Когда лучше переобуваться: календарь замены шин — журнал За рулем

Содержание

когда лучше менять резину и какие зимние шины выбрать

Продукция и услуги

Малоярославецкий приборный завод АО «МПЗ» освоило технологию сборки нового медицинского прибора Сотел Компания «СОТЕЛ» ввела в эксплуатацию свой второй Центр обработки данных СОЦИУМ-КРЕПОСТЬ Почему арзамасские компании выбирают ЧОП «СОЦИМ-КРЕПОСТЬ ПОВОЛЖЬЕ»

Цитаты

Все цитаты

Новости предприятий и компаний

Все новости

13:55 / 28 октября 2022 К духовной жизни через спорт.

Газета «Земля Нижегородская» рассказала, как настоятель хиринского храма нашёл общий язык с молодёжью

12:57 / 27 октября 2022 Увлечения коллег. Светлана Спиридонова сыграет Екатерину II

12:32 / 26 октября 2022 Общественный центр компании «СОЦИУМ-ХИРИНО» украсили осенними композициями

11:22 / 26 октября 2022 Увлечения коллег.

Сезон тихой охоты ещё не завершён

Предложение

Игорь Ашурбейли рассказал, как будет развивать Музей «Россия в Святой Земле» на Сергиевском подворье в Иерусалиме

Это первый российский музей, официально зарегистрированный в реестре музеев Израиля. Первая очередь музея была торжественно открыта 12 июня 2022 года.

Издания

Все издания

Лайфхак

Выгорание: чем начальник может помочь сотруднику и как просить о помощи

Когда лучше всего переобуваться на зимнюю резину

24. 11.2020Советы автолюбителям0

Во время смены летней резины необходимо учитывать не только нормативного требования, однако и знать некоторые, связанные с данной процедурой, нюансы. Большинство интересуются, когда заменять покрышки на зимние, и можно ли получить штраф за езду на несезонной покрышке.

Содержание

Когда рекомендуется заменять летнюю резину на зимнюю
Рекомендации по замене зимней шины

Когда рекомендуется заменять летнюю резину на зимнюю?

Когда рекомендуется заменять летнюю резину на зимнюю

Кто-то выбирает замену комплекта покрышек на зимние как можно поздно, разъясняя это чрезмерным износом протекторов и вероятными выпадениями шипов. Иные автовладельцы заблаговременно подготавливаются к холодному периоду и устанавливают зимнюю резину, когда температура все еще не минусовая.

С одной стороны, зимние покрышки во время эксплуатации летом на самом деле сильнее, таким образом, если установить их заблаговременно и долгое время ездить при плюсовой температуре, то это может приводить к сокращению времени их службы. Однако если заменять покрышки лишь во время первого снега, имеется риск оказаться в аварии на подъезде к шиномонтажу. Таким образом, когда же оптимальный период для смены комплектов шин?

Исходя из того, где вы заменяете покрышки – в шиномонтажах либо своими силами – вы можете подсчитать время для таких работ. Если решили воспользоваться услугами автосервиса, выполните это заблаговременно, так как чем менее температура, тем больше окажется очередь из желающих побыстрее заменить резину.

Если выбираете выполнить все своими силами, то вы можете откладывать процесс замен до наступления реального зимнего периода. Ежегодно время замены изменяются, так как они сразу зависят от погоды. Лучше не тянуть до самого последнего времени.

Неожиданным образом выпавший осадок может оказаться причиной маленькой аварии, последствия которой обходятся вам дороже, чем несколько потерянных шипов либо высокий износ покрышек.

Когда рекомендуется заменять летнюю резину на зимнюю?

Автовладельцев к тому же не нужно забывать, что зимний характер вождения различается от летнего. Чрезмерные маневры, быстрое перестроение из одного ряда в другой могут быть опасны на заснеженных дорогах. Не нужно их осуществлять, не убедившись в безопасности подобных манипуляций.

В зимний период в частности важно соблюсти дистанции и боковые интервалы. Стоит помнить о правилах езды с добавленными фарами ночью и днем. В непогоду применяйте к тому же и противотуманные фары. Если на местности туман, то понизьте скорость до надежного предела и можете включить аварийные огни, чтобы понизить вероятность аварии.

