Как долго алкоголь выводится из организма: Время выведения алкоголя из организма, таблица сколько выветривается алкоголь

Многим из нас знакома ситуация, когда вы выпивали несколько алкогольных напитков и задавались вопросом, когда же вы протрезвеете. 

Как долго алкоголь остается в организме, и можно ли ускорить процесс его выведения?

Читайте также: 20 малоизвестных фактов об алкоголе

Ответ, конечно, зависит от того, сколько вы выпили. Чем больше вы выпили, тем выше уровень алкоголя в крови, и тем дольше он будет выводиться из вашей системы.

И хотя некоторые люди, в зависимости от половой принадлежности, веса и других факторов, пьянеют быстрее других, мы все трезвеем с одинаковой скоростью.

Выведение алкоголя из организма

Когда вы потребляете алкоголь, он сначала попадает в пищеварительную систему. Однако алкоголь переваривается не так, как еда и другие напитки. Около 20 процентов алкоголя из напитка попадает прямиком в кровеносные сосуды, а оттуда в мозг. Остальные 80 процентов идут в тонкий кишечник, а потом в кровоток.

И на последней стадии алкоголь выводится из организма через печень.

Печень берет на себя львиную долю работы по переработке алкоголя, нейтрализуя токсичные вещества, расщепляя его и выводя его из организма. У всех печень перерабатывает алкоголь с одинаковой скоростью, примерно 30 мл в час.

Стандартный спиртной напиток: баночка пива 360 мл, бокал вина 177 мл или стопка крепкого алкогольного напитка  содержат примерно 29 мл алкоголя. Таким образом, один такой напиток остается в организме около 1 часа.

Любые проблемы с печенью могут замедлить этот процесс. Хотя алкоголь выводится с постоянной скоростью, некоторые люди ощущают воздействие алкоголя дольше. Это связано с концентрацией алкоголя в крови, которая отличается у разных людей и в зависимости от ситуации.

Через сколько алкоголь выветривается из организма

Обычно действие алкоголя начинает проявляться уже через 10 минут и достигает максимума через час после потребления. Алкоголь остается в крови, пока не будет расщеплен в печени. Одна единица алкоголя остается примерно 2 часа после потребления.

Вот общее значение для того, сколько времени нужно для усваивания разных алкогольных напитков.

Небольшая порция спиртного – 1 час

570 мл пива – 2 часа

Большой бокал вина  — 3 часа

Несколько алкогольных напитков  — несколько часов

Сколько держится алкоголь в крови (таблица)

Содержание алкоголя в крови

Стоит помнить, что на концентрацию алкоголя в крови влияет:

Общее количество алкоголя

Общее количество алкоголя, которое вы потребили, повлияет на то, сколько оно останется в вашем организме. Чем больше алкогольных напитков вы выпили, тем дольше времени понадобится, чтобы вывести его из вашей системы.

Крепость напитка и его газирование

Чем больший процент алкоголя в напитке, тем легче он достигнет высокой концентрации в крови.  Например, человек выпивший пиво, потребляет около 3-6 процентов объемного содержания алкоголя, в то время, как человек, выпивший водку, потребляет больше 40 процентов объемного содержания алкоголя.

Также газированные напитки обычно поглощаются быстрее негазированных, и поэтому вы опьянеете быстрее. Это связано с тем, что газирование вытесняет алкоголь из желудка в кровоток.

Читайте также: Как избавиться от похмелья

Возраст

Чем моложе человек, тем эффективнее он метаболизирует алкоголь. Люди старшего возраста тяжелее перерабатывают алкоголь из-за  снижения уровня ферментов.

Процент жира и мышц

Люди с большим содержанием жира в соотношении с массой тела сложнее поглощают алкоголь. Это связано с тем, что жир содержит минимальное количество воды, из-за чего алкоголь дольше остается в кровотоке, пока он не будет переработан печенью. В то же время люди, у которых процент содержания жира меньше, а мышечной массы больше, усваивают алкоголь эффективнее.

Вес

Высокий человек с большей массой тела может осилить большее количество алкоголя, чем люди невысокие с небольшим весом. Так как мужчины обычно выше и тяжелее женщин, им требуется больше спиртных напитков, чтобы опьянеть. При одинаковом количестве выпитых напитков у мужчины алкоголь будет выведен быстрее, чем у женщины, потому что он выпил меньше соразмерно своей массе тела.

Прием пищи

Если вы съели что-то до или вместе со спиртным напитком, концентрация алкоголя в крови у вас будет меньше, чем у человека, выпившего на голодный желудок. Еда удерживает алкоголь в желудке дольше перед тем, как он попадет в кровоток.

Генетика

На нашу способность усваивать алкоголь также влияет генетика. Если у вас есть генетическая аномалия, влияющая на ферменты, перерабатывающие этанол, это может привести к непереносимости алкоголя и более сильной детоксикации.

Обмен веществ

Люди с ускоренным обменом веществ перерабатывают алкоголь более эффективно, чем те, у кого замедленный обмен веществ. На обмен веществ могут повлиять генетические факторы, а также питание, сон, физическая активность и стресс.

Половая принадлежность

Так как у женщин меньше процент воды и больше процент жира в организме по сравнению с мужчиной, алкоголь остается в их организме дольше. Это частично объясняет, почему концентрация алкоголя в крови у женщин быстрее достигает высокого уровня, чем у мужчин при одинаковом количестве выпитых напитков.

Количество алкогольных напитков за короткий период времени

Чем больше спиртных напитков вы выпили за короткий период времени, тем выше будет предельная концентрация алкоголя в крови. У человека, выпившего 10 банок пива за полчаса, будет более высокая концентрация, чем у того, кто выпьет 10 банок пива за 5 часов.

Допустимая норма алкоголя

Единица измерения концентрации алкоголя оценивается в промилле. Промилле – это содержание 1 мг этанола в 1 литре крови. Доказано, что существует связь между содержанием алкоголя в крови и объемом этанола в легочном воздухе. Количество паров спирта измеряют в «миллиграммах на литр», и этот показатель пропорционален промилле. Соотношение промилле и мг/л составляет 1:0,45.

Допустимая норма алкоголя в крови для водителей может варьировать в разных странах, и ее также часто подвергают изменениям.

Сейчас в России норма алкоголя в крови составляет 0,35 промилле, а в выдыхаемом воздухе — 0,15 промилле.

Анализ мочи может определить уровень алкоголя после того, как вы последний раз выпили. Этот анализ выявляет следы продуктов обмена алкоголя. В среднем анализ мочи может определить алкоголь через 12 -48 часов после того, как вы выпили.

Алкотесты могут определить уровень алкоголя за более короткий период, в течение примерно 24 часов.

Алкоголь может оставаться в волосах до 90 дней. Также алкоголь можно выявить в слюне, поте и крови.

Как быстро вывести алкоголь из организма

Независимо от того, как быстро ваш организм поглощает алкоголь, он перерабатывает его со скоростью 0,08 -0,1 промилле за час. Ничто не может ускорить этот процесс: ни выпитый кофе, ни душ, ни даже рвота.

Если вы знаете, что вас могут проверить и попросить сделать дыхательный тест, анализы мочи или крови на наличие алкоголя, единственным способом уменьшить ваши показатели является отсрочка теста как можно дольше, потому что только время может уменьшить концентрацию алкоголя в крови.

Вы можете уменьшить воздействие алкоголя на организм следующими способами:

·         Лучше всего съесть что-то перед тем, как выпить. Выбирайте продукты богатые белком, такие как, например, сыр и арахис, так как они уменьшают поглощение алкоголя организмом.

·         Постарайтесь уменьшить количество спиртных напитков до 1 напитка в час.

·         Помните, что пиво и вино содержит умеренное количество алкоголя.

·         Пейте соки или воду между потреблением спиртных напитков.

·         Чтобы лучше контролировать потребление алкоголя, старайтесь оставаться активными: общайтесь, двигайтесь и танцуйте.

·         Избегайте потреблять кофеин, так как кофе и энергетические напитки, не облегчают  алкогольное опьянение.

Алкоголь  и кормящие мамы

Существует заблуждение, что количество выпитого алкоголя и время выведения алкоголя может сделать грудное молоко безопаснее. Однако нет безопасного количества алкоголя, когда дело касается грудного вскармливания. Детям, которые подвержены воздействию алкоголя, грозит задержка развития и снижение моторных навыков.

Хотя в среднем требуется несколько часов, чтобы алкоголь вывелся из грудного молока, этот процесс может варьировать у разных женщин.

Если вы кормите грудью и выпили алкогольный напиток, есть несколько способов уменьшить воздействие алкоголя:

·  Покормите ребенка до того, как выпить

·  Сцедите молоко заранее, чтобы можно было покормить ребенка

·  Подождите 2-3 часа после стакана пива или вина перед тем, как снова кормить ребенка.

Алкоголь после  антибиотиков

Антибиотики относятся к лекарствам, которые нельзя смешивать с алкоголем.

Алкоголь не снижает эффективность антибиотиков в лечении инфекций, но он может усугубить побочные эффекты, как алкоголя, так и антибиотиков, и вызвать такие симптомы, как:

·  Тошнота

·  Сонливость

·   Головокружение

·   Слабость

·   Усталость

·   Диарея

·   Расстройство желудка

Также алкоголь, особенно в большом количестве, замедляет процесс восстановления. Ваша иммунная система будет слабее, а симптомы ухудшатся. Потребление алкоголя нарушает сон, мешает всасыванию важных питательных веществ, повышает уровень сахара в крови и лишает вас энергии. Все эти факторы уменьшают вашу способность излечиваться от инфекции.

Как правило, алкоголь разрешается потреблять не раньше, чем через 48-72 часа после завершения последнего курса антибиотиков.

Ускоряем выведение алкоголя из организма

Для вывода алкоголя из организма рекомендуется употреблять больше жидкости, чтобы быстрыми темпами вытеснить из крови спирт. Сказать легко, сделать сложнее, поэтому клиническую картину лучше не запускать. Всем, и особенно водителям транспортных средств, будет интересно, как долго выводится алкоголь из организма, какими методами ускорить естественный процесс. Такая информация в условиях современного общества будет одинаково полезна женщинам, мужчинам.

Как быстро вывести алкоголь из организма

Чтобы отделаться от алкогольных примесей в системном кровотоке, требуется первым делом продемонстрировать двигательную активность, принять контрастный душ и выпить крепкий чай с лимоном. В домашних условиях это реально, тем более есть время и место прийти в себя. Способствуют продуктивному выведению алкоголя из организма и другие не менее актуальные методы. Для одних спасение в таблетках, другие привыкли использовать средства альтернативной медицины.

Препараты для выведения алкоголя

Синтетические вещества в алкогольных напитках приводят к частичной или полной интоксикации организма, оказывают системное действие и резкий спад работоспособности. Можно выпить бутылку вина или виски, а внутреннее ощущение, что это была целая канистра спиртных напитков. Чтобы продуктивно убрать такой дискомфорт, качественно почистить кровь и «привести мозги в порядок», рекомендуется принимать следующие медицинские препараты для выведения алкоголя из организма:

1. Гемодез-Н. Препарат вводится подкожно, при этом оказывает дезинтоксикационное действие в организме.
2. Магния сульфат. Обеспечивает мочегонно действие, в результате продукты распада выводятся почками.
3. Тиамин. Еще один целебный укол, направленный на повышение диуреза и ускорение вывода спиртного мочевыделительной системой.
4. Активированный уголь. Это уже таблетки для приема внутрь, принимать которые показано из расчета 1 пилюли на 10 кг веса.
5. Энтеросгель. Выпускается в форме геля вязкой консистенции, использовать для улучшения перистальтики кишечника и продуктивного вывода токсинов с мочой.

