Сколько дней выводится алкоголь: Страница не найдена

Сколько времени алкоголь выводится из организма после бурных праздников

Новогодние праздники в самом разгаре. Много еды, веселья и алкоголь в эти дни просто разошлись по стране. И все бы ничего если бы не одно но — что делать автомобилистам? Отказаться от празднований или все таки можно немного пригубить?

Когда можно садиться за руль?

Стоит отметить, что алкоголь по-разному выводится из организма и это полностью зависит от его особенностей. Также важно учитывать, что женщины быстрее пьянеют и алкоголь из их организма выводится дольше.

Время вывода алкоголя из организма зависит от нескольких факторов, среди которых:

• возраст человека;
• вес;
• пол;
• частота употребления алкогольных напитков;
• крепость выпитого алкоголя;
• состояние здоровья.

Шестипроцентное пиво будет выведено из организма мужчины весом в 60 кг спустя 1–4,5 часа.

Время вывода четырёхпроцентного пива варьируется от 0,5 до 3 часов. Одиннадцатипроцентное шампанское полностью выйдет из организма спустя 1,5–8 часов.

Чем выше вес, тем быстрее алкоголь выводится из организма. Мужчина весом в 100 кг может выпить шестипроцентное пиво и его организм полностью очистится от алкоголя за период от 20 минут до 2 часов. Для того, чтобы избавиться от шампанского, потребуется от 1 до 5 часов.

Читайте также: Предупреждение похмелья: что делать, чтобы после новогоднего застолья не было плохо

Норма содержания алкоголя в крови

Даже после того, как основные признаки алкогольного опьянения проходят, алкоголь все ещё остаётся в организме. Процесс окисления алкоголя, а затем его разложения может занимать несколько часов. При этом важно помнить, что употребление кофе или чая, а также горячий душ и энергетические напитки не помогают вывести алкоголь быстрее. Двигательная активность, а также свежий воздух также не помогают.

Ещё один распространённый миф гласит, что алкоголь быстрее выводится из организма, если плотно поесть до его употребления. Помимо прочего, водители считают, что запив алкоголь и закусив его огромным количеством жирной пищи, можно садиться за руль.

Эти и другие заблуждения приводят к тому, что водители пытаются прийти в себя после принятия алкоголя и пьяными садятся за руль. Алкоголь будет обнаружен даже после употребления мятной жвачки и других веществ, которые убирают его запах.

В крови водителей может содержаться не более 0,3 г алкоголя на литр (0,3 промилле). Это эквивалентно 0,16 мг спиртного в литре выдыхаемого воздуха. Это указано в статье 12.8 КоАП РФ «Управление транспортным средством водителем, находящимся в состоянии опьянения, передача управления транспортным средством лицу, находящемуся в состоянии опьянения». За вождение в пьяном виде – штраф в размере 30 тысяч и лишение водительских прав на срок 1,5–2 года.

Потому лучше всего воздержаться от вождения в состоянии алкогольного опьянения. Это не только чревато штрафами и лишением прав, но также может привести к инвалидности и смерти участников дорожного движения.

У представителей ГИБДД есть огромное количество разнообразных тестеров, среди которых и портативные. Нежелательно садиться за руль, если водитель не уверен в том, что алкоголь выведен из организма. Также не стоит везти подвыпивших пассажиров. Это поможет избежать проблем с законом и ДТП.

ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ АЛКОГОЛЯ

Восстановление организма после отказа от алкоголя происходит постепенно. Первые положительные изменения можно заметить уже через несколько дней. Для достижения наилучшего результата необходимо, чтобы человек, страдающий от алкоголизма, не прекращал борьбу.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ОТКАЗА?

Что произойдет, если бросить пить алкоголь? У людей, которые на протяжении долгого времени злоупотребляли спиртным, восстановительный процесс протекает достаточно болезненно.

Начинаются проблемы с печенью, похмельный синдром принимает хроническую форму. Появляются мигренеподобные головные боли, в мышцах возникает ноющая боль.

Эти симптомы свидетельствуют о начале процесса перестройки. Сколько восстанавливается организм? Продолжительность этого процесса зависит от стадии алкоголизма.

Мгновенного улучшения состояния не следует ожидать лицам, употребляющим спиртное на протяжении десятилетий. Все проявления после отказа от алкогольной продукции указывают не на очищение организма, а на сильное отравление токсинами.

НАЧАЛО ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

Как очищается организм? После многолетнего приема спиртосодержащей продукции возникает необходимость избавления от скопившихся ядов. В это время появляется мучительная симптоматика, спровоцированная абстинентным синдромом:

светобоязнь;

боязнь шумов;

головокружение;

тошнота, трансформирующаяся во рвоту;

увеличение температуры;

скачки давления;

дрожание рук и ног;

головные боли.

Важно знать, что представляют собой изменения в организме по дням.

ЧЕРЕЗ СУТКИ

День без алкоголя характеризуется угнетением общего состояния. Человеку очень плохо. Сильно болит голова. Алкоголик пытается вспомнить количество выпитого им во время запоя. Желание опохмелиться не дает покоя.

Человек становится раздражительным, может впасть в агрессию. Его мутит, иногда рвет. Присутствует как физическое, так и моральное угнетение.

Аппетит отсутствует, сильно дрожат ноги и руки. Это состояние сочетается с депрессивными или субдепрессивными проявлениями. К вечеру улучшение не наступает. Иногда человек, решивший больше не пить, мучается от бессонницы.

ЧЕРЕЗ 48 ЧАСОВ

Очищение организма сопровождается той же симптоматикой, которая присутствовала в первый день. Продолжает болеть голова. Но болезненные ощущения уже не настолько сильны.

Человек, который начал бороться с пагубной зависимостью, ищет уединения, часто раздражается на близких. Сон поверхностный, часто прерывается. Неясные видения трансформируются в кошмары.

Присутствуют мрачные мысли. Человеку кажется, что он уже никогда не восстановится. Аппетит отсутствует, больному сильно хочется выпить. Ближе к вечеру симптоматика сохраняется. Иногда перестройка сопровождается дискомфортом в печени.

ЧЕРЕЗ 72 ЧАСА

Присутствует состояние разбитости. Возникает острая ситуация на звуки. Человека может раздражать даже звук капающего крана. Это может спровоцировать как головную боль, так и вспышку агрессии.

Больной по-прежнему плохо себя чувствует. Одновременно присутствуют симптомы перестройки. Организм постепенно восстанавливается. Наблюдаются неясные головные боли, присутствует головокружение.

Сон по-прежнему нарушен, присутствуют кошмары. На этой стадии появляется опасность развития белой горячки.

НА ПЯТЫЕ СУТКИ

Человек, исключивший алкоголь из своей жизни, чувствует себя немного лучше. Появляется аппетит, наблюдается постепенно отступление похмельного синдрома.

Присутствуют незначительные болезненные ощущения в печени. Пища переносится плохо, человека может начать рвать.

НА СЕДЬМЫЕ-ВОСЬМЫЕ СУТКИ

Как меняется состояние здоровья через неделю? Полностью исчезает похмельный синдром. Мысли перестают путаться и упорядочиваются. Неделя без алкоголя знаменуется нормализацией сна. Кошмары отступают.

Также наблюдаются следующие симптомы:

изменение оттенка эпителия;

восстановление печени;

увлажнение эпителия;

устранение пищеварительных проблем.

Начинается другая жизнь. Организм частично выздоравливает.

НА 14 ДНЕЙ

2 недели без алкоголя знаменуется восстановлением мыслительных процессов. Сознание яснеет, путаница мыслей окончательно исчезает.

Наблюдается улучшение работы головного мозга. Показатели сердечного ритма и давления приходят в норму. Голова больше не болит, головокружение отсутствует. Дыхание восстанавливается, одышка исчезает.

ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ

Уже через 21 день спирт покидает головной мозг. Через месяц без алкоголя выводятся продукты распада. Больной отмечает, что он бросил пить и похудел.