Комментарии⁰ Поделиться:

Загрузка …

Летнее время 2022: когда меняется время?

Переведи часы в субботу вечером! Переход на летнее время заканчивается в воскресенье, 6 ноября 2022 года , в 2:00. В это время мы «отстаем» на один час! Узнайте подробности об истории «сбережения дневного света» и о том, почему мы до сих пор соблюдаем летнее время. Кроме того, дайте нам знать, что вы думаете!

Что такое летнее время?

Летнее время (DST) – это практика перевода часов на один час вперед по сравнению со стандартным временем в летние месяцы и обратного перевода часов осенью. Общая идея заключается в том, что это позволяет всем нам лучше использовать естественный дневной свет: перевод часов на час вперед весной дает нам больше дневного света летними вечерами, а перевод часов на час назад осенью дает нам больше дневного света зимним утром. . Однако у летнего времени много недоброжелателей — и это правильно! (Подробнее об этом читайте ниже.)

Когда в этом году будет летнее время? Когда меняется время?

Летнее время всегда начинается во второе воскресенье марта и заканчивается в первое воскресенье ноября. Чтобы запомнить, как настроить часы, люди часто используют выражение «прыжок вперед, откат назад». (Обратите внимание, что эти даты указаны только для регионов США и Канады; в других странах даты могут быть другими!)0004 . В субботу вечером часы переводятся на один час вперед (т. е. теряют один час), чтобы «прыгнуть вперед».

Переход на летнее время заканчивается в воскресенье, 6 ноября 2022 г., в 2:00. В субботу вечером часы переводятся на один час назад (т.

е. на один час), чтобы «вернуться назад».

Примечание. Поскольку время меняется в 2 часа ночи, мы обычно переводим часы перед сном в субботу.

Даты перехода на летнее время
Год	Переход на летнее время	Летнее время заканчивается
2022	Воскресенье, 13 марта, 2 часа ночи.	Воскресенье, 6 ноября, 2 часа ночи.
2023	Воскресенье, 12 марта, 2 часа ночи.	Воскресенье, 5 ноября, 2 часа ночи.
2024	Воскресенье, 10 марта, 2 часа ночи.	Воскресенье, 3 ноября, 2 часа ночи.
2025	Воскресенье, 9 марта, 2 часа ночи.	Воскресенье, 2 ноября, 2 часа ночи.

Примечание: В США исключениями из летнего времени являются Аризона (за исключением народа навахо), Гавайи, Пуэрто-Рико, Виргинские острова США, Северные Марианские острова, Гуам и Американское Самоа.

Летнее время «Экономия» или «Экономия» ?

Правильным термином является « Летнее время », а не «Летнее время 9».0003 s Time» (с дополнительной буквой «s»), хотя многие из нас виновны в том, что произносят это неправильно. Техническое объяснение состоит в том, что слово «экономия» стоит в единственном числе, потому что оно действует как часть прилагательного, а не глагола.

Почему перешли на летнее время?

Должны ли мы винить Бена?

«Экономический проект» Бенджамина Франклина, написанный в 1784 году, является самым ранним известным предложением «сохранить» дневной свет. Это было причудливо по тону, защищая законы, заставляющие граждан вставать на рассвете, чтобы сэкономить на свечах:

“ Каждое утро, как только восходит солнце, пусть звонят во все колокола в каждой церкви; а если этого недостаточно, пусть стреляют из пушек на каждой улице, чтобы эффективно разбудить лентяев… . Заставьте человека вставать в четыре утра, и, вероятно, он охотно ляжет спать в восемь вечера ».

Настоящий основатель DST?

Первым истинным сторонником перехода на летнее время был англичанин по имени Уильям Уиллет. Лондонский строитель, он задумал эту идею, катаясь на лошади рано утром в 19 году.07. Он заметил, что ставни домов плотно закрыты, хотя Солнце взошло. В «The Waste of Daylight», манифесте своей личной кампании по сохранению света, Уиллет написал: «Все ценят длинные светлые вечера. Все жалуются на свое увядание по мере того, как дни становятся короче; и почти каждый выразил сожаление по поводу того, что почти ясный, яркий свет раннего утра в весенние и летние месяцы так редко можно увидеть или использовать… То, что 210 часов дневного света фактически тратятся впустую каждый год, является недостатком нашей цивилизации. Пусть Англия признает и исправит это».