Капельницы от алкоголя

Таблетки внутрь действуют долго и не всегда успешно. Использование подкожных инъекций помогает быстрее выгнать алкоголь из организма. Однако может возникнуть острая необходимость, когда результат нужен мгновенный. Здесь лучше поставить капельницу от алкоголя – прокапать потенциального алкоголика. Важно учитывать скорость отрезвления, механизм действия лечебных составов. Вот, каким может быть вывод алкоголя из организма:

1. Препараты внутривенно для разжижения крови. Это чередование физиологического раствора и раствора глюкозы.
2. Средства для восстановления солевого баланса. Это такие кристаллоиды, как Ацесоль, Дисоль и прочие.
3. Растворы для восстановления водно-солевого баланса. Врачи рекомендуют раствор гидрокарбоната натрия.
4. Медицинские препараты для детоксикации организма. Это растворы Реамберин, Мафусол, цикл Кребса.

Продукты, выводящие алкоголь из организма

Натуральные антиоксиданты – это один из самых эффективных и общедоступных методов, как нормализовать общее состояние после опьянения алкогольного в самые кратчайшие сроки. Токсины будут продуктивно покидать системный кровоток и органы пищеварения, если знать, какие продукты выводят алкоголь из организма. Ниже представлен общедоступный пищевой список. Если включить эти натуральные ингредиенты в суточное меню после попойки, содержание этилового спирта в крови начнет стремительно снижаться. Это:

• петрушка, укроп, салат, другие виды зелени;
• ягоды, фрукты и овощи;
• семечки и орехи;
• морепродукты;
• цитрусовые.

Опасность заключается не в самой водке, а в ее синтетических компонентах. Их важно не только своевременно вывести из организма, но и нейтрализовать, исключив тем самым риск обширной интоксикации. Чтобы не «посадить» печень и быстрее вернуться к нормальной жизни, рекомендуются следующие коррективы своего суточного меню:

1. Выпить стакан молока, чтобы активизировать процесс метаболизма и улучшить перистальтику кишечника.
2. Съесть несколько долек чеснока для активизации ферментов печени для быстрого вывода алкоголя из организма.
3. Салат из капусты тоже нормализует пищеварение, при этом помогает быстрее избавиться от токсинов.
4. Зеленый чай, являясь мощным антиоксидантом, помогает ходить токсинам чрез кожные покровы, биологические жидкости.
5. Кофе с лимоном – еще один общедоступный метод, обеспечивающий вывод алкоголя из организма, который дополнительно взбадривает, повышает энергетический ресурс, настроение.

Народные средства

Чтобы без стеснения выдыхать после очередной пьянки и спокойно садиться за руль личного транспортного средства, рекомендуется прибегнуть к помощи проверенных временем рецептов альтернативной медицины. Этанол выделяется в том же количестве, вот только лечение является более доступным, менее затратным. Выбирая в конкретном случае народные средства от алкоголя, внимание рекомендуется обратить на предложенные ниже рецепты:

1. В 1 000 миллилитров воды добавить веточку мяты, лимон и чайную ложку меда. Полученный состав хорошенько перемешать, принимать против похмельного синдрома маленьким порциями на протяжении 30 минут.
2. Приготовить овсяный отвар, настоять его под плотно накрытой крышкой, а процедить через сито в уж остывшем виде. Принимать внутрь в период похмелья, чтобы ускорить процесс распада и выведения токсических веществ.
3. Подготовить сырые белки, которые положено выпить только на пустой желудок. Если вид состава вызывает чувство острого отвращения, его рекомендуется заменить бульоном куриным в количеств 200 грамм за порцию с корицей и щепоткой тмина.

Как вывести алкогольную интоксикацию в домашних условиях

Изначально человека требуется вывести на свежий воздух, обеспечить беспрепятственный доступ кислорода. Многим помогает такое выветривание быстро обрести себя, ускорить выведение алкоголя из организма в домашних условиях. Если этиловый спирт не спешит выходить, рекомендации следующие:

1. Отправиться на пешую прогулку.
2. Помассировать ступни и уши.
3. Разжевать и выплюнуть лавровый лист.
4. Использовать по назначению нашатырный спирт.
5. Выпить кофе, принять ледяной душ.

Через какое время выводится алкоголь из организма

Сложно определить, через сколько алкоголь выводится из организма, все зависит от объема выпитых доз и крепости выбранных для гуляния спиртных напитков (промилле). Немаловажную роль, если определяется время выведения алкоголя, играет и вес алкоголика. Например, если принять коньяк при весе 70 кг, его нейтрализация в крови наблюдается спустя 15 часов. Когда человек весит 100 кг, аналогичный процесс протекает всего за 10 часов. Промедление в данном вопросе чревато последствиями для здоровья. Решать, сколько времени алкоголь выводится из организма, лучше индивидуально.

Таблица вывода алкоголя

Вывод алкоголя из организма по графику – реальность. Главное – знать, что было выпито, в каком количестве, не забывать о собственном возрасте. Ниже представлена таблица выхода алкоголя из организма с учетом разных возрастных категорий и спиртных напитков.

Выведение алкоголя из организма человека зависит от многих факторов. Прежде всего, необходимо брать во внимание весовую категорию человека. Если у вас небольшой вес, тогда, разумеется, действует на ваш организм сильнее и быстрее, и выходить спиртное будет ощутимо дольше. Так, например, если человек весом в 60 кг выпьет одну кружку пива на 500 мл, он сможет сесть за руль только спустя 3 ч 45 мин, если 100 мл водки, то алкоголь выведется из организма через 5 ч 48 мин, 100 мл коньяка – 6 ч 5 мин, один фужер шампанского – 1 ч 36 мин. Соответственно, чем больше вес человека, тем быстрее .

Вторым фактором является пол, как показали исследования, у представительниц прекрасного пола спиртное выходит из организма на 20% дольше, чем у . Также длительность выведения алкоголя во многом зависит от дозы, то есть чем больше было выпито, тем дольше времени организм будет очищаться.

Тип алкогольного напитка и скорость его выведения

Самое большое значение имеет тип алкогольного напитка. К примеру, если человек пил вино, то оно продержится в организме намного дольше, чем, например, водка. Принято считать, что употребление в ограниченных количествах вина благотворно сказывается на состоянии здоровья, особенно на функционировании сердечно-сосудистой системы человека.

Если человек весом в 60 кг выпьет 100 мл пива с содержанием спирта 6%, то алкоголь выведется уже через 35 мин, если 100 мл пива 6%, то спустя 52 мин, 100 мл шампанского 11% — 1 ч 36 мин.

Алкоголь и внутренние органы

Непосредственное отношение к скорости выведения из организма алкоголя имеют внутренние органы. Особенно это касается печени, которая перерабатывает более 90% выпитых алкогольных напитков, остальные 10% приходятся на долю мочеполовой системы, органов дыхания и потовых желез. Интенсивность разрушения алкоголя в печени каждого человека может отличаться, в зависимости от различных генетических факторов.

Не в последнюю очередь на скорость выведения алкоголя из человеческого организма влияет общее состояние организма и здоровье печени, в частности. Любой спиртной напиток начинает свое путешествие по организму с ротовой полости, слизистая оболочка которой поглощает незначительную часть, но достаточную для того, чтобы ужу через несколько минут алкоголь оказался в крови.

Следующий пункт – желудок, где алкоголь поглощается стенками желудка, тонкой и толстой кишкой, в результате чего также попадает в кровь. Чем ниже крепость напитка, тем быстрее алкоголь оказывается в крови. Принимаемая в качестве закуски пища существенно замедляет скорость попадания алкоголя в кровь. По кровеносным сосудам алкоголь достаточно быстро разносится по всему организму, в том числе и в головной мозг.

В настоящее время не существует препарата, который бы мог существенно ускорять процесс выведения алкалоидов из человеческого организма. Такие препараты, как «антиполицай», «медихронал» и активированный уголь всего лишь облегчают абстинентный синдром (похмелье) и могут перебивать запах.

Но быстро убрать алкоголь из крови невозможно. Даже, так называемое, промывание крови с помощью капельниц направлено на поддержку и незначительное ускорение работы внутренних органов. Активированный уголь бессилен в силу того, что молекулы алкалоидов настолько малы, что сорбент не способен их захватить.

Обычная рвота способна ускорить этот процесс, но и с ее помощью можно избавиться только от того алкоголя, который еще не попал в кровь, а находится непосредственно в желудке.

Инструкция

Скорость вывода алкоголя из крови зависит от количества выпитого спиртного и его разновидности. Из организма быстрее выводятся более качественные напитки, тогда как суррогатное спиртное выходит из тела гораздо медленнее. Стоит отметить, что процесс выведения несколько быстрее, задерживается в организме дольше.

Алкоголь растворяется в крови без участия пищеварительной системы, а потому закуска лишь замедляет скорость растворения алкоголя в крови — опьянение в любом случае, однако несколько позже. Допустимая доза спиртного зависит от массы, физического и эмоционального состояния человека. Так, человек, обладающий большим весом, имеет в своем организме больше воды, а потому процент содержания алкоголя в крови будет у него ниже, чем с меньшей массой тела, выпившего же количество спиртного.

Чтобы вывод спиртного происходил быстрее, необходимо пить больше жидкости и находиться на свежем воздухе, чтобы быстрее очистить почки и ускорить выведение с дыханием. Хорошо помогает , который впитывает в себя сивушные масла и часть возникающих в процессе ядов. Желательно употреблять активированный уголь до приема спиртного, чтобы снизить влияние сивушных масел, вызывающих и головные боли. Печень разрушается именно в процессе переработки спиртного – вырабатывается вещество ацетальдегид, которое фактически является ядом и негативно воздействует на весь организм в целом, оказывая отравляющий эффект.

Видео по теме

Обратите внимание

Ни одно средство не способно ускорить вывод алкоголя из организма, а потому на полное выведение спиртного необходимо время.

Полезный совет

Во время похмелья тонизирующее действие оказывает кофеин, восстанавливая мозговую деятельность и координацию. Однако следует помнить, что кофеин и алкоголь повышают нагрузку на сердце, что может стать причиной сердечного приступа.

Если вы запланировали небольшую вечеринку, но переживаете, что к утру следующего дня алкоголь не выведется, то следует заранее знать, какое количество спиртного лучше выпить. Чтобы определить, насколько долго алкоголь будет выводиться из организма, следует брать во внимание многие факторы.

Вес и пол – значения, которые влияют на скорость выведения алкоголя

Выведение алкоголя из организма человека зависит от многих факторов. Прежде всего, необходимо брать во внимание весовую категорию человека. Если у вас небольшой вес, тогда, разумеется, действует на ваш организм сильнее и быстрее, и выходить спиртное будет ощутимо дольше. Так, например, если человек весом в 60 кг выпьет одну кружку пива на 500 мл, он сможет сесть за руль только спустя 3 ч 45 мин, если 100 мл водки, то алкоголь выведется из организма через 5 ч 48 мин, 100 мл коньяка – 6 ч 5 мин, один фужер шампанского – 1 ч 36 мин. Соответственно, чем больше вес человека, тем быстрее .

Вторым фактором является пол, как показали исследования, у представительниц прекрасного пола спиртное выходит из организма на 20% дольше, чем у . Также длительность выведения алкоголя во многом зависит от дозы, то есть чем больше было выпито, тем дольше времени организм будет очищаться.

Тип алкогольного напитка и скорость его выведения

Самое большое значение имеет тип алкогольного напитка. К примеру, если человек пил вино, то оно продержится в организме намного дольше, чем, например, водка. Принято считать, что употребление в ограниченных количествах вина благотворно сказывается на состоянии здоровья, особенно на функционировании сердечно-сосудистой системы человека.

Если человек весом в 60 кг выпьет 100 мл пива с содержанием спирта 6%, то алкоголь выведется уже через 35 мин, если 100 мл пива 6%, то спустя 52 мин, 100 мл шампанского 11% — 1 ч 36 мин.