Наблюдается улучшение интимной жизни. Происходит постепенная нормализация эмоционального фона.

Внешность улучшается. В первую очередь белеют зубы, исчезает отечность, уходят круги под глазами. Уже через 21 день спирт покидает головной мозг.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ДАЛЬШЕ?

Если отказаться от алкоголя, то уже через 60 дней защитные силы восстановятся полностью. Иммунитет начинает работать на полную мощность.

Снижается риск развития инфекционных заболеваний. Усиливается защита организма от неблагоприятных проявлений внешней среды.

ЧЕРЕЗ 90 ДНЕЙ

3 месяца без алкоголя знаменуются значительным улучшением самочувствия. Качество сна улучшается, он становится более глубоким и продолжительным. Снижается тревожность, человек уже не раздражается по каждому поводу.

ЧЕРЕЗ 6 МЕСЯЦЕВ

Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя на 6 месяц? Если бросаешь пить алкоголь полностью, то к этому времени восстанавливаются нравственные черты.

Возрождается способность нести ответственность за свое поведение.

ЧЕРЕЗ 12 МЕСЯЦЕВ

Через год изменения в организме после отказа от алкоголя заключаются в нормализации функционирования:

Печени.

Поджелудочной.

Почек.

Нервной системы.

Улучшается психическое здоровье. Человек прекрасно понимает, что жизнь без алкоголя прекрасна. Восстанавливается общение с близкими. Многие находят новую работу и даже успешно продвигаются по служебной лестнице. Через год нормализуется работа почек, печени, поджелудочной и нервной системы

Завязать с алкоголем на месяц. Насколько восстановится здоровье?

• Майк Даффи
• Би-би-си

4 октября 2018

Автор фото, BrianAJackson

Как повлияет на здоровье полный отказ от алкоголя на месяц?

Тысячи людей в Великобритании собираются устроить себе «Трезвый октябрь» (по-английски это звучит в рифму: Sober October) в рамках акции в поддержку борьбы с раком, которую запустила организация Macmillan Cancer Support.

Кроме сбора денег на полезное дело, организаторы обещают участникам пользу для здоровья — меньше храпа, более здоровый сон и больше энергии.

Такие же бонусы обещали участникам «Сухого января», теперь уже ежегодной акции благотворительной организации Alcohol Concern.

По опросу YouGov, пять миллионов британцев участвовали в акции в 2017 году.

Раньше считалось, что спиртное в небольших объемах не только безвредно, но даже полезно. Однако последние исследования опровергают эту теорию.

В исследовании, опубликованном в журнале Lancet, утверждается, что нет безопасной дозы алкоголя: чем больше человек пьет, тем выше риск.

«Другой человек»

Проект Би-би-си «Поверь мне, я доктор» связался с учеными из Университетского колледжа Лондона и Королевского госпиталя, которыми руководит профессор Раджив Джалан, чтобы изучить итоги месяца без алкоголя.

«Сухой январь» осложняет исследование: в этом месяце люди не только перестают пить, но склонны и к более здоровой диете и даже физкультуре — они пытаются восстановиться после новогодних праздников. Поэтому трудно понять, каким был эффект непосредственно отказа от алкоголя.

Поэтому мы выбрали июль. Мы разделили 26 волонтеров на две группы: одни продолжили пить как обычно, другие перестали пить вообще.

В начале и в конце месяца все прошли полное медицинское обследование, включая проверку печени и артериального давления.

Подпись к фото,

Майкл Мосли из команды проекта «Поверь мне, я доктор»

У тех, кто отказался от алкоголя на месяц, в итоге укрепилось здоровье: упала масса тела и жира в печени, улучшились качество сна и концентрация.

Эффект был особенно заметен у тех испытуемых, кто обычно выпивал больше шести бокалов вина в неделю, это рекомендованный британскими медиками максимум.

Кэти, одна из отказавшихся от алкоголя на месяц, рассказала: «После четырех недель, я чувствовала себя другим человеком. Я теперь вообще почти не пью, чувствую себя потрясающе, как будто в меня вдохнули новую жизнь».

«Я продолжаю терять вес, и мне просто нравится, как я себя чувствую. Теперь не могу переносить запах алкоголя!» — говорит она.

Долгосрочные эффекты

Команде профессора Джалана было интересно, смогут ли участники эксперимента растерять достигнутые успехи, вернувшись к алкоголю. Через три недели их еще раз проверили.

Оказалось, что есть четкое различие между теми, кто до эксперимента пил немного (до шести бокалов вина в неделю) и теми, кто регулярно пил больше.

Малопьющие вернулись к своим прежним дозам. Зато участники, которые обычно пили больше рекомендованного уровня, после эксперимента стали пить на 70% меньше.

И хотя в исследовании участвовало немного людей, наши результаты показывают, что сокращение потребления алкоголя улучшает показатели здоровья, которые мы замеряли.

Тот факт, что пившие больше нормы волонтеры серьезно снизили свое потребление спиртного, показывает, что даже временное воздержание помогает людям трезво взглянуть на свое отношение к алкоголю и пересмотреть его.

Описание ДИСУЛЬФИРАМ показания, дозировки, противопоказания активного вещества DISULFIRAM

Следует избегать приема спиртных напитков и этанолсодержащих лекарственных средств в период лечения дисульфирамом во избежание развития реакций обусловленных ассоциацией дисульфирам-этанол.

При одновременном применении дисульфирам повышает риск возникновения поведенческих и координационных нарушений.

При одновременном применении дисульфирама с производными нитроимидазола (метронидазол, орнидазол, секнидазол, тинидазол) возможны острый делирий, спутанность сознания.

При одновременном применении дисульфирама с фенитоином происходит значительное и быстрое повышение плазменных концентраций фенитоина, приводящее к повышению риска развития токсических эффектов (дисульфирам ингибирует метаболизм фенитоина).

При одновременном применении дисульфирама и гепатотоксичных лекарственных препаратов возможно поражение печени.

При одновременном применении дисульфирама с варфарином и другими непрямыми антикоагулянтами усиливается антикоагулянтное действие и увеличивается риск кровотечения (снижение метаболизма варфарина в печени).

Дисульфирам снижает метаболизм теофиллина. При их одновременном применении необходима коррекция дозы теофиллина.

При одновременном применении повышается концентрация в плазме крови диазепама и хлордиазепоксида, в некоторых случаях сопровождающееся головокружением. Под влиянием диазепама возможно уменьшение интенсивности реакции дисульфирам-этанол. Описан случай усиления токсичности темазепама.

При одновременном применении дисульфирама с трициклическими антидепрессантами, производными фенотиазина, ингибиторами МАО существует риск развития серьезных побочных реакций, связанных с лекарственным взаимодействием.

Дисульфирам ингибирует ферменты печени, поэтому при одновременном применении препаратов, метаболизирующихся в печени, возможно нарушение их метаболизма.

Описан случай развития мании у пациента, принимающего дисульфирам и буспирон.

При одновременном применении уменьшается клиренс дезипрамина и имипрамина из организма.

При одновременном применении с амитриптилином возможно усиление терапевтического действия дисульфирама, однако возможно также усиление токсического действия амитриптилина на ЦНС.

При одновременном применении с изониазидом описаны случаи развития головокружения, депрессии; с кофеином — уменьшается выведение кофеина из организма; с метронидазолом — развивается острый психоз, спутанность сознания; с омепразолом — описан случай развития нарушения сознания и кататонии.

При одновременном применении с перфеназином нельзя исключить развития психотических симптомов.

При одновременном применении дисульфирам ингибирует метаболизм и выведение рифампицина.

При одновременном применении с феназоном увеличивается T_1/2 феназона; с фенитоином — усиливаются эффекты фенитоина вследствие повышения его концентрации в плазме крови, развиваются токсические реакции.