Уиллет потратил небольшое состояние на то, чтобы убедить бизнесменов, членов парламента и Конгресса США перевести часы на 20 минут вперед каждое из четырех воскресений апреля и обратить этот процесс в последующие воскресенья сентября. Но его предложение было встречено в основном насмешками. Одно сообщество выступило против этого по моральным соображениям, назвав эту практику грехом «лжи» об истинном времени.

Первая мировая война привела к переходу на летнее время

После начала Первой мировой войны отношение изменилось. Правительство и граждане осознали необходимость экономии угля, используемого для отопления домов. Немцы первыми официально приняли на вооружение легковыдвижную систему в 1915 в качестве меры экономии топлива во время Первой мировой войны. Это привело к введению в 1916 году британского летнего времени: с 21 мая по 1 октября часы в Великобритании переводились на час вперед.

Соединенные Штаты последовали этому примеру в 1918 году, когда Конгресс принял Закон о стандартном времени, который установил часовые пояса. Однако это произошло на фоне сильного общественного сопротивления. Комитет Конгресса правительства США был сформирован для изучения преимуществ перехода на летнее время. Многие американцы рассматривали эту практику как абсурдную попытку заставить тех, кто поздно ложится спать, рано вставать. Другие считали неестественным следовать «часовому времени» вместо «солнечного времени». Обозреватель в Субботняя вечерняя почта предложила альтернативу: «Почему бы не «спасти лето», начав июнь в конце февраля?»

Вопрос приобрел новый смысл в апреле 1917 года, когда президент Вудро Вильсон объявил войну. Внезапно энергосбережение приобрело первостепенное значение, и было предпринято несколько попыток заручиться общественной поддержкой перевода часов. Группа под названием «Национальная конвенция по переходу на летнее время» распространяла открытки с изображением дяди Сэма, держащего садовую мотыгу и ружье и поворачивающего назад стрелки огромных карманных часов. Избирателей попросили подписать и отправить своим конгрессменам открытки, в которых говорилось: «Если у меня будет больше дневного света, я смогу дольше работать на благо своей страны. Нам нужен каждый час света». Президент района Манхэттен свидетельствовал Конгрессу, что дополнительный световой час будет благом для домашнего садоводства и, следовательно, увеличит запасы продовольствия союзников. Плакаты упрекали: «Дядя Сэм, ваши враги проснулись и работают в дополнительный час дневного света — когда ТЫ проснешься?»

Поддерживая общественное мнение, Конгресс официально объявил, что все часы будут переведены на один час вперед в 2 часа ночи. 31 марта 1918 г. (Позднее в том же году Канада приняла аналогичную политику.) Американцам рекомендовалось выключать свет и ложиться спать раньше, чем обычно, — около 20:00.

Фермеры НЕ Одобряли переход на летнее время

Многие американцы ошибочно указывают на фермеров как на движущую силу перехода на летнее время. Фактически, фермеры были его самыми сильными противниками и как группа упорно сопротивлялись изменениям с самого начала.

Когда война закончилась, фермеры и рабочие, которые молчали, начали говорить. Они требовали отмены перехода на летнее время, утверждая, что это выгодно только офисным работникам и праздному классу. Полемика привлекла внимание к растущему разрыву между сельскими и городскими жителями. Как написал автор для Literary Digest : «Фермер возражает против того, чтобы выполнять свои ранние работы по дому в темноте только для того, чтобы его городской брат, который в это время крепко спит, мог насладиться дневной поездкой на автомобиле в восемь часов вечера. ».

Эксперимент по переходу на летнее время продлился только до 1920 года, когда закон был отменен из-за сопротивления молочных фермеров (коровы не обращают внимания на часы). В Конгресс было внесено не менее 28 законопроектов об отмене перехода на летнее время, и закон был исключен из книг. Американцы терпели переход на летнее время около семи месяцев.

DST возвращает

Тема не поднималась снова до нападения на Перл-Харбор 7, 19 декабря41, и Соединенные Штаты снова оказались в состоянии войны.