Алкоголь и внутренние органы

Непосредственное отношение к скорости выведения из организма алкоголя имеют внутренние органы. Особенно это касается печени, которая перерабатывает более 90% выпитых алкогольных напитков, остальные 10% приходятся на долю мочеполовой системы, органов дыхания и потовых желез. Интенсивность разрушения алкоголя в печени каждого человека может отличаться, в зависимости от различных генетических факторов.

Не в последнюю очередь на скорость выведения алкоголя из человеческого организма влияет общее состояние организма и здоровье печени, в частности. Любой спиртной напиток начинает свое путешествие по организму с ротовой полости, слизистая оболочка которой поглощает незначительную часть, но достаточную для того, чтобы ужу через несколько минут алкоголь оказался в крови.

Следующий пункт – желудок, где алкоголь поглощается стенками желудка, тонкой и толстой кишкой, в результате чего также попадает в кровь. Чем ниже крепость напитка, тем быстрее алкоголь оказывается в крови. Принимаемая в качестве закуски пища существенно замедляет скорость попадания алкоголя в кровь. По кровеносным сосудам алкоголь достаточно быстро разносится по всему организму, в том числе и в головной мозг.

В настоящее время не существует препарата, который бы мог существенно ускорять процесс выведения алкалоидов из человеческого организма. Такие препараты, как «антиполицай», «медихронал» и активированный уголь всего лишь облегчают абстинентный синдром (похмелье) и могут перебивать запах.

Но быстро убрать алкоголь из крови невозможно. Даже, так называемое, промывание крови с помощью капельниц направлено на поддержку и незначительное ускорение работы внутренних органов. Активированный уголь бессилен в силу того, что молекулы алкалоидов настолько малы, что сорбент не способен их захватить.

Обычная рвота способна ускорить этот процесс, но и с ее помощью можно избавиться только от того алкоголя, который еще не попал в кровь, а находится непосредственно в желудке.

При попадании спиртного начинается его всасывание в слизистые, а в организме содержание спиртного увеличивается по прошествии полутора часов, именно за это время выпитое усваивается организмом, после чего начинается процесс его распада и выведения через мочевыделительную систему человека, потовые железы, печень и через органы дыхания.

В жизни бывают ситуации когда надо точно знать остался в крови алкоголь или нет. Для этого надо точно знать, сколько времени держится алкоголь в вашем организме, и как быстро произойдет его выведение.

Class=»eliadunit»>

Сколько держится алкоголь

Выветривание спиртного обуславливается множеством показателями. Важным фактором выступает здоровье, а так же вес человека, чем он больше, тем алкогольная концентрация будет меньше. При маленьком весе человек быстрее пьянеет, соответственно, на вывод алкоголя требуется больше времени. Не менее важен половой фактор, потому как избавление женского организма от алкогольных продуктов на 20% длительнее, чем мужского. Безусловно, играет роль и количество выпитого. Большие дозы спиртного дольше выводятся из организма.

Разновидность спиртного и его крепость, тоже имеет значение. Например, водка держится в организме гораздо дольше, чем вино или пиво. Функциональность внутренних органов также сказывается на времени нахождения спиртного в организме. Почему? Потому что практически весь алкоголь перерабатывается печенью и лишь незначительная его часть достаётся выделительной системе. Поэтому сложно сказать, сколько дней держится алкоголь в определенном организме. Ведь у одного человека все органы функционируют нормально, а у другого могут быть проблемы с печенью , о которых он сам не знает. Значит, выведение у них одинакового количества спиртного займет разный период времени.

У мужчин

В мужском организме длительность пребывания алкоголя такова:

• при принятии рюмки коньяка (50 мл) алкоголь будет выводиться около 4 часов, если же мужчина выпил бутылку, то выходить спиртное будет около суток;
• выпитая бутылка пива выводится примерно 3 часа;
• как долго держится алкоголь в крови после водки? После употребления 100 грамм напитка вывод спиртного из организма будет длиться около 5-7 часов, при больших объемах выпитого длительность вывода составляет порядка 11-19 часов;
• пол-литра шампанского покинут организм через 6-7 часов.

У женщин

А вот сколько держится алкоголь в женском организме:

В женском организме алкоголь держится примерно на 20% дольше, чем в мужском

• 100 мл водки выводится около 7-11 часов;
• аналогичное количество шампанского будет выходить не меньше 2 часов;
• 50 мл коньяка выветрятся за 7 часов;
• 200 мл вина выведутся через 9 часов;
• если женщина выпьет бутылку пива, то срок выхода алкоголя составит 4-5 часов.

Интересен факт, что если у человека взять анализ крови и мочи на содержание алкоголя, то они, скорее всего, покажут различные результаты.

Сколько держится алкоголь в крови

У спиртного есть некоторые уникальные особенности. Например, гидрофильность. Это свойство объясняется тем, что в среде с максимальным содержанием воды будет скапливаться наибольшая концентрация спиртного. К примеру, в плазме алкоголя будет больше, нежели в цельной крови. Зависит уровень спиртного и от стадии алкогольного воздействия. Всего их 3:

1. всасывание — начинается с момента приема порции спиртного и длится до достижения максимального алкогольного уровня в крови;
2. выделение — длительность периода составляет 8-12 часов, в это время происходит активное выведение этанола через кал, мочу, а также выдыхаемый воздух, этим и объясняется запах алкоголя изо рта, держащийся на протяжении всей фазы выделения;
3. окисление — на этом этапе происходит снижение концентрации спирта, потому как этанол начинает окисляться.

Средняя длительность пребывания этанола в крови указана в таблице:

Эти данные, сообщающие, как определить алкоголь в крови, являются ориентировочными, и могут несколько отличаться в каждом индивидуальном случае.

Сколько держится алкоголь в моче

Содержание алкоголя в моче зависит от количества выпитой жидкости помимо спиртного, а также от давности похода в туалет. Когда хмельное состояние начинает проходить при анализе крови этанол может отсутствовать, а лабораторное исследование мочи быстро его обнаружит. В целом после употребления спиртного еще минимум 5 часов этанол находится в организме, а затем начинает распадаться.

При попадании в организм происходит множество химических процессов, прежде чем этанол полностью выведется. Когда спирт начинает распадаться, происходит образование ацетальдегида, который впоследствии сам переходит в уксусную кислоту. Эти процессы регулируются специальными ферментами — алкогольдегидрогеназой и ацетальдегиддегидрогеназой. Именно от ферментной активности этих веществ зависит время выхода алкоголя.

Хмельное состояние наблюдается у человека, пока не произойдет разрушения этанола до ацетальдегида. Затем наступает состояние абстинентного синдрома (или похмелья), длящееся до преобразования в уксусную кислоту. Подобные процессы могут длиться пару часов или несколько суток. Поэтому у каждого анализ мочи может показать различные результаты.

От чего зависит скорость вывода алкоголя из организма

Длительность выхода алкоголя обуславливается множеством факторов. Скорость очищения от спиртного зависит от состава крови. Средний показатель снижения в крови этанола за час составляет порядка 0,2 промилле. В целом содержание алкоголя в крови зависит от веса пациента — чем меньше вес, тем больше концентрация. Что касается выдыхаемого воздуха, то в нем содержание этанола снижается примерно на 0,1 мг/л за каждый час.

Немаловажным фактором, влияющим на скорость усвоения, а, значит, и вывода этанола является пища. Если при употреблении спиртного человек основательно покушал, то алкоголь в крови будет определяться позже, чем у выпившего на голодный желудок, потому как всасываемость спиртного в подобной ситуации замедляется.

Как ускорить вывод этанола

Повлиять на переработку спиртного печенью практически невозможно, но вполне под силу ускорить процесс избавления от него с помощью системы выведения. Чтобы спиртные продукты скорее покинули организм, необходимо прибегнуть к нескольким хитростям:

1. принять диуретический препарат вроде Лазикса, Фуросемида или Трифаса. Эти препараты ускорят вывод за счет мочегонного эффекта;
2. необходимо движение, не стоит лежать в постели, тихо переболевая похмелье. Займитесь домашними делами, погуляйте с собакой, пропылесосьте или помойте посуду, главное, не переусердствуйте, чрезмерная активность может навредить;
3. вне зависимости от того, сколько держится алкоголь именно в вашем организме, пейте больше жидкости. Подходит для употребления минеральная вода, лимонный чай, различные овощные соки, обычная питьевая вода;
4. совершите пешую прогулку. Свежий воздух придаст бодрости и ускорит вывод этанола;
5. примите препарат из группы сорбентов, например, активированный уголь, Энтеросгель или Смекту;
6. примите прохладный душ, но не горячий, подобная процедура заметно облегчит состояние;
7. перед предполагаемым торжеством рекомендуется плотно покушать, а в процессе застолья чаще вставайте на танец или небольшую прогулку;
8. в процессе застолья и после него ешьте цитрусовые или выпейте несколько таблеток аскорбиновой кислоты.

Существует немало противоречий по поводу бани. Подобная процедура может помочь при относительно крепком сердечном здоровье, если же имеются сердечно-сосудистые проблемы, то от банных процедур рекомендуется отказаться.

Как понять, что ты уже трезв

Человек трезвеет, когда начинается похмельный синдром, но этанол все еще присутствует в организме, выделяется в виде перегара , циркулирует по крови и выводится с мочой. Поэтому полное отрезвление наступает, когда проходят все симптомы абстинентного синдрома. Только тогда человек может считаться трезвым и, например, может управлять автомобилем.

Не всегда можно доверять алкотестерам госавтоинспекторов и наркологов, показывающие, что человек пьян, потому что временами алкоголь в выдыхаемом воздухе может определиться у человека, страдающего патологиями ЖКТ или ротовой полости либо после употребления кваса или кефира. Но как правило эти показания не столь велики, что бы диагностировать алкогольное опьянение.

Незначительные дозы спиртного присутствуют в составе зубных паст, ополаскивателей для рта и спреев для свежего дыхания. Поэтому, если вы не употребляли спиртное, а алкотестер что-то обнаружил — требуйте проведения анализа крови. Если же факт приема спиртного все же был, то не стоит садиться за руль раньше сроков, указанных выше.

Не стоит надеяться на Антиполицай и прочие рекламные средства — они не выводят этанол, а лишь облегчают самочувствие при похмелье и маскируют запах алкоголя изо рта. Если не хотите наутро пережить закономерные последствия приема алкогольных напитков — не увлекайтесь ими накануне.

Большинство спиртных напитков, которые потребляются человеком, сделаны на основе разбавленного спирта. Токсичные свойства его не так сильны, как при использовании медицинского, однако все равно остаются. И даже небольшая доза алкоголя в крови человека – это своего рода яд. При попадании в организм запускается его распад.

Время выведения его из организма зависит от самого алкоголя, количества и массы тела человека. Как долго он выветривается, чтобы после выпивки человек мог вернуться к жизни, заняться работой или сесть за руль, мы и расскажем ниже.

Особенности распада и выведения алкоголя

Алкоголь попадает в кровь в желудке и в кишечнике человека, после чего концентрация спирта в крови начинает быстро и резко повышаться . Как долго алкоголь будет всасываться, зависит от таких факторов, как:

• насыщенность организма пищей;
• степень газирования алкоголя;
• наличие в нем сопутствующих ингредиентов (как в коньяке или ликере).

Полностью процесс всасывания алкоголя длится порядка полутора часов. При нарастании концентрации начинается процесс расщепления, который на 90 процентов происходит в печени. Остальные же 10 процентов потребленного алкоголя выводится через дыхание, с потом и через почки человека.

Обезвреживается алкоголь в печени посредством трех окислительных реакций:

• преобразование в уксусный альдегид;
• преобразование альдегида в кислоту;
• разложение кислоты на углекислый газ, энергию и воду, что можно считать фактическим выводом алкоголя из крови.