При одновременном применении с хлорзоксазоном повышается концентрация хлорзоксазона в плазме крови; с хлорпромазином — возможно усиление артериальной гипотензии.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Содержание

Как перерабатывается спирт?
Факторы, определяющие, как долго алкоголь остается в организме

Различия в организме, влияющие на переработку алкоголя

Каждый человек переваривает алкоголь по-разному в зависимости от веса, возраста, пола, генетики и общего состояния здоровья. Тем не менее, есть некоторые общие факты, которые могут помочь определить, как долго алкоголь будет оставаться в вашем организме.

Концентрация алкоголя в крови или BAC количественно определяется процентным содержанием алкоголя в крови.Это наиболее распространенное измерение количества алкоголя в организме человека. Уровень алкоголя в крови 0,08 считается законным состоянием опьянения. При вождении автомобиля важно оставаться ниже этого установленного законом предела, так как присутствие алкоголя выше этого количества может привести к ухудшению самочувствия.

Как перерабатывается спирт

Здоровый организм имеет эффективную систему переработки алкоголя. Алкоголь метаболизируется быстро, и фактически метаболизируется большой процент потребляемого количества. Фактически более 90 % алкоголя метаболизируется в печени, а 2–5 % выводятся без каких-либо изменений из организма с потом, мочой и дыханием.Научное объяснение заключается в том, что ваш организм метаболизирует алкоголь, окисляя этанол в ацетальдегид (с помощью алкогольдегидрогеназы), в уксусную кислоту, в углекислый газ и воду. Конечные метаболиты алкоголя не вредны, как и сам алкоголь, однако промежуточный метаболит, ацетальдегид, является виновником возникновения похмелья.

Как только алкоголь попадает в желудок, 20% алкоголя всасывается в мелкие кровеносные сосуды и распределяется по всему телу. Остальные 80% всасываются через тонкую кишку, прежде чем распространяться по всему телу.Как только алкоголь попадает в вашу кровь, он разносится по всему телу, что объясняет, почему алкоголь влияет на так много разных систем организма. Большая часть алкоголя попадает в печень. Поскольку она выполняет большую часть работы по метаболизму алкоголя, печень, как правило, является органом, который больше всего повреждается при длительном злоупотреблении алкоголем, принимая на себя основной риск для здоровья, связанный с чрезмерным употреблением алкоголя. Печеночная недостаточность и заболевания печени не редкость при длительном пьянстве.

Два фактора определяют, как долго алкоголь остается в организме:

1) скорость, с которой ваш организм перерабатывает алкоголь,

2) количество выпитого алкоголя

Как правило, большинство людей переваривают один стандартный напиток в час (одно пиво, один шот или один бокал вина).5 порций = 5 часов на обработку, 10 порций = 10 часов и так далее. Здоровой печени требуется один час, чтобы усвоить 1 унцию алкоголя. Хотя это может показаться очевидным, чем больше вы пьете, тем дольше алкоголь остается в вашем организме, потому что вашему организму требуется больше времени, чтобы переработать большее количество алкоголя. Если вы пьете быстрее, чем ваша печень может метаболизировать, алкоголь начнет накапливаться в крови и тканях организма, что приведет к высокой концентрации алкоголя в крови.

На переработку алкоголя организмом могут влиять следующие факторы:

Вес – Хотя ваш вес мало влияет на скорость переработки алкоголя человеческим организмом, он может сильно повлиять на BAC, или на то, насколько быстро и насколько человек опьянеет после каждой порции.

Возраст – Вообще говоря, молодые люди переваривают алкоголь быстрее и эффективнее.

Состав тела – Люди с более высоким процентным содержанием жира в организме имеют более высокий уровень BAC, потому что жировая ткань с низким содержанием воды не может поглощать столько алкоголя, сколько мышечная ткань с высоким содержанием воды.

Пол — Некоторые эксперты считают, что мужчины быстрее переваривают алкоголь и, как правило, имеют более низкий уровень содержания алкоголя в крови, чем женщины, с учетом разницы в весе и составе тела.Мужчины обычно имеют более высокое содержание воды, что помогает снизить концентрацию алкоголя в организме

Общее состояние здоровья – Здоровые люди быстрее переваривают алкоголь. Особенно это касается здоровья печени. Людям с поражением печени труднее переваривать алкоголь.

Генетика – Исследования показывают, что люди определенной национальности и происхождения перерабатывают алкоголь с разной скоростью.

Время с момента последнего приема пищи – Чем больше пищи находится в желудке при употреблении алкогольного напитка, тем больше времени потребуется для всасывания алкоголя в вашем организме.Однако какой бы ни была скорость абсорбции, это не меняет количество времени, необходимого для выведения количества алкоголя из организма. Вы все равно достигнете того же максимального содержания алкоголя в крови.

Существует несколько тестов, позволяющих обнаружить алкоголь в организме. Анализы мочи могут обнаружить алкоголь в течение 12-48 часов, в зависимости от количества выпитого алкоголя. Точно так же анализ крови может обнаружить алкоголь на срок до 12 часов. Алкотестеры могут обнаруживать алкоголь в течение 24 часов после того, как вы выпьете.Самый продолжительный тест, тест волос, может обнаружить алкоголь в организме на срок до 90 дней с момента употребления.

Независимо от того, насколько быстро ваш организм усваивает алкоголь, он метаболизируется со скоростью около 0,016% в час. Вы не можете ускорить процесс, выпивая воду, кофе или энергетические напитки, принимая пищу, принимая душ или даже вызывая рвоту. Ничто из того, что вы можете сделать, не уменьшит количество времени, в течение которого алкоголь остается в вашем организме. Если вы знаете, что вам придется пройти тест на наличие алкоголя в выдыхаемом воздухе, крови или моче, единственный способ снизить содержание алкоголя в крови — это либо воздержаться от употребления алкоголя, либо выждать достаточное количество времени между употреблением алкоголя и прохождение теста.

Если вы выпиваете более четырех порций в течение 2-часового сеанса или когда вы выпиваете достаточно, чтобы уровень алкоголя в крови достигал 0,08% или более, это считается запоем. Если вы выпьете, потребуется много часов, чтобы алкоголь полностью выветрился из вашего организма, вплоть до 24 часов после того, как вы перестанете употреблять алкоголь. Это означает, что даже через несколько часов после исчезновения большинства побочных эффектов вы все еще можете страдать от психических и физических нарушений из-за того, что алкоголь все еще находится в вашем организме. Если вы собираетесь пить, лучше свести количество выпивки к минимуму, стараясь придерживаться одной рюмки за присест. Ответственное отношение к алкоголю гарантирует, что ваше тело сможет эффективно перерабатывать алкоголь через вашу систему, сохраняя при этом здоровье печени. Основываясь на количестве выпитого алкоголя, возможно, ваш метаболизм алкоголя не в состоянии поддерживать его за такое короткое время, что приводит к негативным последствиям отравления алкоголем.

Чрезмерное употребление алкоголя на регулярной основе может в долгосрочной перспективе привести к расстройству, связанному с употреблением алкоголя.Воздействие алкоголя может ощущаться как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Если вы или ваш близкий боретесь с алкогольной зависимостью, есть варианты лечения. Свяжитесь с New Choices Treatment Centers сегодня, чтобы узнать больше о нашем инновационном подходе к избавлению от алкогольной и наркотической зависимости. На любые вопросы о лечении ответят члены нашей дружной и отзывчивой команды.

Алкоголь (для подростков) — Nemours KidsHealth

Получение фактов

Почти все знают, что разрешенный возраст употребления алкоголя в США — 21 год.Но по данным Национального центра зависимости и злоупотребления психоактивными веществами, почти 80% старшеклассников пробовали алкоголь.

Решение о том, стоит ли пить, является личным решением, которое в конечном итоге должен принять каждый из нас. В этой статье содержится некоторая информация об алкоголе, в том числе о том, как он влияет на ваше тело, чтобы вы могли сделать осознанный выбор.

Что такое алкоголь?

