5 13: Решите пожалуйста дробь 1-5/13 — Школьные Знания.com

Содержание

Подгузники-трусики для мальчиков Huggies 5 13-17кг 48шт

Первые трусики Huggies с впитывающими каналами, впитывают на 50% быстрее для лучшего комфорта.

Трусики Huggies для мальчиков.

Впитывающий слой трусиков Huggies расположен с учётом различий мальчиков и девочек.

Эластичный поясок.

У трусиков Huggies есть тянущийся во всех направлениях поясок, широкие боковинки и эластичные манжеты вокруг ножек. Благодаря им подгузник хорошо прилегает к телу и обеспечивает максимальный комфорт во время активных движений и игр.

Мягкие материалы.

Трусики Huggies сделаны из мягких материалов с особыми микропорами, которые оберегают кожу малыша и позволяют ей «дышать».

Впитывают за секунды.

Для максимальной защиты от протекания трусики Huggies на 70% состоят из уникального абсорбирующего слоя DryTouch, который впитывает влагу за считанные секунды и запирает её изнутри, что исключает возможность появления опрелостей и покраснений на коже малыша. Впитывающий слой для мальчиков расположен ближе к животику. Уникально расположенные впитывающие каналы уменьшают набухание подгузника.

Легко надеваются.Надеваются через ножки так же легко, как и настоящие трусики.

Легко снимаются. Снимаются тоже за считанные секунды, благодаря уникальным застёжкам на боковинках.

Яркие герои. 2 замечательных дизайна от Disney в каждой упаковке.

Легко избавиться от использованных трусиков: расстегните, сверните, закрепите застежками на боковинах.

Основные характеристики:

  • Тип: трусики для мальчиков
  • Возрастная группа: детские
  • Использование: одноразовое
  • Минимальный вес ребенка: 13 кг
  • Максимальный вес ребенка: 17 кг
  • Количество в упаковке: 48 шт
  • Размер: XL
  • Пол: для мальчиков

Дополнительные характеристики:

  • Особенности: эластичная резинка
  • Страна-производитель: Россия

1-е послание Иоанна 5:13 — 1Ин 5:13

1-е послание Иоанна 5:13 — 1Ин 5:13

Сравнение русских переводов, параллельные ссылки, текст с номерами Стронга.
Толкование отцов церкви.

Сравнение переводов: 1 Иоанна 5:13 /

1Ин 5:13

Фильтр: все NRT RBO BTI ERV WBTC CAS RSZ DESP OTNT ENT RBC RBO-1824 ELZS ELZM VIN

Сие написал я вам, верующим во имя Сына Божия, дабы вы знали, что вы, веруя в Сына Божия, имеете жизнь вечную.


Я написал это вам, верящим во имя Божьего Сына, чтобы вы знали, что у вас есть вечная жизнь.


Современный перевод РБО RBO-2015

Я это написал вам, верящим в Сына Божьего, для того, чтобы вы знали: у вас есть вечная жизнь.


Я написал всё это вам, верующим во имя Сына Божия, чтобы знали вы, что обрели вы жизнь вечную.


Я пишу вам, верующим в Сына Божьего, чтобы вы знали, что обладаете вечной жизнью.


Я пишу вам об этом, чтобы вы знали, что обладаете вечной жизнью, веруя в Сына Божьего.


Это написал я вам, верующим во имя Сына Божия, чтобы вы знали, что вы имеете жизнь вечную.


Я написал это вам, верящим во имя Божьего Сына, чтобы вы знали, что у вас есть вечная жизнь.


Всё это я написал вам, чтобы вы знали: у вас есть жизнь вечная – у тех, кто верует во имя Божьего Сына.


Это написал вам чтобы вы ведали, что жизнь имеете вечную, веруя в имя Сына Божьего.


Я написал вам обо всём этом, чтобы вы знали, что имеете вечную жизнь, продолжая доверять личности и власти Сына Божьего.


Вам, верующим в Сына Божьего, пишу это, чтобы вы знали, что у вас есть вечная жизнь.


Сіе написалъ я вамъ, вѣрующимъ во имя Сына Божія, дабы вы знали, что имѣете жизнь вѣчную, вѣруя во имя Сына Божія.


Сїѧ҄ писа́хъ ва́мъ вѣ́рѹющымъ во и҆́мѧ сн҃а бж҃їѧ, да вѣ́сте, ѩ҆́кѡ живо́тъ вѣ́чный и҆́мате, и҆ да вѣ́рѹете во и҆́мѧ сн҃а бж҃їѧ.


Сия писах вам верующым во имя Сына Божия, да весте, яко живот вечный имате, и да веруете во имя Сына Божия.



Параллельные ссылки — 1 Иоанна 5:13


В ссылках на псалмы могут быть ошибки, ввиду разночтения русской и английской нумераций. Заметили неточность — сообщите нам.


Комментарии — 1 Иоанна 5 глава

Нашли в тексте ошибку? Выделите её и нажмите: Ctrl + Enter

Новый Завет

Ветхий Завет



Mathway | Популярные задачи

1 Найти точное значение sin(30)
2
Найти точное значение
sin(45)
3 Найти точное значение sin(30 град. )
4 Найти точное значение sin(60 град. )
5 Найти точное значение tan(30 град. )
6 Найти точное значение arcsin(-1)
7 Найти точное значение sin(pi/6)
8 Найти точное значение cos(pi/4)
9
Найти точное значение
sin(45 град. )
10 Найти точное значение sin(pi/3)
11 Найти точное значение arctan(-1)
12 Найти точное значение cos(45 град. )
13 Найти точное значение cos(30 град. )
14 Найти точное значение tan(60)
15 Найти точное значение csc(45 град. )
16
Найти точное значение
tan(60 град. )
17 Найти точное значение sec(30 град. )
18 Найти точное значение cos(60 град. )
19 Найти точное значение cos(150)
20 Найти точное значение sin(60)
21 Найти точное значение cos(pi/2)
22 Найти точное значение tan(45 град. )
23
Найти точное значение
arctan(- квадратный корень 3)
24 Найти точное значение csc(60 град. )
25 Найти точное значение sec(45 град. )
26 Найти точное значение csc(30 град. )
27 Найти точное значение sin(0)
28 Найти точное значение sin(120)
29 Найти точное значение cos(90)
30 Преобразовать из радианов в градусы pi/3
31 Найти точное значение tan(30)
32 Преобразовать из градусов в радианы 45
33 Найти точное значение cos(45)
34 Упростить sin(theta)^2+cos(theta)^2
35 Преобразовать из радианов в градусы pi/6
36 Найти точное значение cot(30 град. )
37 Найти точное значение arccos(-1)
38 Найти точное значение arctan(0)
39 Найти точное значение cot(60 град. )
40 Преобразовать из градусов в радианы 30
41 Преобразовать из радианов в градусы (2pi)/3
42 Найти точное значение sin((5pi)/3)
43 Найти точное значение sin((3pi)/4)
44 Найти точное значение tan(pi/2)
45 Найти точное значение sin(300)
46 Найти точное значение cos(30)
47 Найти точное значение cos(60)
48 Найти точное значение cos(0)
49 Найти точное значение cos(135)
50 Найти точное значение cos((5pi)/3)
51 Найти точное значение cos(210)
52 Найти точное значение sec(60 град. )
53 Найти точное значение sin(300 град. )
54 Преобразовать из градусов в радианы 135
55 Преобразовать из градусов в радианы 150
56 Преобразовать из радианов в градусы (5pi)/6
57 Преобразовать из радианов в градусы (5pi)/3
58 Преобразовать из градусов в радианы 89 град.
59 Преобразовать из градусов в радианы 60
60 Найти точное значение sin(135 град. )
61 Найти точное значение sin(150)
62 Найти точное значение sin(240 град. )
63 Найти точное значение cot(45 град. )
64 Преобразовать из радианов в градусы (5pi)/4
65 Найти точное значение sin(225)
66 Найти точное значение sin(240)
67 Найти точное значение cos(150 град. )
68 Найти точное значение tan(45)
69 Вычислить sin(30 град. )
70 Найти точное значение sec(0)
71 Найти точное значение cos((5pi)/6)
72 Найти точное значение csc(30)
73 Найти точное значение arcsin(( квадратный корень 2)/2)
74 Найти точное значение tan((5pi)/3)
75 Найти точное значение tan(0)
76 Вычислить sin(60 град. )
77 Найти точное значение arctan(-( квадратный корень 3)/3)
78 Преобразовать из радианов в градусы (3pi)/4
79 Найти точное значение sin((7pi)/4)
80 Найти точное значение arcsin(-1/2)
81 Найти точное значение sin((4pi)/3)
82 Найти точное значение csc(45)
83 Упростить arctan( квадратный корень 3)
84 Найти точное значение sin(135)
85 Найти точное значение sin(105)
86 Найти точное значение sin(150 град. )
87 Найти точное значение sin((2pi)/3)
88 Найти точное значение tan((2pi)/3)
89 Преобразовать из радианов в градусы pi/4
90 Найти точное значение sin(pi/2)
91 Найти точное значение sec(45)
92 Найти точное значение cos((5pi)/4)
93 Найти точное значение cos((7pi)/6)
94 Найти точное значение arcsin(0)
95 Найти точное значение sin(120 град. )
96 Найти точное значение tan((7pi)/6)
97 Найти точное значение cos(270)
98 Найти точное значение sin((7pi)/6)
99 Найти точное значение arcsin(-( квадратный корень 2)/2)
100 Преобразовать из градусов в радианы 88 град.

Корректирующая лента Attache 5 мм x 13 м

СТРОЙСЕРВИС, Ольга, написал(а) 04 Март 2021

Еще не успели начать пользоваться — порвалась лента. Теперь только выкинуть, т.к. не разборная.

Ответ ИМ «Комус»

Ольга, добрый день! Большое спасибо, что делитесь мнением о товарах из ассортимента «Комус». Не удалось связаться с Вами для решения вопроса. При обнаружении брака в течение срока годности, компания Комус готова произвести обмен или возврат. Если у Вас есть вопросы по работе компании, Вы можете обратиться в Сервис-центр компании «Комус»: 8(800)100-82-92 (Звонок по России бесплатный) E-mail: [email protected] С благодарностью за обратную связь, команда «Комус»

Екатерина, написал(а) 30 Август 2020

Люблю эту ленту) метров много, а цена приемлимая) перепробывала разные: и дешевые и дорогие. По форме — такая удобнее. Цена-качество на высшем уровне! Соверую на 1000%

ЭЛЕВАТОР, Виталий Сергеевич Данилов, написал(а) 14 Август 2020

Отличный корректор, хватает надолго

ВИШНЕВОГОРСКИЙ ГОК, Елена Юрьевна Родионова, написал(а) 12 Март 2020

Экстрабелизны нет, желтый оттенок

Илья, написал(а) 26 Февраль 2020

Заявленной в описании экстрабелизны нет.

КИНГИСЕППСКАЯ ДОМОСТРОИТЕЛЬНАЯ КОМП АНИЯ, КДСК ООО , написал(а) 07 Февраль 2020

Хороший корректор!

ДИЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ КАБЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ, Наталья Алексеевна Шевченко, написал(а) 29 Август 2019

Отличный корректор. Лента ложится ровно, прилегание к бумаге понравилось, натяжение нормальное — получается закрыть текст очень чётко, пишется на ленте хорошо.

GoodSecretary8, написал(а) 27 Июнь 2018

Прекрасный корректор, хотя иногда бывают инциденты с бракованными изделиями. Крепкий корпус, колпачок защищает от сухости ленту, удобно закрашивать даже по одному символу Times New Roman 11.

Наташа, написал(а) 18 Апрель 2018

Слой хорошо ложится , без пробелов. Со временем не отходит. Ширина стержня достаточная, чтобы убрать по 1 букве отдельно. Свергну тоже прекрасно пишется , при этому какая бы не была ручка, слой не портится. Советую брать!

Оксана Анатольевна, написал(а) 30 Март 2018

Отличная вещь! ребенку взяла для дома, т.к. постоянные почеркушки в тетрадях и в дневнике — портят всю картину, а корректор еще и приучает к аккуратности. Все отлично работает! Ленты очень много, у ребенка никаких проблем с его использованием не возникло — все работает. Для школы куплен корректор в виде ручки Комус Арт. 159328

Аноним, написал(а) 21 Ноябрь 2016

Не первый раз заказываем данный корректор, всё устраивает!