Процессы выведения спирта по времени могут отличаться у разных людей. По этой причине многие люди, выпившие одинаковое количество, пьянеют в разное время. То же самое можно сказать про похмельные синдромы, у кого-то они длятся долго и трудно, а у кого-то их практически не бывает.

Как правило, алкоголь выводится из организма по 0,1 г спирта на один килограмм веса в час . Стоит добавить, что единицей измерения жидкости считается миллилитр, поэтому если говорить о проценте спирта, то подразумевается его количество в миллилитрах из расчета на 100 мл напитка. Но эту меру не стоит путать с граммами, они несколько не соответствуют друг с другом, если не говорить о дистиллированной воде. А чтобы преобразовать количество спиртного напитка в миллилитрах в граммы спирта в чистом виде, необходимо их умножить на 0, 79, именно столько грамм весит один миллилитр спирта.

Как быстро из организма выводится спирт?

Ниже приводим просчеты и время выведения алкоголя из крови в зависимости от потребляемого напитка и веса человека.

Время выведения водки из организма

В водке содержится 40 процентов спирта, в пересчете на граммы это будет равно 31, 6 г из расчета на 100 мл напитка. Стандартная рюмка водки на 50 мл содержит 15, 8 г чистого спирта.

Время выведения водки из организма в зависимости от веса человека будет таким:

Как долго выводится из организма пиво

Есть разные сорта пива, которые содержат разное количество спирта . Однако в среднем этот процент равен 5, его и возьмем за основу. 5 умножаем на показатель 0, 79 и получаем 3, 95 г спирта на 100 мл напитка. Бутылка пива емкостью 0,33 л включает в себя 13, 04 г спирта. В зависимости от веса человека время его выведения из организма будет таким:

• при весе 60 кг это займет чуть более 2 часов времени;
• если мужчина весит 70 кг, то чуть меньше, в среднем 1 час и 50 минут;
• мужчина весом 80 кг может рассчитывать, что алкоголь выведется из организма чуть дольше, чем за полтора часа;
• а если вес составляет 90 кг, то это займет порядка полутора часов.

Приведенное время по необходимости умножаем на количество выпитых бутылок алкоголя. Если мужчина весом 70 кг выпил три бутылки пива, то процесс выведения алкоголя займет пять с половиной часов.

Что еще влияет на время вывода алкоголя?

Однако вес человека и количество выпитого алкоголя – не единственные факторы, которые влияют на время его выведения из организма. Есть еще такие факторы, как:

Всем известно, что потребление алкоголя в любых дозах для организма является вредным. Так, при этом страдают такие органы, как:

• кишечник;
• желудок;
• ротовая полость;
• кровеносная система;
• нервная система.

Многие ошибочно считают, что при смешивании той же водки с соком негативное воздействие спирта можно сократить. Но это вовсе не так, а всасывание происходит гораздо быстрее, чем при потреблении водки в чистом виде.

Как ускорить процесс выведения спирта из организма?

Иногда нужно после отдыха быстро прийти в норму, особенно это важно для автолюбителей и водителей, которым садиться за руль в нетрезвом виде просто противопоказано.

Однако существует несколько хороших способов , которые помогают ускорить процесс выведения алкоголя из вашего организма. Ниже приводим их:

Конечно же, далеко не всегда можно ускорить процесс вывода спирта из организма в значительной мере, ведь процесс работы печени никто не в состоянии ускорить . Но можно в некоторой мере повлиять на процесс выведения воды и уксусной кислоты после потребления алкоголя и сесть за руль чуть раньше, чем вы планировали.

Сколько времени алкоголь выводится из организма

Автор Polza-vred.su На чтение 3 мин. Опубликовано 02.11.2020

Праздники, дни рождения, веселые дружеские вечеринки редко проходят без алкогольных напитков. Именно поэтому спиртное периодически возникает в жизни практически каждого взрослого человека. Многие мужчины и женщины любят расслабиться после тяжелого трудового дня с бокалом пенного пива или ароматного вина. Важно учитывать, как долго выводится алкоголь из организма – особенно в том случае, если утром человеку предстоит сесть за руль или участвовать в важных деловых переговорах.

Механизм воздействия спиртного

Продолжительность выведения алкоголя зависит от нескольких факторов. При однократном употреблении в небольшом количестве этиловый спирт циркулирует в крови до 6-8 часов, оказывая негативное воздействие на работу практически всех внутренних органов. В случае если человек находится в состоянии запоя длительное время, на полное выведение продуктов распада алкоголя потребуется до нескольких дней.

После употребления алкоголя он воздействует на организм поэтапно. На первом этапе происходит активное всасывание этанола в кровоток, затем окисление и только после этого – остаточное выведение продуктов распада.

Скорость и длительность воздействия спиртного зависит от нескольких факторов:

• обильная, жирная закуска;
• одновременный прием лекарственных препаратов;
• возраст, рост и вес человека – у полных и высоких людей этиловый спирт выводится значительно быстрее, чем у худых и низких;
• пол – у женщин продукты распада алкоголя выводятся примерно на 25% медленнее, чем у мужчин;
• эмоциональное состояние;
• скорость метаболизма.

Немаловажную роль в скорости выведения алкоголя играют крепость и количество выпитого напитка, продолжительность пребывания в состоянии запоя и особенности состояния здоровья (заболевания легких, печени и почек ухудшают и замедляют выведение этилового спирта из организма).

Скорость выведения спиртного из организма

Определенная часть алкоголя выводится на протяжении 1-2 часов после употребления – месте с выдыхаемым воздухом через легкие, вместе с мочой и слюной. Этим объясняется появление характерного запаха – перегара. Остатки продуктов распада этилового спирта выводятся значительно дольше, от нескольких часов до нескольких дней.

Примерная скорость выведения алкоголя из организма:

Если рассчитывать уровень этилового спирта в промилле, то для достижения отметки 0,3 промилле мужчине необходимо выпить 50 мл водки, 0,5 л пива или же 250 мл красного вина. При этом за 1 час из его организма выводится около 0,07-0,1 промилле. Соответственно, для полного избавления от продуктов распада этанола потребуется не менее 3 часов. У женщин этот процесс займет на 20-25% больше времени.

Врачи подчеркивают, что эти показатели не означают полное очищение организма от остаточных продуктов распада этилового спирта. Его метаболиты сохраняются в моче и спинномозговой жидкости на протяжении 14-15 суток.

Скорость выведения алкоголя из организма зависит от нескольких факторов – возраста, пола, роста и веса человека, состояния здоровья, приема медикаментов и наличия закусок. Зная, сколько выводится спиртное из крови, можно планировать застолье таким образом, чтобы употребление алкоголя не помешало работе и привычным повседневным делам.

ABC алкоголя: алкоголь в организме

BMJ. 2005 8 января; 330 (7482): 85–87.

Алкоголь (этанол) — это наркотик, и медицинские работники должны кое-что знать о его физиологических и патологических эффектах, а также о том, как с ним справляется организм. Это небольшая водорастворимая молекула, которая относительно медленно всасывается из желудка, быстрее всасывается в тонком кишечнике и свободно распределяется по телу.Алкогольные напитки являются основным источником энергии. Например, шесть пинт пива содержат около 500 ккал, а поллитра виски — 1650 ккал. Суточная потребность в энергии для умеренно активного мужчины составляет 3000 ккал, а для женщины — 2200 ккал.

Абсорбция

Скорость абсорбции алкоголя зависит от нескольких факторов. Быстрее всего, например, когда алкоголь выпивается натощак и концентрация алкоголя составляет 20-30%. Таким образом, херес с концентрацией алкоголя около 20% увеличивает уровень алкоголя в крови быстрее, чем пиво (3-8%), в то время как спиртные напитки (40%) задерживают опорожнение желудка и препятствуют всасыванию.Напитки, насыщенные углекислым газом, например виски с содовой или шампанское, быстрее попадают в организм. Пища, особенно углеводы, замедляет всасывание: концентрация в крови может не достигать четверти от тех, которые достигаются натощак. Приятные эффекты алкоголя лучше всего достигаются во время еды или разбавленного алкоголя, в случае крепких спиртных напитков.

На скорость абсорбции алкоголя (стрелки) влияет концентрация алкоголя

Спирт распределяется по воде в организме, поэтому большинство тканей, таких как сердце, мозг и мышцы, подвергаются воздействию одинаковой концентрации алкоголь как кровь.Исключением является печень, где воздействие выше, поскольку кровь поступает непосредственно из желудка и тонкой кишки через воротную вену. Алкоголь распространяется довольно медленно, за исключением органов с богатым кровоснабжением, таких как мозг и легкие.

Большинство тканей подвергаются той же концентрации алкоголя, что и в крови

Другие факторы

Очень мало алкоголя попадает в жир из-за плохой растворимости жира. Следовательно, концентрация в крови и тканях выше у женщин, у которых больше подкожного жира и меньший объем крови, чем у мужчин, даже если количество потребляемого алкоголя скорректировано с учетом массы тела.У женщин также может быть более низкий уровень алкогольдегидрогеназы в желудке, чем у мужчин, поэтому меньше алкоголя метаболизируется до абсорбции. Алкоголь легко попадает в плод через плаценту и выводится из организма матери.

Концентрация алкоголя в крови варьируется в зависимости от пола, размера и телосложения, фазы менструального цикла (наиболее высокая предменструальный период и во время овуляции), предыдущего воздействия алкоголя, типа напитка, приема алкоголя с пищей или лекарств, таких как циметидин (который ингибирует алкогольдегидрогеназу желудочного сока) и антигистаминные препараты, фенотиазины и метоклопрамид (которые усиливают опорожнение желудка, тем самым увеличивая абсорбцию).

Метаболизм алкоголя

Более 90% алкоголя выводится печенью; 2-5% выводится в неизмененном виде с мочой, потом или дыханием. Первым этапом метаболизма является окисление алкогольдегидрогеназами, из которых существует по крайней мере четыре изофермента, до ацетальдегида в присутствии кофакторов. Ацетальдегид является высокореактивным и токсичным веществом, и у здоровых людей он быстро окисляется альдегиддегидрогеназами до безвредного ацетата.

Эта статья адаптирована из 4-го издания ABC Alcohol , которое будет доступно в феврале.

Существует несколько изоферментов альдегиддегидрогеназы, один из которых отсутствует примерно у 50% японцев, а возможно, другие южноазиатские люди (но редко у белых).Неприятные симптомы головной боли, тошноты, приливов и тахикардии испытывают люди, у которых отсутствуют альдегиддегидрогеназы и которые пьют; Считается, что это происходит из-за накопления ацетальдегида. В нормальных условиях ацетат окисляется в печени и периферических тканях до двуокиси углерода и воды.

Натощак концентрация алкоголя в крови достигает пика примерно через час после употребления, в зависимости от выпитого количества; затем она снижается более или менее линейно в течение следующих четырех часов.Алкоголь удаляется из крови со скоростью около 3,3 ммоль / час (15 мг / 100 мл / час), но это зависит от разных людей, в зависимости от времени употребления алкоголя и от количества выпитого алкоголя.

Концентрация алкоголя в крови после шести единиц алкоголя (эквивалент 48 г алкоголя)

При концентрации алкоголя в крови 4,4 ммоль (20 мг / 100 мл) кривая сглаживается, но обнаруживаемые концентрации присутствуют в нескольких через час после трех стаканов пива или трех двойных порций виски у здоровых людей; утром после вечернего приема алкоголя может присутствовать достаточное количество алкоголя для нарушения нормального функционирования.Потребление алкоголя тяжелыми пьяницами представляет собой значительную метаболическую нагрузку — например, половина бутылки виски в молярном выражении эквивалентна 500 г аспирина или 1,2 кг тетрациклина.

