете придумать английское слово, которое звучит похожим образом, и составить предложение вроде: «Мой кухонный стол всегда беспорядок!» Поскольку «беспорядок» и mesa очень похожи, это может помочь вам запомнить новое слово.

4. Начните использовать язык весь день, каждый день.

Для новичка может показаться сложным пытаться использовать язык весь день, но это не так сложно, как кажется. Есть много простых и даже забавных способов сделать язык частью вашей повседневной жизни.

Во-первых, используйте каждый момент, когда вам нужно учить новые слова. Возьмите с собой карточки и изучайте их во время поездки на поезде или автобусе (но не во время вождения, пожалуйста!) Или когда вы ждете встречи с другом.

Когда вы начинаете чувствовать усталость, переключитесь с активного обучения на пассивное, делая то, что вы обычно делали бы на своем родном языке на вашем целевом языке. Попробуйте посмотреть видео, телешоу или потоковое радио на вашем целевом языке.

Существует множество онлайн-ресурсов для доступа к развлекательным аудио- и видеоклипам.Вы можете зайти на YouTube, найти радиостанции, доступные в Интернете, или использовать FluentU.

Вы можете спросить: «Как я могу смотреть видео или слушать радио, если я знаю только несколько слов?»

Цель, когда вы начинаете, состоит не в том, чтобы понимать все, что вы слышите, а в том, чтобы познакомиться со звуками языка. Даже если вы не понимаете большую часть того, что слышите, простое слушание может иметь множество положительных эффектов, в том числе:

• Привыкайте к ритму языка.
• Обучение нахождению и пониманию общих слов.
• Учимся понимать, используя только контекст и несколько родственных слов.
• Сохраняйте мотивацию!

5. Найдите практику в реальной жизни.

Один из лучших способов обучения происходит в реальных жизненных ситуациях, особенно когда у вас нет другого выбора, кроме как использовать иностранный язык.

Самый простой способ получить реальную практику — это поехать или учиться за границей. Поездка за границу дает возможность быть окруженным людьми, говорящими на том языке, который вы хотите выучить, многие из которых не знают вашего родного языка.

Это любимый подход таких организаций, как Корпус мира, который регулярно помещает людей, плохо знающих язык или совсем не знающих языка, в ситуации полного погружения. Хотя такие ситуации могут быть неудобными, они дают огромную мотивацию для быстрого обучения.

Но даже не выезжая за границу, вы можете погрузиться в реальные жизненные ситуации, которые дадут вам много языковой практики. Попробуйте эти варианты:

• Встречайтесь с языковым партнером еженедельно или раз в две недели. Вы можете заплатить своему языковому партнеру за его или ее время или предложить обменять один час практики на языке, который вы хотите выучить, на час практики разговорного английского.

• Вступите в разговорный клуб. Во многих городах и школах есть разговорные клубы, где студенты, изучающие иностранные языки, регулярно встречаются, чтобы практиковаться в неформальных дискуссиях на их изучаемом языке.

• Воспользуйтесь сайтом онлайн-репетиторов или языковым партнером. таких сайтов, как Coeffee.com или My Language Exchange могут познакомить вас с людьми, говорящими на том языке, который вы хотите практиковать. Даже если вы не видите их лично, вы можете получить реальную языковую практику, общаясь в чате.

• Станьте волонтером с иммигрантами в вашем городе. Найдите возможности для волонтеров на таких сайтах, как VolunteerMatch или Idealist, или напрямую свяжитесь с организациями, которые обслуживают иммигрантов, говорящих на языке, который вы хотите выучить.

• Посетите предприятия, где люди говорят преимущественно на вашем целевом языке. Возможно, поблизости есть мексиканский ресторан, где вы сможете насладиться вкусной едой и попрактиковаться в испанском с официантами или владельцами, или, возможно, вы можете попрактиковаться в китайском в продуктовом магазине, который продает еду местной китайской общине.

6. Узнайте о культуре.