Lenovo Chromebook Flex 5 13, i3-10110U

Характеристики

Графический адаптер

ОЗУ

4096 Мбайт  , DDR4-2666 onboard

Дисплей

13.30 дюйм. 16:9, 1920 x 1080 пикс. 166 точек/дюйм, Capacitive, IPS, глянцевое покрытие: ✔

Хранение данных

64 GB eMMC Flash, 64 Гбайт 

Интерфейсы

2 USB 3.0 / 3.1 Gen 1, Аудиоразъёмы: 3.5mm, картридер: microSD, USB-C

Коммуникации

802.11 a/b/g/n/ac/ax (a/b/g/n = Wi-Fi 4/ac = Wi-Fi 5/ax = Wi-Fi 6), Bluetooth 5.0

Габариты

толщина х ширина х глубина (мм): 17 x 310 x 214

Аккумулятор

52.5 Вт⋅ч, 4-cell

Операционная система

Google Chrome OS

Камера

Фронтальная камера: HD 720p

Дополнительно

акустическая система: Stereo, клавиатура: Chiclet, 12 мес. гарантии в Европе

Стоимость

400 евро

 

Pricecompare

Lenovo IdeaPad Flex 5 CB 13IML05, i3-10110U Усреднённая оценка: 82.83% — Хорошо
Усреднено 6 оценок (из 12 обзоров)

Обзоры Lenovo IdeaPad Flex 5 CB 13IML05, i3-10110U

Lenovo Flex 5 Chromebook review: An affordable 2-in-1 for school or work
Источник: Good Gear Guide EN→RU
The Lenovo Flex 5 is a good example of a Chromebook that knows what it’s for. The screen’s light bleed issues and audio quality are downers, but they’re not going to get in the way of work or school. The combination of a 13-inch full HD screen, 10th-generation Core i3 processor and 4GB of RAM is just enough to handle basic productivity workloads while staying will under the $500 mark.
Классический обзор, онлайн, длинн., Дата: 12/10/2020
80% Lenovo Flex 5 Chromebook review: More Chromebook for now and later
Источник: CNet EN→RU
Lenovo released one of the best Chromebooks of 2020 with its IdeaPad Duet two-in-one, a 10-inch Chrome OS tablet with a detachable keyboard and touchpad. However, while its small size and performance are awesome for mobility, they’re limiting if you need to spend hours using it for work. For that, Lenovo’s 13.3-inch IdeaPad Flex 5 Chromebook is the better bet. It’s also a two-in-one, but it’s more a laptop than a tablet. With the Flex 5, you’re getting a larger display, a full-size backlit keyboard and better everyday performance with its 10th-gen Core i3 processor.
Классический обзор, онлайн, коротк., Дата: 24/09/2020
Рейтинг: Итого: 80%100% Lenovo Flex 5 Chromebook review: Perfectly balanced, as all things should be
Источник: Android Central EN→RU
This laptop has everything I want in a Chromebook — compact, capable, and comfortable — while keeping the price reasonable and the build quality high. I especially love the backlit keyboard and the loud speakers sitting on either side of it.
Классический обзор, онлайн, длинн., Дата: 17/07/2020
Рейтинг: Итого: 100%80% Lenovo Flex 5 Chromebook review: Intel Core power in a Chrome OS convertible for $400
Источник: Neowin EN→RU
The Lenovo Flex 5 Chromebook checks all of the right boxes for something that comes in at just over $400. It’s a convertible with an FHD display that has pen support, it has a 10th-generation Intel Core i3 processor from the Comet Lake family, and well, that’s about it.
Классический обзор, онлайн, длинн., Дата: 11/07/2020
Рейтинг: Итого: 80%70% Lenovo Flex 5 Chromebook
Источник: PC Mag EN→RU
Overall, the Flex 5 will suit mainstream users who have grown to appreciate the advantages of the simple, lightweight, and fast-evolving Chrome operating system, but also want pen support, physical connectivity, and other niceties common in the world of Windows laptops.
Классический обзор, онлайн, средн., Дата: 10/07/2020
Рейтинг: Итого: 70%87% Lenovo Flex 5 Chromebook review: The best budget-friendly Chromebook
Источник: Engadget EN→RU
Lenovo’s Flex 5 Chromebook is probably the best Chromebook out there for most people. It’s affordable, at $409, but it cuts very few corners. The keyboard and screen are great and it has enough power for most tasks. If you’re a power user, you might want a laptop with more than 4GB of RAM or 64GB of storage. But most people in the market for a Chromebook will be quite happy with this laptop.
Классический обзор, онлайн, длинн., Дата: 25/06/2020
Рейтинг: Итого: 87% Lenovo Flex 5 Chromebook review
Источник: Engadget
Классический обзор, онлайн, средн., Дата: 25/06/2020
80% Lenovo Flex 5 Chromebook review
Источник: Laptop Mag EN→RU
If someone approached me and said, “I want a really good laptop that’s less than $500,” I’d tell them they’d have to forgo Windows and consider getting a Chromebook — a Flex 5, in particular.
Классический обзор, онлайн, длинн., Дата: 18/06/2020
Рейтинг: Итого: 80% Lenovo IdeaPad Flex 5 Chromebook review: Everyday champion
Источник: Talk Android EN→RU
It seems like there aren’t very many middle-of-the-road options for Chromebooks. You’re either getting something really cheap that comes with a lot of compromises, your have to shell out for a Pixelbook that’s painful on the wallet. Lenovo’s ThinkPad Flex 5 manages to comfortably slot into the middle of the market for anyone that wants to go with Chrome OS.
Классический обзор, онлайн, длинн., Дата: 14/06/2020
Lenovo Flex 5 Chromebook Review: The New Measuring Stick
Источник: Chrome Unboxed EN→RU
To put it simply, buy this Chroembook. It has already become my go-to recommendation for anyone looking at a mid-range Chromebook that feels way more like a high-end device than it ought to. It is fast, it looks good, it feels great, it has all day battery, it gets updates for 8 years, and it is affordable. There’s just not much more I need to say, here.
Классический обзор, онлайн, средн., Дата: 09/06/2020
Lenovo Flex 5 Chromebook unboxing and first impressions
Источник: Neowin EN→RU
There’s one other thing that I find particularly interesting about the Flex 5 Chromebook, and that’s that it weighs in at 2.97 pounds. Any $400-ish device that weighs under three pounds is quite impressive, and it feels really premium. Check out the unboxing below:
Быстрый обзор, онлайн, очень коротк., Дата: 30/05/2020
Lenovo Flex 5 Chromebook unboxing and first impressions
Источник: Neowin
Unboxing and Lenovo flex 5 Chromebook with an Intel Core i3-10110U, 4GB RAM, 64GB eMMC storage, and a 13.3-inch FHD display.
Классический обзор, онлайн, длинн., Дата: 29/05/2020

Комментарий

Intel UHD Graphics 620: Встраиваемый в центральные процессоры Intel Kaby Lake Refresh графический процессор (GT2, 24 вычислительных ядра). Встраивается в 15-ваттовые процессоры. Очень схож с графикой из прошлого поколения процессоров, Kaby Lake, по имени HD Graphics 620.

Графические процессоры этой категории производительности справятся со многими играми, если не гнаться за максимальным разрешением и качеством картинки. Сравнительно умеренное энергопотребление таких GPU обеспечит увеличение времени автономной работы.


>> Больше сведений: Большой рейтинг видеокарт.

i3-10110U: Маломощный процессор с двумя ядрами Comet Lake (архитектура почти не отличается от Whiskey Lake, производство по-прежнему 14-нанометровое в третьем поколении). Частота ядер составляет от 2.1 ГГц до 4.1 ГГц (не более 3.7 ГГц при многопоточной нагрузке), поддержка Hyper-Threading есть и позволяет обрабатывать данные в 4 потока сразу. Встроенный контроллер памяти ориентирован на память DDR4-2666. Номинальное TDP равно 15 Вт, производитель конечного устройства может изменять его в пределах 10-25 Вт. Встроенный видеопроцессор имеет 23 ядра с частотой 300-1000 МГц.
>> Больше сведений: Большой рейтинг процессоров.

13.30″:


>> Больше сведений: Рейтинг ноутбуков по качеству дисплея.

Вся информация — в наших подробных обзорах.

 

Библия онлайн, Синодальный перевод == БИБЛИЯ-ЦЕНТР

 В чём заключаются 2 варианта жизнепонимания (что общего, что различного) в книге Екклесиаста и в Нагорной проповеди (Евангелие от Матфея 5-7 главы)? В чём состоит цель, смысл и ценность жизни?

 

Оба этих библейских текста, столь различные на первый взгляд, отражают единое жизнепонимание. Основа жизнепонимания Екклесиаста, пожалуй, в том, что в рамках земной жизни все, что кажется человеку ценным и значимым, на самом деле  — суета и погоня за ветром. Екклесиаст ищет и не находит на земле ничего, к чему стоило бы… 

 

Оба этих библейских текста, столь различные на первый взгляд, отражают единое жизнепонимание.

Основа жизнепонимания Екклесиаста, пожалуй, в том, что в рамках земной жизни все, что кажется человеку ценным и значимым, на самом деле  — суета и погоня за ветром. Екклесиаст ищет и не находит на земле ничего, к чему стоило бы привязаться сердцем, что могло бы стать для человека источником счастья, источником жизни. Даже мудрость и умеренность, столь ценимые древними, не дают нам ничего, кроме лишений, пусть даже и добровольных. Только в Боге надеется Екклесиаст найти смысл; но Бог остается для него непостижимым и далеким. Приблизиться к Нему едва ли возможно для человека.

Жизнепонимание Екклесиаста окрашено неизбывной печалью, потому что в этой жизни он за всем прозревает страдание и пустоту. Книга заканчивается невысказанной надеждой на «день тот», когда померкнут солнце и звезды, и этот земной мир придет к своему финалу. «День Господень», «День суда», как называли его великие пророки Ветхого завета, может быть, даст человеку какое-то понимание смысла бытия. Но свет этой надежды сокрыт от Екклесиаста; написанная в период между возвращением из вавилонского плена и приходом Христа, эта книга подводит своеобразный итог безнадежному, безрадостному и бессмысленному существованию человека до Христа. Печаль Екклесиаста такова, что ничто земное не в силах утолить ее, и в этом величайший реализм этой книги.

Основной смысл жизнепонимания, стоящий за словами Господа Иисуса Христа в Нагорной проповеди, в том, что только Сам Бог может быть ответом на все наши вопросы. Единственное, что может быть целью и смыслом человеческой жизни — Сам Бог. Не что-то исходящее от Него, не земная жизнь сама по себе, ни даже вечность не могут утолить жажду, звучащую в словах Екклесиаста. Только Бог… И самое главное, что возвестил людям Господь Иисус — то, что Бог пришел к нам, чтобы дать нам смысл, радость и жизнь. Даже страдание становится для нас не просто симптомом смертности, но местом встречи с Непостижимым. Дела милосердия и исполнение закона, кротость и отказ от насилия, сама любовь к людям — все обретает смысл только потому, что здесь мы находим Бога. «Приблизилось к вам Царство Небесное»,  — не раз повторяет Господь в Евангелии. То Царство, где жизнь обретает смысл, то, ради чего стоило бы жить, недоступно для нас — но это Царство само приблизилось к нам по великой любви Божьей.

Во Христе человек обретает то, что искал и не находил Екклесиаст. Но ни в чем, кроме Него, этого найти нельзя — в этом сходятся и книга Екклесиаста, и Нагорная проповедь. Конечно, этот ответ вынужденно краток и, скорее всего, неполон. Если так же кратко ответить на второй Ваш вопрос, получится примерно следующее: Цель нашей жизни — Сам Бог, Личность, Кого можно любить, искать, постигать и Кому можно доверять. Одновременно цель нашей жизни — исполнить замысел Бога о нас: нести в тварный мир Его любовь, служить созидательным началом в мире. Это возможно для нас только вместе с Богом, сами по себе мы ничего кроме хаоса создать не можем. Два эти аспекта цели нашей жизни соединяются в возможности быть в этом мире присутствием Бога, Храмом Святого Духа, как выражается апостол Павел.

Смысл жизни, таким образом, сокрыт в Самом Всемогущем. Как говорил, обращаясь к Богу, блаженный Августин, великий христианский мыслитель конца 4  — начала 5 в., «Ты создал нас для Себя, и мятется сердце наше, доколе не успокоится в Тебе». Сам Господь Иисус Христос выразил эту тайну словами обращенной к Отцу молитвы: «Да будут все едино, как Ты, Отче, во Мне, и Я в Тебе, так и они да будут в Нас едино». Любовь, соединяющая нас с Богом до самых глубин нашего и Его естества — вот, пожалуй, смысл нашей жизни. Ценность же человеческой жизни я бы измерил любовью Бога к каждому из нас. Мы немощны, пусты и бесплодны; жизнь наша часто кажется нам самим никчемной. Но Бог любит нас не потому, что мы хороши, а потому, что Он — Бог. И мы ценны не потому, что мы хороши, а потому, что любимы Им.

Вряд ли этот ответ может претендовать на полноту и объективность. Но, надеюсь, он достаточно прям. Практика показывает, что в нем таится удивительная сила жизни; кроме того, важно иметь в виду, что когда мы встречаем Бога, вопросы исчезают. Не то, чтобы мы получали ответы,  — но наступает момент, когда забываешь о вопросах и начинаешь жить, потому что Бог Сам — ответ на все.

Технические характеристики 4Ч 10,5/13 | НовоФлот

Модель К-962М2 К-562М2 К-360М2 К-364М2А1
К-364М2А2
К-564М2А1
К-564М2А2
Назначение Для привода генераторов в судовых условиях Для привода генераторов в стационарных дизель-электрических агрегатах
Мощность номинальная, кВт 29,4 29,4
Частота вращения, об/мин 1500 1500
Среднее эффективное давление, бар 5,3 5,3
Средняя скорость поршня, м/с 6,5 6,5
Удельный расход, г/кВт-ч:
топлива на номинальной мощности 240 238
масла на угар 2,04 2,04
Назначенный ресурс, час.:
до первой переборки 6 000 6 000
до капитального ремонта 16 000 16 000
Габаритные размеры, мм:
Длина 1 393 1 285 1 450 1 323 1 370
Ширина 740 740 670 670 892
Высота 1 157 1 208 1 242 1 152 1 157
Масса, кг 625 625 540 611 676

Иакова 5: 13-16 и пять W молитвы

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы стать репортером новостей?

Знаете ли вы, что люди, которые пишут эти рассказы, имеют особый способ решить, как написать свой рассказ? Что ж, вот что делает репортер. Чтобы удостовериться, что факты истории полны, репортер следит за тем, чтобы статья ответила на пять важных вопросов. Вот эти пять вопросов: кто, что, когда, где и почему. Когда мы читаем рассказ, нам полезно задавать себе те же вопросы, чтобы помочь нам полностью понять историю.