Пьяницы

Два механизма утилизируют излишки алкоголя у сильно пьющих и учитывают «толерантность» у устойчивых пьющих. Во-первых, нормальный обмен веществ увеличивается, о чем свидетельствует высокая концентрация ацетата в крови. Во-вторых, задействуется микросомальная система окисления этанола; это зависит от цитохрома P450, который обычно отвечает за метаболизм лекарств, и других кофакторов.Этот процесс называется индукцией ферментов, и этот эффект также вызывают другие лекарства, которые метаболизируются в печени и при курении.

Скорость снижения концентрации алкоголя в крови у сильно пьющих, социальных и наивных пьющих. Две линии представляют максимальную и минимальную скорость для каждой категории.

Два механизма приводят к окислительно-восстановительному состоянию, в котором свободные ионы водорода накапливаются и должны удаляться несколькими различными путями. Некоторые из результирующих метаболических аберраций могут иметь клинические последствия: подавляется глюконеогенез в печени, сокращается цикл лимонной кислоты и нарушается окисление жирных кислот.Таким образом снижается выработка глюкозы, что увеличивает риск гипогликемии; гиперпродукция молочной кислоты блокирует выведение мочевой кислоты почками; а накопленные жирные кислоты превращаются в кетоны и липиды.

Поведенческие эффекты

Алкоголь является седативным и легким анестетиком. Считается, что он активирует центры удовольствия или вознаграждения в мозгу, вызывая высвобождение нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин. Алкоголь вызывает чувство благополучия, расслабления, растормаживания и эйфории.Эти ощущения сопровождаются физиологическими изменениями, такими как приливы крови к лицу, потоотделение, тахикардия и повышение артериального давления, вероятно, из-за стимуляции гипоталамуса и повышенного высвобождения симпатомиметических аминов и гипофизарно-надпочечниковых гормонов. Почки выделяют больше мочи не только из-за выпитой жидкости, но и из-за осмотического эффекта алкоголя и ингибирования секреции антидиуретического гормона.

Влияние алкоголя на поведение

Увеличение потребления приводит к состоянию опьянения, которое зависит от количества выпитого и предыдущего опыта употребления алкоголя.Даже при низкой концентрации алкоголя в крови около 6,5 ммоль / л (30 мг / 100 мл) риск непреднамеренной травмы выше, чем при отсутствии алкоголя, хотя необходимо учитывать индивидуальный опыт и сложность задачи. Например, в тесте на имитацию вождения водители автобусов с концентрацией алкоголя в крови 10,9 ммоль / л (50 мг / 100 мл) думали, что могут проехать через препятствия, слишком узкие для их транспортных средств. При 17,4 ммоль / л (80 мг / 100 мл) — действующем законодательном пределе для вождения в Соединенном Королевстве — риск дорожно-транспортного происшествия увеличивается более чем вдвое и составляет 34.7 ммоль / л (160 мг / 100 мл), увеличивается более чем в 10 раз.

Люди становятся болтливыми, приподнятыми и агрессивными при концентрациях выше 21,7 ммоль / л (100 мг / 100 мл), а затем могут бросить пить по мере наступления сонливости. Последствия («похмелье») включают бессонницу, никтурию, усталость, тошноту и головную боль.

Если пить продолжается, речь может идти о невнятной речи и неустойчивости на уровне около 43,4 ммоль / л (200 мг / 100 мл), что может привести к потере сознания. Концентрации выше 86,8 ммоль / л (400 мг / 100 мл) обычно приводят к летальному исходу в результате фибрилляции желудочков, дыхательной недостаточности или вдыхания рвоты (это особенно вероятно, когда помимо алкоголя принимались наркотики).

Риски, связанные с концентрацией алкоголя в крови

Примечания

Цифра, показывающая метаболизм этанола, адаптирована из C. S. Lieber et al. N Engl J Med 1978; 298: 356 [PubMed] [Google Scholar]. Рисунок, показывающий влияние алкоголя на поведение, взят из Лаборатории транспортных и дорожных исследований. Факты о вождении в нетрезвом виде . Crowthorne: Berkshire, 1983. Цифра, показывающая концентрацию алкоголя в крови у сильно пьющих, социальных и наивных пьющих, построена на основе цифр, предоставленных K Lewis BMJ. 1987; 295: 800-1 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar].

Конкурирующие интересы: не заявлены.

Азбуку алкоголя редактируют Алекс Патон, бывший врач-консультант, Оксфордшир (moc.loa@xelAnotaP), и Робин Туке, консультант по неотложной медицинской помощи, Санкт-Лондон ([email protected])

Каталожные номера

• • Lewis KO. Обратный расчет концентрации алкоголя в крови. BMJ 1987; 295: 800-1 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• • Lieber CS, Salaspuro MP.Алкогольная болезнь печени. В: Millward-Sadler CHM, Wright R, Arthur MJP, eds. Печень Райта и болезнь желчевыводящих путей, 3-е изд. Лондон: Сондерс, 1992: 899-964
• • Патон А. Тело и его здоровье. В: Cooper DB, ed. Употребление алкоголя. Оксфорд: Рэдклифф, 2000: 25-38.

ABC алкоголя: алкоголь в организме

BMJ. 2005 8 января; 330 (7482): 85–87.

Алкоголь (этанол) — это наркотик, и медицинские работники должны кое-что знать о его физиологических и патологических эффектах, а также о том, как с ним справляется организм.Это небольшая водорастворимая молекула, которая относительно медленно всасывается из желудка, быстрее всасывается в тонком кишечнике и свободно распределяется по телу. Алкогольные напитки являются основным источником энергии. Например, шесть пинт пива содержат около 500 ккал, а поллитра виски — 1650 ккал. Суточная потребность в энергии для умеренно активного мужчины составляет 3000 ккал, а для женщины — 2200 ккал.

Абсорбция

Скорость абсорбции алкоголя зависит от нескольких факторов.Быстрее всего, например, когда алкоголь выпивается натощак и концентрация алкоголя составляет 20-30%. Таким образом, херес с концентрацией алкоголя около 20% увеличивает уровень алкоголя в крови быстрее, чем пиво (3-8%), в то время как спиртные напитки (40%) задерживают опорожнение желудка и препятствуют всасыванию. Напитки, насыщенные углекислым газом, например виски с содовой или шампанское, быстрее попадают в организм. Пища, особенно углеводы, замедляет всасывание: концентрация в крови может не достигать четверти от тех, которые достигаются натощак.Приятные эффекты алкоголя лучше всего достигаются во время еды или разбавленного алкоголя, в случае крепких спиртных напитков.

На скорость абсорбции алкоголя (стрелки) влияет концентрация алкоголя

Спирт распределяется по воде в организме, поэтому большинство тканей, таких как сердце, мозг и мышцы, подвергаются воздействию одинаковой концентрации алкоголь как кровь. Исключением является печень, где воздействие выше, поскольку кровь поступает непосредственно из желудка и тонкой кишки через воротную вену.Алкоголь распространяется довольно медленно, за исключением органов с богатым кровоснабжением, таких как мозг и легкие.

Большинство тканей подвергаются той же концентрации алкоголя, что и в крови

Другие факторы

Очень мало алкоголя попадает в жир из-за плохой растворимости жира. Следовательно, концентрация в крови и тканях выше у женщин, у которых больше подкожного жира и меньший объем крови, чем у мужчин, даже если количество потребляемого алкоголя скорректировано с учетом массы тела.У женщин также может быть более низкий уровень алкогольдегидрогеназы в желудке, чем у мужчин, поэтому меньше алкоголя метаболизируется до абсорбции. Алкоголь легко попадает в плод через плаценту и выводится из организма матери.

Концентрация алкоголя в крови варьируется в зависимости от пола, размера и телосложения, фазы менструального цикла (наиболее высокая предменструальный период и во время овуляции), предыдущего воздействия алкоголя, типа напитка, приема алкоголя с пищей или лекарств, таких как циметидин (который ингибирует алкогольдегидрогеназу желудочного сока) и антигистаминные препараты, фенотиазины и метоклопрамид (которые усиливают опорожнение желудка, тем самым увеличивая абсорбцию).

Метаболизм алкоголя

Более 90% алкоголя выводится печенью; 2-5% выводится в неизмененном виде с мочой, потом или дыханием. Первым этапом метаболизма является окисление алкогольдегидрогеназами, из которых существует по крайней мере четыре изофермента, до ацетальдегида в присутствии кофакторов. Ацетальдегид является высокореактивным и токсичным веществом, и у здоровых людей он быстро окисляется альдегиддегидрогеназами до безвредного ацетата.

Эта статья адаптирована из 4-го издания ABC Alcohol , которое будет доступно в феврале.

Существует несколько изоферментов альдегиддегидрогеназы, один из которых отсутствует примерно у 50% японцев, а возможно, другие южноазиатские люди (но редко у белых).Неприятные симптомы головной боли, тошноты, приливов и тахикардии испытывают люди, у которых отсутствуют альдегиддегидрогеназы и которые пьют; Считается, что это происходит из-за накопления ацетальдегида. В нормальных условиях ацетат окисляется в печени и периферических тканях до двуокиси углерода и воды.

Натощак концентрация алкоголя в крови достигает пика примерно через час после употребления, в зависимости от выпитого количества; затем она снижается более или менее линейно в течение следующих четырех часов.Алкоголь удаляется из крови со скоростью около 3,3 ммоль / час (15 мг / 100 мл / час), но это зависит от разных людей, в зависимости от времени употребления алкоголя и от количества выпитого алкоголя.

Концентрация алкоголя в крови после шести единиц алкоголя (эквивалент 48 г алкоголя)

При концентрации алкоголя в крови 4,4 ммоль (20 мг / 100 мл) кривая сглаживается, но обнаруживаемые концентрации присутствуют в нескольких через час после трех стаканов пива или трех двойных порций виски у здоровых людей; утром после вечернего приема алкоголя может присутствовать достаточное количество алкоголя для нарушения нормального функционирования.Потребление алкоголя тяжелыми пьяницами представляет собой значительную метаболическую нагрузку — например, половина бутылки виски в молярном выражении эквивалентна 500 г аспирина или 1,2 кг тетрациклина.

Пьяницы

Два механизма утилизируют излишки алкоголя у сильно пьющих и учитывают «толерантность» у устойчивых пьющих. Во-первых, нормальный обмен веществ увеличивается, о чем свидетельствует высокая концентрация ацетата в крови. Во-вторых, задействуется микросомальная система окисления этанола; это зависит от цитохрома P450, который обычно отвечает за метаболизм лекарств, и других кофакторов.Этот процесс называется индукцией ферментов, и этот эффект также вызывают другие лекарства, которые метаболизируются в печени и при курении.

Скорость снижения концентрации алкоголя в крови у сильно пьющих, социальных и наивных пьющих. Две линии представляют максимальную и минимальную скорость для каждой категории.

Два механизма приводят к окислительно-восстановительному состоянию, в котором свободные ионы водорода накапливаются и должны удаляться несколькими различными путями. Некоторые из результирующих метаболических аберраций могут иметь клинические последствия: подавляется глюконеогенез в печени, сокращается цикл лимонной кислоты и нарушается окисление жирных кислот.Таким образом снижается выработка глюкозы, что увеличивает риск гипогликемии; гиперпродукция молочной кислоты блокирует выведение мочевой кислоты почками; а накопленные жирные кислоты превращаются в кетоны и липиды.

Поведенческие эффекты

Алкоголь является седативным и легким анестетиком. Считается, что он активирует центры удовольствия или вознаграждения в мозгу, вызывая высвобождение нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин. Алкоголь вызывает чувство благополучия, расслабления, растормаживания и эйфории.Эти ощущения сопровождаются физиологическими изменениями, такими как приливы крови к лицу, потоотделение, тахикардия и повышение артериального давления, вероятно, из-за стимуляции гипоталамуса и повышенного высвобождения симпатомиметических аминов и гипофизарно-надпочечниковых гормонов. Почки выделяют больше мочи не только из-за выпитой жидкости, но и из-за осмотического эффекта алкоголя и ингибирования секреции антидиуретического гормона.