Алкоголь образуется при ферментации зерна, фруктов или овощей . Ферментация — это процесс, в котором используются дрожжи или бактерии для преобразования сахара в пище в спирт.Ферментация используется для производства многих необходимых продуктов — от сыра до лекарств. Алкоголь имеет разные формы и может использоваться как чистящее средство, антисептик или успокаивающее средство.

Итак, если алкоголь является натуральным продуктом, почему подростки должны опасаться его употребления? Когда люди пьют алкоголь, он всасывается в их кровь. Оттуда он воздействует на центральную нервную систему (головной и спинной мозг), которая контролирует практически все функции организма. Поскольку эксперты теперь знают, что человеческий мозг все еще развивается в подростковом возрасте, ученые исследуют влияние употребления алкоголя на мозг подростка.

Страница 1

Как это влияет на тело?

Алкоголь является депрессантом , что означает, что он замедляет работу центральной нервной системы. Алкоголь фактически блокирует некоторые сообщения, пытающиеся попасть в мозг. Это изменяет восприятие человека, эмоции, движения, зрение и слух.

В очень небольших количествах алкоголь может помочь человеку почувствовать себя более расслабленным или менее беспокойным. Большее количество алкоголя вызывает большие изменения в мозге, что приводит к интоксикации . Люди, злоупотребляющие алкоголем, могут шататься, терять координацию и говорить невнятно. Вероятно, они будут сбиты с толку и дезориентированы. В зависимости от человека опьянение может сделать кого-то очень дружелюбным и разговорчивым или очень агрессивным и злым. Время реакции резко замедляется — вот почему людям говорят не садиться за руль в нетрезвом виде. Люди в состоянии алкогольного опьянения могут думать, что двигаются правильно, когда это не так. Они могут действовать совершенно не по характеру.

При употреблении большого количества алкоголя за короткий промежуток времени может произойти алкогольное отравление .Алкогольное отравление — это именно то, на что это похоже — организм отравился большим количеством алкоголя. Сильная рвота обычно является первым симптомом отравления алкоголем. Результатом могут стать сильная сонливость, потеря сознания, затрудненное дыхание, опасно низкий уровень сахара в крови, судороги и даже смерть.

Страница 2

Почему подростки пьют?

Эксперименты с алкоголем в подростковом возрасте — обычное дело. Вот некоторые причины, по которым подростки употребляют алкоголь и другие наркотики:

• любопытство
• , чтобы чувствовать себя хорошо, снять стресс и расслабиться
• подходит для
• чтобы почувствовать себя старше

С самого раннего возраста дети видят рекламные сообщения, изображающие красивых людей, наслаждающихся жизнью и алкоголем.А поскольку многие родители и другие взрослые употребляют алкоголь в обществе — например, пьют пиво или вино за ужином, — многим подросткам алкоголь кажется безвредным.

Почему мне нельзя пить?

Хотя в Соединенных Штатах запрещено покупать алкоголь до 21 года, большинство подростков могут получить к нему доступ. Поэтому решение о выпивке зависит от вас. Помимо возможности стать зависимым, у пьянства есть и обратная сторона:

Наказание суровое. Пьющие подростки рискуют явными проблемами с законом (это незаконно, вас могут арестовать). Подростки, которые пьют, также чаще вступают в драки и совершают преступления, чем те, кто не пьет.

Люди, которые регулярно пьют, также часто имеют проблемы со школой. Алкоголь может повредить способности ученика хорошо учиться и получать достойные оценки, а также повлиять на спортивные результаты (координация).

Ты можешь выглядеть очень глупо. Создается впечатление, что пить — это круто, но изменения нервной системы, происходящие от употребления алкоголя, могут заставить людей делать глупые или неловкие вещи, например, тошнить или мочиться на себя.Выпивка также вызывает у людей неприятный запах изо рта, и никому не нравится похмелье.

Алкоголь опасен для здоровья. Пьющие подростки чаще ведут половую жизнь и занимаются небезопасным незащищенным сексом. Возникающие в результате беременности и заболевания, передающиеся половым путем, могут изменить или даже положить конец жизни. Риск нанести себе травму, возможно, даже смертельную, также выше, когда вы находитесь под воздействием. Половина всех смертей от утопления среди подростков связана с употреблением алкоголя. Употребление алкоголя значительно увеличивает вероятность того, что подросток попадет в автомобильную аварию, убийство или самоубийство.

Подростки, пьющие алкоголь, также более склонны к ожирению или проблемам со здоровьем. Одно исследование, проведенное Вашингтонским университетом, показало, что люди, которые регулярно выпивали пять или более порций алкоголя подряд, начиная с 13 лет, гораздо чаще имели избыточный вес или имели высокое кровяное давление к 24 годам, чем их непьющие сверстники. Люди, которые продолжают много пить во взрослом возрасте, рискуют повредить свои органы, такие как печень, сердце и мозг.

Страница 3

Как не пить?

Если все твои друзья пьют, а ты не хочешь, может быть сложно сказать «нет, спасибо».» Никто не хочет рисковать и чувствовать себя отвергнутым или обделенным. Разным людям подходят разные стратегии отказа от алкоголя. Некоторым помогает отказ от алкоголя без объяснений, другие считают, что изложение причин работает лучше («Я не сторонник пьянство», «у меня завтра игра» или «мой дядя умер от пьянства», например).

Если отказ от алкоголя заставляет вас чувствовать себя неловко перед людьми, которых вы знаете, обвините своих родителей или другого взрослого в своем отказе. Слова «Мои родители скоро придут забрать меня», «У меня уже были большие неприятности из-за того, что я однажды выпил, я больше не могу» или «Мой тренер убьет меня», могут немного облегчить отказ. для некоторых.

Если вы собираетесь на вечеринку и знаете, что там будет алкоголь, заранее спланируйте свою стратегию. Например, вы и ваш друг можете выработать сигнал, когда пора уходить. Вы также можете убедиться, что у вас есть планы сделать что-то помимо того, чтобы просто болтаться в чьем-то подвале, попивая пиво всю ночь. Запланируйте поход в кино, торговый центр, концерт или спортивное мероприятие. Вы также можете организовать своих друзей в волейбольную, боулинговую или софтбольную команду — любое занятие, которое заставляет вас двигаться.

Девочки или парни с высокой самооценкой реже становятся пьяницами, чем люди с низкой самооценкой.

Где я могу получить помощь?

Если вы думаете, что у вас проблемы с алкоголем, обратитесь за помощью как можно скорее. Лучше всего поговорить со взрослым, которому вы доверяете. Если вы не можете обратиться к своим родителям, поговорите со своим врачом, школьным психологом, священником, тетей или дядей. Некоторым людям может быть трудно говорить со взрослыми об этих проблемах, но поддерживающий человек, который может помочь, может направить учащихся к консультанту по наркотикам и алкоголю для обследования и лечения.

В некоторых штатах это лечение является полностью конфиденциальным. После оценки проблемы подростка консультант может порекомендовать непродолжительное пребывание в реабилитационном центре или амбулаторное лечение. Эти лечебные центры помогают человеку постепенно преодолеть физическую и психологическую зависимость от алкоголя.

Страница 4

Что делать, если я беспокоюсь о том, что кто-то еще пьет?

Иногда люди живут в домах, где родители или другие члены семьи слишком много пьют. Это может вызвать у вас гнев, страх и депрессию.Многие люди не могут контролировать свое употребление алкоголя без посторонней помощи. Это не значит, что они любят вас или заботятся о вас меньше. Алкоголизм – это болезнь, которую нужно лечить так же, как и другие болезни.

Люди, имеющие проблемы с алкоголем, не могут бросить пить, пока не будут готовы признать, что у них есть проблема, и обратиться за помощью. Из-за этого члены семьи и близкие могут чувствовать себя беспомощными. Хорошая новость заключается в том, что есть много мест, куда можно обратиться за помощью: поддерживающий взрослый, например, ваш школьный психолог, родственник или старший брат или сестра поймет, через что вы проходите.Кроме того, могут помочь профессиональные организации, такие как Алатин.