Понимание языка — это больше, чем понимание слов на странице. Важно узнать о культуре и истории, связанных с этими словами.

Зная что-нибудь об истории страны или культуры, текущих событиях, религиозных верованиях и общих обычаях, вы можете многое понять о том, что люди говорят и делают.

Исследователи обнаружили, что дети лучше учатся читать на втором языке, когда они понимают культуру и контекст, лежащие в основе прочитанных произведений.

Когда вы начнете изучать новый язык, найдите время, чтобы узнать о культуре людей, говорящих на этом языке. Не думайте, что это пустая трата времени, даже если это связано с чтением и просмотром видео на вашем родном языке. Это очень поможет вам и даже может уберечь вас от неприятных и потенциально оскорбительных ошибок.

7. Проверьте себя.

Информация о том, что вы планируете пройти тест, — отличный способ мотивировать себя учиться быстрее.

Старайтесь регулярно проверять себя небольшими способами. Если вы учитесь по учебнику, пройдите практические тесты или выполните упражнения в конце каждой главы. Вы также можете играть в онлайн-игры или проходить онлайн-тесты. Практические онлайн-тесты можно найти практически на любом языке, включая французский, испанский, японский и немецкий.

Планирование прохождения стандартного теста через несколько месяцев или года после начала изучения нового языка также может поддерживать вашу мотивацию, а наличие результатов может помочь вам «доказать» свой уровень языка потенциальным работодателям, школам или даже самому себе.

Тест ACTFL OPI популярен во многих языковых кругах и пользуется большим уважением. Он проверяет уровень устной речи и дает оценку вашего уровня от «Низкий для новичка» до «Превосходный».

Для некоторых языков также есть стандартизированные тесты для этого языка, например JLPT для японского или HSK для китайского. Спросите учителей или специалистов, знающих язык, какие тесты они рекомендуют.

8. Удачи!

Мы стараемся учиться лучше всего, когда развлекаемся, поэтому не забывайте делать изучение языка увлекательным.

Игра в игры — отличный способ развлечься во время обучения. Игры используют нашу естественную конкурентоспособность и могут помочь нам практиковать языковые навыки, даже когда мы чувствуем усталость.

Вы также можете сосредоточить свое обучение на том, что вам интересно, например, на любимом хобби.

Если вы любите шить, например, выучите слова на вашем изучаемом языке, связанные с шитьем, посмотрите обучающие видеоролики по шитью и поговорите с портными, которые говорят на вашем изучаемом языке.

Если вы изучаете французский язык и увлечены французской политикой, выучите слова, используемые для описания политических процессов, и погрузитесь в статьи о политических проблемах, видео политических дебатов и ток-шоу о текущих событиях.

Наконец, найдите друзей, которые говорят на вашем изучаемом языке или заинтересованы в его изучении. Языки не следует изучать в вакууме! Социальные мероприятия и разговоры в реальной жизни — вот что делает изучение языка интересным и полезным.

Старайтесь разговаривать с людьми и узнавать больше об их жизни и культуре.

Вы можете быть удивлены тем, насколько они рады поделиться с вами информацией и как быстро вы завяжете в процессе прочную дружбу.

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Если вам понравился этот пост , что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ изучать языки с помощью реальных видео.

Зарегистрируйтесь бесплатно!

5 способов ускорить обучение вождению

Мы не знаем о вас, но одна из первых вещей, о которых мы думали в 17 лет (помимо того, откуда взялась наша следующая десятка), было получить водительские права .Для нас обучение вождению — это обряд посвящения, и нет ничего лучше, чем когда вы впервые выезжаете на дорогу в качестве полностью квалифицированного водителя. Чувство выполненного долга, свободы и независимости непревзойденно!

Однако многие изучающие быстро понимают, что получение лицензии занимает довольно много времени. Это не просто нажатие педали на педаль и выполнение в течение нескольких недель того, что говорит ваш инструктор по вождению, — это гораздо более тяжелая работа и участие администратора.Некоторым навыкам усвоить сложнее, чем другим, вам необходимо получить сертификат прохождения теоретического теста, прежде чем вы сможете хотя бы думать о о практических вопросах, а время ожидания в центрах тестирования может составлять или . Вот и твоя мечта — кончить к концу лета!