Влияние алкоголя на поведение

Увеличение потребления приводит к состоянию опьянения, которое зависит от количества выпитого и предыдущего опыта употребления алкоголя.Даже при низкой концентрации алкоголя в крови около 6,5 ммоль / л (30 мг / 100 мл) риск непреднамеренной травмы выше, чем при отсутствии алкоголя, хотя необходимо учитывать индивидуальный опыт и сложность задачи. Например, в тесте на имитацию вождения водители автобусов с концентрацией алкоголя в крови 10,9 ммоль / л (50 мг / 100 мл) думали, что могут проехать через препятствия, слишком узкие для их транспортных средств. При 17,4 ммоль / л (80 мг / 100 мл) — действующем законодательном пределе для вождения в Соединенном Королевстве — риск дорожно-транспортного происшествия увеличивается более чем вдвое и составляет 34.7 ммоль / л (160 мг / 100 мл), увеличивается более чем в 10 раз.

Люди становятся болтливыми, приподнятыми и агрессивными при концентрациях выше 21,7 ммоль / л (100 мг / 100 мл), а затем могут бросить пить по мере наступления сонливости. Последствия («похмелье») включают бессонницу, никтурию, усталость, тошноту и головную боль.

Если пить продолжается, речь может идти о невнятной речи и неустойчивости на уровне около 43,4 ммоль / л (200 мг / 100 мл), что может привести к потере сознания. Концентрации выше 86,8 ммоль / л (400 мг / 100 мл) обычно приводят к летальному исходу в результате фибрилляции желудочков, дыхательной недостаточности или вдыхания рвоты (это особенно вероятно, когда помимо алкоголя принимались наркотики).

Риски, связанные с концентрацией алкоголя в крови

Примечания

Цифра, показывающая метаболизм этанола, адаптирована из C. S. Lieber et al. N Engl J Med 1978; 298: 356 [PubMed] [Google Scholar]. Рисунок, показывающий влияние алкоголя на поведение, взят из Лаборатории транспортных и дорожных исследований. Факты о вождении в нетрезвом виде . Crowthorne: Berkshire, 1983. Цифра, показывающая концентрацию алкоголя в крови у сильно пьющих, социальных и наивных пьющих, построена на основе цифр, предоставленных K Lewis BMJ. 1987; 295: 800-1 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar].

Конкурирующие интересы: не заявлены.

Азбуку алкоголя редактируют Алекс Патон, бывший врач-консультант, Оксфордшир (moc.loa@xelAnotaP), и Робин Туке, консультант по неотложной медицинской помощи, Санкт-Лондон ([email protected])

Каталожные номера

• • Lewis KO. Обратный расчет концентрации алкоголя в крови. BMJ 1987; 295: 800-1 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• • Lieber CS, Salaspuro MP.Алкогольная болезнь печени. В: Millward-Sadler CHM, Wright R, Arthur MJP, eds. Печень Райта и болезнь желчевыводящих путей, 3-е изд. Лондон: Сондерс, 1992: 899-964
• • Патон А. Тело и его здоровье. В: Cooper DB, ed. Употребление алкоголя. Оксфорд: Рэдклифф, 2000: 25-38.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Когда человек употребляет алкоголь, он обрабатывается различными органами и клетками по всему телу. Сигналы отправляются в мозг и из него, и они могут начать чувствовать или действовать по-другому.В зависимости от переносимости, эффекты могут начаться после однократного или нескольких приемов. Если употребляется больше алкоголя, чем может обработать организм, на следующий день может возникнуть похмелье. Возникает вопрос: «Как долго алкоголь остается в вашем организме?»

Как организм перерабатывает алкоголь

Хотя алкоголь проходит через пищеварительную систему, он не перерабатывается, как еда. Желудок и орган поглощают большую часть алкоголя, прежде чем он попадает в кровоток, поэтому воздействие алкоголя не всегда ощущается сразу.Как только алкоголь проходит через ткань этого органа, он попадает в кровоток, циркулируя по телу и вызывая явные признаки интоксикации. Только после того, как алкоголь попадет в кровоток, может начаться метаболизм.

Основная часть обработки алкоголя происходит в печени, на которую приходится почти 90% выведения алкоголя. Это возможно с помощью двух ферментов: алкогольдегидрогеназы (ADH) и альдегиддегидрогеназы (ALDH). Печень способна вырабатывать только определенное количество этого фермента, что ограничивает количество алкоголя, которое печень может переработать в данный момент.Эта скорость оценивается примерно в 0,015 BAC в час. Избыток алкоголя, превышающий то, что печень может переработать, перекачивается через сердце в легкие.

Лишь небольшое количество алкоголя выводится с мочой, потоотделением или дыханием. Вместо этого большая часть алкоголя в конечном итоге распадается на углекислый газ или воду. Генетические факторы могут повлиять на эффективность организма в этом процессе, что вместо этого может привести к накоплению вредного побочного продукта алкоголя — ацетальдегида. Это может вызвать тошноту и покраснение, головные боли, тошноту и / или рвоту у пьющих.

Факторы, влияющие на переработку спирта

Каждый человек обрабатывает алкоголь немного по-своему, что означает, что они могут обрабатывать алкоголь быстрее или медленнее. Некоторые факторы являются генетическими, а другие — нет. Каждый из них влияет на то, насколько хорошо ваше тело перерабатывает алкоголь и, в конечном итоге, на то, как долго алкоголь будет оставаться в вашем организме:

• Возраст
• Пол
• Этническая принадлежность
• Масса
• Размер печени
• Процент жира в организме
• Давность предыдущего приема пищи
• Гидратация
• Потребленное количество
• Скорость потребления
• Допуск

Гендерный фактор — один из самых влиятельных физиологических факторов.В общем, мужчины, как правило, более терпимы, чем женщины, из-за их большего размера. Более крупные люди (в данном случае мужчины), как правило, имеют большую мышечную массу, что позволяет им удерживать больше воды, что помогает снизить концентрацию алкоголя в крови. В другом случае у мужчин обычно больше АДГ, чем у женщин, что помогает им быстрее перерабатывать алкоголь.

Это не жесткие правила, поскольку толерантность человека может исказить факторы, которые обычно влияют на процесс алкоголя.Женщина, которая регулярно много пьет и имеет более высокую толерантность к алкоголю, может переваривать алкоголь быстрее, чем мужчина, который никогда раньше не употреблял алкогольные напитки.

Концентрация алкоголя в крови (BAC)

Аббревиатура BAC означает концентрацию алкоголя в крови или степень концентрации алкоголя в кровотоке человека. Все факторы, влияющие на переработку алкоголя в организме, также могут повлиять на то, как быстро у человека будет повышаться и понижаться BAC. Таблицы BAC можно использовать для определения приблизительной концентрации алкоголя в крови на основе веса и количества выпитых напитков, но алкотестеры и анализы крови намного точнее.

Что считается стандартным напитком?

Знаете ли вы, что 8 унций пива не содержат такого же количества алкоголя, как 8 унций вина? Различный объем алкоголя (т. Е. Крепость разных видов алкогольных напитков) — одна из нескольких причин, по которым таблица BAC сама по себе не является надежным средством расчета уровней BAC. Хотя он может варьироваться в зависимости от% алкоголя, стандартный напиток является приблизительным:

• 12 унций обычного пива (5% алкоголя)
• 5 унций вина (12% алкоголя)
• 1.5 унций спиртного (40% алкоголя)

Сколько времени нужно, чтобы алкоголь покинул ваше тело?

Обычная здоровая печень может обрабатывать около 1 стандартного напитка в час. Это означает, что обычно для того, чтобы алкоголь покинул организм, требуется около 1 часа для каждого стандартного напитка. Например, если около 20:00 выпить 3 напитка, алкоголь выйдет из организма примерно к 23:00. Однако этот период времени становится намного менее простым, когда в течение часа потребляются дополнительные напитки, и он дает печени больше возможностей для постоянной обработки.

Даже если вы чувствуете себя трезвым, важно дать вашему организму достаточно времени для обработки алкоголя, прежде чем пытаться водить машину или делать что-либо, что может быть опасно для вас или окружающих.

Как долго алкоголь может обнаруживаться в вашем теле?

Даже если алкоголь был переработан организмом, существуют определенные тесты, которые могут указать, что он был употреблен в течение этого периода времени. Анализ мочи может выявить алкоголь в течение 12–48 часов после употребления, а тесты дыхания могут обнаружить алкоголь в течение 24 часов после употребления.Однако тесты волос могут выявить употребление алкоголя в течение 90 дней после употребления алкоголя.

Беспокоитесь ли вы о проблеме с алкоголем?

Когда кто-то задается вопросом: «Как долго алкоголь остается в вашем организме?» они могут быть просто любопытными и хотят быть осторожными. С другой стороны, такие вопросы часто указывают на склонность к алкоголю.

Если вы обеспокоены тем, что вы или кто-то, кого вы любите, много пьете и подвергаете себя или других риску своим поведением, возможно, они борются с алкоголизмом.Алкогольная зависимость — распространенное явление, но также опасное заболевание, требующее лечения от наркозависимости. Алкогольная детоксикация может вызвать серьезные симптомы абстиненции, которые необходимо контролировать и лечить у медицинских специалистов.

Чтобы получить помощь в излечении от алкогольной зависимости, свяжитесь с Level Up Lake Worth сегодня!

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Краткий ответ на вопрос, как долго алкоголь остается в вашем организме, — один час на одну унцию выпитого алкоголя. Печень перерабатывает одну унцию чистого алкоголя в среднем за шестьдесят минут, а стандартный напиток содержит 0,6 унции алкоголя. Стандартные напитки включают 12 унций. пива, 8 унций. солодового ликера, 5 унций. вина, или 1,5 унции. ликера. Кроме того, чем больше вы пьете, тем дольше алкоголь остается в вашем организме. С каждым напитком добавляется больше времени к окончанию того, как долго предыдущий напиток остается в вашем организме.

Например, если вы выпьете одно пиво в 5:00, ваша система очистится к 6:00.Если вы выпьете одно пиво в 5:00, а затем другое в 5:30, ваша система не будет очищена до 7:00. У вас будет полчаса до первого напитка, а затем еще час до второго напитка.

Как определяется алкоголь в организме

Алкоголь обнаруживается в организме по BAC (Содержание алкоголя в крови). Это делается с помощью трех стандартных тестов; анализ мочи, анализ крови и алкотестеры. Причина, по которой мы следуем за индивидуальными BAC, состоит в том, чтобы обеспечить их безопасность и безопасность других, когда человек, находящийся под воздействием алкоголя, управляет автомобилем или тяжелой техникой.

Одна стандартная порция напитка повышает среднее содержание алкоголя в крови человека (BAC) до 0,015% и, вероятно, не вызывает опьянения. Независимо от веса, роста, расы, пола или любого другого атрибута, кроме поражающего печень заболевания, печень каждого человека перерабатывает алкоголь с такой скоростью. Если и когда кто-то пьет быстрее, чем может обработать печень, алкоголь всасывается в вашу кровь и ткани, ваш BAC повышается, и начинают проявляться опьяняющие эффекты.

Ниже приводится примерный диапазон того, как долго алкоголь остается в вашей крови, моче и слюне:

• Анализ слюны: от одного до пяти дней
• Анализ крови: 12 часов
• Анализ мочи: от трех до пяти дней через метаболит этилглюконорида (EGT)
• Тест алкотестера: до 24 часов

Это ответ на вопрос о том, как долго алкоголь остается в вашем организме, но это краткий ответ.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Подробный ответ о том, как долго алкоголь остается в вашем организме, состоит в том, чтобы знать, что происходит с алкогольными напитками от начала до конца.