Сегодня мы поговорим о трех стихах из Библии. Их написал Иаков, брат Иисуса. В Иакова 5: 13-16 он учит о молитве. После того, как мы закончим, давайте посмотрим, сможем ли мы ответить на вопросы о молитве, кто, что, когда, где и почему.

«У вас проблемы? Вам следует молиться. Ты доволен? Ты должен петь. Ты болеешь? Попросите старейшин церкви прийти и натереть вас маслом во имя Господа и помолиться за вас. Если такая молитва возносится с верой, она исцеляет любого больного.Господь их исцелит. А если они согрешили, Он простит им. Поэтому всегда говорите друг другу, что вы сделали неправильно. Затем молитесь друг за друга. Сделайте это, чтобы Бог мог вас исцелить. Любой, кто живет так, как хочет Бог, может молиться, и случатся великие дела ».

Какие у нас хорошие идеи! Что ж, давайте посмотрим, сможем ли мы ответить на пять вопросов о молитве.

• Кому следует молиться? Кто угодно. Эти стихи говорят нам, что каждый, кто нуждается в помощи Бога, или кто получил благословение Бога, должен молиться — и это все мы.

• О чем нам следует молиться? Что-нибудь. Мы должны молиться об исцелении, когда мы больны, и о прощении грехов. Мы должны возносить благодарственные молитвы, когда мы счастливы, и просить о помощи в трудные времена.

• Когда нам следует молиться? Любое время. Если мы должны молиться, когда мы в беде, когда мы больны, когда мы счастливы или когда мы согрешили, то это почти любое время, не так ли?

• Где мы должны молиться? В любом месте. Эти стихи не сразу говорят нам, где нам следует молиться, но я понял это.Если мы должны молиться каждый раз, когда нам нужна помощь Бога, тогда, я думаю, имеет смысл молиться везде, где бы мы ни находились, потому что где бы мы ни были, Бог всегда рядом.

• Почему нам нужно молиться? Потому что Бог отвечает на молитвы. Эти стихи говорят нам, что молитва сильна и действенна, и что если мы будем молиться, Бог услышит наши молитвы, исцелит больных и простит наши грехи.

Пять W молитвы. Кто? Кто угодно. Какие? Что-нибудь. Когда? Любое время. Где? В любом месте. Почему? Потому что Бог отвечает на молитвы. И это полная история.

Скажем молитву. Дорогой отец, спасибо, что выслушали наши молитвы и ответили на них. Помоги нам помнить, что Ты хочешь исцелить нас, когда мы больны, помочь нам, когда мы в беде, простить нас, когда мы грешим, и радоваться вместе с нами, когда мы счастливы. Во имя Твое мы молимся, аминь.

Энн Муди — координатор христианского образования в Первой пресвитерианской церкви Галлиполиса.

God’s Kids Korner

но если соль потеряет силу, чем укрепить ее? Это… «

«Вы — соль земли; но если соль потеряет силу, чем сделаешь ее соленой? отныне он ни на что не годен, кроме как быть изгнанным и попирать ногами людей ».

Версия короля Якова (KJV)

Да — соль земли. Но если соль потеряет кислый вкус, чем сделаешь ее соленой? Отныне оно ни на что не годится, кроме как быть изгнанным и идти по стопам людей.
— Версия Короля Иакова (1611) — Просмотр 1611 Сканирование Библии

«Вы — соль земли; но если соль стала безвкусной, как ее можно сделать соленой {опять же?} Она больше не годится для что угодно, кроме как быть брошенным и растоптанным мужчинами.
— Новая американская стандартная версия (1995 г.)

Вы — соль земли; но если соль потеряла свой вкус, чем сделаешь ее соленой? отныне он ни на что не годен, кроме как для того, чтобы быть изгнанным и попираемым людьми.
— Американская стандартная версия (1901)

Вы — соль земли; но если его вкус обусловлен солью, как вы снова сделаете его соленым? тогда он ни на что не годен, кроме как быть вытесненным людьми и раздавленным ногами.
— Базовая английская Библия

* Ye * — соль земли; а если соль станет безвкусной, чем ее укрепить? Оно больше не годится ни для чего, кроме как быть изгнанным и попираемым людьми.
— Библия Дарби

Вы — соль земли; но если соль потеряет силу, чем сделаешь ее соленой? отныне оно не годится ни для чего, кроме как быть изгнанным и попираемым людьми.
— Библия Вебстера

* Вы * соль земли; но если соль стала безвкусной, как она может восстановить свою соленость? Это больше не годится ни для чего, кроме как быть выброшенным и наступившим прохожим.
— Уэймутская Библия

Вы — соль земли, но если соль потеряла свой вкус, чем она будет солиться? Тогда он ни на что не годен, кроме как быть изгнанным и попирать ногами человеческими.
— Всемирная английская Библия

Йе бен соль эрты; что если соль ванище внушает страх, то где же она соленая? Это ничего не стоит для нас, кроме как быть изгнанным и оскверненным от людей.
— Библия Уиклифа

`Вы соль земли; но если соль потеряет силу, чем сделаешь ее соленой? ибо отныне в нем нет ничего хорошего, кроме как быть брошенным вовне и попираться людьми.
— Буквальная Библия Юнга

Благоприятные эффекты зеленого чая: обзор литературы

Abstract

Сообщалось о пользе зеленого чая для здоровья при большом количестве заболеваний, включая различные виды рака, сердечных заболеваний и заболеваний печени. Многие из этих полезных эффектов зеленого чая связаны с содержанием в нем катехина, в частности (-) — эпигаллокатехин-3-галлата. Имеются данные in vitro и исследований на животных о механизмах, лежащих в основе катехинов зеленого чая и их биологическом действии.Есть также исследования на людях по использованию катехинов зеленого чая для лечения метаболического синдрома, такого как ожирение, диабет II типа и факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Длительное употребление катехинов чая может быть полезным при ожирении, вызванном диетой с высоким содержанием жиров, и диабете типа II, а также может снизить риск ишемической болезни сердца. Необходимо провести дальнейшие исследования, соответствующие международным стандартам, для мониторинга фармакологических и клинических эффектов зеленого чая и выяснения механизмов его действия.

Предпосылки

В последние годы польза для здоровья [1] от употребления зеленого чая, включая профилактику рака [2] и сердечно-сосудистых заболеваний [3], противовоспалительное [4], противоартритное [5], антибактериальное [ 6], антиангиогенное [7], антиоксидантное [8], противовирусное [9], нейропротекторное [10] и снижающее уровень холестерина [11] эффекты зеленого чая и отдельных компонентов зеленого чая изучаются. Однако добавление зеленого чая в рацион может вызвать и другие серьезные проблемы со здоровьем.

Оздоровительный эффект зеленого чая в основном объясняется содержанием в нем полифенолов [12], особенно флаванолов и флавонолов, которые составляют 30% от сухой массы свежих листьев [1]. В последнее время многие из вышеупомянутых полезных эффектов зеленого чая были приписаны его самому распространенному катехину, (-) — эпигаллокатехин-3-галлату (EGCG) [13-15]. Экстракты зеленого чая более стабильны, чем чистый галлат эпигаллокатехина, один из основных компонентов зеленого чая, из-за присутствия в экстракте других антиоксидантных компонентов [8].В общем, лекарственные травы представляют собой сложные смеси различных соединений, которые часто действуют синергетически, оказывая полное положительное действие [11]. Однако относительно небольшое количество лекарственных средств на травах хорошо охарактеризовано, и их эффективность продемонстрирована в систематических клинических испытаниях по сравнению с западными лекарствами. В этой обзорной статье освещаются недавние исследования эффективности, механизмов действия и побочных эффектов зеленого чая и его катехинов в системах in vitro, , in vivo, и ex vivo, [16].

Обзор зеленого чая и его катехинов был посвящен лингвистической литературе на английском языке. Поиск литературы проводился в следующих базах данных: Pubmed (1980-2009), EMBASE (1980-2009), База данных смежных и дополнительных лекарств (AMED, 1985-2009) и полнотекстовая база данных China Journals (1975-2009). Используемые ключевые слова были выбраны из следующих терминов: зеленый чай, катехины, противоопухолевое средство, диабет, полифенолы, исследований in vivo, исследований, общая фармакология и токсикология. Были рассмотрены польза для здоровья и побочные эффекты зеленого чая и его катехинов.

Авторы прочитали статьи полностью и пришли к консенсусу после обсуждения. Статьи, включенные в исследование, касались следующих эффектов зеленого чая: (1) польза для здоровья человека и животных, (2) абсорбция ионов металлов и ферментов, метаболизирующих лекарства, (3) антиоксидант и ингибирование окислительного стресса, (4) углеводный обмен и сахарный диабет и (5) побочные эффекты. Для этого обзора было отобрано 105 рецензируемых статей на английском языке.

Зеленый чай

Чай — один из самых популярных напитков во всем мире.Чай из растения Camellia sinensis , употребляется в разных частях света в виде зеленого, черного чая или чая улун. Однако среди всего этого наиболее значительное влияние на здоровье человека наблюдалось при употреблении зеленого чая [17]. Первый зеленый чай был экспортирован из Индии в Японию в 17 веке. По оценкам, ежегодно во всем мире производится около 2,5 миллионов тонн чайных листьев, из которых 20% производится в виде зеленого чая, который в основном потребляется в Азии, некоторых частях Северной Африки, США и Европе [18].Связь между потреблением чая, особенно зеленого чая, и здоровьем человека давно признана [19,20]. В процессе производства зеленый и черный чай обрабатываются по-разному. Для производства зеленого чая свежесобранные листья сразу же обрабатываются паром, чтобы предотвратить брожение, и в результате получается сухой и стабильный продукт. Этот процесс пропаривания разрушает ферменты, ответственные за расщепление цветных пигментов в листьях, и позволяет чаю сохранять свой зеленый цвет во время последующих процессов скручивания и сушки.Эти процессы сохраняют природные полифенолы в отношении их полезных для здоровья свойств. Когда зеленый чай ферментируется в улун, а затем в черный чай, полифенольные соединения (катехины) в зеленом чае димеризуются с образованием различных теафлавинов, так что эти чаи могут иметь различную биологическую активность.

Состав зеленого чая

Химический состав зеленого чая сложен: белки (15-20% сухой массы), ферменты которых составляют важную фракцию; аминокислоты (1-4% сухого веса), такие как теанин или 5- N- этилглутамин, глутаминовая кислота, триптофан, глицин, серин, аспарагиновая кислота, тирозин, валин, лейцин, треонин, аргинин и лизин; углеводы (5-7% сухого веса), такие как целлюлоза, пектины, глюкоза, фруктоза и сахароза; минералы и микроэлементы (5% от сухого веса), такие как кальций, магний, хром, марганец, железо, медь, цинк, молибден, селен, натрий, фосфор, кобальт, стронций, никель, калий, фтор и алюминий; и следовые количества липидов (линолевая и α-линоленовая кислоты), стеринов (стигмастерин), витаминов (B, C, E), ксантических оснований (кофеин, теофиллин), пигментов (хлорофилл, каротиноиды) и летучих соединений (альдегиды, спирты , сложные эфиры, лактоны, углеводороды).Из-за большой важности присутствия минералов в чае многие исследования определили их уровни в чайных листьях и их настоях (таблица) [21]. Свежие листья содержат в среднем 3-4% алкалоидов, известных как метилксантины, таких как кофеин, теобромин и теофиллин [22]. Кроме того, присутствуют фенольные кислоты, такие как галловые кислоты, и характерные аминокислоты, такие как теанин [22].

Таблица 1

Состав (%) зеленого чая, черного чая и настоя черного чая [21]

Соединение Зеленый чай * Черный чай * Настой *
Белок 15 15 след
Аминокислоты 4 4 3.5
Волокно 26 26 0
Прочие углеводы 7 7 4
Липиды в следовых количествах 7 9014 2 2 след
Минералы 5 5 4,5
Фенольные соединения 30 5 4 5 45
Окисленные фенольные соединения § 0 25 4,5

Зеленый чай содержит полифенолы, в том числе флаванолы, флавандиолы, флавоноиды и фенольные кислоты; эти соединения могут составлять до 30% от сухого веса. Большинство полифенолов зеленого чая (ГТФ) — это флавонолы, обычно известные как катехины. Продукты, полученные из зеленого чая, в основном представляют собой экстракты зеленого чая в жидкой или порошковой форме, которые различаются по доле полифенолов (45-90%) и содержанию кофеина (0.4-10%). Основными флавоноидами зеленого чая являются различные катехины, которые содержатся в зеленом чае в большем количестве, чем в черном чае или чае улун [23]. В зеленом чае в основном содержатся четыре вида катехинов: эпикатехин, эпигаллокатехин, эпикатехин-3-галлат и EGCG [24]. Способы приготовления влияют на катехины как количественно, так и качественно; количество катехинов также варьируется в исходных чайных листьях из-за различий в разновидностях, происхождении и условиях выращивания [25]. При приготовлении свежего зеленого чая невозможно полностью извлечь катехины из листьев; поэтому найденная концентрация отличается от абсолютных значений, определенных при полной экстракции листьев [26].Более того, катехины относительно нестабильны и могут быть количественно и качественно изменены во время эксперимента [27,28]. Таким образом, сравнение принимаемых доз в исследованиях на животных невозможно, поскольку количественное определение катехинов перед введением часто неизвестно.