Во время Второй мировой войны для экономии топлива снова было введено летнее время (на этот раз круглогодично). Часы были переведены на час вперед для экономии энергии.

После войны (которая завершилась окончательной капитуляцией Японии 2 сентября 1945 г.) в разных штатах время от времени начали использовать летнее время, начиная и заканчивая дни по их выбору.

Местные различия и несоответствия

Непоследовательное соблюдение часовых поясов между штатами создало значительную путаницу с автобусным и железнодорожным сообщением между штатами. Чтобы исправить ситуацию, Конгресс в 1919 году принял Закон о едином времени.66, устанавливающий последовательное использование летнего времени в Соединенных Штатах: часы должны были переводиться на один час вперед в последнее воскресенье апреля и на один час назад в последнее воскресенье октября.

Это было правилом, но законодательные собрания некоторых штатов воспользовались лазейкой, встроенной в закон. Жители Гавайев и большей части Аризоны часы не переводили. Жители Индианы, которая находится между Восточным и Центральным часовыми поясами, резко разделились по поводу перехода на летнее время: в некоторых округах оно использовалось, в некоторых – нет.

В 1986 году Конгресс США одобрил законопроект об увеличении периода перехода на летнее время, перенеся его начало на первое воскресенье апреля. Цель состояла в том, чтобы сохранить нефть, используемую для производства электроэнергии, примерно 300 000 баррелей в год. (В 2005 году весь штат Индиана стал 48-м штатом, в котором соблюдается летнее время.)

Летнее время сегодня

Текущий период перехода на летнее время был установлен Законом об энергетической политике 2005 года, который вступил в силу в 2007 году.

Сегодня большинство американцев прыгают вперед (переводят часы вперед и теряют час) во второе воскресенье марта (в 2 часа ночи) и отступают (переводят часы назад и выигрывают на час) в первое воскресенье ноября (в 2:00 УТРА.). Посмотрите, как изменится время восхода и захода солнца, с помощью нашего Калькулятора восхода/захода солнца.

Тем не менее, фермерские организации продолжают лоббировать Конгресс против этой практики, предпочитая ранний дневной свет, чтобы ухаживать за своими полями, и стандартное время заката, чтобы закончить свою работу в разумное время. Некоторые фермеры отмечают, что летнее время обманчиво неправильно названо. «Это уловка, которая меняет соотношение между «солнечным» временем и «часовым» временем, но не экономит ни время, ни дневной свет», — говорит Кэтрин Дутро, представитель Индианского фермерского бюро.

Большая часть Канады перешла на летнее время; только части Саскачевана и небольшие районы Британской Колумбии остаются на стандартном времени круглый год. Однако у этой практики есть и противники. По словам современного канадского производителя птицы: «Куры не адаптируются к изменившимся часам, пока не пройдет несколько недель, поэтому первая неделя апреля и последняя неделя октября нас очень расстраивают». Точно так же один канадский исследователь сравнил увеличение числа дорожно-транспортных происшествий с переходом на летнее время. Другие эксперты настаивают на том, что дополнительный час дневного света снижает преступность.

По состоянию на 2021 год впечатляющие 33 штата предложили законопроекты о прекращении практики переключения часов. Однако закон может вступить в силу только в случае изменения федерального закона . Чтобы разрешить такое изменение, необходимо внести поправки в Закон о едином времени. Ознакомьтесь с последними данными о том, какие штаты приняли законопроекты, запрещающие переход на летнее время.

Поделитесь своими мыслями о переходе на летнее время ниже и ознакомьтесь с предыдущими комментариями читателей. Как видите, читатели нашего Альманаха очень увлечены этой темой!

Когда лучше всего внести изменения?

Люди созданы по привычкам и рутине. Мы не очень любим перемены. Мы боремся с этим, игнорируем его и прячемся от него в надежде, что избавимся от дискомфорта, связанного с этим. Мы боимся этого. Известно, что люди плохо принимают изменения или справляются с ними, и мы также плохо умеем активно внедрять успешные стратегии изменений в свою жизнь. Будем честны. Нам это хреново! Наше более сильное человеческое побуждение (по замыслу) состоит в том, чтобы вернуться к нашим старым, удобным и знакомым способам в пользу возможностей того, что могут принести нам позитивные изменения.