Мы просто будем следить за пивом, от первого глотка до полного исключения из вашей системы. Это «путешествие» представляет собой потребление только одного пива. После этого раздела мы обсудим несколько других факторов, влияющих на то, что алкоголь остается в организме, например, опасность чрезмерного употребления и влияние алкоголя на организм даже после того, как он полностью выйдет из организма.

Путешествие пива

Вы только что проглотили последний глоток своего любимого послеобеденного пива. Это 12 унций. Напиток вот-вот отправится в чертовское путешествие. Процесс начинается во рту, но именно здесь происходит глотание, в результате чего напиток попадает по пищеводу в желудок. Оттуда действительно начинается путешествие.

Остановка 1: желудок

Как только пиво попадает в желудок, происходит его всасывание через слизистую оболочку желудка в кровоток.(Только около одной трети алкоголя будет рассеяно таким образом. Остальные две трети мы рассмотрим далее). Это сильно отличается от того, как пища обрабатывается в желудке. Пища должна быть переварена, прежде чем она начнет распространяться по вашему телу. С другой стороны, абсорбция алкоголя начинается довольно быстро. В желудке несколько факторов влияют на то, как быстро это происходит. Одна порция напитка может оставаться в организме до трех часов.

Более крепкие напитки, например шот, впитываются быстрее.Это связано с низким объемом жидкости, но большим объемом алкоголя. Кроме того, количество еды в желудке может замедлить или ускорить абсорбцию алкоголя. Чем больше еды присутствует, тем медленнее алкоголь попадает в кровь, по крайней мере, из желудка. Помните, что это происходит только с одной третью алкоголя. Остальная часть попадает в тонкий кишечник, где постоянно всасывается в кровь через стенки кишечника. Кровь — главный переносчик алкоголя.Путешествие только началось. (Источник: California Drug Rehab)

Остановка 2: Мозг

Дело не в том, что жидкий спирт заливает вам череп и омывает мозг. Дело в том, что мозг — первый орган, который ощущает действие алкоголя, когда он полностью всасывается в кровоток. Между мозгом и алкоголем существует физический контакт; Клетки мозга поглощают алкоголь через гематоэнцефалический барьер. Однако его количество намного ниже, чем в вашем желудке и / или тонком кишечнике.

По мере роста BAC функции вашего мозга ухудшаются. Поражаются три основные области головного мозга: кора головного мозга, лимбическая система и мозжечок. Алкоголь является депрессантом, то есть замедляет работу мозга.

Кора головного мозга

Это командный центр мозга. Все мысли начинаются здесь и превращаются в идеи, действия и т. Д. При депрессивном состоянии алкоголя ощущаются следующие эффекты: повышенная разговорчивость, повышенное чувство уверенности в себе, меньшая сдержанность, неумение рассудительности, нечеткое зрение, искаженный слух и более высокая толерантность к физической боли.Все это потому, что алкоголь снижает способность мозга обрабатывать информацию.

Лимбическая система

Это фабрика мозга, создающая эмоции и память. Если вы когда-нибудь были в состоянии алкогольного опьянения, возможно, вы слишком громко рассказывали другу, как сильно вы его любите. Вы также могли забыть часть своей ночи. Это из-за угнетения лимбической системы. Эмоциональное равновесие восстанавливается без происшествий после того, как прекращается действие алкоголя, но с памятью дело обстоит иначе.На самом деле, помимо потери сознания, исследования показывают, что алкоголь может повредить способность мозга создавать новые воспоминания. Длительный алкоголизм может привести к форме амнезии, называемой синдромом Вернике-Корсакова.

Мозжечок

Это отдел мозга, отвечающий за координацию движений мышц. Чувство потери равновесия и трудности при ходьбе по прямой возникают, когда алкоголь угнетает мозжечок. Исследования показывают, что мозжечок также может способствовать функции вербального обучения, производства слов, решения проблем и планирования.Согласно этому исследованию, «дегенерация мозжечка часто встречается у алкоголиков», а «смерть клеток может привести к необратимой потере функции…» Алкоголь может повредить мозг хуже, чем мы думали.

Остановка 3: Сердце

В отличие от мозга, где крошечные количества алкоголя всасываются в клетки мозга, сердце не получает никакого физического алкоголя. Однако воздействие алкоголя на сердце очень сильное. Помимо прочего, алкоголь является «сосудорасширяющим средством», что означает, что он вызывает расширение кровеносных сосудов тела.Это означает, что по телу течет больше крови, но в целом снижает артериальное давление. Поэтому, чтобы восполнить любой возможный недостаток кровотока, сердцебиение увеличивается. (Вот почему при употреблении алкоголя ваша кожа может казаться покрасневшей и потной).

Это не все, что алкоголь может сделать с сердцем. Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать так называемую фибрилляцию предсердий (известную также как AFib), которая состоит из нерегулярного сердцебиения и может привести к свертыванию крови, инсульту, сердечной недостаточности и / или другим сердечным заболеваниям.

Остановка 4: Почки

Почки фильтруют кровь. Поскольку остаток алкоголя в пиве на данный момент полностью у вас в крови, следующая физическая остановка на нашем пути — ваша пара почек. Здесь отходы отделяются от полезных питательных веществ и белков. Алкоголь перерабатывается почками и затем остается в кровотоке (как мы увидим позже).

Вторичная функция почек — балансировать количество воды в организме. Алкоголь влияет на способность почек делать это.Причина в том, что алкоголь, помимо прочего, является «мочегонным средством». Диуретики увеличивают количество мочи в организме. (Это, в сочетании с повышенной частотой сердечных сокращений, вызывает алкоголь, поэтому упражнения во время питья никогда не рекомендуются).

Поскольку моча в основном состоит из воды, а алкоголь заставляет вас много мочиться, при употреблении алкоголя очень вероятно обезвоживание. Сухость во рту, головная боль, тошнота, усталость и неприятное похмелье по утрам могут быть вызваны обезвоживанием, которое начинается в почках.

Остановка 5: Мочевой пузырь

Вы не поверите, но мочевой пузырь — не последняя остановка на пути вашего пива. Причина, по которой вам приходится часто мочиться во время питья, заключается в том, что алкоголь замедляет выработку вазопрессина, гормона в почках, который реабсорбирует воду, которая в противном случае попала бы в мочевой пузырь. Нормальное количество вазопрессина гарантирует, что вода, поступающая в мочевой пузырь, будет бесполезна для организма, тратится. Когда алкоголь снижает уровень вазопрессина, мочевой пузырь наполняется водой из пива.

Кроме того, во время питья в моче будет присутствовать более высокий уровень этилглюкуронида (EtG). EtG — это вещество, вырабатываемое при метаболизме алкоголя. Это, наряду со следами алкоголя, выделяемого с мочой (менее 10% от общего количества потребляемого алкоголя), является причиной того, что анализы мочи могут определить, употреблял ли кто-либо алкоголь, обычно в течение последних 48 часов.

Остановка 6: Печень

Остальной алкоголь, оставшийся в вашем организме, расщепляется в печени.Этот процесс расщепления известен как метаболизм. Подавляющее большинство алкоголя покидает организм через метаболизм в печени. Когда алкоголь полностью метаболизируется, остается химическое вещество, называемое ацетальдегидом, которое является токсином. Организм избавляется от ацетальдегида, метаболизируя его до углекислого газа и воды (выдох и пот / мочеиспускание).

Ацетальдегид повреждает клетки печени и может вызвать рубцевание внутри печени. Поскольку организм считает ацетальдегид опасным, оно хочет сжечь его и использовать в качестве топлива.Как только это начнется, жир больше не будет использоваться в качестве топлива. Это может вызвать скопление жира в печени, что приведет к ожирению печени. Продолжительное злоупотребление алкоголем при жировой болезни печени может привести к алкогольному гепатиту, который возникает из-за воспаления печени. Последний и самый фатальный шаг на пути к заболеванию печени от алкоголя — цирроз. Клетки печени замещаются рубцовой тканью, и кровоток может быть затруднен. Это может привести к раку и / или смерти.

Как указано в онлайн-журнале Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма: – Повреждение печени может быть вызвано прямой токсичностью побочных продуктов метаболизма алкоголя, а также воспалением, вызванным этими побочными продуктами.Воздействие бактериальных токсинов на клетки печени может способствовать заболеванию печени. Обострение поражения печени может привести к фиброзу и, в конечном итоге, к циррозу ».

Последняя остановка: Hangover Town

Потребность организма в восполнении воды, питательных веществ, минералов и витаминов, потерянных в результате обработки алкоголя, приводит к похмелью. Да, алкоголь может быть вне вашего организма, но его действие все еще сохраняется. Вы можете почувствовать головокружение, головокружение, дезориентацию, слабость … все прекрасные чувства, связанные с «следующим утром».«То, что вы чувствуете, называется похмельем, и однозначного решения нет. Пейте много воды, ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом, но, в конце концов, никто не застрахован от воздействия алкоголя.

У тех, кто хочет очистить свой организм от алкоголя, независимо от причины, есть много вариантов для этого:

• Пейте больше жидкости, рекомендуется восемь чашек воды в день
• Пост от одного до трех дней
• Очистите печень, например, употребляя расторопшу.
• Упражнения для избавления от шлаков

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Как долго алкоголь остается в вашем организме? Если вы ищете простой ответ, организму требуется около часа, чтобы полностью обработать одну порцию напитка.От опрокидывания стакана до абсорбции в желудке время проходит быстро, может быть, минут пять. От крови к мозгу до почек уходит большая часть времени. Метаболизм в печени относительно быстрый, возможно, в последние десять минут пути пива. Тогда путешествие пива завершается через метаболизм печени, мочеиспускание, потоотделение или «дыхание алкоголя». Менее чем через 60 минут тело очищается от пива.

Однако помните, что выпивка двух напитков за один час не означает, что один час необходим для очистки системы.Каждый напиток занимает свой час. Помните об этом в следующий раз, когда вам придется ехать домой или оставаться трезвым по другим причинам. Еда или кофе не спасут трезвость, только время.

Следующая статья: https://www.quitalcohol.com/alcoholism/health-effects/alcohol-and-doxycycline

Как долго алкоголь остается в вашем организме? Как это обрабатывается?

Каждый человек усваивает алкоголь по-разному. Несколько факторов могут повлиять на то, как долго алкоголь остается в организме и как скоро человек может стать трезвым. На то, как человек реагирует на напиток, влияют различия в метаболизме и переносимости этанола.

В этой статье мы обсудим, как долго алкоголь остается в вашей моче, крови, волосах и слюне. В нем будет рассказано, как работает тест на алкоголь, как долго алкоголь остается в организме, когда употребление алкоголя становится проблемой алкоголизма и как получить помощь.

Люди расщепляют этанол с разной скоростью. Скорость зависит от нескольких факторов, которые приводят к индивидуальным различиям во времени реакции, абсорбции и выведения алкоголя на алкоголь.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Есть много причин, по которым нужно знать. Важно помнить, что тест на алкоголь можно проводить на разных образцах, взятых с тела. Окна обнаружения различаются для разных образцов. Как долго алкоголь остается в вашей моче, крови и других методах анализа?

Анализ крови

Тестирование содержания алкоголя в крови (BAC) — самый точный способ измерения уровня вещества в системе организма.Этанол может быть точно обнаружен в крови между 6 и 12 часами после последнего напитка. Он может показать, был ли человек в состоянии алкогольного опьянения в точное время, например, после дорожно-транспортного происшествия или ареста в результате DUI.

В США уровень 0,08 юридически считается порогом, указывающим на то, что человек находится в состоянии алкогольного опьянения. Когда BAC составляет выше 0,40 , считается, что человек находится в группе риска смерти или впадения в кому.