Польза зеленого чая для здоровья человека и животных

Исследования на животных моделях показывают, что катехины зеленого чая обеспечивают некоторую защиту от дегенеративных заболеваний [29]. Некоторые исследования показали, что зеленый чай обладает антипролиферативной активностью в отношении клеток гепатомы и гиполипидемической активностью у крыс, леченных гепатомой, а также предотвращает гепатотоксичность [29] и используется в качестве профилактического средства против пост-инициации рака молочной железы [29].Катехины зеленого чая также могут действовать как противоопухолевые агенты [30] и как иммуномодуляторы при иммунодисфункции, вызванной трансплантированными опухолями или обработкой канцерогенов [29]. Более того, зеленый чай, его экстракт и его изолированные компоненты также оказались эффективными в предотвращении окислительного стресса [31] и неврологических проблем [32].

Употребление зеленого чая также связано с профилактикой многих типов рака, включая рак легких, толстой кишки, пищевода, рта, желудка, тонкой кишки, почек, поджелудочной железы и молочных желез [33].Несколько эпидемиологических исследований и клинических испытаний показали, что зеленый чай (и черный чай и чай улун в меньшей степени) может снизить риск многих хронических заболеваний [34]. Этот положительный эффект объясняется наличием большого количества полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. В частности, зеленый чай может снизить кровяное давление и, таким образом, снизить риск инсульта и ишемической болезни сердца. Некоторые исследования на животных показали, что зеленый чай может защитить от развития ишемической болезни сердца, снижая уровень глюкозы в крови и массу тела [35].Однако все эти данные основаны на популяциях животных среднего возраста, а не на популяциях пожилых людей, на состояние питания которых более неблагоприятно влияют возрастные биологические и социально-экономические факторы [36].

Компоненты чая обладают антиоксидантным, антимутагенным и антиканцерогенным действием и могут защитить людей от риска рака, вызванного факторами окружающей среды [37]. Сано и др. . [38] сообщили об ингибирующем действии листьев зеленого чая на индуцированное трет-бутилгидропероксидом перекисное окисление липидов, и аналогичный антиоксидантный эффект на почки наблюдался после перорального приема основного полифенола чая EGCG.Антиоксидантная активность неочищенного порошка катехина и отдельных катехинов была проверена в экспериментах с использованием метода активного кислорода. Неочищенные катехины снижали образование пероксидов намного эффективнее, чем dl-α-токоферол [39]. Шим и др. . [40] изучили химиопрофилактический эффект зеленого чая среди курильщиков сигарет и обнаружили, что он может блокировать вызванное сигаретой увеличение частоты обмена сестринских хроматид.

Эффективность зеленого чая при лечении любого типа диареи и брюшного тифа была известна в Азии с древних времен [41-43].Катехины зеленого чая оказывают ингибирующее действие на инфекцию Helicobacter pylori [44,45]. Также было продемонстрировано действие зеленого чая против вируса гриппа, особенно на его ранней стадии, а также против вируса простого герпеса [46-48]. Кроме того, Weber и др. . [9] наблюдали, что аденовирусная инфекция in vitro ингибируется катехинами зеленого чая.

На людях Хирасава и Такада [49] изучали противогрибковую активность катехинов зеленого чая против Candida albicans и удобство комбинированного лечения катехинами и более низкими дозами антимикотиков, которые могут помочь избежать побочных эффектов антимикотиков.Употребление зеленого чая также было связано с повышенной минеральной плотностью костей, и это было определено как независимый фактор, защищающий от риска переломов бедра; этот эффект считался независимым от статуса курения, заместительной гормональной терапии, употребления кофе и добавления молока в чай ​​[50]. Park и др. . [51] наблюдали положительное влияние экстрактов зеленого чая и ГТФ на пролиферацию и активность костных клеток. Размножение звездчатых клеток печени тесно связано с прогрессированием фиброза печени при хронических заболеваниях печени, и EGCG оказывает потенциальное ингибирующее действие на пролиферацию этих клеток [52,53].Зеленый чай усиливает действие иммунной системы, поскольку защищает ее от окислителей и радикалов. Недавние исследования показали, что ГТФ могут защищать от болезней Паркинсона и Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний [10,54]. Исследования продемонстрировали нейропротекторную активность GTP в клеточных культурах и на животных моделях, такую ​​как предотвращение повреждения клеток, вызванного нейротоксином [54]. Зеленый чай считается полезным от укусов насекомых в основном из-за его противовоспалительного действия и способности останавливать кровотечение [55,56].Некоторые исследования предполагают обратную связь между потреблением зеленого чая и риском образования камней в почках [41,57]. В экспериментальной системе катарактогенеза зеленый чай сохранял антиоксидантную защитную систему хрусталика [58]. Skrzydlewska и др. . [59] указали на благотворное действие зеленого чая при алкогольной интоксикации. В дополнение ко всем перечисленным свойствам, которые помогли некоторым авторам признать зеленый чай функциональной пищей [60], зеленый чай в настоящее время также используется в приготовлении различных пищевых продуктов, фармацевтических препаратов, средств для ухода за зубами и косметики [60]. 61].

Чай продемонстрировал антиканцерогенное действие против рака груди в экспериментальных исследованиях [62]. Однако эпидемиологические данные о том, что чай защищает от рака груди, противоречивы [62]. В период с 2004 по 2005 год в юго-восточном Китае проводилось исследование «случай-контроль» [63]. Заболеваемость составила 1009 пациенток в возрасте 20-87 лет с гистологически подтвержденным раком молочной железы, а 1009 контрольных лиц соответствующего возраста были здоровыми женщинами, случайно набранными из клиник по лечению заболеваний молочной железы.Информация о продолжительности, частоте, количестве, приготовлении и типе потребления чая, а также о диете и образе жизни была собрана путем личных интервью с использованием проверенной и надежной анкеты. По сравнению с теми, кто не пьет чай, любители зеленого чая, как правило, проживают в городских условиях, имеют более высокий уровень образования и потребляют больше кофе, алкоголя, сои, овощей и фруктов. После корректировки установленных и потенциальных смешивающих факторов потребление зеленого чая было связано со снижением риска рака груди.Аналогичные зависимости от дозы наблюдались для продолжительности употребления зеленого чая, количества выпитых чашек и количества приготовленных за день новых партий.

Hsu et al . [64] продемонстрировали влияние добавок экстракта зеленого чая без кофеина (катехинов) на реактивные формы кислорода, индуцированные гемодиализом, факторы риска атеросклеротических заболеваний и провоспалительные цитокины. Фармакокинетику одной пероральной дозы катехинов сравнивали у здоровых субъектов и пациентов, находящихся на гемодиализе.Авторы сравнили антиоксидантные эффекты трех разных доз (0, 455 и 910 мг) пероральных катехинов с пероральным витамином C (500 мг) во время сеанса гемодиализа. У пациентов добавление катехинов снижало активность хлорноватистой кислоты плазмы, усиленную гемодиализом, более эффективно, чем плацебо или витамин С. Между лечением катехинами 455 и 910 мг не было обнаружено значительных различий в снижении активности хлорноватистой кислоты плазмы. Катехины также значительно снижали экспрессию провоспалительных цитокинов, усиленную гемодиализом.

Влияние на абсорбцию ионов металлов

Катехины чая могут влиять на абсорбцию железа, особенно в группах риска дефицита железа [65,66], но их влияние на другие ионы плохо изучено. Прием зеленого чая в течение длительного периода не влияет на кажущееся всасывание меди, тогда как он снижает абсорбцию цинка и увеличивает абсорбцию марганца [67]. Однако прием катехина не влияет на концентрацию этих ионов в плазме [68]. Катехины зеленого чая могут влиять на абсорбцию и метаболизм ионов, поскольку флавоноиды взаимодействуют с различными ионами металлов [69].

Влияние на ферменты, метаболизирующие лекарственные средства

Длительное употребление зеленого чая увеличивает активность UDP-глюкуронозилтрансферазы у крыс [66,70,71], а после абсорбции катехины метаболизируются ферментами, метаболизирующими лекарственные средства в различных органах [ 72,73]. Таким образом, постулируется, что усиление глюкуронизации за счет индукции UDP-глюкуронозилтрансферазы способствует антиканцерогенному эффекту зеленого чая, облегчая метаболизм химических канцерогенов в неактивные продукты, которые легко выводятся из организма.Было изучено взаимодействие между 2-амино-3-метилимидазол (4,5-f) хинолином (IQ) и метаболизмом катехинов зеленого чая [74]. IQ — это преканцероген, который изначально был обнаружен в экстракте жареного мяса. Основным путем биотрансформации IQ у крыс является цитохром P450 на первом этапе с последующим конъюгированием с сульфатом и конъюгатом глюкуронида. Зеленый чай изменяет метаболизм IQ у крыс, увеличивая образование глюкуронидов IQ, которые затем выводятся с мочой. Более того, защита от рака, вызванного полициклическими ароматическими углеводородами катехинами зеленого чая, может быть связана с ингибированием их метаболизма цитохрома P450, но влияние зеленого чая на ферменты цитохрома P450 зависит от конкретной формы.Длительное употребление зеленого чая увеличивает активность цитохрома P450 1A1 и 1A2, но не активность 2B1 и 2E1 у нормальных крыс. Однако трудно сделать выводы о благотворном влиянии зеленого чая на канцерогены, связанном только с модуляцией этого метаболического пути.

Влияние на антиоксидантные маркеры и окислительный стресс

Зеленый чай — популярное нейтрацевтическое средство в качестве антиоксиданта. Антиоксиданты — это соединения, которые защищают клетки от повреждающего воздействия активных форм кислорода, таких как синглетный кислород, супероксид, пероксильные радикалы, гидроксильные радикалы и пероксинитрит.Дисбаланс между антиоксидантами и активными формами кислорода приводит к окислительному стрессу, что приводит к повреждению клеток [75]. Предполагается, что катехины помогают защитить от этих заболеваний, внося свой вклад, наряду с витаминами-антиоксидантами (например, витаминами C и E) и ферментами (например, супероксиддисмутазой и каталазой), в общую систему антиоксидантной защиты [76].

Исследования in vivo показали, что катехины зеленого чая увеличивают общую антиоксидантную активность плазмы [77,78]. Потребление экстрактов зеленого чая также увеличивает активность супероксиддисмутазы в сыворотке и экспрессию каталазы в аорте; эти ферменты участвуют в защите клеток от активных форм кислорода [78,79].Это действие сочетается с прямым действием на формы кислорода за счет снижения концентрации оксида азота в плазме [80]. Малоновый диальдегид, маркер окислительного стресса, также снижается после употребления зеленого чая [77,80]. Эти результаты предполагают, что катехины могут иметь прямой (антиоксидантный) или косвенный (повышение активности или экспрессии) эффект. Поскольку катехины могут действовать как антиоксиданты in vitro , они могут предотвращать окисление других антиоксидантов, таких как витамин E. Однако прием катехинов зеленого чая не изменяет плазменный статус витаминов E и C in vivo [78, 81,82].Тем не менее, одно исследование показало, что катехины увеличивают концентрацию витамина Е в липопротеинах низкой плотности [81] и, таким образом, могут защищать липопротеины низкой плотности от перекисного окисления [77].

Пилипенко и др. . [83] оценили переносимость таблетированного зеленого чая и его влияние на показатели антиоксидантного статуса. В исследование были включены 25 пациентов с различными патологиями желудочно-кишечного тракта, которые были разделены на лечебную и контрольную группы. Переносимость таблетированного зеленого чая была хорошей в исследуемой группе, которая показала лучшую динамику показателей качества жизни, особенно по шкалам боли в теле и социальному функционированию.Не было значительных различий в биохимическом анализе между группами, что может указывать на безопасность этого продукта. Анализ показал, что в группе лечения наблюдался пониженный уровень всех показателей антиоксидантного статуса, что отражалось в значительном снижении индекса перекисного окисления липидов с 4,63 до 4,14.

Влияние на углеводный обмен

Диабет II типа — это гетерогенное заболевание, которое включает резистентность метаболизма глюкозы и липидов в периферических тканях к биологической активности инсулина и недостаточную секрецию инсулина β-клетками поджелудочной железы [84].Доступны животные модели диабета: крысы Zucker, которые генетически страдают ожирением; инъекция стрептозотоцина или аллоксана, разрушающего β-клетки поджелудочной железы; и лечение диетой, богатой сахарозой, которая вызывает ожирение и инсулинорезистентность.

В исследовании Sabu et al . [85], введение GTP (500 мг / кг) нормальным крысам значительно увеличивало толерантность к глюкозе через 60 минут. Было также обнаружено, что ГТФ значительно снижают уровни глюкозы в сыворотке крови у крыс с аллоксановым диабетом в дозе 100 мг / кг.Продолжение ежедневного приема (15 дней) экстракта в дозе 50 или 100 мг / кг приводило к снижению на 29% и 44%, соответственно, повышенного уровня глюкозы в сыворотке, вызванного введением аллоксана. Было обнаружено, что повышенные уровни печеночных и почечных ферментов, продуцируемых аллоксаном, значительно уменьшаются под действием ГТФ. Уровень перекисного окисления липидов сыворотки повышался аллоксаном и значительно снижался при введении 100 мг / кг ГТФ. Снижение гликогена в печени в результате введения аллоксана значительно увеличилось после лечения ГТФ.Группа, получавшая GTP, показала повышенный антиоксидантный потенциал, о чем свидетельствуют улучшения уровней супероксиддисмутазы и глутатиона. Однако уровни каталазы, перекисного окисления липидов и глутатионпероксидазы не изменились. Эти результаты показывают, что изменения в системе утилизации глюкозы и окислительном статусе у крыс, которые были увеличены аллоксаном, были частично обращены введением ГТФ [85].

Катехины также снижали уровни триглицеридов в плазме при пероральном тесте на толерантность к глюкозе у нормальных крыс [86].Потребление экстракта зеленого чая снизило эти показатели как у крыс Zucker, так и у крыс, получавших пищу, богатую сахарозой [87,88]. Несколько исследований на людях и животных показали, что зеленый чай и его флавоноиды обладают противодиабетическим действием [86,89,90]. Было также показано, что флавоноиды зеленого чая обладают инсулино-подобной активностью [91], а также активностью повышения уровня инсулина [92].