Несмотря на наши тщетные попытки победить или избежать перемен, они случаются со всеми нами, нравится нам это или нет. Это может быть прибытие на работу в один прекрасный день, чтобы узнать, что вы были сокращены, или, возможно, ваша жена только что сказала вам, что она снова беременна (двойней), или вы решили привести себя в форму, бросить курить, начать учиться, учиться новый язык, начать новую карьеру, переехать в другую страну и т. д. Изменения в нашей жизни происходят постоянно.

Вместо того, чтобы отрицать эту реальность и идти по жизни как жертвы перемен, нам действительно следует вкладывать время и энергию в развитие необходимой осведомленности, знаний и навыков, чтобы гораздо эффективнее и продуктивнее справляться с изменениями.

Когда лучше всего искать активные изменения в своей жизни? Кажется, что лучшего времени не бывает, ведь так много изменений происходит неожиданно и без предупреждения. Тем не менее, очевидно, что есть некоторые важные моменты, которые необходимо учитывать и учитывать, прежде чем приступать к внесению изменений в свою жизнь. Эти элементы находятся под вашим контролем, и их необходимо полностью рассмотреть и осознать, прежде чем приступать к каким-либо серьезным изменениям.

Знайте, что вы можете контролировать, а что нет

Многие изменения, влияющие на нашу жизнь, находятся вне нашего контроля (политика/экономика/здоровье/другие люди). Люди тратят много времени на беспокойство о вещах, которые они не могут изменить, и не делают достаточно, чтобы изменить то, что они могут изменить (отношение, поведение, честность). Как только мы начнем принимать свое бессилие измениться, мы сможем начать различать вещи, которые вы можете и не можете контролировать в своей жизни; тогда вы сможете сосредоточиться на том, что можете изменить, и перестанете чрезмерно беспокоиться о вещах, которые не можете изменить.

Это путешествие начинается с вашего отношения к себе и жизни. То, как вы проявляете себя и ведете себя во время игры жизни, зависит только от вас. Эта личная ответственность будет определять все, как сложится для вас ваша жизнь, потому что вы обнаружите, что другие люди в вашей жизни и многие из ваших жизненных сценариев являются чисто отражением вашего собственного личного нарратива. Мы притягиваем то, чему отдаем свое сознание.

Вы обладаете властью решать, являетесь ли вы жертвой обстоятельств или солдатом жизни. Вы определите свое отношение к тому, как изменения влияют на вашу жизнь. Да, с нами происходит много жестоких и незаслуженных изменений, но даже в этих ситуациях наше собственное отношение к этим событиям определяет, как мы выходим из этих переживаний (слабее или сильнее/отрицательно или положительно). Один из переживших Холокост, Виктор Франкл, рассказал о своем пребывании в концентрационных лагерях.

«У человека можно отнять все, кроме одного: последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение к тому или иному стечению обстоятельств, выбирать свой путь. Когда мы уже не в силах изменить ситуации, мы должны изменить себя Между стимулом и реакцией есть пространство В этом пространстве наша сила выбирать нашу реакцию В нашей реакции лежит наш рост и наша свобода

Все начинается с развития самосознание

Наша личная точка зрения занимает центральное место в нашем взгляде на окружающий мир и на то, как мы его воспринимаем. Без осознания собственного отношения, поведения и внутренних нарративов невозможно измениться или быть открытым для изменений. Без этого сознательного осознания мы действуем в автоматическом защитном режиме. Мы всего лишь пассажиры в собственной жизни. Если мы не осознаем наш собственный разум и наше «я», то мы не можем надеяться принять какие-либо четкие решения о том, как мы собираемся справляться с изменениями в нашей жизни. Без этого сознания мы не можем быть активными в стремлении к позитивным изменениям в нашей собственной жизни. Мы будем жертвами перемен на протяжении всей жизни и никогда не научимся развивать открытое и адаптивное мышление по отношению к изменениям.