Тестирование алкотестера

Поскольку анализ крови включает извлечение и требует больше времени для сбора и анализа, вместо него обычно используется анализатор дыхания.Существуют автоматические и ручные измерители, и лучший способ использовать каждый из них — строго следовать инструкциям производителя.

Алкотестер сможет обнаруживать этанол в системе через , по крайней мере, через 15 минут с момента проглатывания. Это устройство часто оснащается ремешками, которые определяют количество, присутствующее в организме. Когда загораются две полосы, это означает, что BAC находится в диапазоне от 0,05 до 0,10% .

Хотя юридическое определение алкогольного опьянения есть.08, у некоторых водителей нарушены чувства, и они не могут управлять автомобилем на этих уровнях. Таким образом, водить машину лицам с уровнем 0,02 запрещено.

Анализ мочи

Как долго алкоголь остается в моче? Его можно обнаружить в моче между 12 часами и часами после последнего приема жидкости.

Более современные инструменты для тестирования могут обнаруживать метаболиты этанола в моче в течение периода до 80 часов с момента последнего глотка. Его жизнеспособность для установления BAC также зависит от того, сколько было принято.

Тестирование волос

Этанол может быть обнаружен в тесте на волосы до 90 дней после последнего напитка. Однако тесты на волосы относительно дороже и утомительнее, чем другие тесты.

Анализ слюны

Образец слюны можно взять для проверки на этанол между , 24 и 48 часами, после последнего напитка.

Период полувыведения алкоголя находится между 4 и 5 часами . Люди расщепляют этанол с разной скоростью. Скорость зависит от нескольких факторов, которые приводят к индивидуальным различиям во времени реакции, абсорбции и выведения алкоголя на алкоголь.

Как долго алкоголь остается в вашем организме? Печень перерабатывает большую часть потребляемого людьми этанола. В среднем каждый человек может усвоить один стандартный напиток в час. Избыток в системе вызывает пьянство. Чтобы выровняться с высокими концентрациями в крови и протрезветь, может потребоваться несколько часов.

Этанол всасывается непосредственно в кровоток. Когда люди пьют, в их организм попадает этанол. Различные ферменты несут ответственность за его расщепление на побочные продукты, наиболее заметными из которых являются ацетальдегид, который в дальнейшем организм расщепляет на ацетат.

Ацетальдегид очень токсичен и признан канцерогеном. Исследования показали, что этот побочный продукт отвечает за многие признаки интоксикации. Это включает потерю координации, сонливость, а также нарушение памяти и когнитивные нарушения.

Ацетальдегид остается нетронутым в течение относительно короткого времени, прежде чем он подвергнется дальнейшему разрушению. Однако, когда он формируется и разрушается, он переносится в разные части тела, где вызывает множество неблагоприятных воздействий.

Следующие события происходят одновременно:

• Ацетальдегид может быстро соединяться с белками по всему телу.
• Большая часть ацетальдегида транспортируется в печень, где далее упрощается до ацетата и готовится к выходу из системы.
• Когда ацетальдегид достигает мозга, он соединяется с ферментами, регулирующими деятельность мозга. Его сильное сродство к дофамину широко известно. Когда дофамин и ацетальдегид объединяются, образуется сальсолинол, который тесно связан с алкогольной зависимостью.
• По мере дальнейшего расщепления ацетальдегида на ацетат происходит всплеск активных форм кислорода (АФК), более известных как свободные радикалы. Каждый из этих побочных продуктов метаболизма может отобрать один электрон у здоровой клетки. В свою очередь, клетка повреждается, умирает или превращается в другой свободный радикал, который атакует другие клетки.

Только что описанный процесс представляет собой так называемый окислительный путь . Второй путь — неокислительный. В общем, этот путь менее эффективен в расщеплении этанола.В результате он накапливается в организме в полуразложившихся формах.

Часть этанола, трансформированного этим путем, соединяется с жирными кислотами, что приводит к образованию этиловых эфиров жирных кислот (FAEE). Этот побочный продукт был связан с образованием ожирения печени и другими заболеваниями поджелудочной железы.

Организму нужно время, чтобы полностью вывести алкоголь из организма. Период полувыведения алкоголя показывает, сколько времени продлится интоксикация.

Факторы, влияющие на время обнаружения алкоголя

Каждый человек по-разному отреагирует на выпивку.Некоторые люди могут быстрее усваивать этанол, в то время как другим требуется больше времени, чтобы вывести алкоголь из организма. Они влияют на то, как долго он проявляется в тесте на алкоголь, и некоторые факторы влияют на эти ответы. Некоторые из этих факторов перечислены ниже:

Объем спирта

Более важная часть — это определить, сколько напитка было выпито за определенный период. Чем выше объем, потребляемый в единицу времени, тем больше вероятность, что он будет дольше оставаться в системе организма.

Пол

Женщины чаще находятся в состоянии алкогольного опьянения, чем мужчины.На эти различия могут влиять несколько факторов, таких как процентное содержание жира в организме, всасывание в желудке и другие генетические факторы.

У женщин также меньше воды внутри тела для разбавления выпивки, поэтому BAC повышается быстрее. Более того, женщины производят более низкие уровни ферментов, используемых организмом для расщепления этанола. В противном случае он имеет тенденцию храниться внутри тела.

Масса тела и телосложение

Эти факторы не имеют ничего общего с изменением периода полувыведения алкоголя, который остается неизменным, независимо от того, кто его принимает.Вместо этого он влияет на скорость достижения опьяняющей концентрации в организме.

Люди с большим весом или телосложением склонны накапливать этанол в своем теле . Хотя им требуется больше времени, чтобы достичь порогового уровня интоксикации.

Эти факторы также влияют на то, как долго протрезветь. Чем больше вес и размер, тем быстрее растворяется концентрация этанола в системе и уменьшается ее влияние.

Состояние здоровья

Определенные медицинские условия также могут влиять на то, как долго алкоголь остается в организме.В некоторых случаях история болезни человека также может влиять на скорость его усвоения организмом.

В исследовании, проведенном среди взрослых с патологическим ожирением в США, исследователи отметили, что субъектам, перенесшим бариатрическую операцию или желудочный обходной анастомоз, требуется больше времени, чтобы отравиться алкоголем. Те из контрольной группы, которые также имели некоторый лишний вес, но не подвергались желудочному обходному анастомозу, опьянели раньше.

Лекарства и диета

Этанол может вступать в реакцию с некоторыми лекарствами и продуктами питания.В общем, его нельзя смешивать с какими-либо лекарствами. Этанол может усиливать седативный эффект таких препаратов, как:

• Бензодиазепины
• барбитураты
• Антигистаминные препараты
• Антидепрессанты
• Нейролептики
• Опиоиды и опиаты

Не рекомендуется смешивать напитки с ферментированными продуктами и мочегонными средствами, такими как кофе и чай. Ферментированная пища может усилить интоксикацию, вызванную употреблением алкоголя.А диуретики обезвоживают организм. Меньшее количество воды в организме означает, что более высокий уровень BAC может быть достигнут раньше.

Сколько времени нужно, чтобы алкоголь покинул ваш организм?

Как долго сохраняется алкоголь? Здесь играет роль сочетание индивидуальных факторов и факторов окружающей среды. Трезвость у разных людей разная, даже если они оба употребляли одинаковый вид и количество алкоголя в течение одного и того же периода времени.

Как быстро вы можете протрезветь?

Организму нужно время, чтобы полностью вывести его из организма.Период полувыведения алкоголя показывает, сколько времени продлится интоксикация. Он также достаточно постоянный. Ничего не поделаешь, чтобы ускорить процесс, но есть способы поддержать их тело во время похмелья:

• Есть после пить
• Регидрат всю ночь
• Принять холодный душ
• Получить хорошо отдохнуть
• Не принимайте лекарства, которые могут усугубить интоксикацию.

Помощь по детоксикации от алкоголя

25,8% людей в возрасте 18 лет и старше в США сообщили о пьянстве за последний месяц после опроса, проведенного Службой наркозависимости и психического здоровья (SAMHSA) в 2019 году. Случаи, связанные с алкоголем, были переданы в отделения неотложной помощи больниц. выросло до 47%. в 2014 г. по сравнению с 2006 г. — .

Остерегайтесь контрольных признаков и симптомов, когда близкому человеку, у которого было слишком много пить, может потребоваться профессиональная помощь:

• Непрерывная рвота
• Слабый пульс
• Потеря дыхания
• Потеря сознания
• Кончики пальцев становятся синеватыми или пурпурными
• Бледная кожа
• Холодная температура тела
• Изъятия

Обычное алкогольное опьянение может привести к зависимости и серьезному риску для здоровья.Получите профессиональное лечение при подозрении на зависимость от психоактивных веществ. Это самый безопасный и эффективный способ оставаться трезвым навсегда.

Найдите лучшие варианты лечения. Позвоните по нашему бесплатному и конфиденциальному телефону доверия

Большинство принимаемых частных страховок

Страницы Источники

1. Алкоголь и ваше тело. Брауновский университет. https://www.brown.edu/campus-life/health/services/promotion/alcohol-other-drugs-alcohol/alcohol-and-your-body
2. Управление алкогольной политики и образования.Факторы, влияющие на усвоение и метаболизм алкоголя. Стэнфордский университет по делам студентов. https://alcohol.stanford.edu/alcohol-drug-info/buzz-buzz/factors-affect-how-alcohol-absorbed
3. Слейтер в «Фактах об алкоголе и статистике». Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/alcohol-facts-and-statistics
4. Weathermon R & Crabb DW (1999). Взаимодействие алкоголя и лекарств. Исследование алкоголя и здоровье: журнал Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, 23 (1), 40–54.https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh33-1/40-54.pdf
5. Thomasson H.R. (2002) Гендерные различия в метаболизме алкоголя. В: Galanter M. et al. (ред.) Последние изменения в алкоголизме. Последние изменения в алкоголизме, том 12. Спрингер, Бостон, Массачусетс. https://doi.org/10.1007/0-306-47138-8_9
6. Хагедорн, Дж. К., Энкарнасьон, Б., Брат, Г. А., и Мортон, Дж. М. (2007). Влияет ли обходной желудочный анастомоз на метаболизм алкоголя? Хирургия ожирения и родственных заболеваний: официальный журнал Американского общества бариатрической хирургии, 3 (5), 543–548.https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S15507285679 Дата доступа: 28 февраля 2021 г.
7. Гринберг, Л. (1953). Алкоголь в организме. Scientific American, 189 (6), 86-91. Проверено 28 февраля 2021 г. http://www.jstor.org/stable/24944427
.
8. Захари С. Обзор: как алкоголь метаболизируется в организме? Отдел метаболизма и воздействия на здоровье, Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма, Бетесда, Мэриленд. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh394/245-255.htm #
9. SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.20B — Употребление алкогольного опьянения в прошлом месяце среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг. Https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/ rpt29394 / NSDUHD

Опубликовано: 9 марта 2018 г.

Обновлено: 19 апреля 2021 г.

Нена Мессина — специалист по домашнему насилию, связанному с наркотиками.Она посвятила свою жизнь изучению связи между преступностью, психическим здоровьем и злоупотреблением психоактивными веществами. Помимо работы менеджером наркологического центра, Нена регулярно участвует в образовательной программе в качестве лектора.

8-летний медсестринский опыт в самых разнообразных поведенческих и дополнительных условиях, включая стационарные и амбулаторные службы психического здоровья взрослых с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, а также долгосрочную гериатрическую помощь и помощь в хосписах. Он проявляет особый интерес к психофармакологии, диетической психиатрии и альтернативным вариантам лечения, включающим определенные витамины, пищевые добавки и введение иглоукалывания на ушной раковине.

Есть что сказать?

Поделитесь своей историей в наших сообществах по лечению наркозависимости

Проверка фактов: как долго алкоголь остается в моей системе