Если у вас есть друг, пьянство которого вас беспокоит, позаботьтесь о том, чтобы он или она оставались в безопасности. Например, не позволяйте своему другу пить за рулем. Если можете, постарайтесь, чтобы друзья, которые пили, не делали ничего опасного, например, не пытались идти домой ночью в одиночестве или не начинали драку. И защитите себя тоже. Не садитесь в машину с пьяным человеком, даже если этот человек вас отвезет домой. Попросите трезвого взрослого отвезти вас или вызовите такси.

Все принимают решение о том, пить ли и сколько, даже взрослые. Вы можете наслаждаться вечеринкой или другим мероприятием так же, если не больше, когда не пьете. А когда ваша центральная нервная система будет работать как положено, вы будете помнить больше о прекрасном времени, которое вы провели!

Грудное вскармливание и алкоголь: можно ли пить?

Я кормлю грудью. Можно ли пить алкоголь?

Ответ от Элизабет Лафлер, Р.Н.

Грудное вскармливание и алкоголь плохо сочетаются.В грудном молоке нет такого уровня алкоголя, который считается безопасным для ребенка.

Когда вы употребляете алкоголь, он попадает в грудное молоко в концентрациях, аналогичных тем, которые содержатся в кровотоке. Хотя ребенок, находящийся на грудном вскармливании, подвергается воздействию лишь небольшой части алкоголя, который выпивает его или ее мать, новорожденный выводит алкоголь из своего организма в два раза быстрее, чем взрослый.

Исследования показывают, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, которые пьют один напиток в день, могут иметь нарушения моторного развития и что алкоголь может вызывать изменения в режиме сна.Кроме того, в то время как в фольклоре говорится, что употребление алкоголя увеличивает выработку молока, исследования показывают, что алкоголь на самом деле снижает выработку молока и что присутствие алкоголя в грудном молоке приводит к тому, что дети пьют примерно на 20% меньше грудного молока.

Если вы решите выпить, избегайте грудного вскармливания, пока алкоголь полностью не очистит ваше грудное молоко. Обычно это занимает от 2 до 3 часов для 12 унций (355 миллилитров) 5% пива, 5 унций (148 миллилитров) 11% вина или 1,5 унций (44 миллилитров) 40% ликера, в зависимости от вашего веса.Если вы планируете употреблять алкоголь, подумайте о том, чтобы выпить сразу после кормления грудью, чтобы алкоголь начал очищать грудное молоко во время естественного интервала между кормлениями.

Сцеживание и опорожнение грудного молока не ускоряет выведение алкоголя из организма. Однако, если вы пропустите сеанс грудного вскармливания, сцеживание и сцеживание помогут вам сохранить выработку молока и избежать нагрубания.

Помните, что грудное вскармливание является оптимальным способом кормления новорожденного и рекомендуется до тех пор, пока ребенку не исполнится как минимум 1 год.Если вы решите выпить, тщательно спланируйте, чтобы не подвергать ребенка воздействию алкоголя.

С

Элизабет ЛаФлер, Р.Н.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

• Слинг
• Грудное вскармливание и похудение

Янв.25, 2022 Показать ссылки

1. May PA, et al. Грудное вскармливание и употребление алкоголя матерью: распространенность и влияние на исходы у детей и алкогольные расстройства плода. Репродуктивная токсикология. 2016;63:13.
2. Грудное вскармливание. Алкоголь. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/vaccinations-medications-drugs/alcohol.html. По состоянию на 20 июня 2019 г.
3. Бриггс Г.Г. и др. Этиловый спирт. В: Лекарственные препараты при беременности и лактации: Справочное руководство по рискам для плода и новорожденного.10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2015.
4. Корен Г. Употребление алкоголя во время грудного вскармливания: не навредит ли это моему ребенку? Канадский семейный врач. 2002; 48:39.
5. Mennella J. Влияние алкоголя на лактацию. Исследование алкоголя и здоровье. 2001; 25:230.
6. Акус М. и др. Рекомендации по безопасности и надежности в отношении лактации по сравнению с 10 источниками лекарственных средств. Анналы фармакотерапии. 2007;41:1352.
7. Рис-Стремтан С. и др.Клинический протокол ABM № 21: Руководство по грудному вскармливанию и употреблению психоактивных веществ или расстройству, связанному с употреблением психоактивных веществ, пересмотрено в 2015 г. Медицина грудного вскармливания. 2015;10:135.
8. СпросиMayoExpert. Грудное вскармливание. Рочестер, Миннесота: Фонд медицинского образования и исследований Мэйо; 2018.
9. Младший Мик Дж., Изд. Идеальный дизайн: как работает грудное вскармливание. В: Руководство для молодых мам по грудному вскармливанию. 3-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Интерактивный основной текст

Просмотр интерактивного тела.

Алкоголь влияет почти на все системы органов нашего тела. Для людей в возрасте 18 лет и старше даже одна или две порции алкоголя в день могут увеличить риск некоторых видов рака, а чрезмерное употребление алкоголя в течение многих лет может нанести необратимый ущерб практически каждому органу. Алкоголь также может влиять на развитие мозга. К счастью, заболевания, вызванные злоупотреблением алкоголем, можно предотвратить, сократив или, что еще лучше, полностью отказавшись от употребления алкоголя.

Мозг

Алкоголь мешает областям мозга, контролирующим равновесие, память, речь и суждение, выполнять свою работу, что приводит к более высокой вероятности травм и других негативных последствий. Длительное употребление алкоголя в больших количествах вызывает изменения в нейронах, например, уменьшение их размера. В результате этих и других изменений масса мозга уменьшается, а внутренняя полость мозга увеличивается. Люди с расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD), часто имеют проблемы с памятью, сном и настроением еще долго после того, как действие алкоголя проходит.

Развивающийся мозг особенно чувствителен к воздействию алкоголя. Развитие мозга сохраняется до двадцати пяти лет, а злоупотребление алкоголем в подростковом и раннем взрослом возрасте может изменить траекторию развития мозга, что приведет к долговременным изменениям в его структуре и функциях.

В головном мозге алкоголь оказывает свое действие, взаимодействуя с многочисленными нейротрансмиттерами и их рецепторами, при этом разные нейротрансмиттеры вызывают различные поведенческие эффекты алкоголя.Один нейротрансмиттер, на который влияет даже небольшое количество алкоголя, называется глутаматом. Глутамат играет важную роль в способности мозга создавать новые воспоминания. Исследователи считают, что алкоголь мешает действию глутамата, и это может быть причиной того, что у некоторых людей возникает потеря сознания, связанная с алкоголем.

Потеря памяти — это провалы в памяти человека на события, произошедшие в состоянии алкогольного опьянения. Эти пробелы возникают, когда человек выпивает достаточное количество алкоголя, чтобы временно заблокировать передачу воспоминаний из краткосрочного хранения в долгосрочное — известную как консолидация памяти — в области мозга, называемой гиппокампом.Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что в развивающемся мозге гиппокамп более чувствителен к воздействию алкоголя, а подростки и молодые люди более подвержены вызванным алкоголем нарушениям памяти, чем взрослые.

Другим нейромедиатором, на который влияет алкоголь, является гамма-аминомасляная кислота или ГАМК. Взаимодействия алкоголя с рецепторами ГАМК способствуют поведенческим эффектам, таким как нарушение координации движений, седативный эффект или сонливость. Тот, кто уже чувствует сонливость, вероятно, почувствует себя еще более сонным после употребления алкоголя.

Сердце

Длительное употребление алкоголя в больших количествах ослабляет сердечную мышцу, вызывая заболевание, называемое алкогольной кардиомиопатией. Левый желудочек ослабленного сердца расширяется, растягивается и не может эффективно сокращаться. В результате он не может перекачивать достаточное количество крови для достаточного питания органов, что приводит к кислородному голоданию или ишемии. В некоторых случаях дефицит кровотока вызывает серьезные повреждения органов и тканей. Симптомы алкогольной кардиомиопатии включают одышку в покое и/или при физической нагрузке, кашель, утомляемость, отек ног и ступней и нерегулярное сердцебиение. Это может привести даже к сердечной недостаточности.