… А может, и нет. Когда дело доходит до получения водительских прав, вы не можете срезать углы, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить весь процесс. Любопытно? Вы пришли в нужное место.Независимо от того, исполнилось ли вам 17 или 70 лет, взгляните на 5 лучших советов по , которые помогут ускорить обучение вождению автомобиля . Прислушайтесь к нашему совету, и вы сразу же отправитесь в путь!

1. Подайте заявку на получение временной лицензии как можно скорее

Вы не можете называть себя начинающим водителем, пока не получите временные права. Итак, первая в списке — именно это! Зайдите в Интернет или посетите местное почтовое отделение и заполните заявку. Подать заявку на временную лицензию можно не раньше, чем за 2 месяца до вашего 17-летия.Если, конечно, вы не получаете мобильную часть платежа за личную независимость (PIP), и в этом случае вы можете начать работу, когда вам исполнится 16. Прекрасно!

Несмотря на то, что мы стремимся действовать быстро, будьте осторожны, чтобы не спешить с приложением лицензии. Любые ошибки или отсутствующая информация могут привести к тому, что вам придется выполнить этот шаг заново. Это не будет ни весело, ни эффективно по времени. Итак, убедитесь, что вы все настроены, прежде чем начинать процесс. Вам понадобится фунтов стерлингов 34 фунтов стерлингов, а также документ, удостоверяющий личность, и адреса, по которым вы жили последние 3 года.

Когда все будет готово и вычищено пылью, вы можете подождать около 2 недели , чтобы получить предварительную лицензию. Пока это разбирается, почему бы не начать поиск автошкол и инструкторов в вашем районе? Вы сэкономите свое драгоценное время!

2. Пройдите интенсивный курс вождения

Теперь вы настроены и готовы к работе, пора подумать о , как вы собираетесь научиться водить машину. Это будут традиционные почасовые уроки или интенсивный курс? Если вы пошли на второе — ding ding ding, джекпот! Да, вероятно, неудивительно, что мы рекомендуем интенсивные курсы вождения как самый быстрый и эффективный способ получить водительские права.Вместо того, чтобы растягивать часовые уроки на несколько месяцев, вы упакете 2-5 часовых уроков в несколько недель. Такой подход позволит вам подготовиться к тесту в гораздо более короткие сроки (некоторым даже удается сделать это за одну неделю!) И поможет вам сохранить важную информацию для важного дня.

Но не только солнце и розы. Если вы идете на интенсивный курс, вы должны быть готовы к работе усердно . Как вы понимаете, уроки продолжительностью более часа требуют высокого уровня концентрации , и вам нужно быть готовым выучить много новых навыков за короткий промежуток времени.Вдобавок ко всему, вам нужно будет втиснуть много уроков в то, что уже может быть довольно плотным графиком. Поначалу может показаться, что вождение в школе и на работе немного утомляет. Убедитесь, что вы готовы к такому предприятию, или подумайте о том, чтобы взять отпуск, чтобы действительно сосредоточиться на получении лицензии.

3. Записывайтесь на тесты заранее и оставайтесь организованными

Даже если вы планируете научиться водить машину за короткий промежуток времени, вам нужно думать о долгосрочной перспективе. Есть два разных теста, которые нужно сдать ( практический и теоретический ), и они должны быть размещены вокруг вашего плана урока в определенном порядке.Прежде чем вы сможете записаться на практический тест, вам необходимо сдать теоретический тест. Итак, как только будет получена ваша временная лицензия, забронируйте ее в ближайшем центре.