Наш мозг не любит перемен, поэтому мы бессознательно сопротивляемся им . Со временем мы создали прочно установившиеся нейронные пути и когнитивные процессы, которые последовательно говорят нам, что изменений следует бояться и избегать. Этот нарратив преобладает в умах большинства нашего человечества, и он продолжает ограничивать наш прогресс, поскольку мы осторожно бредем по миру, который становится все более и более изменчивым и непредсказуемым для навигации с каждым днем! Как никогда важно, чтобы мы развивали лучшие навыки и компетенции, чтобы справляться с изменениями другим и более продуктивным образом.

У нас есть возможность превратить все это неприятие, страх и сопротивление изменениям в продуктивную и проактивную готовность к изменениям и открытость. Чтобы понять, что нужно изменить и как, нам нужно взглянуть на то, как работает мозг и почему мы по своей природе не умеем меняться. Нашему мозгу нравится, когда мы работаем в зоне комфорта. Большинство из нас большую часть времени живут в зоне комфорта. Быть там легко. Ничего, что могло бы оскорбить ваш отлаженный мозг или вашу комфортную жизнь. Проблема зоны комфорта в том, что она мешает нам расти и развиваться, потому что мы не испытываем ничего нового или сложного. Зона комфорта ведет к застою и застою и в конечном итоге лишает нас наших мечтаний и стремлений в жизни. Мы становимся похожими на автоматических роботов, идущих по жизни (и в постоянном страхе перед переменами).

Благодаря поиску нового и разнообразного жизненного опыта мы растем и становимся лучшими и более способными людьми. Однако наш мозг не заинтересован в нашем личном развитии и каждый раз будет отвергать новое и необычное в пользу проверенного. Даже если проверенное и проверенное не так уж и здорово.

Наш мозг отвечает за создание шаблонов и последовательностей, которые позволяют нам действовать эффективно и предсказуемо. Когда происходят изменения, наш мозг считает их угрозой, потому что они не вписываются в существующие сети и когнитивные модели, которые мозг привык поддерживать. Большинством из нас управляет бессознательная деятельность нашего мозга, и мы становимся порабощенными его импульсами и потребностями. Такого рода отношения с нашим мозгом очень нездоровы и разрушительны для нас, потому что мы оказываемся бессильными перед автоматической и бессознательной деятельностью нашего мозга без четкого понимания того, что происходит. Итак, если наш мозг предрасположен отвергать изменения на всех уровнях, то как нам сбежать из этой тюрьмы развития? Можем ли мы изменить то, как наш мозг реагирует на изменения, чтобы мы могли лучше справляться с ними, когда они происходят?

Если вы можете изменить свое мнение, вы можете изменить и мозг

Недавние исследования в области неврологии показали, что если вы можете изменить свое мнение, вы можете изменить свой мозг. Нейронные пути нашего мозга восприимчивы к нашим мыслям. Если раньше считалось, что наши нервные пути в мозгу запрограммированы на работу определенным образом, то теперь ясно показано, что наш мозг податлив к нашим внутренним мыслям и рассказам.

Наши мысли становятся поведением, которое определяется нашим отношением и убеждениями о себе и мире, в котором мы живем. Наши убеждения определяются нашими личными потребностями и тем, были ли эти потребности удовлетворены. Большая часть этого происходит глубоко в нашем подсознании, а это означает, что мы, как правило, не осознаем влияния этих бессознательных убеждений и мыслей на наши жизненные обстоятельства и выбор. Если мы не готовы проделать личную работу, чтобы выявить наши бессознательные убеждения и мысли о себе и мире вокруг нас, мы не сможем быть открытыми для позитивных изменений в нашей жизни. Взгляните на эту замечательную статью с открытого форума American Express под названием «Нейронаука перемен — как перезагрузить мозг»?

Изменения всегда начинаются с вас самих

Вместо того, чтобы рассматривать изменения как внешнее событие, влияющее на вашу жизнь, лучше спросите: «Какую роль я сыграл в создании этого сценария?» Это осознание гарантирует, что вы всегда несете ответственность за свою роль в делах. Этот менталитет гарантирует, что вы всегда подотчетны и осознаете свои собственные действия, мысли и отношения, а также ту роль, которую они играют в создании вашей текущей реальности.

Когда лучше всего внести изменения?