Как запойное, так и длительное употребление алкоголя может повлиять на частоту сердцебиения. Сердце зависит от внутренней системы кардиостимулятора, которая поддерживает его постоянную работу с нужной скоростью. Алкоголь нарушает работу этой системы кардиостимулятора и заставляет сердце биться слишком быстро или нерегулярно. Эти нарушения сердечного ритма называются аритмиями. Как острое, так и длительное хроническое употребление алкоголя может изменить ход электрических импульсов, которые управляют сердцебиением, что вызывает аритмию.

Как запойное, так и длительное употребление алкоголя в больших количествах может привести к инсульту даже у людей без ишемической болезни сердца. Кроме того, алкоголь усугубляет проблемы, часто приводящие к инсультам, включая гипертонию, аритмии и кардиомиопатию.

Хроническое злоупотребление алкоголем, а также запои могут вызвать высокое кровяное давление или гипертонию. Злоупотребление алкоголем вызывает выброс определенных гормонов стресса, которые, в свою очередь, сужают кровеносные сосуды, повышая кровяное давление.Кроме того, алкоголь может влиять на функцию мышц кровеносных сосудов, вызывая их сужение и повышение артериального давления.

Легкие

Только недавно было признано, что злоупотребление алкоголем также увеличивает риск острого повреждения легких после серьезной травмы, такой как серьезная автомобильная авария или другое событие, требующее госпитализации, или распространение бактерий, связанное с инфекцией (например, сепсис).

Хорошо известные острые интоксикационные эффекты алкоголя и сопутствующий риск аспирации выделений или инородных тел в трахею и легкие являются компонентами развития алкоголь-ассоциированного поражения легких (т.д., легочное) заболевание. Появились клинические и экспериментальные данные, указывающие на хронический дисбаланс клеток (т. е. окислительный стресс) и последующую клеточную дисфункцию в слое ткани, выстилающей дыхательные пути (т. макрофаги) в дыхательных путях. Более того, в настоящее время признано, что эти нарушения функции легких могут возникать даже у молодых и в остальном здоровых людей задолго до того, как у них разовьются клинически очевидные признаки вызванного алкоголем поражения органов, таких как заболевание печени и/или другие терминальные проявления длительного злоупотребления алкоголем. .Основываясь на этих недавних исследованиях, появляется концепция пораженного алкоголем легкого, которое характеризуется тяжелым окислительным стрессом, который сам по себе может не вызывать обнаруживаемого поражения легких, но может предрасполагать тех, кто злоупотребляет алкоголем, к серьезному повреждению легких, если они достаточно несчастливы, чтобы страдать. серьезные травмы или другие острые заболевания, что делает их более склонными к легочным инфекциям.

Печень

Когда алкоголь попадает в печень, он расщепляется ферментами, такими как алкогольдегидрогеназа.Эти ферменты расщепляют алкоголь на ацетальдегид, который способствует воспалению, и другие соединения, повреждающие клетки печени. Хроническое пьянство приводит к ожирению печени. Это состояние делает печень более уязвимой для опасного воспаления, такого как алкогольный гепатит, и связанных с ним осложнений. При постоянном употреблении алкоголя стойкое воспаление вызывает увеличение фиброзной ткани в печени, что препятствует необходимому кровоснабжению клеток печени. Без кислорода и других питательных веществ, поставляемых этой кровью, клетки печени в конечном итоге умирают и заменяются рубцовой тканью, создавая состояние, известное как цирроз.В легких случаях печень может восстановиться и продолжать функционировать. Однако прогрессирующий цирроз вызывает продолжающееся ухудшение состояния и печеночную недостаточность.

Воздержание от алкоголя может помочь предотвратить дальнейшие травмы и держать под контролем связанные с алкоголем заболевания печени. Однако в более запущенных случаях (печеночная недостаточность) трансплантация печени может быть основным методом лечения, и в этом случае воздержание от алкоголя по-прежнему представляет собой критическую цель как до, так и после операции.

Желудок

Желудок предназначен для обработки и транспортировки пищи.

После приема внутрь алкоголь попадает по пищеводу в желудок, где часть его всасывается в кровоток. Неабсорбированный алкоголь продолжает двигаться по желудочно-кишечному тракту. Большая его часть попадает в тонкую кишку и всасывается в кровоток через стенки тонкой кишки или может оставаться в желудке и вызывать раздражение.

Находясь в желудке, алкоголь действует как раздражитель и увеличивает выделение пищеварительного сока (соляной кислоты), выделяемого слизистой оболочкой желудка.Алкоголь может остановить пищеварительный процесс, лишив организм жизненно важных витаминов и минералов. Хроническое раздражение может привести к повреждению слизистой оболочки желудка. Таким образом, злоупотребление алкоголем, острое и/или хроническое, может вызвать раздражение желудка, гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка), язвы и кровотечения. Эти клинические состояния могут усугубляться употреблением алкоголя и приемом таких лекарств, как аспирин, которые также могут вызвать те же проблемы.

Алкоголь воздействует на желудочно-кишечный тракт, позволяя бактериям выходить из организма и циркулировать в кровотоке, потенциально вызывая заболевание.Даже единичный эпизод запоя может привести к кишечной непроходимости.

Поджелудочная железа

Поджелудочная железа посылает ферменты в тонкий кишечник для метаболизма пищи. Чрезмерное употребление алкоголя нарушает этот процесс. Это заставляет поджелудочную железу преждевременно активировать эти ферменты и секретировать их внутрь, а не отправлять в тонкий кишечник.

Эти ферменты вредны для поджелудочной железы. При злоупотреблении алкоголем в течение длительного времени этот непрекращающийся процесс может вызвать воспаление, а также отек тканей и сосудов

Это воспаление называется панкреатитом и препятствует нормальной работе поджелудочной железы.Панкреатит может возникать как внезапный приступ, называемый острым панкреатитом. Острый панкреатит может перейти в состояние постоянного воспаления поджелудочной железы, известное как хронический панкреатит. Хронический панкреатит является фактором риска развития рака поджелудочной железы и сахарного диабета. Сильно пьющий человек может быть не в состоянии обнаружить нарастание повреждения поджелудочной железы до тех пор, пока проблемы не вызовут приступ.

Острый панкреатический приступ вызывает следующие симптомы:

• Боль в животе, которая может иррадиировать в спину
• Тошнота и рвота
• Лихорадка
• Учащенное сердцебиение
• Диарея
• Потливость

Хронический панкреатит также может иметь эти симптомы, которые вызывают значительное снижение функции поджелудочной железы и пищеварения, а также проблемы с уровнем сахара в крови.У людей с алкогольным расстройством острый панкреатит часто развивается на фоне хронического панкреатита («острый на хроническом») и может в некоторых случаях приводить как к локальным, так и к системным осложнениям, включая тяжелые и опасные для жизни заболевания.

Почки

Пьянство или хроническое употребление алкоголя может прямо или косвенно нарушать функцию почек вследствие воздействия алкоголя на другие органы (например, алкогольное заболевание печени, алкогольная гипертензия, алкогольная кардиомиопатия).

В норме скорость кровотока через почки строго контролируется, так что плазма может фильтроваться, а необходимые организму вещества, такие как электролиты (электрически заряженные частицы или ионы), могут реабсорбироваться при оптимальных условиях. Однако прогрессирующее заболевание печени нарушает этот важный балансирующий процесс, либо значительно увеличивая, либо уменьшая скорость потока плазмы и фильтрации через массу капилляров, называемых клубочками.

Одной из основных функций почек является регулирование как объема, так и состава жидкости организма, включая электролиты, такие как ионы натрия, калия и хлорида.Однако алкоголь может оказывать мочегонное действие, увеличивая объем мочи. Это, в свою очередь, может изменить уровень жидкости в организме и нарушить электролитный баланс.