План доработки

Один из лучших советов, который мы можем дать любому учащемуся — серьезно отнестись к экзамену по теории . Вы удивитесь, сколько людей этого не делают. Небольшой промах здесь может действительно замедлить весь процесс вождения. Существует множество полезных инструментов для редактирования — как бесплатных, так и приобретаемых.Так что причин для неудач действительно нет. Опять же, даже несмотря на то, что эта статья посвящена скорости, убедитесь, что вы выбрали реалистичную дату тестирования, которая дает вам достаточно времени для повторения теоретического теста.

Как мы уже объясняли, вы не сможете записаться на экзамен по вождению, пока не пройдете теорию. Как только это будет сделано, вы можете рассчитывать на довольно длительное время ожидания, когда дело доходит до поиска подходящего места для тестирования. Конечно, если вы приедете в такую ​​компанию, как PassMeFast, мы сможем найти вам дату теста, используя нашу современную систему ускоренного прохождения .Хорошо, «современное состояние» может быть преувеличением, но поверьте нам, это выполняет свою работу — и быстро!

Важные документы

При обращении в DVSA или при бронировании тестов есть важные документы и фрагменты информации, которые вам необходимо иметь под рукой. Чтобы облегчить себе жизнь, рекомендуется хранить всю информацию о вождении (например, сертификат о прохождении экзамена по теории и подтверждение каких-либо особых требований) в безопасном месте и в одном месте.

В частности, постарайтесь не потерять временную лицензию.Мы знаем, что это легко удваивается как форма идентификатора, принимаемого во всех ваших любимых барах, но если время имеет значение, когда дело доходит до сдачи теста, вам нужно правильно расставить приоритеты!

4. Взять практические уроки в дополнение к обычным урокам

Как любит напоминать одна крупная сеть супермаркетов, помогает каждая мелочь! Это, безусловно, верно, когда речь идет об обучении вождению. Практика действительно ведет к совершенству, поэтому чем больше вы сможете выйти в дорогу и оттачивать свои навыки, тем скорее вы будете готовы к тесту!

Если можете, организуйте неформальные поездки с семьей и друзьями , чтобы попрактиковаться в навыках, которым вас научил ваш инструктор.Это повысит вашу уверенность за рулем и поможет укрепить ваши способности. Однако имейте в виду, что не каждый может взять вас с собой на эти практические уроки. По крайней мере, другой человек должен быть старше 21 года и иметь лицензию более 3 лет. Узнайте больше в нашем руководстве по практике вождения вне уроков.

5. Убедитесь, что вы действительно готовы к тестированию

Наконец, даже если вы супер-пупер жаждете получить эту лицензию, будьте осторожны, чтобы не упустить шанс.Может показаться, что это идет вразрез с вашей целью — ускорить обучение вождению, но ключ к тому, чтобы стать квалифицированным водителем как можно скорее, заключается в том, чтобы быть реалистичным, , организованным, и , работающим над . Просто поспешное прохождение всего и бронирование тестов в кратчайшие сроки не обязательно принесут вам эту лицензию быстрее. Фактически, это может замедлить весь процесс.

Теория и практика — это не те тесты, которые вы можете пройти.Так что, если вы усадите их до того, как будете готовы, скорее всего, вы проиграете. Хотя это еще не конец света, это добавит больше времени вашему автомобильному путешествию. И мы говорим не только о времени, которое требуется, чтобы найти новую встречу для тестирования. Видите ли, DVSA фактически налагает ограничения на время ожидания между сдачей тестов. Вы должны оставить промежуток не менее 3 рабочих дня между тестами по теории и 10 рабочих дней между практическими тестами. Все это складывается как с точки зрения времени, так и денег!

Чтобы не забегать вперед, убедитесь, что вы берете достаточно уроков, чтобы овладеть всеми аспектами вождения, и проконсультируйтесь со своим инструктором по вождению, прежде чем назначать дату экзамена.Не знаете, сколько часов вам требуется? Взгляните на рекомендацию курса PassMeFast. В конце концов, вы стремитесь стать разносторонним и безопасным водителем, а не просто тем, кто сможет преодолеть несколько препятствий на тесте.