Об антигипергликемическом эффекте черного чая сообщили Gomes et al . [93]. Было обнаружено, что EGCG ингибирует поглощение глюкозы в кишечнике натрий-зависимым переносчиком глюкозы SGLT1, что указывает на его повышение в контроле уровня сахара в крови [94].Крысы, страдающие стрептозотоциновым диабетом, показали повышенную чувствительность к агрегации тромбоцитов и тромбозу, и эту аномалию можно было исправить с помощью диетических катехинов из зеленого чая [95,96]. Аллоксан производит кислородные радикалы в организме, которые вызывают повреждение поджелудочной железы [75] и ответственны за повышение уровня сахара в крови.

В условиях in vivo и глутатион действует как антиоксидант, и его уменьшение было зарегистрировано на модели сахарного диабета [97]. Повышенное содержание глутатиона в печени крыс, получавших ГТФ, может быть одним из факторов, ответственных за ингибирование перекисного окисления липидов.Супероксиддисмутаза и каталаза — два основных поглощающих фермента, которые удаляют токсичные свободные радикалы in vivo . Вучич и др. . [98] сообщили, что активность супероксиддисмутазы низкая при сахарном диабете.

Эпидемиологическое исследование Средиземноморских островов (MEDIS) — это поперечное исследование здоровья и питания, целью которого является оценка связи между различными социально-демографическими, биоклиническими, диетическими и другими привычками образа жизни и распространенностью общих факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний (т.например, гипертония, дислипидемия, диабет и ожирение) среди пожилых людей без каких-либо хронических заболеваний и проживающих на островах Средиземного моря. Поскольку данные, связывающие потребление чая с клиническими характеристиками среди пожилых людей, отсутствуют, в контексте исследования MEDIS авторы попытались оценить, связано ли потребление зеленого чая независимо с уровнем глюкозы в крови натощак и распространенностью сахарного диабета II типа [99]. . Более раннее исследование было направлено на получение доказательств улучшения метаболизма глюкозы у мышей с диабетом и здоровых людей после употребления зеленого чая [35].Зеленый чай способствовал метаболизму глюкозы у здоровых добровольцев в дозе 1,5 г / кг, как показали пероральные тесты на толерантность к глюкозе. Зеленый чай также снижает уровень глюкозы в крови у мышей с диабетом db + / db + и мышей с диабетом стрептозотоцина через два-шесть часов после введения в дозе 300 мг / кг, не влияя на уровень инсулина в сыворотке, тогда как у контрольных мышей эффекта не наблюдалось (+ m / + m и нормальные мыши ddY).

Влияние EGCG на диабет

Исследование Waltner-Law et al . [91] предоставили убедительное доказательство in vitro, , что EGCG снижает продукцию глюкозы клетками гепатомы крысы h5IIE.Исследователи показали, что EGCG имитирует инсулин, увеличивает фосфорилирование тирозина рецептора инсулина и субстрата рецептора инсулина и снижает экспрессию гена глюконеогенного фермента фосфоенолпируваткарбоксикиназы. Недавно было продемонстрировано, что зеленый чай и экстракты зеленого чая благотворно влияют на метаболизм глюкозы на экспериментальных моделях сахарного диабета II типа [35,100]. Кроме того, EGCG улучшает индуцированное цитокинами повреждение β-клеток in vitro [101] и предотвращает уменьшение массы островков, вызванное обработкой несколькими низкими дозами стрептозотоцина in vivo [102].

Ламберт и др. . [103] показали, что внутрижелудочное введение EGCG в дозе 75 мг / кг привело к Cmax 128 мг / л от общего количества EGCG в плазме и конечному периоду полувыведения 83 минуты. Кроме того, у людей пероральный прием EGCG в дозе 50 мг (0,7 мг / кг) привел к Cmax в 130 мг / л от общего количества EGCG в плазме и конечному периоду полувыведения 112 минут [104]. Эти результаты показывают, что грызунам необходимо перорально вводить в 100-600 раз больше EGCG (в зависимости от того, вводятся ли они через желудочный зонд или с добавкой корма) для достижения концентраций в плазме, аналогичных таковым у людей.Общая концентрация EGCG в плазме, показанная как эффективная у мышей и крыс, может быть достигнута путем приема от низких до умеренных доз EGCG людям.

Влияние на ожирение

Влияние чая на ожирение и диабет привлекает все большее внимание. Катехины чая, особенно EGCG, по-видимому, обладают противожирным и антидиабетическим действием [105]. Было показано, что экстракт африканского черного чая подавляет повышение уровня глюкозы в крови во время приема пищи и снижает массу тела у мышей с диабетом KK-A (y) / TaJcl [106].Хотя немногие эпидемиологические и клинические исследования показали пользу EGCG для здоровья при ожирении и диабете, механизмы его действия появляются на основе различных лабораторных данных. Эти механизмы могут быть связаны с определенными путями, например, через модуляцию энергетического баланса, эндокринной системы, приема пищи, метаболизма липидов и углеводов и окислительно-восстановительного статуса [88].

Двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование показало, что потребление напитка, содержащего катехины зеленого чая, кофеин и кальций, увеличивает 24-часовой расход энергии в 4 раза.6%, но нельзя было различить вклад отдельных ингредиентов. Было высказано предположение, что таких модификаций было достаточно, чтобы предотвратить увеличение веса. Сообщалось, что масса тела крыс и их триглицериды в плазме, холестерин и холестерин липопротеинов низкой плотности были значительно уменьшены при кормлении животных листьями улуна, черного и зеленого чая. Кроме того, ингибирование роста и подавление липогенеза в клетках рака молочной железы MCF-7 может происходить за счет подавления экспрессии гена синтазы жирных кислот в ядре и стимуляции расхода клеточной энергии в митохондриях [107,108].При скармливании мышам EGCG, очищенный из зеленого чая, уменьшал вызванное диетой ожирение у мышей за счет уменьшения поглощения энергии и увеличения окисления жиров [109]. Усиленная и продолжительная симпатическая стимуляция термогенеза за счет взаимодействия между полифенолами и кофеином может быть полезной при лечении ожирения [110].

Последние данные исследований на людях показывают, что потребление зеленого чая и экстрактов зеленого чая может помочь снизить массу тела, в основном жировых отложений, за счет увеличения постпрандиального термогенеза и окисления жиров.В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом перекрестном пилотном исследовании шести мужчинам с избыточным весом давали 300 мг EGCG в день в течение двух дней. Оценивали изменения в расходе энергии и окислении субстрата при голодании и после приема пищи. Расход энергии в покое существенно не отличался при лечении EGCG и плацебо, хотя во время первой фазы постпрандиального мониторинга значения респираторного коэффициента были значительно ниже при лечении EGCG по сравнению с плацебо. Эти данные свидетельствуют о том, что один только EGCG может увеличивать окисление жиров у мужчин и, таким образом, может способствовать эффекту зеленого чая против ожирения.Однако для определения оптимальной дозы необходимы дополнительные исследования с большим размером выборки и более широким диапазоном возраста и индекса массы тела [111].

Неблагоприятные эффекты зеленого чая

Хотя зеленый чай оказывает несколько положительных эффектов на здоровье, действие зеленого чая и его составляющих может быть полезным до определенной дозы, однако более высокие дозы могут вызывать некоторые неизвестные побочные эффекты. Более того, действие катехинов зеленого чая не может быть одинаковым у всех людей. EGCG экстракта зеленого чая цитотоксичен, и более высокое потребление зеленого чая может вызвать острую цитотоксичность в клетках печени, главном метаболическом органе в организме [112].Другое исследование показало, что более высокое потребление зеленого чая может вызвать окислительное повреждение ДНК поджелудочной железы и печени хомяка [113]. Юн и др. . [114] пояснили, что EGCG действует как прооксидант, а не как антиоксидант, в β-клетках поджелудочной железы in vivo . Следовательно, высокое потребление зеленого чая может быть вредным для контроля гипергликемии у животных с диабетом. В высокой дозе (5% от рациона в течение 13 недель) экстракт зеленого чая вызывал увеличение щитовидной железы (зоб) у нормальных крыс [115,116]. Это лечение высокого уровня изменило плазменные концентрации гормонов щитовидной железы.Однако употребление даже очень большого количества зеленого чая с пищей вряд ли вызовет эти неблагоприятные эффекты у людей.

Вредные эффекты чрезмерного потребления чая (черного или зеленого) обусловлены тремя основными факторами: (1) содержанием кофеина, (2) присутствием алюминия и (3) влиянием полифенолов чая на биодоступность железа. Зеленый чай не следует принимать пациентам, страдающим сердечными заболеваниями или серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Беременным и кормящим женщинам следует пить не более одной-двух чашек в день, потому что кофеин может вызвать учащение сердечного ритма.Также важно контролировать одновременное употребление зеленого чая и некоторых лекарств из-за мочегонного эффекта кофеина [117]. Некоторые исследования показали способность чайных растений накапливать высокий уровень алюминия. Этот аспект важен для пациентов с почечной недостаточностью, поскольку алюминий может накапливаться в организме, что приводит к неврологическим заболеваниям; поэтому необходимо контролировать потребление пищи с высоким содержанием этого металла [118]. Точно так же катехины зеленого чая могут иметь сродство к железу, а настои зеленого чая могут вызывать значительное снижение биодоступности железа из рациона [119].

Что такое 5/13 в процентах? (Преобразовать 5/13 в проценты)

При изучении дробей очень часто возникает желание узнать, как преобразовать дробь вроде 5/13 в процент. В этом пошаговом руководстве мы покажем вам, как очень легко превратить любую дробь в процент. Давайте взглянем!

Хотите быстро узнать или показать студентам, как преобразовать 5/13 в процент? Воспроизведите это очень быстрое и веселое видео прямо сейчас!

Прежде чем мы начнем преобразование дроби в процент, давайте рассмотрим некоторые очень быстрые основы дроби.Помните, что числитель — это число над дробной чертой, а знаменатель — это число под дробной чертой. Мы будем использовать это позже в руководстве.

Когда мы используем проценты, на самом деле мы говорим, что процент — это доля от 100. «Процент» означает на сотню, и поэтому 50% — это то же самое, что сказать 50/100 или 5/10 в дробной форме.

Итак, поскольку наш знаменатель в 5/13 равен 13, мы могли бы скорректировать дробь, чтобы знаменатель стал равен 100. Для этого мы делим 100 на знаменатель:

100 ÷ 13 = 7.6923076923077

Получив это, мы можем умножить числитель и знаменатель на это кратное:

5 х 7,6923076923077 / 13 х 7,6923076923077 знак равно 38,461538461538 / 100

Теперь мы видим, что наша фракция составляет 38,461538461538 / 100, что означает, что 5/13 в процентах составляет 38,4615%.

Мы также можем решить это более простым способом, сначала преобразовав дробь 5/13 в десятичную. Для этого просто разделим числитель на знаменатель:

5/13 = 0.38461538461538

Получив ответ на это деление, мы можем умножить ответ на 100, чтобы получить процентное соотношение:

0,38461538461538 x 100 = 38,4615%

И вот оно! Два разных способа конвертировать 5/13 в проценты. Оба варианта довольно просты и легки в выполнении, но я лично предпочитаю метод преобразования в десятичное число, поскольку он требует меньше шагов.

Я видел, как многие студенты путались, когда возникал вопрос о преобразовании дроби в проценты, но если вы будете следовать инструкциям, изложенным здесь, это должно быть просто.Тем не менее, вам все равно может понадобиться калькулятор для более сложных дробей (и вы всегда можете использовать наш калькулятор в форме ниже).

Если вы хотите попрактиковаться, возьмите ручку, блокнот и калькулятор и попробуйте самостоятельно преобразовать несколько дробей в проценты.

Надеюсь, это руководство помогло вам понять, как преобразовать дробь в процент. Теперь вы можете переходить и переводить дроби в проценты столько, сколько пожелает ваше маленькое сердце!

Цитируйте, ссылайтесь или ссылайтесь на эту страницу

Если вы нашли этот контент полезным в своем исследовании, пожалуйста, сделайте нам большое одолжение и используйте инструмент ниже, чтобы убедиться, что вы правильно ссылаетесь на нас, где бы вы его ни использовали.Мы очень ценим вашу поддержку!

Калькулятор дробей в проценты

Доля в процентах

Введите числитель и знаменатель

Следующая дробь к вычислению процента

чтений Евангелия — для вашего брака

Есть 10 вариантов из Евангелий для чтения Евангелия на брачной мессе.Все материалы для чтения можно найти на этой странице вместе с некоторыми комментариями, чтобы предложить контекст и выделить некоторые из важных тем в каждом отрывке. Мы рекомендуем вам проводить время в молитве со своим женихом / невестой, чтобы выбрать чтение, которое лучше всего соответствует вашим надеждам и мечтам о христианском браке.

  1. Радуйтесь и веселитесь, ибо велика будет ваша награда на небесах (Матфея 5: 1-12а)
  2. Ты свет миру (Матфея 5: 13-16)
  3. Мудрец построил свой дом на камне (Матфея 7:21, 24-29)
  4. То, что Бог объединил, человек не должен разделять (Матфея 19: 3-6)
  5. Это величайшая и первая заповедь.Второй нравится. (Матфея 22: 35-40)
  6. Они уже не двое, но одна плоть (Марка 10: 6-9)
  7. Иисус сделал это как начало Своих знамений в Кане в Галилее (Иоанна 2: 1-11).
  8. Оставайся в моей любви (Иоанна 15: 9-12)
  9. Это моя заповедь: любите друг друга (Иоанна 15: 12-16)
  10. Чтобы они могли быть приведены к совершенству как один (Иоанна 17: 20-26)

1. Радуйтесь и веселитесь, ибо велика ваша награда на небесах.