Алкоголь может увеличить поток мочи в течение 20 минут после употребления. В результате потери жидкости с мочой повышается концентрация электролитов в сыворотке крови. Легкое обезвоживание, которое возникает в результате, вероятно, способствует таким симптомам похмелья, как жажда, усталость и головная боль. Исследования не обнаружили корреляции между степенью нарушения электролитного баланса и тяжестью похмелья или влиянием добавления электролитов на тяжесть похмелья.У большинства людей организм быстро восстанавливает электролитный баланс, как только действие алкоголя ослабевает. Однако эти изменения могут быть глубокими у людей с тяжелой формой AUD, которые могут демонстрировать клинические признаки обезвоживания.

Влияние алкоголя на пищеварительную систему

Потребление алкоголя может повредить пищеварительную систему и увеличить риск развития рака и заболеваний печени, вызванных алкоголем.

Как алкоголь может повредить пищеварительную систему

Каждая клетка тела нуждается в питании и требует, чтобы потребляемая пища преобразовывалась в форму, пригодную для использования клетками.Этот процесс преобразования известен как метаболизм и осуществляется пищеварительной системой. Пищеварительная система состоит из многих органов, в том числе; рот, горло, пищевод, желудок, печень, тонкий и толстый кишечник и задний проход. ¹ Каждый из этих органов играет роль в обеспечении того, что питательные вещества пищи могут быть проглочены, переварены и усвоены, а продукты жизнедеятельности удалены из организма. ²

Алкоголь может повредить органы пищеварительной системы, с которыми он контактирует, включая рот, горло, пищевод и желудок.Как только алкоголь попадает в кровоток, он может повредить печень и толстый кишечник.

С алкоголем не обращаются, как с другими питательными веществами в пище. На самом деле, пищеварительная система работает очень усердно, чтобы вывести его из организма, отдавая приоритет выведению алкоголя перед другими питательными веществами, включая липиды (жиры), углеводы и белки. ⁴ Алкоголь всасывается во всем пищеварительном тракте. В отличие от других питательных веществ алкоголь всасывается непосредственно в кровоток через слизистую оболочку желудка, а также быстро всасывается в тонком кишечнике.Метаболизм алкоголя в основном происходит в печени, но другие клетки организма также могут метаболизировать алкоголь. ⁵ Алкоголь превращается в токсичное химическое вещество под названием ацетальдегид.

Было обнаружено, что алкоголь является коканцерогеном, который способствует возникновению опухоли и способствует ее росту. ⁶ Было также обнаружено, что алкоголь нарушает репарацию ДНК, что может увеличить риск развития рака, вызванного алкоголем. ⁷

Как алкоголь повреждает полость рта и горло?

Рот и горло подвергаются воздействию алкоголя сразу же после его проглатывания. ⁸ Алкоголь быстро попадает в ротовую слюну, и примерно в течение 30 минут после употребления алкоголя слюна содержит больше алкоголя, чем кровоток. Из слюны ацетальдегид и спирт легко попадают в ткани рта и повреждают их.

Большое исследование Cancer Research UK, посвященное факторам образа жизни, вызывающим рак, показало, что около трети случаев рака полости рта и горла (30%) были вызваны употреблением алкоголя. Употребление алкоголя увеличивает риск рака ротоглотки и может увеличить риск рака ротовой полости в сочетании с курением. ⁹

Как алкоголь повреждает пищевод?

Алкоголь попадает в пищевод после его проглатывания. Пищевод — это длинная трубка, идущая от рта к желудку, по которой пища и питье продвигаются вниз к желудку. ^{10 11} Употребление алкоголя в больших количествах является фактором риска плоскоклеточного рака (рака) пищевода. ^{12 13} Алкоголь может непосредственно повредить клетки, выстилающие пищевод (плоскоклеточные клетки).Это также может вызвать кислотный рефлюкс (содержимое желудка попадает обратно в пищевод), что может повредить клетки и увеличить риск развития рака. ¹⁴

Как алкоголь повреждает желудок?

Желудок – первый орган, подвергающийся длительному контакту с алкоголем. Основная задача желудка состоит в том, чтобы хранить и смешивать пищу и напитки, которые были потреблены. ¹⁵ Однократное и регулярное употребление алкоголя может по-разному нарушать работу желудка. ¹⁶

• Алкоголь может повлиять на выработку желудочной кислоты.Это может снизить способность желудка уничтожать бактерии, которые попадают в желудок, что может привести к проникновению потенциально вредных бактерий в верхний отдел тонкой кишки. ¹⁷
• Слизистые клетки слизистой оболочки желудка защищают стенку желудка от повреждения кислотой и пищеварительными ферментами. ¹⁸ Однократное употребление большого количества алкоголя может повредить клетки слизистой оболочки желудка и вызвать воспаление и повреждения. ¹⁹
• Напитки с высоким содержанием алкоголя (более 15% объема алкоголя) могут задерживать опорожнение желудка, что может привести к бактериальной деградации пищи и вызвать дискомфорт в животе. ²⁰

Как алкоголь повреждает печень?

Метаболизм алкоголя в основном происходит в печени. Печень фильтрует кровь из пищеварительного тракта, и ее основная роль заключается в удалении токсинов из организма. Печень расщепляет алкоголь тремя различными способами, и все три пути приводят к превращению алкоголя в ацетальдегид, который является клеточным ядом и вызывает воспалительные изменения в печени. Эти процессы могут способствовать следующим повреждающим эффектам в печени.

• Увеличение производства жира в печени, что может привести к ожирению печени. ²¹
• Токсичные побочные продукты, образующиеся при метаболизме алкоголя, могут привести к повреждению клеток и тканей, включая повреждение ДНК. ²²

Как алкоголь повреждает толстую кишку (кишечник)?

Непереваренная пища проходит из тонкой кишки в толстую, где вода и соли всасываются в организм. Этот процесс может занять до 24 часов. Затем останки выводятся из тела через задний проход. ²³ Алкоголь может попасть в толстую кишку через кровоток. ²⁴ Это увеличивает риск рака кишечника.

• Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что по сравнению с непьющими или время от времени употребляющими алкоголь люди, которые пьют умеренно (до 4 стандартных порций в день) и сильно (более 4 стандартных порций в день), подвергаются повышенному риску колоректального рака. У умеренно пьющих риск увеличился на 21%, а у сильно пьющих риск увеличился на 52%. ²⁵

Факты и цифры

Алкоголь и его метаболит (продукт распада) ацетальдегид классифицируются как канцерогены группы 1 (канцерогены). Это самый высокий рейтинг канцерогенов, равный табачному дыму и асбесту. ²⁶ Потребление алкоголя является фактором риска развития рака полости рта, глотки, гортани, пищевода, молочной железы, кишечника и печени. ²⁷ Риск развития рака, вызванного алкоголем, увеличивается с увеличением количества потребляемого алкоголя.

Алкогольная интоксикация и абстинентный синдром – специальные темы

Прекращение приема алкоголя может сопровождаться рядом симптомов и признаков гиперактивности центральной нервной системы (включая вегетативную).

Легкий алкогольный абстинентный синдром включает тремор, слабость, головную боль, потливость, гиперрефлексию и желудочно-кишечные симптомы. Может быть тахикардия и небольшое повышение артериального давления. Симптомы обычно появляются в течение примерно 6 часов после прекращения курения.У некоторых пациентов наблюдаются генерализованные тонико-клонические припадки (называемые алкогольными припадками или припадками рома), но обычно не более 2 раз подряд. Судороги обычно возникают через 6-48 часов после прекращения приема алкоголя.

Алкогольный галлюциноз (галлюцинации без других нарушений сознания) следует за резким прекращением длительного чрезмерного употребления алкоголя, обычно в течение 12–24 часов. Галлюцинации обычно зрительные. Симптомы могут также включать слуховые иллюзии и галлюцинации, которые часто носят обвинительный и угрожающий характер; больные обычно тревожны и могут быть напуганы галлюцинациями и яркими пугающими сновидениями.