Лучшее время для продуктивных и здоровых изменений в жизни — это когда у вас еще есть для этого эмоциональные, умственные и физические ресурсы. Так часто мы позволяем вещам стать слишком плохими, прежде чем решаем что-то с этим сделать. Нам часто приходится сталкиваться с серьезными последствиями, прежде чем нас потрясет режим перемен. Мы часто истощены и истощены нашими смягчающими обстоятельствами, так что у нас нет энергии и мотивации, чтобы выполнить наше теперь срочное требование изменений. Это заставляет нас вернуться к старым методам, потому что изменения кажутся слишком сложными для обработки или управления. Это происходит, когда мы избегаем изменений и отрицаем их. Это реактивный подход, который почти никогда не бывает успешным.

Если вы проделали личную работу, необходимую для разработки вашего активного плана перемен, то вы можете начать осуществлять целенаправленные и конструктивные изменения в своей жизни на гораздо более раннем этапе своей жизни, прежде чем они превратятся в огромные, вопиющие проблемы. Вместо того, чтобы прятаться в своей зоне комфорта до последней минуты, теперь у вас есть преимущество осознанного понимания того, что вам нужно изменить и почему?

Как я уже говорил, лучшее время для перемен — это когда у вас есть для этого необходимая энергия и ресурсы. Не позволяйте нынешним обстоятельствам высосать вас из колеи, прежде чем вы начнете искать весло! Я изучал модель под названием сигмовидная кривая, которая представляет собой цикл, используемый для объяснения того, как происходят и проявляются изменения с течением времени (кривая S). Эта универсальная кривая жизни предполагает, что определенно есть лучшие времена, чтобы подумать об изменениях, чем другие. Вот короткая вставка из статьи Бретта Л. Симмонса, который описывает сигмовидную кривую следующим образом: (Сигмовидная кривая и парадокс изменений)

Сначала все идет медленно. Какое-то время может даже показаться, что мы приняли неверное решение или пошли по неверному пути. Затем в точке А все начинает взлетать. От точки А до точки Б проходит период ускорения роста и производительности. Но в точке B мы начинаем сталкиваться с асимптотическими пределами роста. А к точке С мы испытываем боль неизбежного упадка. Если мы дождемся точки C или даже точки B, чтобы понять, что то, что мы делаем, больше не работает, мы столкнемся с огромными трудностями и конкурентной опасностью.

К счастью, за кривой есть жизнь. Секрет постоянного роста заключается в том, чтобы начать новую сигмовидную кривую до того, как первая иссякнет. Правильным местом для начала этой второй кривой является точка, где есть время, а также ресурсы и энергия, чтобы получить новую кривую через ее начальные исследования и барахтаться, прежде чем первая кривая начнет опускаться вниз (стр. 51)

Но есть парадокс перемен здесь

Парадокс в том, что в точке, где мы НЕОБХОДИМО изменяться и переключаться на новые способы или процедуры, которые приведут нас в будущее, все сообщения из нашей среды посылают нам точное ПРОТИВОПОЛОЖНОЕ сообщение – смотрите, какие мы замечательные, люди не могут насытиться что мы делаем, этому не видно конца!

Заключение

Внесение правильных изменений в вашу жизнь зависит от того, насколько хорошо вы осознаете свои потребности и желания в жизни. Вы знаете, куда вы направляетесь? Вы знаете, чего хотите? Если вы не знаете, то весьма вероятно, что вам также будет неясно, какие изменения следует проводить в своей жизни с целью. Прежде чем вносить изменения, вам необходимо ответить на эти вопросы для себя.

Что не работает в моей жизни?

Что работает?

Что мне нужно изменить?

Чего я хочу от жизни?

Какие убеждения, отношения и поведение не служат мне в моей жизни?

Какие убеждения, взгляды и поведение мне нужны?

Как заменить старые деструктивные нарративы новыми проактивными, направленными на достижение моих личных целей?

Каково мое видение будущего?

Какие практические шаги мне нужно предпринять, чтобы укрепить и поддержать мое видение будущего? (ежедневно/еженедельно/ежемесячно)

Лучшее время для того, чтобы подумать о том, чтобы изменить свою жизнь, – это когда вы обдумаете честные ответы на эти вопросы.