Чтение Святого Евангелия от Матфея 5: 1-12а

Когда Иисус увидел толпу, он взошел на гору,
и, когда он сел, к нему подошли его ученики.
Он начал учить их, говоря:
«Блаженны нищие духом,
ибо их есть Царство Небесное.
Блаженны плачущие,
ибо они утешатся.
Блаженны кроткие,
ибо они наследуют землю.
Блаженны алчущие и жаждущие правды,
ибо они насытятся.
Блаженны милостивые,
ибо помилованы будут.
Блаженны чистые сердцем,
ибо они Бога узрят.
Блаженны миротворцы,
ибо они будут названы детьми Божиими.
Блаженны изгнанные за правду,
ибо их есть Царство Небесное.
Блаженны вы, когда они оскорбляют и преследуют вас,
и из-за меня ложно произносят против вас всякое зло.
Радуйтесь и веселитесь,
ибо велика будет ваша награда на небесах ».
Евангелие от Господа.

Комментарий
В день свадьбы бесчисленное количество людей пожелают молодоженам «счастливого брака» или другого выражения счастья.В этом столь любимом отрывке, известном как Блаженства, слово «благословенный» также может переводиться как «счастливый» или «удачливый». В этом наиболее узнаваемом отрывке из Евангелия от Матфея признается, что настоящее счастье — это не какая-то фантазия о вечном ликовании, а, скорее, оно находится в обычной жизненной смеси горького и сладкого. Во всех браках бывают хорошие и плохие времена. Как последователи Христа, мы призваны учитывать духовные аспекты или блаженство всей жизнедеятельности.

Кроме того, этот отрывок ясно излагает основы христианской жизни, что делает его достойным вариантом для празднования брака.В нем нет упоминания о браке, но это первая крупная беседа во всех Евангелиях, где Иисус описывает, какой будет жизнь его последователей. Существует параллель между Иисусом, начинающим свое обучающее служение, и парами, начинающими супружескую жизнь. Подобно этому отрывку, брачное благословение в брачном обряде завершается надеждой на вечное исполнение через молитву: «Да придете ли вы, наконец, в Царство Небесное». Оба подчеркивают, что брак имеет космическое измерение, поскольку его исполнение происходит на небесах.

2. Вы свет миру.

Чтение Святого Евангелия от Матфея 5: 13-16

Иисус сказал своим ученикам:
«Вы соль земли.
Но если соль потеряет вкус, чем ее можно приправить?
Это уже не годится ни для чего
, кроме как быть выброшенным и затоптанным ногами.
Ты свет миру.
Город, расположенный на горе, невозможно спрятать.
И лампаду не зажигают, а потом не кладут под корзину с сосудом;
устанавливается на подставку для лампы,
освещает все в доме.
Так и ваш свет должен сиять перед другими,
, чтобы они могли видеть ваши добрые дела
и прославлять вашего Небесного Отца ».
Евангелие от Господа.

Комментарий
Этот отрывок, как предыдущие и последующие, является частью Нагорной проповеди Иисуса, занимающей три полные главы Евангелия от Матфея. Это относится к основополагающим учениям Иисуса для всех, кто стремится следовать за ним. Очевидно, что здесь не упоминается конкретная ссылка на брак. В нем утверждается, что христианская жизнь подобна свету, который освещает мир, потемневший от мрака греха.Акцент на внешней природе христианской жизни — очень полезный образ для супружеских пар. Любовь друг к другу не должна ограничиваться самими собой. Он должен стремиться быть излитым для других. Как и отличительные черты достойного верующего человека, крепкий брак — это когда другие получают положительное влияние и извлекают выгоду из союза пары. Подлинная любовь выражается в добрых делах и славе Богу.

3. Мудрец построил свой дом на камне.

Полная форма: Чтение Святого Евангелия от Матфея 7:21, 24-29

Иисус сказал своим ученикам:
«Не всякий, кто говорит мне:« Господи, Господи »,
войдет в Царство Небесное,
, но только тот, кто исполняет волю Отца Моего Небесного.
«Каждый, кто слушает эти мои слова и действует в соответствии с ними.
будет подобен мудрецу, построившему свой дом на камне.
Шел дождь, наступило наводнение,
и подул ветер и ударил по дому.
Но он не рухнул; он был твердо установлен на скале.
И каждый, кто слушает эти мои слова
, но не действует в соответствии с ними
, будет как дурак, построивший свой дом на песке.
Шел дождь, наступило наводнение,
и подул ветер и ударил по дому.
И он рухнул и был полностью разрушен ».
Когда Иисус закончил эти слова,
толпа изумлялась его учению,
потому, что он учил их как власть имеющий,
а не как их книжники.
Евангелие от Господа.

ИЛИ

Краткая форма: Чтение Святого Евангелия от Матфея 7:21, 24-25

Иисус сказал своим ученикам:
«Не всякий, кто говорит мне:« Господи, Господи »,
войдет в Царство Небесное,
, но только тот, кто исполняет волю Отца Моего Небесного.
«Каждый, кто слушает эти мои слова и действует в соответствии с ними.
будет подобен мудрецу, построившему свой дом на камне.
Шел дождь, наступило наводнение,
и подул ветер и ударил по дому.
Но он не рухнул;
он был прочно установлен на скале ».
Евангелие от Господа.

Комментарий
Этот отрывок завершает обширную вводную беседу в Евангелии от Матфея, касающуюся общей картины ученичества. Вот почему более длинная версия отрывка завершается примечанием о том, что Иисус заканчивает эти слова и толпа удивляется его учению.От заповедей блаженства до этого момента Иисус потратил много времени на наставления и в заключение сказал своим заинтересованным последователям, что они должны претворить эти учения в жизнь. Реакция толпы — изумление. Ученичество — это не только верить, но и делать. Ученик должен сначала слушать, а затем действовать (стих 24) в соответствии со Словом Божьим.

Все пары, вступающие в брак, устремлены в будущее. Мэтью тоже. Как и в начале этого отрывка, Матфей часто изображает Иисуса, описывая действия, которые ученик должен предпринять, чтобы войти в Царство Небесное.Многие свадебные пары вместе строят планы на новый дом. Этот отрывок предлагает задуматься о духовном и вечном доме. Начало их брака в Церкви — это отправная точка прочного основания. Мудрые пары будут продолжать поддерживать свои отношения активной религиозной жизнью и преданностью приходской общине.

Краткая анкета завершает отрывок четким изображением дома на скале. Изображение дома, построенного на песке неопределенности, опущено.

4. То, что Бог объединил, человек не должен разделять.

Чтение Святого Евангелия от Матфея 19: 3-6

Некоторые фарисеи подошли к Иисусу и испытали его, говоря:
«Законно ли мужчине разводиться со своей женой по какой-либо причине?»
Он сказал в ответ: «Разве вы не читали, что с начала
года Творец сотворил их мужчиной и женщиной и сказал:
По этой причине мужчина должен оставить отца и мать
и присоединиться к своей жене, и двое должны стать одной плотью?
Значит, они уже не двое, а одна плоть.
Следовательно, то, что Бог соединил, человек не должен разделять ».
Евангелие от Господа.

Комментарий
Как это часто бывает в Евангелиях, Иисус не отвечает прямо «да» или «нет» на острый вопрос, заданный фарисеями. В конце концов, они пытались сбить его с толку. Вместо простого ответа из одного слова Иисус задает вопрос. Фарисеи были знатоками закона и должны были легко знать отрывок из 2-й главы Бытия, который цитирует Иисус.Первые пять глав Библии, известные как Пятикнижие, составляли основу еврейской жизни при жизни Иисуса. Иисус не комментирует законность развода, по крайней мере, с гражданской точки зрения. Скорее, демонстрируя центральный элемент своей миссии, Иисус поднимает ставки в сторону божественной и духовной реальности. Он говорит, что «то, что Бог соединил», не должно разделять земных. Брак — это участие в божественном упорядочивании земной деятельности.

Этот отрывок является наиболее ярким выражением брака в Евангелиях (параллельное прочтение встречается в Марка 10: 2-9).Это прочная основа учения Церкви о нерасторжимости брака. Выбранный для свадебного ритуала, он поможет подчеркнуть клятвы пары, которые будут длиться все дни их жизни.

5. Это самая большая и первая заповедь. Второй нравится.

Чтение Святого Евангелия от Матфея 22: 35-40

Один из фарисеев, знаток закона, испытал Иисуса, спросив:
«Учитель, какая заповедь в законе самая большая?»
Он сказал ему:
«Люби Господа, Бога твоего,
всем сердцем,
всей душой,
и всем разумом.
Это величайшая и первая заповедь.
Второй такой:
Люби ближнего твоего, как самого себя.
Весь закон и пророки зависят от этих двух заповедей ».
Евангелие от Господа.

Комментарий
Фарисеи часто изображаются в Евангелиях как микро-менеджеры закона. Существовали буквально сотни законов, регулирующих практически все аспекты жизни. Итак, к Иисусу подходит ученый и называет его учителем, но фарисей намеревается испытать его.Иисус сначала цитирует Второзаконие 6: 5, заповедь любить Бога. Он не останавливается на достигнутом, а затем читает Левит 19:18, чтобы любить своего ближнего. Любить других — все равно что любить Бога. Фактически, любовь к другим — это один из способов продемонстрировать нашу глубокую любовь к Богу. Эти двое теперь очень тесно связаны из-за этого главного учения Иисуса.

При крещении родителей спрашивают, готовы ли они взять на себя ответственность воспитывать ребенка, как учил нас Христос, любить Бога и любить ближнего.Провозглашение этого Евангелия на брачной литургии подчеркнет самую основную миссию христианина — вложить все свое сердце, разум и душу в любовь к Богу, а затем стремиться любить всех остальных. Это позволит установить тонкую связь между крещением как первым причастием и этим таинством супружества. В этом отрывке явно не говорится о браке, но эта связь естественна. Этот отрывок особенно понравится парам, искренне приверженным делу улучшения своего сообщества и благополучия других.

6. Они уже не двое, а одна плоть.

Чтение Святого Евангелия от Марка 10: 6-9

Иисус сказал:
«От начала творения
Бог сотворил их мужчиной и женщиной.
По этой причине мужчина должен оставить отца и мать
и соединиться со своей женой,
, и двое станут одной плотью.
Итак, они уже не двое, а одна плоть.
Следовательно, то, что Бог соединил вместе,
ни один человек не должен разделять.
Евангелие Господне.

Комментарий
Евангелия от Матфея, Марка и Луки содержат многие из тех же историй, лишь немного пересказанных с их точки зрения. Это краткое отрывок от Марка такое же, как вариант №4 Св. Матфея в свадебных чтениях. Иисус повторяет еврейские отрывки из Бытия 1:27 и 2:24, отмечая, что Бог является источником творения, сотворяющим мужчин и женщин, призванных стать одной плотью. В тексте Бытия говорится о том, что мужчина присоединился к своей жене, но последние замечания Иисуса ясно указывают на то, что намерение состоит в том, чтобы они оба были неразрывно вместе.

Этот отрывок отражает отличительную черту любого таинства — это особые переживания Божественного. Бог делает соединение, и ни один человек не должен его разделять. Эта последняя фраза снова прозвучит сразу же после того, как жених и невеста обменяются своим согласием и клятвами, когда священник будет молиться: «Пусть никто не разделяет то, что соединил Бог».

7. Иисус сделал это как начало Своих знамений в Кане в Галилее.

Чтение Святого Евангелия от Иоанна 2: 1-11

В Кане в Галилее была свадьба,
год, и там была мать Иисуса.
Иисус и его ученики были также приглашены на свадьбу.
Когда кончилось вино,
мать Иисуса сказала ему:
«У них нет вина».
И Иисус сказал ей:
«Женщина, как твое беспокойство влияет на меня?
Мой час еще не настал ».
Его мать сказала служащим:
«Делайте, что он вам скажет».
Так вот, там было шесть каменных кувшинов с водой для еврейских церемоний омовения,
каждый вмещал от двадцати до тридцати галлонов.
Иисус сказал им:
«Наполните кувшины водой.
Так они наполнили их до краев.
Затем он сказал им:
«Нарисуйте немного и отнесите метрдотелю».
Вот и забрали.
И когда метрдотель попробовал воду, которая превратилась в вино,
, не зная, откуда она взялась
(хотя слуги, набирающие воду, знали),
метрдотель позвал жениха и сказал ему:
«Все подают хорошее вино. сначала
, а затем, когда люди напились, низший;
, но хорошее вино у вас до сих пор хранилось.
Иисус сделал это как начало своих знамений в Кане в Галилее
и таким образом явил Свою славу,
и его ученики начали верить в него.
Евангелие от Господа.

Комментарий
Этот отрывок традиционно называется «Свадебный пир в Кане». Совершенно очевидно, что состоится свадьба, и там не только Иисус, но и его мать, Мария. Это делает его привлекательным для многих пар. Тем не менее, происходит еще кое-что. Как будто свадебная сцена происходит на заднем плане.На переднем плане беседа между Марией, обслуживающим персоналом и Иисусом, который раскрывает невероятно преобразующую силу.

В этой истории заложена сила веры — Мария побуждает служителей делать все, что велит Иисус, и все заканчивается тем, что ученики поверили в Него. Подобно служителям, те, кто демонстрирует веру во Христа Иисуса, испытают добро, славу и изобилие в этой жизни и особенно в следующей. Этот текст появляется в начале Евангелия от Иоанна и является началом многих знамений Иисуса.Он предлагает взглянуть на небеса, показывая славу грядущего мира. Щедро переполненные кувшины с прекрасным вином символизируют то, что Иисус предлагает нам.