Алкогольный галлюциноз может напоминать шизофрению, хотя мышление обычно не нарушено, а анамнез нетипичен для шизофрении. Симптомы не так сильно напоминают бредовое состояние острого органического мозгового синдрома, как белая горячка (DT) или другие патологические реакции, связанные с отменой. Сознание остается ясным, а признаки вегетативной лабильности, возникающие при ДТ, обычно отсутствуют. Когда возникает галлюциноз, он обычно предшествует ДТ и носит транзиторный характер.

Белая горячка обычно начинается через 48–72 часа после отмены алкоголя; также возникают приступы тревоги, нарастающая спутанность сознания, плохой сон (с пугающими сновидениями или ночными иллюзиями), обильное потоотделение, тяжелая депрессия. Распространены мимолетные галлюцинации, вызывающие беспокойство, страх и даже ужас. Типичным для исходного делириозного, спутанного и дезориентированного состояния является возврат к привычной деятельности; например, пациенты часто воображают, что они снова на работе, и пытаются заниматься чем-то родственным.

Вегетативная лабильность, проявляющаяся потливостью, учащением пульса и температурой, сопровождает делирий и прогрессирует вместе с ним. Легкий делирий обычно сопровождается выраженным потоотделением, частотой пульса от 100 до 120 ударов в минуту и ​​температурой от 37,2 до 37,8°С. 120 уд/мин, температура >37,8°С; высок риск летального исхода.

Во время белой горячки пациенты внушаемы ко многим сенсорным стимулам, особенно к объектам, видимым в тусклом свете.Вестибулярные расстройства могут заставить их думать, что пол движется, стены падают или комната вращается. По мере прогрессирования делирия развивается тремор рук в покое, иногда распространяющийся на голову и туловище. Отмечается атаксия; необходимо соблюдать осторожность, чтобы не допустить самоповреждения. Симптомы различаются у разных пациентов, но обычно они одинаковы для каждого пациента при каждом рецидиве.

Длительное воздействие алкоголя на мозг, почки и печень

Опубликовано доктором Хелен Эде 28 апреля 2020 г.

---

---

Продажи алкоголя продолжают расти, поскольку СШАС. вынужден укрываться дома во время пандемии COVID-19. Фактически, продажи алкогольных напитков выросли на 55% в 2020 году по сравнению с прошлым годом. Хотя выбор нескольких напитков в течение недели не является поводом для беспокойства, важно помнить о долгосрочных последствиях хронического употребления алкоголя для здоровья.

Диетические рекомендации США для американцев рекомендуют соблюдать умеренность в употреблении алкоголя. Для женщин в возрасте 21 года и старше употребление алкоголя в умеренных количествах означает употребление до одной порции в день и до двух порций в день для мужчин.Один алкогольный напиток равен 12 унциям пива, 5 унциям вина и 1,5 унциям ликера.

Это отрезвляющий факт: Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIH) сообщает, что чрезмерное употребление алкоголя является третьей ведущей предотвратимой причиной смерти в США: ежегодно около 88 000 человек умирают от причин, связанных с алкоголем. Алкоголь классифицируется как депрессант, что означает, что он замедляет жизненно важные функции организма, в том числе координацию мышц, рефлексы и речь.Имейте в виду, что долгосрочное воздействие алкоголя на здоровье зависит от того, кто вы, а также от типа и количества потребляемого алкоголя.

Помимо краткосрочного воздействия на организм, хроническое употребление алкоголя имеет много долгосрочных последствий для организма, особенно для мозга, почек и печени.

Длительное воздействие алкоголя на мозг

Алкоголь оказывает множество разрушительных краткосрочных и долгосрочных воздействий на ваш мозг. Кратковременные эффекты включают ухудшение памяти, потерю когнитивных способностей и помутнение зрения. В частности, алкоголь может оказать неблагоприятное воздействие на ваше психическое здоровье и самочувствие. Фактически, Национальный альянс по психическим заболеваниям утверждает, что примерно одна треть людей, борющихся со злоупотреблением алкоголем, также страдают от психических заболеваний (называемых сопутствующими расстройствами). Несмотря на то, что алкоголь является депрессантом, он может дать вам кратковременное чувство эйфории или счастья, потому что он высвобождает дофамин (химическое вещество «хорошего самочувствия» в вашем мозгу). Это одна из причин, по которой употребление алкоголя может вызвать привыкание.

Со временем алкоголь может вызывать психические расстройства, в том числе чувство депрессии, тревоги и нарушения сна. Хроническое длительное употребление алкоголя может иметь далеко идущие последствия для мозга и может даже изменить структуру и функции лимбической системы, мозжечка и коры головного мозга. Это может привести к нарушению работы мозга. Некоторые исследования также связывают хроническое употребление алкоголя с уменьшением размеров мозга и деменцией.

Длительное воздействие алкоголя на почки

Ваши почки — это пара органов, которые выполняют множество важных функций организма и отвечают за регулирование pH, выработку гормонов и выделение отходов и токсинов, таких как алкоголь.Чрезмерное употребление алкоголя может привести к снижению способности почек фильтровать кровь.

Кроме того, ваши почки также обеспечивают гидратацию вашего тела. Употребление алкоголя обезвоживает организм, что может негативно сказаться на работе почек и других жизненно важных органов.

Чрезмерное употребление алкоголя также может привести к повышению артериального давления, что может увеличить риск развития заболевания почек. После того, как вы выпьете алкогольный напиток, ваше тело испытывает резкий скачок артериального давления на срок до двух часов.Со временем употребление алкоголя может привести к устойчивому повышению артериального давления.

Длительное воздействие алкоголя на печень

Ваша печень является важным органом вашего тела и ежедневно выполняет сотни жизненно важных функций, включая выработку желчи, выделение холестерина и гормонов и активацию ферментов. В 2018 году NIH заявляет, что из 83 517 смертей от болезней печени среди лиц в возрасте 12 лет и старше 47,8% были связаны с употреблением алкоголя. Алкоголь может иметь серьезные, опасные для жизни последствия для печени, где алкоголь фильтруется и расщепляется в организме.

Ваша печень также отвечает за фильтрацию токсинов, таких как алкоголь. Однако за один раз можно отфильтровать только определенное количество спирта. На переработку каждого выпитого алкогольного напитка организму требуется примерно один час. Если потребляется слишком много алкоголя, избыток алкоголя циркулирует по кровотоку и попадает в другие органы и ткани вашего тела, включая мозг и сердце. Так люди становятся опьяненными или пьяными.

Приблизительно у двадцати процентов сильно пьющих людей, которые употребляют алкоголь в больших количествах (выпивают 4 порции для женщин и 5 порций для мужчин примерно за два часа) 5 или более дней в месяц, развивается ожирение печени, чем у непьющих.К счастью, если вы воздержитесь от употребления алкоголя на ранней стадии, ожирение печени может быть обратимым.

Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать воспаление в печени, называемое алкогольным гепатитом, которое в конечном итоге может привести к необратимым повреждениям, включая увеличение печени, рубцевание или цирроз печени, что может привести к раку или даже смерти. Если вы генетически предрасположены к заболеваниям печени, употребление алкоголя может увеличить риск развития заболевания печени.

Должен ли я беспокоиться о рисках для здоровья, связанных с употреблением алкоголя?

Умеренное употребление алкоголя может быть частью здорового образа жизни, но важно понимать, какое влияние на организм может оказать хроническое употребление алкоголя (частое употребление алкоголя сверх рекомендованной дневной нормы).

Чрезмерное употребление алкоголя с течением времени сопряжено со многими рисками для здоровья. Вот почему важно регулярно посещать своего лечащего врача и быть открытым и честным в отношении того, сколько алкоголя вы пьете, чтобы можно было обнаружить любой ущерб, связанный со здоровьем, на ранней стадии.