Пары, испытавшие преобразующую силу веры и обильное присутствие Иисуса в своей жизни, получат удовольствие от этого отрывка. Это побуждает их быть подобными глиняным сосудам — ​​открытыми для божественного преобразования, посредством которого их жизнь изменяется, чтобы более четко подражать путям Христа.

8. Оставайся в моей любви.

Чтение Святого Евангелия от Иоанна 15: 9-12

Иисус сказал своим ученикам:
«Как Отец любит меня, так и я люблю вас.
Оставайся в моей любви.
Если ты будешь соблюдать Мои заповеди, ты останешься в моей любви,
, точно так же, как я соблюдал заповеди моего Отца
, и останешься в Его любви.
«Я сказал вам это, чтобы моя радость могла быть в вас
, и ваша радость была полной.
Это моя заповедь: любите друг друга, как я люблю вас.
Евангелие Господне.

Комментарий
Когда семья и друзья собираются на свадебную церемонию, можно почувствовать, что церковь и окружающая среда источают любовь. Это большое волнение и изобилие доброй воли и радостных пожеланий для пары. Этот отрывок из Евангелия от Иоанна основан на присутствующей любви, поскольку он побуждает супружескую пару и общество оставаться в любви.

Этот отрывок является частью некоторых прощальных слов Иисуса своим ученикам.Он выражает свою любовь к ним до своего возвращения к Отцу. Отец любил Сына, который, в свою очередь, любил людей. Теперь люди должны поддерживать эту любовь, подражая ей в своих сообществах. Такая любовь особенная. Это любовь, выраженная Триединым Богом. «Как Отец любит меня, так и я люблю вас» (ст. 9). Бог-Отец любит Бога-Сына безмерно, без расчетов, условий и обсуждений, и абсолютно свободно. Любовь Отца к Сыну — чистое выражение освобождающего бескорыстия.

Пары, которые радостно влюблены и видят в Боге источник этой любви, будут привлечены этим отрывком. Эта любовь не является эмоцией или чувством, которые всегда проходят, это постоянная любовь, которая исходит из полноты человеческого существа. Следование повелению любить бескорыстными путями Триединого Бога ведет к непреходящей радости. Когда пары стремятся сохранить и оставаться в любви, они приносят Богу радость. Преданная, взаимная, супружеская любовь дополняет божественную радость.

9.Это моя заповедь: любите друг друга.

Чтение Святого Евангелия от Иоанна 15: 12-16

Иисус сказал своим ученикам:
«Вот моя заповедь: любите друг друга, как я люблю вас.
Нет никого больше любви, чем эта,
отдать жизнь за друзей.
Вы мои друзья, если делаете то, что я вам приказываю.
Я больше не называю вас рабами,
, потому что раб не знает, что делает его хозяин.
Я назвал вас друзьями,
, потому что я рассказал вам все, что слышал от моего Отца.
Это не ты выбрал меня, а я выбрал тебя
и назначил тебя идти и приносить плод, который останется,
, чтобы он дал тебе все, что ты попросишь у Отца во имя Мое ».
Евангелие от Господа.

Комментарий
Этот отрывок является продолжением прощальных слов из предыдущего фрагмента. Иисус находится на Тайной вечере и готов покинуть своих учеников. Хотя он и отсутствует физически, его присутствие останется, особенно в выражениях бескорыстной любви, имитирующих его действия.Жертвенная любовь супружеских пар подобна зеркалу бескорыстной любви Христа к своим друзьям. Вот почему брак — это таинство и путь к спасению, потому что они оба участвуют в действии Христа Иисуса.

Многие пары воспримут образ жизни, отданной другому супругу. Это тяжело, и это подтверждает тот факт, что супружеская любовь должна длиться до смерти. Это действие супругов, а также центральное действие настоящей дружбы.

Призвание всех христиан — быть вовлеченными в божественную дружбу.Когда верующие живут как Друзья Бога, их жизни покажут это (принесут плоды), и они будут побуждены положиться на эту дружбу в благоприятных отношениях, «что ни попросите у Отца во имя Мое, он даст вам» (ст. 16). ). Плоды супружеской пары, вероятно, будут включать детей, которые также будут воспитаны в бескорыстной любви и следовании путями Христа. И семья вместе будет взывать к Богу в своей нужде.

10. Чтобы они могли быть доведены до совершенства как одно целое.

Полная форма: Чтение Святого Евангелия от Иоанна 17: 20-26

Иисус поднял глаза к небу и сказал:
«Я молюсь не только за моих учеников,
, но и за тех, кто поверит в меня через свое слово,
, чтобы все они могли быть едины,
как ты, Отец, во мне и я в вас,
чтобы они также были в нас,
чтобы мир поверил, что вы послали меня.
И я дал им славу, которую ты дал мне,
, чтобы они могли быть одним целым, как мы одно,
Я в них, а ты во мне,
чтобы они могли быть приведены к совершенству как одно,
чтобы мир мог знайте, что вы послали меня,
, и что вы любили их так же, как любили меня.
Отец, они твой подарок мне.
Я желаю, чтобы там, где я нахожусь, они также могли быть со мной,
чтобы они могли видеть мою славу, которую Ты дал мне,
, потому что ты любил меня до основания мира.
Праведный Отец, мир также не знает тебя,
но я знаю тебя, и они знают, что ты послал меня.
Я открыл им твое имя и сделаю это известным,
что любовь, которой ты любил меня,
может быть в них, а я в них ».
Евангелие от Господа.

ИЛИ

Краткая форма: Чтение Святого Евангелия от Иоанна 17: 20-23

Иисус поднял глаза к небу и сказал:
«Святой Отец, я молю не только за них,
, но и за тех, кто поверит в меня через свое слово,
, чтобы все они могли быть единым целым,
как ты, Отец , во мне, и я в тебе,
, чтобы и они были в нас,
, чтобы мир поверил, что ты послал меня.
И я дал им славу, которую ты дал мне,
, чтобы они могли быть одним целым, как мы одно,
Я в них, а ты во мне,
чтобы они могли быть приведены к совершенству как одно,
чтобы мир мог знай, что ты послал меня,
, и любил их так же, как любил меня ».
Евангелие Господне

Комментарий
Незадолго до того, как Иисус вступает в свои страсти и смерть, он молится этой молитвой о любви и единстве. Он смотрит на небо и желает, чтобы слава небесная стала известна на земле.Его молитва основана на глубоком единстве Троицы, где Бог Отец совершенно и полностью любит Бога Сына, и они пребывают в любви друг друга.

Троица временами описывалась в нашей традиции следующим образом: Три Личности Божества подобны Любящему, Возлюбленному и Любви между ними — соответствуют Богу-Отцу, любящему Бога-Сына, и Богу-Богу. Святой Дух, любовь, разделяемая между ними. Безупречное единство Отца и Сына (Любящего и Возлюбленного) является метафорой единства, которого желают посредством сакраментального брака.

Мистически предвидя небесную славу, Иисус желает, чтобы все в его стаде разделили с ним рай. Супружеские пары отправляются в путешествие, которое должно завершиться на небесах. Они идут рядом друг с другом в своей земной жизни, и неотъемлемая часть жизни включает духовную жизнь и вечное измерение.

Этот отрывок может быть одобрен парами, которые желают прочной связи, в том числе сильного духовного единства, которое может произойти только в том случае, если в их отношениях будет полагаться на Святого Духа.Кроме того, те, кто изо всех сил пытался примирить разногласия между собой, своими семьями или внутри своей религиозной общины, могут найти этот отрывок полезным. Иисус желает для них такого же единства, полнота которого не будет реализована, пока не прорвется вечность.

Если проповедник не исходит из фразы «до основания мира», мало что будет потеряно при использовании более короткой формы (ниже). Он сохраняет тринитарный образ единства и сохраняет видение того, что община верующих должна быть совершенно единым целым.

Прочие чтения брачной мессы
чтения Ветхого Завета
Ответственные псалмы
Чтения Нового Завета

Об авторе
Эти комментарии были написаны преподобным Дарреном М. Хенсоном, священником архиепископа Канзас-Сити в Канзасе. Пт. Хенсон имеет диплом по священной теологии Университета Святой Марии Озёрного. Он работал преподавателем в Университете Лойолы в Чикаго и дополнительным преподавателем в Бенедиктинском колледже, Атчисон, Канзас, где преподавал литургию и таинства.

4 лучших Chromebook 2021

Наш выбор

Lenovo Chromebook Flex 5 (13 ″)

Lenovo Flex 5 — это Chromebook с отличной производительностью по невысокой цене, отличной клавиатурой и трекпадом, а также компактным и легким корпусом. покупать.

Рекомендуемая конфигурация

Процессор: Intel Core i3-10110U Экран: 13,3-дюймовый 1920 × 1080 сенсорный
ГБ памяти: Вес: 2.97 фунтов
Хранилище: 64 ГБ SSD Протестированное время автономной работы: 10 часов

Lenovo Chromebook Flex 5 (13 ″) — исключительный Chromebook. Это отличный ноутбук во всех отношениях, наша рекомендуемая модель обеспечивает более высокую производительность, чем большинство Chromebook стоимостью менее 500 долларов. Большинство дешевых Chromebook работают медленно, когда открыто всего несколько вкладок, но Flex 5 может справиться с повседневными рабочими нагрузками с апломбом.Lenovo также продает немного более дешевую модель с процессором Celeron 5205U и половиной локального хранилища, но большинству людей лучше потратить немного больше на более высокую производительность и удвоить объем хранилища.

, занявший второе место

HP Chromebook x360 14c (ca0065nr)

Недорогой 14c обладает достаточно высокой производительностью, прочной клавиатурой и трекпадом, а также 14-дюймовым сенсорным экраном, который не выглядит тусклым или размытым.

Рекомендуемая конфигурация

Процессор: Intel Pentium 6405U Экран: 14-дюймовый 1920 × 1080 сенсорный
ГБ

9038 ГБ памяти Вес:
3.64 фунта
Хранение: 64 ГБ eMMC Протестированное время автономной работы: 10 часов

Мы тестировали 14c с процессором Intel Core i3, а не с процессором Pentium, который мы рекомендуем. Мы ожидаем, что время автономной работы будет аналогичным, но не совсем таким.

Если Flex 5 недоступен или вам нужен экран большего размера, мы рекомендуем HP Chromebook x360 14c-ca0065nr. Он достаточно быстр для повседневных офисных задач и учебы, у него прочная клавиатура и трекпад.14c тяжелее Flex 5 и имеет такое же время автономной работы. Но по сравнению с большинством Chromebook в этом ценовом диапазоне, 14c быстрый, компактный и наделен ярким и просторным экраном. Более быстрый HP Chromebook x360 14c-ca0053dx — еще лучший вариант, и он часто продается; получите то, что дешевле.

Выбор обновления

Samsung Galaxy Chromebook 2

Galaxy Chromebook 2 меньше, легче и быстрее, чем Flex 5, и дольше работает от одной зарядки, но он немного дороже.

Рекомендуемая конфигурация

Процессор: Intel Core i3-10110U Экран: 13,3-дюймовый 1920 × 1080 сенсорный
ГБ памяти: Вес: 2,71 фунта
Хранение: 128 ГБ eMMC Протестированный срок службы батареи: 11 часов

Если вы готовы платить за меньшую сумму , легче и быстрее Chromebook с увеличенным временем автономной работы — приобретите Samsung Galaxy Chromebook 2.Flex 5 более чем достаточно для большинства людей, но если у вас часто открываются десятки вкладок, вы запускаете несколько приложений Android или используете Linux на своем Chromebook, за дополнительную память стоит платить больше — как энтузиаст Chromebook, я ‘ Я куплю Galaxy Chromebook 2. В отличие от других наших моделей, эта модель имеет только порты USB-C. Если у вас есть более старые периферийные устройства, использующие USB-A, вам понадобится ключ или док-станция для их подключения. (Мы не рекомендуем модель Celeron, она слишком медленная для своей цены.)

Также отлично

Рекомендуемая конфигурация

Процессор: AMD Ryzen 3 3250C Экран: 15.6-дюймовый сенсорный экран с разрешением 1920 × 1080
Память: 4 ГБ Вес: 4,3 фунта
Хранение: 64 ГБ eMMC

Срок службы батареи

12 часов

Если вам нужен экран большего размера и цифровая клавиатура, лучшим вариантом станет Asus Chromebook Flip CM5 (CM5500FDA-DS344T). Его 15,6-дюймовый сенсорный экран предоставляет больше места для работы или просмотра мультимедиа, но при этом делает весь ноутбук тяжелее и громоздче.Мы не рекомендуем его, если вам нужен портативный ноутбук для работы, учебы или даже в кафе — этот ноутбук весом 4,3 фунта лучше всего использовать дома. Если CM5 недоступен или вы не против заплатить немного больше за более быстрый ноутбук, еще один отличный вариант — это практически идентичный Asus Chromebook Flip C536 (C536EA-BI3T3).

Иногда бывает трудно найти приличный Chromebook на складе во время сезона покупок в школу. Если ни один из наших вариантов недоступен, мы рекомендуем настроить оповещения об акциях с помощью NowInStock.net или расширения браузера, такие как Keepa. Если вы нигде не можете найти новый Chromebook, подумайте о подержанном Chromebook, но дважды проверьте официальную дату окончания поддержки перед покупкой. Вы также можете превратить старый компьютер Windows или Mac в Chromebook, если у вас есть старая система.

Обзор новейшего Acer Swift 5: легче и лучше, чем когда-либо

Если вы покупаете Acer Swift 5, вы покупаете его из-за размера.

В частности, этот 14-дюймовый ноутбук весит чуть более двух фунтов.Для контекста, он более чем на полфунта легче, чем 13,3-дюймовый Macbook Air или Dell XPS 13. Он легче, чем 13,5-дюймовый ноутбук Surface 3. На рынке вы найдете только несколько более легких 14-дюймовых моделей. включая LG Gram, Lenovo Thinkpad X1 Carbon и собственный двухфунтовый Swift 7 от Acer.

Это все, чтобы сказать: почти все в новом Swift 5 в порядке. Экран в порядке, производительность в порядке, время автономной работы в порядке, а цена (899,99 долларов для начала, 999,99 долларов по результатам тестирования) не является возмутительной для включенных характеристик.Здесь не на что жаловаться, но Swift 5 не является лучшим в своем классе в этих категориях. Он отличается портативностью — и по сравнению с предыдущими моделями Swift, он требует значительно меньших жертв взамен.

Я привык, что 12- и 13-дюймовые ноутбуки кажутся легкими, но я все еще убеждаю себя, что 14-дюймовые устройства действительно могут быть такими невесомыми. Каждый раз, когда беру этот ноутбук в руки, удивляюсь, что он не тяжелее. Я ношу его одной рукой и не могу сказать, что держу.Когда он в рюкзаке, я забываю, что он там есть. Я часто ловил себя на том, что поднимаю его вверх и вниз за своим столом, чтобы убедиться, что он каким-то образом не набрал того веса, который, по моему мнению, должен иметь.

Оценка Verge 7,5 из 10

Good Stuff

  • Очень легкий
  • Матовый сенсорный дисплей 1080p
  • Сохраняет прохладу при большой нагрузке без работы вентиляторов
  • Веб-камера работает

Плохие вещи

  • Ограниченная раскладка клавиатуры
  • Трекпад неудобен для нажатия
  • В динамиках отсутствуют басы
  • Аккумулятор не доживает до рабочего дня

Swift 5 конца 2019 года, безусловно, подвергся эстетическому обновлению по сравнению с 15-дюймовым Swift 5 начала 2019 года, который обладал дизайном, который редактор Verge Крис Велч назвал «бездушным».«Он был серебряным, бесплодным и совершенно безвкусным.

Есть несколько новых штрихов, благодаря которым 14-дюймовая модель выглядит немного лучше. Ушел в прошлое серый: новый 14 имеет более гладкий оттенок, технически темно-синий, хотя мне он кажется очень черным, и несколько проходящих мимо сотрудников Verge настаивали на том, что он темно-зеленый. Теперь логотип Acer и петля выполнены в золотом цвете и выглядят элегантно на темном фоне. (К сожалению, цветная часть петли складывается под крышкой, когда ноутбук открыт, поэтому большую часть времени ее не видно.)

Тем не менее, какой бы компактной и мощной ни была эта машина, называть ее «ультрабук» не совсем правильно. Нет другого способа сказать это: это просто не кажется премиальным. Шасси сделано из того, что Acer называет «усовершенствованными сплавами»; верхняя и нижняя крышки изготовлены из магниево-литиевого сплава, упоры для рук — магниево-алюминиевый. Они выглядят и ощущаются как дешевый пластик. Клавиатура прогибается внутрь, если вы нажимаете на нее с каким-либо усилием, а экран настолько хрупкий, что я не сомневаюсь, что вы легко сможете его щелкнуть.

Оба материала также сохраняют отпечатки пальцев, как губка задерживает воду. После одного дня использования Swift 5 внутренняя и внешняя стороны уже были покрыты видимыми пятнами.

Опять же, дело не в том, что ноутбук уродлив — если вы можете переносить стойкие отпечатки пальцев, это нормально. Ему просто не хватает премиального внешнего вида и ощущений, которые можно ожидать от машины за 1000 долларов.

Внутри нашего обзорного образца находится четырехъядерный процессор Intel Core i7-1065G7 1,3 ГГц 10-го поколения, 8 ГБ ОЗУ, 512 ГБ SSD, графика Intel Iris Plus и несколько портов, включая один USB-C Thunderbolt 3, один USB. -А 3.1 Gen 1, один USB-A 2.0, один HDMI и один аудиоразъем. Эта модель стоит 999,99 долларов. Вы также можете получить конфигурацию с Core i5 и Intel UHD Graphics за 899,99 долларов. Acer заявляет, что когда-нибудь будет доступна модель с дискретным графическим процессором.

Было бы неплохо увидеть устройство чтения SD-карт, но поддержка Thunderbolt 3, отсутствовавшая в последнем Swift 5, является долгожданным дополнением.

В отличие от предыдущей модели, Acer установила матовый сенсорный экран на новый Swift 5. Это IPS-панель 1920 x 1080 с соотношением сторон 16: 9 и максимальной яркостью 300 нит. ожидайте ультрабука по этой цене, но ниже, чем у XPS 13 или MacBook Air.Лицевые панели 3,97 мм заметны (Acer заявляет, что соотношение экрана к корпусу составляет 86,4%), но мне это не помешало. В этом относительно небольшом корпусе достаточно экрана.

Дисплей выглядит неплохо. Черный цвет очень черный даже при максимальной яркости, а цвета яркие, хотя вы не увидите таких ярких деталей, как на таком компьютере, как MacBook Pro. Создатели могут захотеть, чтобы экран стал немного ярче, но это должно прекрасно подходить для повседневного просмотра и потоковой передачи.

Что действительно приятно в матовом экране, так это то, что он почти не отбрасывает бликов. Во время просмотра сериала «Игра престолов» «Долгая ночь» (вы знаете, удручающе темного) в очень светлой комнате я смог разобрать большую часть действия и деталей. При просмотре того же эпизода на глянцевом MacBook Pro я отчетливо видел свое отражение на экране, что затрудняло просмотр эпизода, несмотря на более насыщенное изображение.

Матовый экран почти не бликует

Панель также может работать как сенсорный экран; У меня никогда не было проблем с навигацией или открытием вкладок.Мне также нравится гладкость матовой поверхности, но некоторые люди предпочитают трение глянцевого экрана.

Следует отметить одно: экран Swift 5, как и его корпус, представляет собой адский пейзаж по отпечаткам пальцев. Он был грязным всего через неделю использования, и никакое количество протирания не могло полностью очистить его. Экран достаточно яркий, чтобы пятна не были видны в лоб, но любой, кто посмотрит сбоку, их заметит.

Swift 5 оснащен фронтальной камерой с разрешением 1280 x 720 пикселей, и ее можно использовать.Это похоже на благословение, учитывая, что веб-камера Acer Swift 7 была втиснута во всплывающий модуль на левой стороне клавиатуры и могла фотографировать только пальцы и грудь людей.

Снимки камеры немного зернистые, но хорошо освещенные. Технически он поддерживает HDR, но единственная разница, которую я заметил с включенным HDR, заключалась в том, что моя кожа выглядела немного белее.

Снимки камеры немного зернистые, но хорошо освещенные

К сожалению, веб-камера не поддерживает распознавание лиц Windows Hello.К счастью, если вы хотите использовать Windows Hello, вы можете войти в систему с помощью сканера отпечатков пальцев Swift 5, который находится под клавишами со стрелками.

Считыватель отпечатков пальцев предыдущего Swift 5 показался нам привередливым, но этот довольно точный; настройка занимала менее минуты, каждый раз правильно регистрировал мой отпечаток и обычно занимал от 0,5 до 1,5 секунд для аутентификации и входа в систему. Обратите внимание, что вам нужно нажимать умеренно сильно, чтобы отпечаток пальца зарегистрировался; вы не можете просто нажимать, как на смартфоне.

Клавиатура Swift 5 немного более плоская, чем у моих любимых клавиатур, но она обеспечивает приличный ход и приятный щелчок, и она не слишком громкая. Я обычно набирал от 120 до 130 в тестах на набор текста, что близко, но немного ниже моей средней скорости.

Как это часто бывает с компактными машинами, Acer пришлось проявить изобретательность, чтобы втиснуть все клавиши. Ни одно из нестандартных размещений не помешало мне купить ноутбук, но они доставляли некоторую неприятность. Например, кнопки Page Up и Page Down расположены прямо над клавишами со стрелками влево и вправо одинакового размера, и я случайно нажал несколько раз на первые клавиши, когда хотел нажать на последние.Кнопка питания, имеющая форму функциональной клавиши, также находится прямо над Backspace, и я случайно выбил ее пару раз, что было еще более хлопотно. Замечу также, что у меня очень маленькие пальцы; у людей с большими руками может быть больше проблем.

Тачпад Windows Precision плавный и отзывчивый, и у меня никогда не было проблем с отклонением ладони (проблема, с которой мы столкнулись в Swift 7). Однако встроенная кнопка громче и тяжелее, чем у большинства тачпадов, которые я использовал.Я часто обнаруживал, что прибегаю к прикосновениям или сенсорному экрану; щелчок по сравнению с ним казался утомительным.

Процессор Core i7 10-го поколения нашего Swift 5 без проблем справлялся со всей многозадачностью моего обычного рабочего дня, не говоря уже о моей потоковой передаче и просмотре в нерабочее время. Даже с более чем 25 вкладками Chrome, запущенными Spotify и Slack я не заметил значительного замедления. Тем не менее, не ожидайте, что вы будете играть на этой машине в требовательные игры — для этого вам понадобится дискретный графический процессор.

Трудно было заставить эту штуку заметно нагреваться.Я не заметил никаких изменений температуры, пока не запустил устройство на полную яркость с открытыми вкладками Slack, Word и 28 Chrome. Даже тогда горячей была только левая часть днища корпуса — тепло было очень терпимо на коленях, а подставки для запястий оставались холодными. А единственный охлаждающий вентилятор работает очень тихо; Я не мог слышать этого, пока не поднес ноутбук к уху.

Компания Acer наклеила наклейку Dolby Audio на наше устройство, но не стоит надеяться. Двойные направленные вниз стереодинамики хороши, особенно для корпуса такого размера, но ожидайте использования аудиоразъема Swift 5, если вы будете регулярно слушать музыку.

Я сыграл несколько перкуссионных мелодий, в том числе Diplo Lonely и Beautiful People Эда Ширана, , и хотя вокал звучал хорошо и на самом деле имел приличное качество объемного звука, перкуссия была слабой запоздалой мыслью, а бас было неслышно. Swift 5 также не работает так громко, как хотелось бы; даже на максимальной громкости мне было трудно услышать большую часть более тихих диалогов в фильме, который я смотрел. Но все это отчасти понятно — у Acer не так много места для работы.

Выносливость 56-ваттной батареи Swift 5 разочаровывала. Acer заявляет до 12 часов — я получил около шести часов в режиме онлайн-многозадачности, Slack и периодической потоковой передачи Spotify при 50-процентной яркости и настройках мощности по умолчанию. Это не катастрофический результат для батареи такого размера, и он примерно соответствует Swift 7, который также работает около шести часов, но он хуже, чем предыдущий Swift 5, который в нашем тестировании работал от восьми до девяти часов. , а значит, и рабочего дня не хватит.На резервное питание Swift 5 при ежедневном использовании у меня ушло около двух часов.

Мне нравится, что вы можете заряжать Swift 5 с помощью USB-C, поэтому, если вы носите с собой Switch, MacBook Pro или другое устройство с зарядным устройством USB-C, вы можете оставить блок цилиндрового порта Swift дома. .

Кроме того, ноутбук издает странный звуковой сигнал при каждом запуске или остановке зарядки. Он недостаточно громкий, чтобы вызвать серьезные неудобства в общественном месте, но, тем не менее, я нашел его скорее утомительным, чем полезным.

Ценник Swift 5 заставил меня волноваться, меня засыпают вредоносным ПО, но я встречал на удивление мало. Иногда я получаю всплывающие окна Norton Security, но их легко закрыть, и они не слишком раздражают. Я обнаружил, что установлено несколько безвкусных программ, в том числе несколько игр от Random Salad Games LLC, а также некоторые вещи, которые вы действительно можете использовать, например, приложения от Dropbox, LinkedIn, Netflix и программные бэкенды для сторонних периферийных устройств. Это не навязчиво и не занимает много места на диске, поэтому я не беспокоился о нем.(Это, кстати, далеко от предыдущего Swift 5, который был наполнен McAfee, Candy Crush, всплывающей рекламой и прочей ерундой).

Все сверхлегкие ноутбуки требуют жертв. Предыдущие участники линейки Swift не были исключением: мы получили бесполезные веб-камеры, слабые динамики, ограниченные порты и скучный дизайн.

Но, хотя, безусловно, есть области, в которых новый Swift 5 мог бы улучшиться, компромиссы, которые вы должны пойти на компактную сборку, сравнительно немного.Acer внесла небольшие, но заметные улучшения в важные области. Новый матовый экран выглядит и чувствует себя лучше, сканер отпечатков пальцев лучше, и, хотя дизайн не выглядит премиальным, он больше не раздражает глаза. Порты по-прежнему ограничены, но наконец-то появился Thunderbolt 3. Клавиатура несовершенна, но все в порядке. Динамики неидеальные, но нормальные. Тачпад неидеальный, но нормальный. В принципе все нормально.

Порекомендовал бы я этот ноутбук, если бы он стоил четыре фунта 1600 долларов? Неа.Но с выдающейся портативностью, хорошей производительностью и ценой в 999 долларов, я думаю, он попадает в золотую середину.

Vox Media имеет партнерские отношения. Они не влияют на редакционный контент, хотя Vox Media может получать комиссионные за продукты, приобретенные по партнерским ссылкам. Для получения дополнительной информации см. наша политика этики .

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *